三年級下冊科學(xué)課件：肌肉-青島版(張)

開始上課開始上課1健與美健與美2肌肉

肌肉

3猜猜看，人體到底有多少塊肌肉呢？猜猜看，人體到底有多少塊肌肉呢？4

人體的外部是皮膚，皮膚下面是肌肉，肌肉是一塊一塊的，肌肉的兩端分別長在不同的骨骼上，人的肌肉共有639塊，占人體總重量的40%。你知道嗎？人體的外部是皮膚，皮膚下面是肌肉，肌肉是一塊一塊的，5摸摸自己的身體，哪里的肌肉塊數(shù)最多？哪里的肌肉塊數(shù)最少？肌肉塊數(shù)最多的部位是:面部。肌肉塊數(shù)最少的部位是：手部、腳部的掌心。摸摸自己的身體，哪里的肌肉塊數(shù)最多？哪里的肌肉塊數(shù)最少？肌肉6人體五大肌肉圖----肱二頭肌肱三頭肌----胸大肌----

----腹肌腓腸肌-----人體五大肌肉圖----肱二頭肌肱三頭肌----胸大肌----7三年級下冊科學(xué)課件：肌肉-青島版(張)8肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)是如何變化的？

右手手心向上，握緊拳頭，做曲臂運(yùn)動(dòng)，左手摸一下手臂上肱二頭肌和肱三頭肌兩塊肌肉有什么變化？

將手臂伸平，做伸臂運(yùn)動(dòng)，左手摸一下手臂上肱二頭肌和肱三頭肌兩塊肌肉又有什么變化？

在活動(dòng)時(shí)組長完成我們的活動(dòng)記錄。體驗(yàn)活動(dòng)一肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)是如何變化的？右手手心向上，握緊拳頭，做9三年級下冊科學(xué)課件：肌肉-青島版(張)10

屈臂時(shí)，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張。伸臂時(shí)，肱三頭肌收縮，肱二頭肌舒張。屈臂與伸臂活動(dòng)屈臂時(shí)，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張。伸臂時(shí)，肱三頭肌收縮，11三年級下冊科學(xué)課件：肌肉-青島版(張)12三年級下冊科學(xué)課件：肌肉-青島版(張)13小結(jié)

肌肉有彈性，能收縮和舒張，從而牽引所連接的骨骼運(yùn)動(dòng)。也就是說肌肉具有幫助運(yùn)動(dòng)的功能。

并且我們在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，一塊收縮，另一塊就會(huì)舒張，可見，肌肉總是成對出現(xiàn)的。小結(jié)肌肉有彈性，能收縮和舒14三年級下冊科學(xué)課件：肌肉-青島版(張)15腓腸肌在運(yùn)動(dòng)中的變化

動(dòng)作要領(lǐng)：腳尖點(diǎn)地，反復(fù)做幾次抬起腳跟的動(dòng)作，用手摸摸腿上的腓腸肌的變化。體驗(yàn)活動(dòng)二腓腸肌在運(yùn)動(dòng)中的變化動(dòng)作要領(lǐng)：腳尖點(diǎn)地，反復(fù)做幾次抬起腳跟16

通過體驗(yàn)活動(dòng)我們可以得出這樣的結(jié)論：

骨骼運(yùn)動(dòng)的力量來自于肌肉的收縮。通過體驗(yàn)活動(dòng)我們可以得出這樣的結(jié)論：骨骼運(yùn)動(dòng)17蹲馬步要領(lǐng)：雙腳開立，身體呈半蹲形，挺腰收腹雙手握拳在腰間。時(shí)間：一分鐘體驗(yàn)活動(dòng)三蹲馬步要領(lǐng)：雙腳開立，身體呈半蹲形，挺腰收腹雙手握拳在18討論：人體在休息的狀態(tài)下，肌肉是否也在休息？

人體在休息的狀態(tài)下，心臟、肺、腸、胃、血管等器官中的肌肉仍在工作。哪些肌肉仍在工作？討論：人體在休息的狀態(tài)下，肌肉是否也在休息？人體在休息19小結(jié)人體不論在什么狀態(tài)下肌肉都在運(yùn)動(dòng)！小結(jié)人體不論在什么狀態(tài)20科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的方法

（1）體育鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)；（2）鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，選擇適合自己的項(xiàng)目；（3）不要用力過猛，過度勞累。一般鍛煉后肌肉會(huì)感到疲勞、酸痛，這說明肌肉得到了鍛煉，要稍微的讓肌肉放松、休息?？茖W(xué)進(jìn)行體育鍛煉的方法（1）體育鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)；21學(xué)習(xí)了本課你有哪些收獲？學(xué)習(xí)了本課你有哪些收獲？221.從前，有一個(gè)叫魯濱遜的英國人，他喜歡航海和冒險(xiǎn)，到過世界上很多地方，碰到過許多危險(xiǎn)，但他一點(diǎn)兒也不畏懼，希望走遍天涯海角。2.他每天或是拿著槍，帶著狗到森林里去打獵，或到海邊去捕魚，還把捕到的活山羊畜養(yǎng)起來。后來他竟有了成群的山羊，可以常喝羊奶，吃羊肉。3.總的說來，這是世界上少有的叫人受盡折磨的處境，但是其中也有一些值得寬慰的東西。4.這場世界上苦難最深重的經(jīng)歷告訴世人：在困境中，我們可以把好處和壞處對照起來看，并且從中找到一些東西來寬慰自己。5.我的朋友是一位中學(xué)老師，她的職業(yè)性質(zhì)決定了她要經(jīng)常與粉筆打交道。當(dāng)粉筆灰塵雪花一樣把她的世界裝點(diǎn)得銀裝素裹的同時(shí)，也悄然腐蝕著她的手指。6.到了冬天，天冷的時(shí)候，她的手指常常被凍裂開，一堂課板書下來，疼痛不已。上課前擦的潤膚油，不到幾分鐘的時(shí)間就被粉筆灰吸得一干二凈。1.從前，有一個(gè)叫魯濱遜的英國人，他喜歡航海和冒險(xiǎn)，到過世界23開始上課開始上課24健與美健與美25肌肉

肌肉

26猜猜看，人體到底有多少塊肌肉呢？猜猜看，人體到底有多少塊肌肉呢？27

人體的外部是皮膚，皮膚下面是肌肉，肌肉是一塊一塊的，肌肉的兩端分別長在不同的骨骼上，人的肌肉共有639塊，占人體總重量的40%。你知道嗎？人體的外部是皮膚，皮膚下面是肌肉，肌肉是一塊一塊的，28摸摸自己的身體，哪里的肌肉塊數(shù)最多？哪里的肌肉塊數(shù)最少？肌肉塊數(shù)最多的部位是:面部。肌肉塊數(shù)最少的部位是：手部、腳部的掌心。摸摸自己的身體，哪里的肌肉塊數(shù)最多？哪里的肌肉塊數(shù)最少？肌肉29人體五大肌肉圖----肱二頭肌肱三頭肌----胸大肌----

----腹肌腓腸肌-----人體五大肌肉圖----肱二頭肌肱三頭肌----胸大肌----30三年級下冊科學(xué)課件：肌肉-青島版(張)31肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)是如何變化的？

右手手心向上，握緊拳頭，做曲臂運(yùn)動(dòng)，左手摸一下手臂上肱二頭肌和肱三頭肌兩塊肌肉有什么變化？

將手臂伸平，做伸臂運(yùn)動(dòng)，左手摸一下手臂上肱二頭肌和肱三頭肌兩塊肌肉又有什么變化？

在活動(dòng)時(shí)組長完成我們的活動(dòng)記錄。體驗(yàn)活動(dòng)一肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)是如何變化的？右手手心向上，握緊拳頭，做32三年級下冊科學(xué)課件：肌肉-青島版(張)33

屈臂時(shí)，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張。伸臂時(shí)，肱三頭肌收縮，肱二頭肌舒張。屈臂與伸臂活動(dòng)屈臂時(shí)，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張。伸臂時(shí)，肱三頭肌收縮，34三年級下冊科學(xué)課件：肌肉-青島版(張)35三年級下冊科學(xué)課件：肌肉-青島版(張)36小結(jié)

肌肉有彈性，能收縮和舒張，從而牽引所連接的骨骼運(yùn)動(dòng)。也就是說肌肉具有幫助運(yùn)動(dòng)的功能。

并且我們在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，一塊收縮，另一塊就會(huì)舒張，可見，肌肉總是成對出現(xiàn)的。小結(jié)肌肉有彈性，能收縮和舒37三年級下冊科學(xué)課件：肌肉-青島版(張)38腓腸肌在運(yùn)動(dòng)中的變化

動(dòng)作要領(lǐng)：腳尖點(diǎn)地，反復(fù)做幾次抬起腳跟的動(dòng)作，用手摸摸腿上的腓腸肌的變化。體驗(yàn)活動(dòng)二腓腸肌在運(yùn)動(dòng)中的變化動(dòng)作要領(lǐng)：腳尖點(diǎn)地，反復(fù)做幾次抬起腳跟39

通過體驗(yàn)活動(dòng)我們可以得出這樣的結(jié)論：

骨骼運(yùn)動(dòng)的力量來自于肌肉的收縮。通過體驗(yàn)活動(dòng)我們可以得出這樣的結(jié)論：骨骼運(yùn)動(dòng)40蹲馬步要領(lǐng)：雙腳開立，身體呈半蹲形，挺腰收腹雙手握拳在腰間。時(shí)間：一分鐘體驗(yàn)活動(dòng)三蹲馬步要領(lǐng)：雙腳開立，身體呈半蹲形，挺腰收腹雙手握拳在41討論：人體在休息的狀態(tài)下，肌肉是否也在休息？

人體在休息的狀態(tài)下，心臟、肺、腸、胃、血管等器官中的肌肉仍在工作。哪些肌肉仍在工作？討論：人體在休息的狀態(tài)下，肌肉是否也在休息？人體在休息42小結(jié)人體不論在什么狀態(tài)下肌肉都在運(yùn)動(dòng)！小結(jié)人體不論在什么狀態(tài)43科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的方法

（1）體育鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)；（2）鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，選擇適合自己的項(xiàng)目；（3）不要用力過猛，過度勞累。一般鍛煉后肌肉會(huì)感到疲勞、酸痛，這說明肌肉得到了鍛煉，要稍微的讓肌肉放松、休息?？茖W(xué)進(jìn)行體育鍛煉的方法（1）體育鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)；44學(xué)習(xí)了本課你有哪些收獲？學(xué)習(xí)了本課你有哪些收獲？451.從前，有一個(gè)叫魯濱遜的英國人，他喜歡航海和冒險(xiǎn)，到過世界上很多地方，碰到過許多危險(xiǎn)，但他一點(diǎn)兒也不畏懼，希望走遍天涯海角。2.他每天或是拿著槍，帶著狗到森林里去打獵，或到海邊去捕魚，還把捕到的活山羊畜養(yǎng)起來。后來他竟有了成群的山羊，可以常喝羊奶，吃羊肉。3.總的說來，這是世界上少有的叫人受盡折磨的處境，但是其中也有一些值得寬慰的東西。4.這場世界上苦難最深重的經(jīng)歷告訴世人：在困境中，我們可以把好處和壞處對照起