時間管理方法培訓(xùn)

時間管理方法培訓(xùn)課程背景“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”“人生有涯”將時間管理與人的生命相提并論?？桌戏颍骸笆耪呷缢狗?，不舍晝夜！”彼德?德魯克說：“時間是最高貴而有限的資源。”開不完的會議，協(xié)調(diào)不完的項目，談不完的話，導(dǎo)致管理者身心疲憊，這些都是需要積極面對的管理效率問題。時間管理為您提供了提高管理效率的平臺，指導(dǎo)我們的管理人員有條理地、清晰地去處理工作中出現(xiàn)的問題，高效而輕松的度過每一個工作日。完成本課程后，參加本課程的人員能夠掌握時間管理，學(xué)會如何充分有效地利用時間。★課程收益認識自己在時間管理上的誤區(qū) 了解和掌握時間管理的有效方法和工具 學(xué)會把時間集中在有效率與有效果的事上根據(jù)自身情況制訂對癥下藥的時間管理計劃解決時間壓力帶來的系列問題★課程形式課堂講解、自我測試、案例討論、學(xué)員分享、管理游戲、視頻教學(xué)、模擬演練、互動授課?！飳W(xué)員對象總裁、管理層、工作時間“緊”的人員。講師宋聯(lián)可介紹人力資源心理學(xué)專家從心管理課程第一導(dǎo)師CO沙盤創(chuàng)始人5D性格測試專家南京大學(xué)商學(xué)院博士美國密蘇里大學(xué)訪問學(xué)者北大、人大、威爾士客座教授影響力網(wǎng)絡(luò)學(xué)院人氣講師講師宋聯(lián)可介紹培訓(xùn)旗艦店網(wǎng)站首席培訓(xùn)師MBA核心課程講師國內(nèi)知名網(wǎng)站專欄作家多家大中型企業(yè)管理顧問2013年中國網(wǎng)時代先鋒（國務(wù)院新聞辦領(lǐng)導(dǎo)媒體）2012中國千強講師榜沙盤領(lǐng)域第一講師2008價值中國最具影響力專家300強邀約培訓(xùn)聯(lián)系方式助理聯(lián)系方式，或許您的一個就能大大提升公司的效益，或許您的決定就能改變您忙碌的現(xiàn)狀。課程大綱-從現(xiàn)在開始管理我的時間忙與盲的困惑生命中的鵝卵石時間的價值時間管理不善的常見表現(xiàn)與原因（猶豫不決、授權(quán)不足、半途而廢、故意縱容、擔(dān)心遺忘）時間管理誤區(qū)（工作缺乏計劃；組織工作不當(dāng)；時間控制不夠；整理整頓不足；進取意識不強）時間管理的四代理論了解自己使用時間的方式和狀況時間管理法則時間管理的基本準則目標原則——管好KPI20/80原則——抓大放小四象限原則——優(yōu)先考慮有序原則——快而不亂對象原則——明確任務(wù)確定自己的時間原則時間管理方法平衡表IBM的GROW模型GTD（收集、整理、組織、回顧、行動）六點優(yōu)先工作制帕累托原則麥肯錫30秒電梯理論辦公室美學(xué)莫法特休息法德魯克法尋找適合自己的時間管理方法時間管理技巧時間預(yù)算表跳出時間的陷阱區(qū)分掌控的時間每日工作計劃表保持自己的韻律并與他人協(xié)調(diào)今日事、今日畢找出自己最佳工作時間上班前的小動作時間管理技巧整理工作環(huán)境各種文件只看一次沒有淘汰就不叫檔案管理時間管理的利器名片式的小卡學(xué)會使用外腦花錢買時間集合零碎時間做大事勇敢說“不”時間管理技巧同時做兩、三件事情決不輕易“遲到”沒定期限就不叫工作休息是為了走更遠的路舍棄完美主義警惕與解決時間壓力問題絕不幫下屬養(yǎng)猴子遠離過勞死擺脫亞健康警惕心理病平衡工作與生活簡易放松與養(yǎng)生（食物、睡眠、運動、解