《大學(xué)生心理健康教育》期末考試論文

遇見心理——心理分析與成長(zhǎng)報(bào)告一、自我性格分析幼年時(shí)，我是不懂什么是性格特征的。在父母的言談中我得知自己是內(nèi)向的性格。那時(shí)我才知道性格有兩個(gè)基本分類，一個(gè)是內(nèi)向，另一個(gè)則是外向。一對(duì)反義詞，似乎很好理解。但這籠統(tǒng)地概括，不足以滿足我對(duì)自己的認(rèn)知，而另一方面，我又不得不承認(rèn)，內(nèi)向是我一直以來(lái)從未改變的性格大方向。雖然我對(duì)自己的性格只是很模糊的了解，但通過(guò)心理課程的學(xué)習(xí)，我逐漸清晰，可以通過(guò)具體事例分析來(lái)了解我具體且穩(wěn)定的情緒定向改變——即所謂的性格特征。我認(rèn)為自己有以下幾個(gè)明顯的性格特征。這些性格又有進(jìn)一步的分化，在不同事情面前會(huì)有相應(yīng)的展現(xiàn)。首先我要講述的是我的膽小怯懦的性格。它們對(duì)我的影響很大，也很壞。所以我總是時(shí)不時(shí)地產(chǎn)生那樣糟糕的情緒，例如抑郁，具體表現(xiàn)為精神萎靡，食欲不振，交流遲鈍。這些問題反復(fù)出現(xiàn)，而我總是無(wú)法快速的解決而導(dǎo)致情況不斷惡化形成一種固有的反應(yīng)機(jī)制。我記得那真是再平凡不過(guò)的一天，卻因?yàn)槲沂盏揭粋€(gè)通知而不平常。我需要體測(cè)補(bǔ)考。這對(duì)我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)壞消息。我之前已經(jīng)參加過(guò)一次測(cè)試了，也取得了不錯(cuò)的成績(jī)。但可惜的是，由于長(zhǎng)跑1000米的機(jī)器在我們跑步是出了故障，沒有成功地將我們的成績(jī)錄入考試系統(tǒng)。很遺憾，只能手動(dòng)輸入了。我以為這樣就完了，也沒什么大不了?？商熘?，居然系統(tǒng)里還是沒有記錄。怎么會(huì)這樣呢？難道當(dāng)時(shí)的監(jiān)考員胡說(shuō)嗎？可他明明對(duì)我們信誓旦旦的說(shuō)；“不要擔(dān)心，不會(huì)讓你們重新跑的，我也知道那很累，你們只用告訴我你用了多少時(shí)間就行。只不過(guò)成績(jī)嘛，會(huì)稍微晚一點(diǎn)上傳，大概半個(gè)月吧。”收到不幸通知的我，腦海里努力回憶他所說(shuō)的話。但我毫無(wú)辦法，真想現(xiàn)在就找到他，要他兌現(xiàn)承諾?？墒撬缫巡灰娏僳櫽鞍?。怎么辦，怎么辦。我一時(shí)感到很慌張。重新再跑一次對(duì)我來(lái)說(shuō)是十分要命的，我心存僥幸，希望那只是它們搞錯(cuò)了，他們很快就會(huì)還我清白的。于是我就焦急地守在手機(jī)旁等待它們的來(lái)電。為此，我還拒絕朋友的出游的邀請(qǐng)，也耽誤了自己原先制定的計(jì)劃。我束手無(wú)策，感覺自己的神經(jīng)時(shí)時(shí)刻刻都繃得緊緊的，又像被繩子困住了一樣難受。我焦慮，恐慌，拒絕外界的幫助，以至于達(dá)到自閉的狀態(tài)?，F(xiàn)在看來(lái)，我那手足無(wú)措的行為看起來(lái)是有些可笑的。但我不清楚，要是后來(lái)我沒有奇跡般地獲知我確實(shí)有成績(jī)，我那該死的情緒該怎樣消退。綜合看來(lái)，我沒有良好的心理素質(zhì)，膽小怕事，多愁善感?？偸求w現(xiàn)在我遇到倒霉事或煩心事上。我也有開心的時(shí)候，比如偶遇聚會(huì)，和家人朋友一起外出旅行，我的行為舉止又會(huì)顯得十分開放，毫無(wú)拘束。每次我和新的朋友一起出游，他們都會(huì)說(shuō)我好像換了個(gè)人似的，跟平常的我有很大的不同，像是歡天喜地的孩童。從別人眼里我逐漸認(rèn)識(shí)到了我的這一層面，有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己還是樂于助人并且樂觀開朗的。總的來(lái)說(shuō)，我的性格既有陽(yáng)光的一面也有陰暗的一面，我應(yīng)努力使那些情緒都受到我的控制，表現(xiàn)出平和的一面。二、我的愛情我把握對(duì)我而言，愛情更接近于親情。要問我對(duì)愛情的把握，只用看我對(duì)親情的態(tài)度就好了。愛情到現(xiàn)在為止還未在我的記憶中留下痕跡，我沒有真正地感受過(guò)有一段感情是我一下子就識(shí)別出來(lái)那是愛情的經(jīng)歷，所以我對(duì)鑒別愛情很沒有發(fā)言權(quán)。那我就只能從親情說(shuō)起了，本來(lái)經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人對(duì)父母的感情與對(duì)愛情的態(tài)度有一定關(guān)系的。我是非常依戀我的父母的。而他們兩人也是相親相愛的，從感情基礎(chǔ)來(lái)說(shuō)，我們?nèi)怂闶且粋€(gè)幸福美滿的家庭。我們?nèi)硕寄芑ハ囿w諒家人的苦楚，也懂得回報(bào)與感恩的重要性。在家庭中都扮演著盡職盡責(zé)的角色。然而我們也會(huì)產(chǎn)生矛盾，也有因價(jià)值觀不同而產(chǎn)生意見分歧。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)心懷怒氣，有理無(wú)理的爭(zhēng)執(zhí)幾句。最后若還是無(wú)法達(dá)成一致就只能擱置不理，絕不會(huì)過(guò)分要求自己的意愿必定實(shí)施。我想愛情終究還是會(huì)朝著親情的方向發(fā)展，結(jié)婚生子后就能組建一個(gè)家庭。除開熱戀期，愛情還是像家庭情景劇一樣發(fā)生在日常生活中。你怎么看待愛情，會(huì)怎樣去面對(duì)愛情，都離不開生活這個(gè)大圈子。愛情熱戀期只占愛情生涯中很小的一部分，但人們一提到愛情卻總會(huì)首先想到這一部分難道愛情會(huì)隨著時(shí)間逐漸消失嗎？當(dāng)然，這是有可能的但不絕對(duì)。所以如何經(jīng)營(yíng)好熱戀之后這部分愛情才顯得尤為重要。追求戀人可能需要技巧，但過(guò)日子卻是一門藝術(shù)。怎樣才能化解情緒矛盾，如何才能兼顧雙方感受?要想認(rèn)識(shí)到愛情真正的意義，這些問題必須得到回答?？傊?，我對(duì)待愛情是慎重的，把它看作是一門神圣的藝術(shù)作品，不可褻玩焉。大學(xué)生心理健康教育》期末考核要求請(qǐng)完成一份對(duì)自我的心理分析與成長(zhǎng)報(bào)告，具體要求如下：1、對(duì)報(bào)告內(nèi)容的要求：⑴自擬主標(biāo)題，畐IJ標(biāo)題為“XX的心理分析與成長(zhǎng)報(bào)告”（2）綜合運(yùn)用課程所學(xué)知識(shí)或理論，結(jié)合自己的實(shí)際情況（過(guò)去經(jīng)歷、重大成長(zhǎng)事件、重要他人等），有理有據(jù)地進(jìn)行分析和闡述。2、從下面4個(gè)主題中任選2個(gè)主題，作為核心內(nèi)容進(jìn)行分析和闡述（可擬小標(biāo)題）：（1）我的性格我了解：（運(yùn)用課程所學(xué)，結(jié)合自己成長(zhǎng)環(huán)境、過(guò)去經(jīng)歷等）對(duì)自己的性格特點(diǎn)進(jìn)行分析與闡述。（2）我的人際我來(lái)建（運(yùn)用課程所學(xué)，結(jié)合自己的人際狀況等）對(duì)自己的在人際交往中的特點(diǎn)及常用模式進(jìn)行分析與闡述。（3）我的情緒我做主（運(yùn)用課程所學(xué)，結(jié)合自己的情緒狀態(tài)）對(duì)自己的情緒的特點(diǎn)及常用的情緒管理策略進(jìn)行分析與闡述。（4）我的愛情我把握（運(yùn)用課程所學(xué)，結(jié)合自己對(duì)愛情的經(jīng)歷、理解和感悟）分析闡述自己對(duì)愛情的態(tài)度和看法，如何更好地經(jīng)營(yíng)一份愛情。3、字?jǐn)?shù)為1500-2000字，嚴(yán)禁抄襲（特別提醒：A、所有報(bào)告將通過(guò)課程網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行在線查重，重復(fù)率超過(guò)40%的心理成長(zhǎng)報(bào)告直接判定考試成績(jī)不合格；B、注意心理