實用的教學(xué)工作計劃集合七篇

實用的教學(xué)工作計劃集合七篇教學(xué)工作計劃篇1一、指導(dǎo)思想：以音樂音樂審美為核心，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生主動參與音樂實踐，尊重個體不同的音樂體驗和學(xué)習(xí)方式，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維，形成良好的人文素養(yǎng)。二、學(xué)生情況分析：我擔任了本年級一、四、五、六班的音樂教學(xué)工作，學(xué)生基礎(chǔ)薄弱，這個階段我會注重作好以前和今后知識的銜接工作。我會采取多種方式策略，幫助學(xué)生自己熟練的應(yīng)用所學(xué)過的知識。并要注意避免學(xué)生厭煩枯燥的樂理知識的學(xué)習(xí)，采取游戲的方式讓學(xué)生邊玩邊學(xué)。三、教材分析：本冊教材共分為八課，每一課包括聆聽、表演、編創(chuàng)與活動三部分。其中聆聽的歌（樂）曲共十八首，要求表演的歌曲共十六首，編創(chuàng)與活動共八次。本冊教材的編寫以審美為中心，以音樂文化為主線，以音樂學(xué)科為基點，加強實踐與創(chuàng)造，加強綜合與滲透，把激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣貫穿于始終。并且從教育理念上，強調(diào)了“以學(xué)生發(fā)展為本”，面向全體學(xué)生，但也兼顧個別學(xué)生的個性發(fā)展。四、教學(xué)目標：1、學(xué)會課本上的八個主題十六首歌曲，通過歌曲的演唱，使學(xué)生更加愛祖國、愛人民、愛勞動、愛學(xué)習(xí)、愛科學(xué)、愛大自然、愛生活。2、學(xué)會如下讀譜知識：重音記號、3/8拍號、演唱形式（獨唱、合唱與二重唱）、波音與上滑音、降記號。3、認真完成課后的綜合訓(xùn)練，通過練習(xí)逐漸提高學(xué)生的聽辨、視唱、填寫、創(chuàng)作旋律的能力，并學(xué)習(xí)為歌曲創(chuàng)編多種形式的伴奏。4、上好欣賞課，通過欣賞，擴大學(xué)生的音樂視野，以音樂的藝術(shù)形象有力地感染和鼓舞學(xué)生。在上好欣賞課的同時，認真介紹幾種西洋樂器，了解它們的音色特點。五、工作措施：1、認真?zhèn)湔n，認真學(xué)習(xí)音樂教學(xué)大綱，全面了解本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，備教材、備學(xué)生、備教法，教學(xué)目標明確，重難點突出。2、認真上課，課堂是老師完成教學(xué)任務(wù)的主要陣地，提高課堂教學(xué)質(zhì)量是完成教學(xué)任務(wù)的主要手段，課堂教學(xué)力求思路清晰，結(jié)構(gòu)嚴謹，符合學(xué)生的認識規(guī)律，教學(xué)生動形象，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子們聽起來津津有味，學(xué)而不厭。3、積極參加組里的教研活動，多聽同行老師的課，吸取他們的長處，不斷提高自己的業(yè)務(wù)和教學(xué)能力。4、積極大膽地使用現(xiàn)代化的電教設(shè)備，加大教學(xué)容量，提高課堂教學(xué)效果。5、密切聯(lián)系學(xué)生，經(jīng)常征求學(xué)生對老師的意見，不斷改進教法，提高教學(xué)效果，爭取大面積的豐收。六、教學(xué)進度第一課手挽手---------------------------------------3課時第二課快樂的舞蹈-----------------------------------3課時第三課家鄉(xiāng)美---------------------------------------3課時第四課水上的歌-------------------------------------3課時第五課童年的回憶-----------------------------------3課時第六課----------------------------------------------3課時第七課----------------------------------------------2課時第八課----------------------------------------------2課時復(fù)習(xí)3課時、考查4課時教學(xué)工作計劃篇2幼兒園大班已經(jīng)對美術(shù)的線描畫的技能技巧有了進一步的提高。新學(xué)期為提高大班幼兒的美術(shù)興趣，讓幼兒大膽去畫，大膽構(gòu)思，特制定出大班美術(shù)興趣班工作計劃，以下是具體的實施內(nèi)容：一、工作計劃中指導(dǎo)思想：幼兒美術(shù)教育活動是滿足兒童感受美的情感教育活動，最終目標是培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力、想象力、思維能力。幼兒美術(shù)活動的內(nèi)容涵蓋了幼兒生活的全部，幼兒的所見所聞，包括對周圍環(huán)境的人物、動物、植物、風格、建筑、各種有趣的玩具和幼兒園的生活游戲等等，都是通過美術(shù)活動體現(xiàn)出來。二、目標要求：1、愿意參加繪畫活動，體驗繪畫活動的快樂，對繪畫活動感興趣并養(yǎng)成大膽作畫的習(xí)慣。2、認識油畫棒、蠟筆、水彩筆、水粉畫筆、紙等繪畫工具和材料，掌握其基本使用方法，正確的握筆方法和作畫姿態(tài)。3、學(xué)習(xí)畫線條(直線、曲線、折線)和簡單形態(tài)(圓形、方形等)，并用于表現(xiàn)生活中熟悉的簡單物體的輪廓特征。4、認識紅、黃、藍、橙、綠、棕、黑、白等顏色并選用多種顏色作畫，對使用顏色感興趣。三、活動組織要點：1、注重幼兒藝術(shù)思維能力的.培養(yǎng)。老師作用在于激發(fā)幼兒感受美、表現(xiàn)美。2、注重幼兒自身實踐操作能力的培養(yǎng)。讓幼兒在輕松愉快的環(huán)境中去思維去發(fā)現(xiàn)。3、注重幼兒構(gòu)圖技能的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)自我創(chuàng)造能力。4、注重幼兒美術(shù)興趣的培養(yǎng)。通過活動，培養(yǎng)幼兒動手能力、培養(yǎng)幼兒參與興趣。四、活動內(nèi)容：1、美麗的焰火(繪畫)2、寶塔(繪畫)3、升國旗(繪畫)4、夜晚在一棵樹上(繪畫)5、我愛洗澡(繪畫)6、臉譜裝飾(繪畫)7、江南小鎮(zhèn)(繪畫)8、黃昏的樹林(水粉畫)9、大公雞真美麗(水墨畫)10、奧特曼(水粉畫)11、生命樹(水粉畫)12、葡萄(水墨畫)13、個人畫展教學(xué)工作計劃篇3一、指導(dǎo)思想本學(xué)期音美教研組針對音樂、美術(shù)學(xué)科的特點，以學(xué)校工作計劃及教務(wù)部工作計劃為指導(dǎo)，以提升專業(yè)班教學(xué)質(zhì)量為工作中心。全面提高藝術(shù)教學(xué)常規(guī)工作質(zhì)量、打造務(wù)實，有效的教研組團隊。我們制定了如下教研計劃：二、工作重點：1、突出強化教學(xué)質(zhì)量意識（1、）加強課堂教學(xué)的常規(guī)管理，營造和諧的校園藝術(shù)氛圍。（2、）積極籌備11月份的晉元杯教學(xué)評比活動。在集體備課、說課、講課、評課和課后反思中真正發(fā)揮教研組的整體合力作用，集思廣益為參加晉元杯決賽課的教師提供技術(shù)上的支持。從而進一步探索課堂教學(xué)的新思路，切實提高教學(xué)質(zhì)量，最終達到教研組成員共同進步。（本學(xué)期的重點）（3、）認真學(xué)習(xí)新教育理念，要求能在課堂教學(xué)中充分體現(xiàn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生對藝術(shù)的鑒賞的能力。關(guān)注學(xué)生的體驗、感悟和實踐；注重“兩綱”教育與課堂教學(xué)的整合。圍繞“生命教育在藝術(shù)課堂的整合”圍繞（4、）根據(jù)藝術(shù)課程的特點，加強多媒體在課堂教學(xué)中的應(yīng)用，從視、聽到感悟，加強學(xué)生的藝術(shù)鑒賞能力。2、有效落實常規(guī)工作（1）、本學(xué)期將進一步加強本組全體成員的教學(xué)常規(guī)工作，認真做好、備課、上課、聽課等規(guī)定動作，特別是興趣課拓展課班教學(xué)，自主性強，隨意性大，要求至少每年有成績、在市區(qū)比賽中有名次，主張多寫教學(xué)反思和課后分析。加大教案和教學(xué)反思檢查的力度，加強組內(nèi)聽課、聽課活動提高組內(nèi)教師的整體水平，利用組內(nèi)特有的優(yōu)秀教師資源加強教學(xué)研討活動。（2）、教研活動安排在每周五上午第二節(jié)，雖然本組教師工作地點及工作時間不相統(tǒng)一，但我們還要確實保質(zhì)保量地進行，使每次教研活動的內(nèi)容符合音美學(xué)科的特點的同時，把教研組活動開展的精煉并使每位教師通過活動而有所收獲。（3）、認真落實教學(xué)常規(guī)管理制度，在06年常規(guī)工作的基礎(chǔ)上，繼續(xù)完善教學(xué)常規(guī)管理。認真落實二期課改及“兩綱”精神，這學(xué)期藝術(shù)教學(xué)的重點我們定為“兩綱”進課堂，“兩綱”與藝術(shù)課堂教學(xué)的結(jié)合。同時加大教案檢查中“兩綱”內(nèi)容的檢查。在重視“兩綱”精神的同時注意課堂教學(xué)的“貼標簽”行為。按照教務(wù)處的要求每月對教師的教案進行考評有等第、有評價。（本學(xué)期重點）（3）、自覺完成學(xué)校的聽、評課任務(wù)。學(xué)習(xí)他人的先進教學(xué)經(jīng)驗，運用到自己的教學(xué)中。每月及時上報組員聽課情況。（4）、完善音樂、美術(shù)、舞蹈專業(yè)教室管理制度，并在教室張貼，嚴格按制度/管理教室。3、抓相關(guān)活動，創(chuàng)晉元的品牌教育經(jīng)過我校幾年的藝術(shù)教育教學(xué)工作的開展，我校藝術(shù)教學(xué)已初顯成效，并且每個藝術(shù)教師也有其特色的教學(xué)內(nèi)容。本學(xué)期我們要在以往工作的基礎(chǔ)上，繼續(xù)完善這些教學(xué)特色板塊，凸顯我校藝術(shù)教學(xué)的亮點。（1）、開設(shè)電子琴、兒童畫拓展課，開設(shè)合唱、舞蹈、紙折花、軟陶興趣小組，注重平時定時、定量有計劃的對學(xué)生的藝術(shù)培養(yǎng)過程，為學(xué)校培養(yǎng)更多藝術(shù)人才。（2）、組織學(xué)生參加市、區(qū)各級藝術(shù)比賽，多為學(xué)校爭得榮譽。使我校藝術(shù)教學(xué)在全區(qū)、以及上海市占有一席之地。（3）、音樂老師配合大隊部、正教處開展各項文藝活動；美術(shù)老師配合學(xué)校搞好學(xué)校櫥窗、環(huán)境布置。教學(xué)工作計劃篇4一、指導(dǎo)思想在新課標理論的指導(dǎo)下，特別是以《標準(20xx年版)》為依據(jù)，以學(xué)校教導(dǎo)處工作計劃為指導(dǎo)，加強課堂教學(xué)，參考，更加高效地完成本學(xué)科教學(xué)目標。積極參加教科研活動，加強集體備課，努力使教學(xué)水平，業(yè)務(wù)能力有更大的提高。同時，通過傳授與學(xué)生生活密切聯(lián)系的地理知識，傳達地理思想，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣和初步能力，最終使學(xué)生從“學(xué)會地理”，走向“會學(xué)地理”。二、教學(xué)任務(wù)本學(xué)期講授九年義務(wù)教育課程標準實驗教材(人教版)——《中國地理》(八年級上冊)。三、學(xué)生情況分析總體上講，本屆初二生是全縣選拔較好的學(xué)生，學(xué)生來自各鄉(xiāng)鎮(zhèn)，學(xué)生差異大，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性比較高，課堂討論較激烈，具備一定的學(xué)習(xí)自覺性，求知欲較高。課堂氣氛好，學(xué)生思維靈活;四個班當中每班學(xué)生上課活躍，尖子生較多。班班學(xué)生積極，差生面小。各班學(xué)生學(xué)習(xí)主動，比較平衡。四、教材分析八年級地理上冊(人教版)教材內(nèi)容是中國地理為主，分為從世界看中國、中國的自然環(huán)境、中國的自然資源和中國的經(jīng)濟發(fā)展四大部分。八年級地理上冊表現(xiàn)出對各種能力的培養(yǎng)，教材更多篇幅的圖片和活動的訓(xùn)練。我國地域遼闊，資源豐富，但存在巨大的地域差異，這就需要在教學(xué)上處理好整體與差異的關(guān)系。例如：我國的疆域面積居世界第三，但東西和南北都跨度很大，帶來了冬季氣候上的南北差異也帶來了東西的時間差異。例如：我國地形以山地為主，但地形復(fù)雜多樣。自然環(huán)境存在南北氣溫的差異、東西降水的差異。自然環(huán)境的差異帶來了各區(qū)經(jīng)濟、文化等方面的不同。因此北方地區(qū)的能源與工業(yè)，南方地區(qū)的商業(yè)與農(nóng)業(yè)，西北地區(qū)礦產(chǎn)資源與畜牧業(yè)，青藏地區(qū)的高寒景觀各具特色形成了四大地區(qū)差異。又例如：我國自然資源豐富，許多資源的總量都居世界前列。由于人口眾多，經(jīng)濟發(fā)展東西差距較大，許多重要的資源分布不均，在利用的過程中出現(xiàn)極大的浪費。以可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略，如何因地制宜地開發(fā)可更新能源，保護好現(xiàn)有的能源是我們在這一章節(jié)不可忽略的主題思想。五、教學(xué)總目標：1、通過義務(wù)教育階段《地理》(八年級上冊)課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生在知識、能力、情感態(tài)度與價值觀幾方面得到發(fā)展。2、成績：努力提高學(xué)生的成績，在月考、期中期末考試中爭取沒有不及格學(xué)生。3、期考目標：人平均分70以上，綜合成績排名力爭定安縣前三名六、具體措施1.教學(xué)中充分發(fā)揮雙主體的作用，采用各種形式，給學(xué)生一個學(xué)習(xí)探究、合作的空間，培學(xué)習(xí)地理的興趣、積極性和主動性，在加強“雙基”的基礎(chǔ)上，注重過程和方法，情感態(tài)度和價值觀的形成與培養(yǎng)。2.有計劃、有步驟地指導(dǎo)學(xué)生提高讀圖能力，并且要大力開發(fā)課程資源，豐富學(xué)生的地理知識，學(xué)習(xí)生活中的地理，學(xué)習(xí)有用的地理。3.教學(xué)中做到精講，重知識體系、結(jié)構(gòu)、聯(lián)系和思維方法及解題思路，不要面面俱到、拖泥帶水，要講究教學(xué)技巧和藝術(shù)，提高課時效益。訓(xùn)練題要做到精選、精練，鼓勵微型試題。做到講練結(jié)合，努力提高復(fù)習(xí)效率。4.重點熱點抓輻射重點據(jù)生活實際中的具體問題，運用地理知識解決問題，學(xué)以致用、活學(xué)活用，切忌將教材內(nèi)容重復(fù)復(fù)習(xí)一遍，應(yīng)在所例舉的重點熱點專題復(fù)習(xí)中，運用探究性、自主性的學(xué)習(xí)方法，相互研討、歸納，讓學(xué)生從教材內(nèi)容中挖掘有一定思維深度的問題，激活學(xué)生思維，培養(yǎng)學(xué)生思維能力，并做到“寬口徑、粗線條、廣輻射?！?、抓好常規(guī)地理課堂教學(xué)。認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，搞好集體備課，努力講好每一節(jié)課;講究練習(xí)的實效性。6、認真學(xué)習(xí)新課標理論，領(lǐng)會新課標精髓，用科學(xué)的理論指導(dǎo)教學(xué)實踐。7、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，切實做好地課備課資料的收集，整理工作，為地理課件的制作準備充分的素材。8、積極參加教研教改活動，在教研組，教務(wù)處的指導(dǎo)下，努力使教育教學(xué)能力再上新臺階。9、教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展。結(jié)合學(xué)科特點，開展學(xué)科知識競賽活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。10、每次月度考試后，全面做好每個學(xué)生，每個班級的質(zhì)量分析。注意發(fā)現(xiàn)教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問題并及時解決?？傊?，在本學(xué)期中，我會努力以新的教學(xué)理念、教學(xué)原則、教學(xué)策略和方法去引導(dǎo)教育學(xué)生。從而切切實實地提高教育質(zhì)量，取得新的成績。向?qū)W校、學(xué)生、家長交一份滿意的答卷。教學(xué)工作計劃篇5高二物理下學(xué)期教學(xué)工作計劃具體詳情如下：一、本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)1、完成人教版的選修3-2、選修3-5的新課教學(xué)任務(wù)2、提高學(xué)生用物理模型解和數(shù)學(xué)方法解決實際生活問題的能力，提高運用邏輯辨證的思維能力，形成良好的科學(xué)素養(yǎng)。二、教材的重點、難點必修3-2中的《電磁感應(yīng)》和《交變電流》選修3-5中的《動量》重點：《電磁感應(yīng)》和《交變電流》《動量守恒定律》難點：動量守恒定律和動量守恒定律在碰撞現(xiàn)象中的應(yīng)用及光的粒子性三、提高教學(xué)質(zhì)量的措施1、以“本”為本，以“綱”為綱“本”指課本，“綱”指《考試說明》。在物理基礎(chǔ)教學(xué)中必須分清主次，緊跟高考動向、突出重點，抓住關(guān)鍵。2、因材施教，“生動活潑”在教學(xué)中，為使學(xué)生都能生動活潑地主動地學(xué)習(xí)，應(yīng)對不同的學(xué)生提出不同的要求。對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，要針對他們的具體情況導(dǎo)以耐心的輔導(dǎo)，作業(yè)進行面批，使他們都能學(xué)有所得。對學(xué)有余力的學(xué)生，要鼓勵和幫助他們學(xué)習(xí)更多的知識，使他們達到更高的水平?？傊箤W(xué)生更深層次地掌握物理的基本概念和基本規(guī)律，提高各種能力，做到每個知識點都掌握的扎扎實實。3、集思廣益，精益求精發(fā)揮備課組的作用，強化了對象的針對性，眼睛要盯住全班學(xué)生，具體做法是：（1）堅持集體備課，集思廣益。（2）每章要有單元測驗，閱卷完后，根據(jù)學(xué)生答題情況，逐題分析，特別“究錯”題。（3）對學(xué)生要把每次講評完后的答卷收上來重作分析，幫助他們解決學(xué)習(xí)中的困難。4、重視復(fù)習(xí)，溫故知新學(xué)習(xí)是一個循序而漸進的過程，也是一個溫故而知新的過程，每章后的物理復(fù)習(xí)更是如此。復(fù)習(xí)過的內(nèi)容要多次見面，學(xué)生才記憶得牢固、理解得準確、運用得自如。5、加強訓(xùn)練，提高能力要求學(xué)生答題必須嚴謹、規(guī)范和完善，為此，我們在平時講解習(xí)題時自身做到語言精煉，板書規(guī)范，表述完整，言傳身教，對學(xué)生的作業(yè)批改、試卷的評分，也從嚴要求，嚴格評分標準，注重答題的要點和文字敘述的規(guī)范，專業(yè)術(shù)語和字符的準確。同時，要求學(xué)生在考試中養(yǎng)成畫示意圖的習(xí)慣，學(xué)會用示意圖建立起思維的平臺；訓(xùn)練學(xué)生在解題過程中謹慎操作的習(xí)慣；告誡學(xué)生在考試時思維的執(zhí)著程度要適度，即既不要“打水漂”，又不要“吊死在半路上”，解題做到“一快、二準、三規(guī)范”。教學(xué)工作計劃篇6一、指導(dǎo)思想在新課標理論的指導(dǎo)下，以世紀精神為指針，以學(xué)校工作計劃為指導(dǎo)，加強課堂教學(xué)，盡快適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下和計算機輔助下的地理課堂教學(xué)模式，更加高效地完成本學(xué)科教學(xué)目標。積極參加教科研活動，努力使教學(xué)水平，業(yè)務(wù)能力有更大的提高。同時，通過傳授與學(xué)生生活密切聯(lián)系的地理知識，傳達地理思想，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣和初步能力，最終使學(xué)生從“學(xué)會地理”，走向“會學(xué)地理”。二、基本情況：復(fù)習(xí)七年級上一學(xué)期內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生對地理知識的感性認識，具備了的讀圖、分析、判斷的能力，對世界概況的。但也有一少學(xué)生對地理學(xué)科的學(xué)習(xí)，知識還系統(tǒng)，應(yīng)。我將本著，嚴謹?shù)慕虒W(xué)本期教學(xué)工作，在新的學(xué)期里希望揚長避短,學(xué)生,力爭更的教學(xué)。三、教學(xué)教完人教版七年級地理下冊，使學(xué)生必要的地理知識，讓學(xué)生具備必要的技能，對所處的世界有明晰的，對世界的和地區(qū)有著較為詳盡的知識。四、本期教材、難點：1、各大洲的地形特征和氣候特征;2、幾個大國的人文特征;3、會用地理知識解決生活問題五、教學(xué)措施：1、強化學(xué)生的技能，學(xué)會讀圖、填圖、從客觀上了解地理單元的知識。地圖冊來教學(xué)和要求。2、地理基礎(chǔ)知識和數(shù)據(jù)的強化記憶，對地理知識必要的儲備。，在本學(xué)期的教學(xué)過程中穿插回憶上學(xué)期的世界地理知識，讓學(xué)生對世界地理能有系統(tǒng)的和，也為今后地理知識的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。3、強化學(xué)生運用所學(xué)的地理知識，分析，解決問題的能力。多種教學(xué)，的運用多媒體教學(xué)，學(xué)生運用地理知識的能力。4、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自然，社會，時事的自覺性。關(guān)注熱點問題生活問題，專題復(fù)習(xí)和綜合復(fù)習(xí)。六、教學(xué)課時與進程：1、二月份復(fù)習(xí)第六章、生活的大洲——亞洲七、臨近的和地區(qū)2、三月份復(fù)習(xí)第八章、東半球的其它和地區(qū)九、西半球的十、極地地區(qū)3、四、五月份綜合復(fù)習(xí)市的綜合訓(xùn)練題6、六月份考前訓(xùn)練教學(xué)工作計劃篇7為了進一步提高我校的教育教學(xué)質(zhì)量，為人民滿意教育，讓全體教職工更新教育理念，改進教學(xué)方法，明確工作的..，特制定學(xué)校本期工作計劃。一、努力開創(chuàng)德育工作的新局面。學(xué)校要始終堅持“以人為本，德育為首，學(xué)生為先”的教育理念，以學(xué)生的健康成長為出發(fā)點和歸宿點。加強學(xué)生的品德教育和良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，使學(xué)生初步樹立正確的的人生觀和世界觀。1、努力提高教師的自身形象，充分發(fā)揮身教的作用。一是力求語言規(guī).明，促使中青年教師養(yǎng)成使用普通話教學(xué)和交流的良好風氣。二是做到穿著大方.潔，杜絕穿拖鞋背心和短褲到辦公區(qū)和教學(xué)區(qū)。三是提高教師的環(huán)境衛(wèi)生意識，嚴禁教師或教師家屬亂倒、亂潑、亂扔。四是增強時間觀念，做到上班、上課不遲到、早