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文檔簡介
授課人:李曉晗第四單元第八課學(xué)會(huì)拒絕人生中有三只兔子不可追少年時(shí)代,教室之外的嬉戲玩耍是一只誘人的兔子,你若追趕它,它就帶給你荒廢的一生。青年時(shí)代,書桌之外的名利富貴是一只誘人的兔子,你若追趕它,它就帶給你虛榮的一生。中年時(shí)代,社會(huì)上的燈紅酒綠是一只誘人的兔子,你若追趕它,它就帶給你墮落的一生。當(dāng)你趕路的時(shí)候,千萬不要被草叢中竄來竄去的兔子弄得眼花繚亂而迷失方向,記住,自己是在趕路!對(duì)不良誘惑說“不”七嘴八舌說誘惑我們的身邊有哪些誘惑?拒絕不良誘惑訓(xùn)練營意志關(guān)智慧關(guān)實(shí)踐關(guān)齊心協(xié)力拒絕不良誘惑我抵制不良誘惑的能力到底有多強(qiáng)?1、“這是最后一次了”是我常用的口頭禪。2、我經(jīng)常做出令自己后悔的事。3、我總是不等到月底就花完這個(gè)月的零花錢。4、我是個(gè)很好說話的人,說服我不是什么難事。5、我經(jīng)常不能完成自己制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。6、我時(shí)常陷入接二連三的麻煩中。7、我時(shí)常去幻想那些不切實(shí)際的事,并沉溺于其中。8、睡覺前不論多晚我常會(huì)瞞著父母看一會(huì)我沉迷的小說。9、我的保證與諾言已不太被相信了。10、我每次看到同學(xué)有名牌的東西我就希望自己也能擁有。。意志關(guān)是得1分否得0分拒絕不良誘惑訓(xùn)練營意志關(guān)智慧關(guān)實(shí)踐關(guān)齊心協(xié)力拒絕不良誘惑每四人組成一個(gè)合作小組,自由選取一種不良誘惑,就如何拒絕這種不良誘惑展開討論,同時(shí)要安排專人負(fù)責(zé)記錄、整理和發(fā)言。比一比,哪個(gè)小組找到的方法最多,最有效。讓我們一起向不良誘惑發(fā)起挑戰(zhàn)!規(guī)則:智慧關(guān)避開誘因法把引起誘惑的實(shí)物藏起來,眼不見心不動(dòng).積極參加班集體活動(dòng),做有意義的事情,充實(shí)自己,主動(dòng)地避開誘因.專時(shí)專用法為防止做某項(xiàng)自己著迷的事而超時(shí),嚴(yán)格分配時(shí)間,以不同方式提醒自己這是學(xué)習(xí)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、娛樂時(shí)間、休息時(shí)間,是什么時(shí)間就做什么事,改掉因著迷而誤時(shí)的壞習(xí)慣。.聯(lián)想后果法為了堅(jiān)定自己拒絕和抵制的決心,可以想象不良誘惑可能帶給自己的不良后果,如不想學(xué)習(xí)、成績下降、考不上理想的學(xué)校、沒有好的未來等。婉言謝絕法有些來自朋友的不良誘惑需要我們用技巧和自制力果斷地回絕,而不必在意他們的不理解和嘲笑。智慧關(guān)……..……二:戰(zhàn)勝不良誘惑的方法1.避開誘因法4.婉言謝絕法2.專時(shí)專用法3.聯(lián)想后果法一:學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑智慧關(guān)拒絕不良誘惑訓(xùn)練營意志關(guān)智慧關(guān)實(shí)踐關(guān)齊心協(xié)力拒絕不良誘惑制定“抗拒誘惑計(jì)劃書”目前我受到的最大誘惑是——
可能給我?guī)淼牟涣己蠊小?/p>
我準(zhǔn)備采用的具體措施是——
連續(xù)一周按計(jì)劃執(zhí)行,主要的激勵(lì)措施為——如果兩次未執(zhí)行計(jì)劃,處罰措施為——
我準(zhǔn)備請(qǐng)——
做這次活動(dòng)的監(jiān)督人,
一個(gè)月后,我們交流實(shí)施計(jì)劃后的感受。
制定人——
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