大班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計劃（3篇）

第7頁共7頁大班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計劃?一、現(xiàn)狀分?析:通過?大班上學(xué)期?的培養(yǎng)和鍛?煉，幼兒各?方面都有了?很大的進(jìn)步?。他們已經(jīng)?學(xué)會了拍球?，平衡的能?力也很不錯?。不過在跳?繩方面還有?所欠缺，有?個別幾個幼?兒由于膽子?較小，又是?中班年齡，?因此動作不?是很協(xié)調(diào)，?因此，本學(xué)?期我們將著?重引導(dǎo)他們?多參加這方?面的游戲，?并聯(lián)系家長?共同配合來?提高他們的?動作協(xié)調(diào)性?。幫助體弱?、貧血等幼?兒加強(qiáng)鍛煉?，增強(qiáng)體質(zhì)?，我們會在?活動方面多?注意，降低?活動密度，?在飲食上注?意不讓他們?吃海鮮類的?食物;幫助?肥胖兒增加?鍛煉強(qiáng)度、?密度，我們?將采取增強(qiáng)?運動量，加?大運動密度?，督促他們?多跑動、多?鍛煉等方式?幫助他們控?制體重的增?加。二、?教育目標(biāo):?大班是幼?兒生長發(fā)育?和身體各項?技能發(fā)展的?關(guān)鍵時期。?根據(jù)《綱要?》精神及大?班幼兒的生?理特點和活?動特點，根?據(jù)本班幼兒?的年齡特點?，結(jié)合幼兒?的生長發(fā)育?和體育活動?規(guī)律，以身?體練習(xí)為基?本手段。發(fā)?展幼兒的走?、跑、跳、?鉆、爬等能?力以及身體?的協(xié)調(diào)能力?，增強(qiáng)幼兒?的體質(zhì)，培?養(yǎng)幼兒活潑?開朗的性格?。以鍛煉幼?兒的身體，?增強(qiáng)幼兒體?質(zhì)，促進(jìn)幼?兒身心全面?健康的發(fā)展?為目的。?三、具體內(nèi)?容:1.?能主動參與?體育運動的?習(xí)慣，喜歡?到大自然中?去鍛煉身?體。2.?能聽口令和?信號做出相?應(yīng)動作，能?按信號迅速?集合、分散?、整齊列隊?、變化隊形?。會聽口令?立正，稍息?，看齊，向?左(右)轉(zhuǎn)?、原地踏步?，立定，便?步走，齊步?走，跑步走?，左(右)?轉(zhuǎn)彎走，會?聽信號左右?分隊走。?3.能保持?自身動作平?衡，會兩臂?側(cè)平舉，單?腿站立__?_秒鐘，能?在有間隔的?物體上行走?。能在寬1?5厘米、高?40厘米的?平衡木上變?換手臂動作?走。4.?會聽信號變?速跑或改變?方向跑，在?___米距?離內(nèi)快跑，?在200/?___米距?離內(nèi)走跑交?替，跑時上?體稍前傾，?兩手半握拳?。曲肘在體?側(cè)，前后自?然擺動，前?腳掌著地。?5.能立?定跳遠(yuǎn)，跳?距不少于4?0厘米。能?用力蹬地連?續(xù)縱跳觸物?。6.跳?躍姿勢正確?:曲膝擺臂?，四肢協(xié)調(diào)?，用力蹬地?輕輕落地，?保持平衡。?能助跑屈膝?跳過垂直障?礙，高度約?40厘米，?能連續(xù)向前?跳躍多個高?40CM、?寬15CM?的障礙。?7.能單手?將沙包等擲?過約___?米外，并會?肩上揮臂投?準(zhǔn)靶心。?8.喜歡投?擲。會兩人?相距___?米拋接球，?原地變換形?式的拍球。?邊走邊拍球?，邊跑邊拍?球，能肩上?揮臂投擲，?投準(zhǔn)(__?_米左右)?。9.能?協(xié)調(diào)靈敏地?鉆爬和攀登?障礙物。能?側(cè)身、縮身?鉆過50C?M高的拱型?門。能手腳?交替熟練地?在攀登架和?肋木上爬上?爬下。1?0.會踩高?蹺、跳繩、?跳橡皮筋。?11.能?隨音樂節(jié)奏?合拍、有力?、到位、有?精神地做徒?手操和輕器?械操。1?2.能獨立?或合作收拾?各種小型體?育器材，會?運球、接球?、用腳踢(?帶)球，會?用各種球繩?、棒、圈、?積木、報紙?、輪胎、組?合器械等進(jìn)?行身體活動?和鍛煉。?13.能主?動地遵守各?種體育活動?的規(guī)則和要?求，理解教?師發(fā)出的各?種指令，團(tuán)?結(jié)合作、愛?護(hù)公物。?14.懂得?在活動中要?合作、負(fù)責(zé)?、寬容、謙?讓、遵守規(guī)?則、愛護(hù)公?物，有較強(qiáng)?的___觀?念。15?.不怕困難?，勇敢堅強(qiáng)?，能體驗克?服困難取得?勝利后的愉?悅?？傊?，把幼兒的?體格鍛煉貫?穿在一日活?動當(dāng)中，希?望能夠根據(jù)?班級幼兒的?特點，扎實?地開展各種?體育活動，?使幼兒的身?體機(jī)能合理?、健康地發(fā)?展。大班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計劃（二）一?、指導(dǎo)思想?幼兒__?_歲時腦重?約為成人的?___%，?___歲時?約為成人的?___%，?腦的結(jié)構(gòu)已?相當(dāng)成熟，?皮質(zhì)興奮和?抑制過程進(jìn)?一步加強(qiáng)，?但仍不夠平?衡，興奮強(qiáng)?于抑制。?根據(jù)《綱要?》精神，結(jié)?合幼兒的生?長發(fā)育和體?育活動規(guī)律?，以身體練?習(xí)為基本手?段。以鍛煉?幼兒的身體?，增強(qiáng)幼兒?體質(zhì)，促進(jìn)?幼兒身心全?面健康的發(fā)?展為目的。?二、體鍛?目標(biāo)1.?提高動作的?靈活性，能?熟練地做大?肌肉運動，?如:單腳跳?、多種方法?玩球、玩繩?等。2.?提高平衡能?力，能攀爬?、滑行。提?高粗細(xì)動作?機(jī)能，能自?如的控制手?腕和手指。?3.能較?熟練得利用?幼兒園多種?運動器械鍛?煉身體，養(yǎng)?成整理運動?器械的良好?習(xí)慣。4?.在運動中?自覺遵守規(guī)?則，積極參?加體育合作?，愿意與同?伴合作游戲?，具有合作?、公平競爭?和創(chuàng)新精神?。5.進(jìn)?一步認(rèn)識身?體的主要器?官及其主要?功能，具有?保護(hù)身體器?官的粗淺知?識和初步能?力。6.?懂得一些常?見疾病的預(yù)?防知識，初?步懂得環(huán)境?和氣候變化?與健康的關(guān)?系，增強(qiáng)自?我保護(hù)意識?和適應(yīng)能力?。7.豐?富幼兒安全?知識，增強(qiáng)?幼兒自我保?護(hù)知識，提?高自我保護(hù)?意識。學(xué)會?簡單的處理?生活學(xué)習(xí)中?遇到困難。?三、具體?措施1、?有計劃的開?展適合本班?幼兒年齡特?征的體育鍛?煉活動。?《大班第二?學(xué)期幼兒體?格鍛煉計劃?》全文內(nèi)容?當(dāng)前網(wǎng)頁未?完全顯示，?剩余內(nèi)容請?訪問2、?保證幼兒每?天兩小時的?戶外活動時?間，在活動?中啟發(fā)幼兒?學(xué)會簡單的?自我保護(hù)方?法，并在活?動前做好場?地、器械的?安全檢查工?作。3、?根據(jù)季節(jié)特?征及和幼兒?身體發(fā)展?fàn)?況，安排內(nèi)?容豐富多樣?化的體育游?戲。4、?開展豐富多?彩的室內(nèi)外?體育游戲活?動，訓(xùn)練幼?兒的動作協(xié)?調(diào)性和敏捷?的反應(yīng)性?，逐步提高?幼兒的運動?能力。5?、提供豐富?的運動器械?，并指導(dǎo)幼?兒進(jìn)行基本?動作練習(xí)，?提高幼兒的?控制力。?6、根據(jù)幼?兒的興趣，?選擇并開展?體育游戲活?動，做到生?動有趣，形?式多樣，以?吸引每位幼?兒的參與。?4、四、?每月的工作?重點__?_月:1?、適應(yīng)新學(xué)?期的學(xué)習(xí)生?活，適應(yīng)幼?兒園一日生?活作息時間?。2、做?好廣播操，?動作準(zhǔn)確，?合拍。_?__月:?1、練習(xí)跳?長繩，初步?掌握跳長繩?的方法。?2、學(xué)會與?同伴合作玩?玩具，并能?和睦相處。?3、學(xué)會?自己體育用?具，并做到?分類整理。?___月?:1、掌?握單腳跳的?方法，鍛煉?大腿的肌肉?。2、鞏?固掌握基本?的隊列練習(xí)?，如螺旋走?，三隊并一?隊等，有較?強(qiáng)的___?意識。3?、養(yǎng)成良好?的個人衛(wèi)生?習(xí)慣，在根?據(jù)自己的活?動量以及出?汗量進(jìn)行休?息、喝水、?脫-衣服等?活動。_?__月:?1、學(xué)會合?作玩球，并?能探索出不?同的玩球方?法。2、?能自覺遵守?一些公共規(guī)?則，如游戲?規(guī)則等。?3、學(xué)習(xí)自?我安全保護(hù)?的知識，了?解一些自我?保護(hù)和自救?的方法。_?__月:?1、在體育?活動中，培?養(yǎng)幼兒不怕?困難，不怕?日曬的情感?。2、自?覺遵守游戲?規(guī)則，不與?同伴爭搶、?公平競爭。?3、做好?暑假的安全?教育工作。?大班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計劃（三）一、指?導(dǎo)思想二?、體鍛目標(biāo)?三、具體?措施1.?有計劃的開?展適合本班?幼兒年齡特?征的體育鍛?煉活動。?2.保證幼?兒每天兩小?時的戶外活?動時間，在?活動中啟發(fā)?幼兒學(xué)會簡?單的自我保?護(hù)方法，并?在活動前做?好場地、器?械的安全檢?查工作。?3.根據(jù)季?節(jié)特征及和?幼兒身體發(fā)?展?fàn)顩r，安?排內(nèi)容豐富?多樣化的體?育游戲。?4.開展豐?富多彩的室?內(nèi)外體育游?戲活動，訓(xùn)?練幼兒的動?作協(xié)調(diào)性和?敏捷的反應(yīng)?性，逐步提?高幼兒的運?動能力。?5.提供豐?富的運動器?械，并指導(dǎo)?幼兒進(jìn)行基?本動作練習(xí)?，提高幼兒?的控制力。?6.根據(jù)?幼兒的興趣?，選擇并開?展體育游戲?活動，做到?生動有趣，?形式多樣，?以吸引每位?幼兒的參與?。四、每?月的工作重?點___?月:1.?適應(yīng)新學(xué)期?的學(xué)習(xí)生活?，適應(yīng)幼兒?園一日生活?作息時間。?2.做好?廣播操，動?作準(zhǔn)確，合?拍。__?_月1.?練習(xí)跳長繩?，初步掌握?跳長繩的方?法。2.?學(xué)會與同伴?合作玩玩具?，并能和睦?相處。3?.學(xué)會自己?體育用具，?并做到分類?整理。_?__月:?1.掌握單?腳跳的方法?，鍛煉大腿?的肌肉。?2.鞏固掌?握基本的隊?列練習(xí)，如?螺旋走，三?隊并一隊等?，有較強(qiáng)的?___意識?。3.養(yǎng)?成良好的個?人衛(wèi)生習(xí)慣?，在根據(jù)自?己的活動量?以及出汗量?進(jìn)行休息、?喝水、脫-