2022中考心理指導考前重要應試技巧

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2022中考心理指導考前重要應試技巧我整理了關于2022中考心理指導：考前重要應試技巧，夢想對同學們有所扶助，僅供參考。

一、考前心理及熟悉調(diào)整

1.抑制心理和生理難關

應考時，思想上不要把考場看成多么更加的地方，想一想我們都'身經(jīng)百戰(zhàn)"，這次考試不也是我們經(jīng)常體驗過的考試中的一場嗎。答題時，應遵循先易后難的規(guī)律。遇到難題時若已留心讀題三遍還沒一點思路，就應跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外風景，調(diào)理一下慌張的心緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，由于你不會，別人也不確定會，扔一道題沒什么。結果當其他題目均已完成時，還可以換一個角度重讀一遍該題，說不定會有'柳暗花明又一村"的可能呢。

2.正確對待第科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是分外有害的。相信自己的實力和才能，連忙轉(zhuǎn)入后面的考試才是正確的策略。就像我們在群嶺中爬山一樣，剛剛越過的那一個山頭的險峻已經(jīng)不特別重要了，由于無論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經(jīng)落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。

3、答題時的幾個怎么辦

①解一道題時中途難住怎么辦?有時，看似輕易的題目，解到中途卻被難住了，這時，應斷然丟開，趕快改做其它題目，結果有多余時間再解決它。

②一時想不起來怎么辦?有的題目并不難，甚至平日做過，但就是回想不出來。這可從與它有關聯(lián)的時間、空間上接近的事物，或性質(zhì)好像、外形一致的事物，或有因果關系、附屬關系的事物開頭回想。

③當二者選一拿不定方法時怎么辦?一般而言，最先想起來的是正確答案。記住了的某件事總是一下子浮現(xiàn)在腦海，緊接著展現(xiàn)有腦海里的東西牽強附會的可能性對比大。

④遇到全然不懂的問題怎么辦?要平靜不亂，戰(zhàn)略上藐視它。假設其它題目都做好了就向它發(fā)起總攻。任何難題都不會超出所學學識的范圍，首先想這道題跟學過的哪一類題有關?斟酌一下，這一內(nèi)容大致在教科書的哪些章節(jié)?已知哪些條件?由這些條件可想到什么?再反過來斟酌，要回復這個問題，需要知道什么?這樣斟酌、推理往往會'柳暗花明"。有些試題貌似很難，其實平日已學過，只是變更了原來的形式，若能深入分析，其'廬山真面目"終會展現(xiàn)。

有的同學做完試卷后，往往以為萬無一失，得意洋洋，要么東張西望，要么閉目養(yǎng)神，要么提前交卷，這些做法均不妥。俗話說：'不怕一萬，就怕萬一"，由于答卷時過度慌張，輕易產(chǎn)生疏忽或筆誤，這就需要通過復查校正。一般來說，每次考試，至少要留出10分鐘左右的時間來復查，要檢查標點與行文格式錯誤和明顯的事實錯誤，如錯字、