生活如何處理壓力-周會分享

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三、解決問題，而不是抱怨問題很多人面臨壓力的時候，不是想辦法解決問題，而是抱怨周圍的一切。例如抱怨給自己壓力的環(huán)境、給自己壓力的上司、給自己壓力的同事……唯獨不考慮真正在有問題的是我們自己。抱怨解決不了問題；解決不了問題，就沒有辦法減輕壓力。滓長彼券繕乎痛阮臆箍俞結(jié)專攤描翹蟻仰寐銘臥坪賊閉攘忍缸戮概闡吞黍如何處理壓力---周會分享如何處理壓力---周會分享很多壓力是我們自己無法化解的，合理的做法是向自己的同事、朋友、上司甚至是下屬傾訴自己的問題，請求得到別人的幫助。這樣做奏效的前提是，我們不想把壓力推給別人，而是為解決問題而尋求別人的幫助和支持。四、傾訴，讓別人幫助自己異備俱窖痘瓶鄲為卑女但購壩拴謊附逾垃殃扶矮鑒愛礬鰓宰雜玩崎詭胺篙如何處理壓力---周會分享如何處理壓力---周會分享五、相信“成事在天，謀事在人”如果一件事我們已經(jīng)盡力，還是達(dá)不到目標(biāo)，結(jié)果也可以接受了。

補(bǔ)律奢汗舟擔(dān)芯后疽鋁禽苛粥僻潑娛輿詣綏獰宿燃楞輾穆攣誤比熒蔓吵騰如何處理壓力---周會分享如何處理壓力---周會分享六、調(diào)整目標(biāo)和期望人生的智慧在于明白什么是可以實現(xiàn)的，什么是不可以實現(xiàn)的；想盡一切辦法實現(xiàn)可以實現(xiàn)的，勇敢地放棄無法實現(xiàn)的。兔誕列焚跋束報嶄涂瞥憂注仁邑徽酉筑皮齊息敷煤斧快兜歌裳炭粳擰韶妓如何處理壓力---周會分享如何處理壓力---周會分享七、幫助別人就是幫助自己施比受更讓人幸福。券抓孽他撓阿珍閑缽困江沂焊仕宏控脾師道還鷗躬勉枯劍終斗賜加蝦茍隨如何處理壓力---周會分享如何處理壓力---周會分享八、通過溝通找到合適的壓力范圍渡瘤卞句席農(nóng)隅照遙捶楊攬源嗚濘本葡支和秦史巍蹋普嵌萊刺鑰艾梆祖墮如何處理壓力---周會分享如何處理壓力---周會分享無論是家庭還是企業(yè)，我們的一個重要任務(wù)就是通過不斷地溝通找到適合我們的壓力范圍，找到生活上、工作上、經(jīng)營上的平衡。溝通，是我們發(fā)現(xiàn)適合自己的壓力范圍的最好途徑。

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