健康管理師精選復(fù)習(xí)資料

〈〈高級健康管理師》復(fù)習(xí)資料一、名詞解釋健康管理：是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危害因素進行全面監(jiān)測、分析、評估、預(yù)測和維護的全過程。P3健康管理師：是指從事對人群或個人健康和疾病的檢測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員。細胞膜：又稱質(zhì)膜，是細胞與環(huán)境之間的屏障，也是細胞與環(huán)境之間進行物質(zhì)交換、信息傳遞的門戶。4.新陳代謝：機體與周圍環(huán)境之間進行物質(zhì)交換和能量轉(zhuǎn)化，陳代謝。以實現(xiàn)自我更新的過程叫新5.健康評估：是醫(yī)生將所獲得的各種臨床資料經(jīng)過分析、評價、病提出的一種符合臨床思維邏輯的判斷。整理后，對病人所患的疾6.糖尿病：是-一種由遺傳基因決定的全身慢性代謝性疾病?；貧w預(yù)測法：就是運用回歸分析的方法，通過對大量觀察數(shù)據(jù)的統(tǒng)計處理與分析，找出預(yù)測對象（應(yīng)變量）與影響因素（自變量）之間的數(shù)量關(guān)系，建立回歸模型并進行預(yù)測的研究方法。健康教育：旨在幫助對象人群或個體改善健康相關(guān)行為的系統(tǒng)的社會活動。健康促進：是促使人們維護和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與環(huán)境的戰(zhàn)略，它現(xiàn)定個人與社會對健康各自所負的責(zé)任。營養(yǎng)素：是指食物中能夠被人體消化、吸收，并且在體內(nèi)具有生理功能的有機和無機物質(zhì)，包括糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素和水6類。情感：是指人在認識事物時的內(nèi)心體驗，如喜悅、悲哀、恐懼、憤怒等。意識：指人對客觀環(huán)境和自身的認識能力。心理治療：是一種以助人為目的的，專業(yè)性的人際互動過程，治療師通過言語和非言語的方式影響患者或其他求助者，引起心理、行為和軀體功能的積極變化，達到治療疾病、促進康復(fù)的目的?？祻?fù)：指綜合協(xié)調(diào)地應(yīng)用醫(yī)學(xué)、社會、教育、職業(yè)的措施，以減輕病傷殘者的身心和社會功能障礙，使其得到整體康復(fù)而重返社會?？祻?fù)醫(yī)學(xué)：是一門研究殘疾人及患者康復(fù)的醫(yī)學(xué)學(xué)科，是醫(yī)學(xué)的一個重要分支。二、填空健康管理的實質(zhì)是（預(yù)防醫(yī)學(xué)）與（臨床醫(yī)學(xué)）的結(jié)合。公式Hs=f（E）+AcHs+B+Ls是由美國學(xué)者（布魯姆）提出的。細胞膜和細胞核之間的部分是（細胞質(zhì)）。血漿是機體內(nèi)環(huán)境的重要組成部分，是血細胞的細胞外液。其中水分占（90%-92%）。（紅細胞）是數(shù)量最多的血細胞。（肺）是外呼吸氣體交換的場所，習(xí)慣上稱為呼吸器官；（呼吸道）是氣體進出肺的通道，由鼻、咽、喉、氣管、支氣管及其分支所組成。小腸是消化管最長的一段，上自胃的幽門，下至（盲腸）；成人的小腸全長5-7m,分為十二指腸、空腸和回腸3部分。（肝）是人體最大的腺體，成人的肝重約1500^由韌帶分為左右兩葉，（右葉）大而厚，（左葉）小而薄。物質(zhì)代謝伴隨著能量的釋放、轉(zhuǎn)移、儲存和利用，稱為（能量代謝）。（房水）是一種無色透明的液體，其成分類似血漿，但蛋白質(zhì)含量較血漿低得多。按照化學(xué)結(jié)構(gòu)劃分，激素可以分為（含氮類激素）和（類固醇激素）。胰島素的主要生物學(xué)作用是調(diào)節(jié)（糖）、（脂肪）和（蛋白質(zhì)）的代謝。（病史采集）是對疾病進行評估的重要依據(jù)之一，有些疾病的診斷幾戶是完全依據(jù)病史得出的。（生命征）是評價生命活動質(zhì)量的重要征象，是體格檢查必驗項目之一。（空腹血糖）是診斷糖代謝紊亂的最常用和最重要的指標(biāo)。（健康評估方法）指對疾病現(xiàn)象進行調(diào)查研究、分析綜合、判斷推理等過程中的一系列思維活動，由此認識疾病，判斷鑒別，做出決策的一種邏輯推理方法。統(tǒng)計資料一般分為（計量資料）、（計數(shù)資料）和（等級資料）3種類型。Logistic回歸模型是一種（概率性）回歸模型分析。（科學(xué)性）是健康教育的基本要求和前提條件。艾滋病的流行經(jīng)歷了3個階段，分別為（傳入期）、（擴散期）和（快速增長期）。三、簡答簡述健康管理的步驟。（1）健康狀況的信息采集，即尋找、發(fā)現(xiàn)健康危險因素的過程。（2）健康狀況的評價和預(yù)測，即認識健康危險因素的過程。（3）健康促進、行為干預(yù)、咨詢指導(dǎo)，即解決健康危險因素的過程。影響健康的因素有哪些？（1）生活方式和行為因素（2）環(huán)境因素生物學(xué)因素衛(wèi)生保健服務(wù)因素亞健康發(fā)生的主要原因有哪些?過度緊張和壓力不良生活方式和習(xí)慣環(huán)境污染的不良影響不良精神、心理因素刺激亞健康的主要危害有哪些？亞健康是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)，大多數(shù)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的。亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全，如高空作業(yè)人員和競技體育人員等。亞健康狀態(tài)極易導(dǎo)致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害。多數(shù)亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構(gòu)成因果關(guān)系，直接影響睡眠質(zhì)量，加重身心疲憊。嚴重亞健康可明顯影響健康壽命，甚至造成英年早逝、早病和早殘。簡述內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)與健康和疾病的關(guān)系。在生命過程中，內(nèi)環(huán)境的理化性質(zhì)是不斷地在改變的；由于全身組織器官正常的功能活動和機體的各種調(diào)節(jié)機制，使內(nèi)環(huán)境的化學(xué)成分和理化特征始終保持在一定生理范圍內(nèi)，使內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定，以免細胞受到傷害。然而，體液中的各種化學(xué)成分過多或過少，超過機體的調(diào)節(jié)能力時，就會妨礙正常生命活動。例如血糖太低時，大腦細胞興奮性降低，會出現(xiàn)昏迷現(xiàn)象；血漿蛋白過低可引起組織水腫；當(dāng)血液pH值低于7.0時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，可導(dǎo)致死亡。由此可見，如果內(nèi)環(huán)境失穩(wěn)態(tài)，疾病即將發(fā)生，甚至導(dǎo)致嚴重的后果。影響能量代謝的因素有哪些？肌肉活動精神活動食物特殊動力效應(yīng)環(huán)境溫度簡述評估健康程序的步驟。搜集臨床資料分析、評價、整理資料評估資料并提出初步診斷確立治療和預(yù)防方案在進行分析、綜合、推理和判斷病情的過程中，需要注意哪些問題？現(xiàn)象與本質(zhì)局部與整體主要矛盾與次要矛盾共性與個性典型與不典型動態(tài)的觀點健康評估有哪些特點？對象的復(fù)雜性時間的緊迫性資料的不完備性診斷的概然性健康評估思維的基本原則有哪些?整體性原則具體性原則動態(tài)原則一元論原則首先考慮常見病和多發(fā)病首先考慮器質(zhì)性首先考慮可治性疾病實事求是原則四、單選1.20世紀60、70年代(B)保險業(yè)最先提出健康管理的概念。法國B.美國C.中國D.俄羅斯下列哪項不是健康管理師的工作內(nèi)容？(A)治療個人和群體的疾病采集和管理個人和群體的健康信息評估個人或群體的健康和疾病危險性進行個人或群體的健康咨詢3.1976年美國學(xué)者布魯斯提出影響個體和群體健康狀態(tài)的公式：Hs=f(E)+AcHs+B+Ls。公式中Ls代表(D)環(huán)境B.生物學(xué)因素C.函數(shù)D.生活習(xí)慣人體內(nèi)數(shù)量最多的血細胞是(C)

白細胞B.血小板淋巴系統(tǒng)包括(A)白細胞B.血小板淋巴系統(tǒng)包括(A)淋巴管和淋巴器官C.心肌下列說法錯誤的是(D)C.紅細胞D.凝血因子心臟D.心臟和淋巴管血漿是機體內(nèi)環(huán)境的重要組成部分，是血細胞的細胞外液。血漿的化學(xué)成分決定了它的某些重要理化特征。紅細胞體積很小，直徑只有7-8um。血小板是由血細胞發(fā)育而來。下列關(guān)于循環(huán)系統(tǒng)的說法正確的是(A)循環(huán)系統(tǒng)主要包括血液循環(huán)、組織液循環(huán)、淋巴循環(huán)等體循環(huán)血液由右心室射出，經(jīng)主動脈及其各級分支流向全身毛細血管網(wǎng)。肺循環(huán)血液由左心室射出，經(jīng)肺動脈及其各級分支，再經(jīng)肺泡壁毛細血管網(wǎng)，最后經(jīng)肺靜脈流到左心房。淋巴系統(tǒng)只包括淋巴管下列哪種疾病的診斷不能完全依據(jù)病史得出(C)冠心病B.心絞痛C.感冒D.暈厥下面關(guān)于心電圖檢查不正確的是(B)心電圖記錄的只是心肌激動的電學(xué)活動。心電圖必須保證縮小后的電信號不是真定性分析師基礎(chǔ)除了循環(huán)系統(tǒng)疾病之外，心電圖和心電監(jiān)護已廣泛用于手術(shù)麻醉、用藥觀察、航天、登山運動的心電檢測，以及各種危重病人的搶救。評估健康有四個步驟，第二個步驟是(A)A.分析、評價、整理資料B.搜集臨床資料評估資料并提出初步診斷D.確立治療和預(yù)防方案臨床上健康評估的方法很多，以病人的典型病史、體征及實驗室檢查為依據(jù)，直接做出評估是(B)A.逆向思維評估法B.順向思維評估法C.肯定之否定評估法D.否定之否定評估法盡量只用一個疾病去解釋多種臨床表現(xiàn)是健康評估思維的什么原則？(D)A.整體性原則B.具體性原則C.動態(tài)原則D.一元論原則(C)是一組臨床上極為常見的心血管綜合癥，是多數(shù)器質(zhì)性心臟病人幾乎不可避免的

結(jié)局。A.原發(fā)性高血壓B.冠心病C.心力衰竭D.高脂血癥（B）分泌相對或絕對不足是糖尿病的基本發(fā)病機制。A.雄性激素B.胰島素C.雌性激素D.生長激素下列關(guān)于高脂血癥的描述不正確的是（A）A.高脂血癥是一類較常見的疾病，除少數(shù)是因遺傳基因缺陷引起外，絕大部分是由于全身性疾病所致。高脂血癥是動脈粥樣硬化的主要發(fā)病因素。大多高脂血癥患者并無任何癥狀和異常體征發(fā)現(xiàn)，常常是在進行血液生化檢驗時背發(fā)現(xiàn)。高脂血癥患者有兩個體征，即角膜弓和脂血癥眼底改變下列哪個不是統(tǒng)計資料的類別？A.計量資料B.下列哪個不是統(tǒng)計資料的類別？A.計量資料B.計數(shù)資料我國職業(yè)病防治工作的方針是：A.以人為本，標(biāo)本兼治C.預(yù)防為主，防治結(jié)合我國的職業(yè)病防治工作原則是:C）一級資料D.等級資料（C）。安全第一，預(yù)防為主一切以治療為原則“分類管理、（B）治理”。A.徹底B.綜合C.分期D.一次性我國大陸的首例艾滋病發(fā)現(xiàn)于什么時候？（A）A.1985年B.1986年C.1990年D.1995年下面關(guān)于熱量的說法，錯誤的是（D）在平衡狀態(tài)下，個體的熱量需要等于其能量消耗，即體重處于平衡狀態(tài)下。熱量的國際標(biāo)準(zhǔn)單位為“焦耳”一千焦等于0.239千卡糖類、脂肪、蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化時所消耗的氧量、代謝產(chǎn)物是一樣的。多選人體必需脂肪酸有（AC）A.亞油酸B.丫-亞麻酸C.a一亞麻酸二十碳五烯酸E.二十二碳六烯酸關(guān)于嬰幼兒脂肪的供給問題，下列哪些是正確的（ABCDE）A.嬰幼兒膳食中不應(yīng)該嚴格限制脂肪攝入初生?6個月每天脂肪供給量應(yīng)占總能量的45%?50%7?12個月每天脂肪供給量應(yīng)占總能量的35%?40%嬰幼兒對必需脂肪酸缺乏較敏感亞油酸和a—亞麻酸同屬必需脂肪酸動物蛋