站立式起跑快速啟動(dòng)

課的內(nèi)容站立式起跑--快速啟動(dòng)重點(diǎn)知道起跑的重要作用，站立式起跑動(dòng)作的方法要求。難點(diǎn)能夠做到起跑前身體前傾到快要倒下的程度。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解身體前傾和快頻率加速的方法，學(xué)習(xí)正確站立式起跑姿勢。2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)使90%的學(xué)生初步掌握站立式起跑姿勢。通過游戲發(fā)展學(xué)生反映能力及快頻率加速的能力。3、情感目標(biāo)：通過自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和集體主義的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分X分鐘課堂常規(guī)集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)師生問好宣布課的內(nèi)容及要求檢查服裝，安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)熱身準(zhǔn)備活動(dòng)操3、輔助性練習(xí)（1）肩繞環(huán)（2）活動(dòng)膝關(guān)節(jié)（3）活動(dòng)腕、踝關(guān)節(jié)組織：XXXXXXX男生XXXXXXO女生OOOOOO△老師OOOOOO△教法：1、教師喊口令學(xué)生作動(dòng)作2、教師講解課的內(nèi)容學(xué)生聽要求：集合時(shí)要求快、靜、齊《站立式起跑--快速啟動(dòng)》一課教案任教老師：文鈺鴻班級(jí)：九年級(jí)人數(shù)：60課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間基本部分X分鐘1、導(dǎo)入：提出問題，你們平時(shí)的跑步是怎么樣起跑的。充分發(fā)揮想象力，模仿一下。2、介紹起跑動(dòng)作的重要作用。在短距離跑的過程中，起跑是決定成績的關(guān)鍵，錯(cuò)誤的起跑姿勢大大的影響了成績。3、嘗試各種不同的起跑姿勢。要求學(xué)生自由想象起跑姿勢，如（坐，跪，蹲）4.站立式起跑動(dòng)作教學(xué)，教師講解并講解正確的站立式起跑姿勢。1.速度反應(yīng)訓(xùn)練：聽口令快速反應(yīng)起跑快頻率加速將學(xué)生分成兩組，起跑動(dòng)作做好，聽老師的口令，進(jìn)行快速起跑。提出要求：看誰動(dòng)作頻率快進(jìn)行。組織XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△教法：1、教師講解動(dòng)作方法學(xué)生聽2、教師示范動(dòng)作學(xué)生模仿3、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生體驗(yàn)站立式起跑的方法要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解2、學(xué)生認(rèn)真看教師示范學(xué)生自主練習(xí)注意安全組織XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△教法：1、教師講解動(dòng)作方法學(xué)生聽2、教師示范動(dòng)作學(xué)生模仿3、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解2、學(xué)生認(rèn)真看教師示范3、學(xué)生自主練習(xí)4、注意安全結(jié)束部分X分鐘集合整隊(duì)放松師生小結(jié)下課組織XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△教法：1、教師講解學(xué)生聽2、教師示范學(xué)生看3、教師帶領(lǐng)學(xué)生做要求：學(xué)生做到身心放松場地器材場地：田徑場器材：預(yù)計(jì)運(yùn)