2023年年教師暑假培訓(xùn)心得體會(huì)6篇

第2023年教師暑假培訓(xùn)心得體會(huì)6篇 2023年教師暑假培訓(xùn)心得體會(huì)1

觀看了徐健老師的講座，其中有一段話我感觸頗深，徐老師講到教學(xué)活動(dòng)是師生積極參與交往互動(dòng)，共同發(fā)展的過程，有效的教學(xué)活動(dòng)是學(xué)生學(xué)與教師教的統(tǒng)一，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者與合作者。也就是說，教學(xué)的目的是讓學(xué)生掌握知識，發(fā)展能力，這就要求我們?nèi)粘＝虒W(xué)，必須以學(xué)生為中心，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

那么我們在教學(xué)中如何充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位呢?我簡單的談一下自己的幾點(diǎn)做法：

一、營造寬松的課堂氣氛

一個(gè)良好的課堂氣氛能促進(jìn)師生雙方交往互動(dòng)，分享彼此的思考，見解和知識交流彼此的情感、觀念與理念，能真正把教師轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生活動(dòng)的組織者、引導(dǎo)者、合作者，把學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲龑W(xué)習(xí)的主人。

二、學(xué)生做課堂的主人

要讓學(xué)生做課堂的主人，動(dòng)口、動(dòng)手、又動(dòng)腦，親身參與課堂和實(shí)踐，包括知識的獲取，新舊知識的聯(lián)系，知識的鞏固和應(yīng)用的全過程。要強(qiáng)調(diào)，凡能由學(xué)生提出的問題，不要由教師提出，凡能由學(xué)生解的例題，不要由教師解答，凡能由學(xué)生表述的，不要由教師寫出。

三、讓學(xué)生自主的學(xué)習(xí)

首先，教師要鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑。讓學(xué)生大膽提出問題，又要保護(hù)學(xué)生的積極性。要鼓勵(lì)學(xué)生講自己的東西，鼓勵(lì)講別人沒有講過的東西。錯(cuò)誤和失敗是再正常不過的現(xiàn)象，是學(xué)生學(xué)習(xí)的自然過程，沒有人一生下來就有偉大的發(fā)現(xiàn)。其次，要教給學(xué)生數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn)的方法，使學(xué)生有問題可問。所以教師平時(shí)應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生多角度的觀察問題，引發(fā)學(xué)生豐富的聯(lián)想，鼓勵(lì)學(xué)生大膽猜想。在教學(xué)過程中，教師要展示概念的形成過程，使學(xué)生學(xué)會(huì)自己思考。在例題教學(xué)中，教師要讓學(xué)生思考為什么要這樣去推導(dǎo)、證明、求解、思路、方法是怎樣得到的?這樣學(xué)生在這些經(jīng)歷中會(huì)逐漸學(xué)會(huì)如何思考，如何發(fā)現(xiàn)。

總之，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是發(fā)展的主體，因此我們的教學(xué)必須以學(xué)生為中心，必須體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

2023年教師暑假培訓(xùn)心得體會(huì)2

師德是教師人格的重要組成部分，而師德中愛與職責(zé)則是師德的靈魂。我們的愛，首先是要愛崗敬業(yè)。所謂愛崗敬業(yè)就是人們對所從事的職業(yè)的一種虔誠、一種執(zhí)著、一種深情的眷戀，從而進(jìn)行孜孜不倦的工作。優(yōu)秀教師無不把教育事業(yè)看作是自己的生命。也許正是以這種愛與職責(zé)為出發(fā)點(diǎn)，他們才能不停地教育自己，完善自己，才能更靠近學(xué)生。

我們的的愛，其次是要愛學(xué)生。師愛就應(yīng)是一種真正純潔的愛，是只講付出不計(jì)回報(bào)的愛。師愛就應(yīng)是一種平等的愛，是無私廣泛沒有血緣的愛。師愛的基礎(chǔ)是平等以感情贏得感情，以心靈去感受他們的感受。師愛就應(yīng)是一種公正公平的愛，是惠及全體而沒有差異的愛。對每一個(gè)學(xué)生教師應(yīng)公平、公正，經(jīng)常與學(xué)生談心，使他們感到老師在意、關(guān)心他們。但是關(guān)愛是有條件的，有限制的，教師要做到愛而有度，愛而有格。過了度，出了格，師生關(guān)系就會(huì)出現(xiàn)偏頗，導(dǎo)致教育的失敗。故教師要嚴(yán)愛相濟(jì)，不遷就姑息，甚至放任自流。只有這樣，學(xué)生才會(huì)感到老師嚴(yán)而可親，威而可敬。

愛與職責(zé)是師德的靈魂。其實(shí)，職責(zé)也是一種愛，是對自己要求去做的事情有一種愛。教師的職責(zé)同樣也來自于愛崗敬業(yè)。能夠說，任何一個(gè)成功的教育工作者，都有一部愛崗敬業(yè)的奮斗史。

教師的愛，是通往教育成功的橋梁，也是一條基本準(zhǔn)則。愛是我們事業(yè)成功的基礎(chǔ)，是我們創(chuàng)新工作的動(dòng)力；愛是我們事業(yè)成功的基石，是戰(zhàn)勝一切困難，不斷走向輝煌的保證。讓我們用愛去點(diǎn)燃那期望之燈，使之迸發(fā)創(chuàng)造力和想象力的光芒。

因此，我們要嚴(yán)格規(guī)范自己的言行，負(fù)起自己的職責(zé)。努力做到愛崗敬業(yè)、教書育人、熱愛學(xué)生、為人師表、遵紀(jì)守法、安心樂教；努力做到讓社會(huì)滿意，讓家長放心，讓學(xué)生成材。只有這樣，才能無愧于人民教師的光榮稱號。

2023年教師暑假培訓(xùn)心得體會(huì)3

雖然說我作為一名幼兒教師能夠較為圓滿地完成每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，但是作為一名有著較高追求的幼兒教師來說，肯定不會(huì)滿足于現(xiàn)狀并開始追求更高的目標(biāo)，而前段時(shí)間組織的暑假幼兒教師培訓(xùn)可謂是一場改變自我的及時(shí)雨，我在這次的暑假培訓(xùn)活動(dòng)中學(xué)到了很多平時(shí)學(xué)習(xí)生活中所接觸不到的事物，下面我覺得自己可以根據(jù)在這次培訓(xùn)中所獲得的經(jīng)驗(yàn)來談幾點(diǎn)心得體會(huì)。

幼兒教師除了對教學(xué)的能力有所要求以外還要具備一定的才藝表演能力，關(guān)于這句話我在平時(shí)的教學(xué)中已經(jīng)有著一定的感受，畢竟現(xiàn)在的時(shí)代已經(jīng)不僅僅要求幼兒教師像過去一般只需要會(huì)哄孩子就行，因?yàn)楝F(xiàn)在家長對幼兒的要求都是絕對不能夠輸在起跑線上，因此如果僅僅只會(huì)普通的幼兒教學(xué)方式可不能夠適應(yīng)日新月異的高要求，我在平時(shí)的工作中除了幼兒教學(xué)以外還要能夠彈奏鋼琴和舞蹈表演，這種標(biāo)簽已經(jīng)不僅僅是家長對于幼兒教師的要求了，而且現(xiàn)在的幼兒要想從小進(jìn)行興趣培養(yǎng)的話只能從身邊的老師進(jìn)行觀察。

幼兒教師除了以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待工作以外還應(yīng)該要養(yǎng)成備教案和寫總結(jié)的習(xí)慣，或許是現(xiàn)在的幼兒教師大多比較年輕才會(huì)給人一種不靠譜的感覺，但是我想要表達(dá)的是幼兒教師并非因?yàn)閵蕵方虒W(xué)的方式而放棄了傳統(tǒng)的備課和總結(jié)，實(shí)際上正因?yàn)橛變旱奶厥庑圆帕蠲恳粋€(gè)幼兒教師在上課之前都要提前準(zhǔn)備好教案，否則的話無法令幼兒對自己的課程產(chǎn)生興趣也是比較令人苦惱的，況且幼兒身上不令人省心的案例有著很多且在以后也可能發(fā)生同類型的事件，只有做好總結(jié)才能夠從容應(yīng)對一切可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況。

正是因?yàn)橛變航處熎毡槟挲g偏低的緣故才更應(yīng)該以嚴(yán)肅的狀態(tài)來面對教學(xué)工作，幼兒教師在幼兒的心里除了是一個(gè)可以一起玩的伙伴以外還應(yīng)該是僅在父母之后的權(quán)威者，否則的話第一次授課絕對是無法令這群幼兒們聽從自己的指揮的，而且自己也應(yīng)該要樹立幼兒教師工作極其重要的觀念，不然的話在家長會(huì)上也無法從容地面對那么多年齡比自己大的家長，如果出現(xiàn)怯場的狀況對于幼兒教師的職業(yè)生涯有著致命打擊。

暑假期間的培訓(xùn)總能夠讓我在不經(jīng)意之間回想起培訓(xùn)的過程，或許幼兒教師的最好年華便是剛參加工作時(shí)的那幾年，但是還請堅(jiān)信學(xué)前教育工作絕對是最美好的，畢竟這也是為了教育事業(yè)而奉獻(xiàn)自己的青春，那么自己就應(yīng)該要將這份幼兒教育工作做到最好。

2023年教師暑假培訓(xùn)心得體會(huì)4

為期兩天的新教師暑期培訓(xùn)，很快結(jié)束了。雖然很短暫，但是給我的收獲卻是滿滿的。我要感謝遙小集團(tuán)的各位領(lǐng)導(dǎo)們，是你們的辛勤勞動(dòng)，是你們的付出，讓我有如此大的收獲，謝謝你們。

在雛鷹振翅的開班儀式上，張老師以破冰游戲進(jìn)行了簡短的開場動(dòng)員，讓我們新老師的距離更近了一步。接著，周校長代表集團(tuán)全體教職員工向新進(jìn)xx集團(tuán)的新老師們表示熱烈的歡迎，讓我們很感動(dòng)。然后xx老師代表全體新教師以三個(gè)再為要求表明了在未來的教學(xué)工作中的決心，她的講話代表了我們的心聲，代表了我們的決心。培訓(xùn)正式開始了，在23號的培訓(xùn)中，圍繞著新教師的成長，該怎樣去做好老師。學(xué)員們先后認(rèn)真聆聽了xxx校長的《師德與成長》，我真是受益匪淺，作為老師的我們只有自己做好了，自己強(qiáng)大了，你的學(xué)生才能做好，學(xué)好。所以在今后的教師生涯中我要不斷地提高自己，不斷地學(xué)習(xí)，才能做好老師；接著跟著xx老師學(xué)習(xí)了美篇、初頁以及公眾號的制作，這讓我在今后的家校溝通上又多了一個(gè)新型的方法，非常實(shí)用，感謝蔣老師的精彩分享。在下午的團(tuán)隊(duì)介紹中，新教師自由組隊(duì)，圍繞著今天我們怎樣做教師這個(gè)主題，八仙過海、各顯神通，以思維導(dǎo)圖的方式展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的智慧火花，我們團(tuán)隊(duì)當(dāng)然也不示弱，我們是師途攻略隊(duì)，我們從師德師風(fēng)，關(guān)注學(xué)生，家校溝通三個(gè)方面進(jìn)行思維導(dǎo)圖，非常有創(chuàng)意，最終獲得了小組創(chuàng)意獎(jiǎng)。緊接著，xxx校長在講話中，通過《給新教師的N條建議》表達(dá)了她對新教師發(fā)展的殷切希望，雖然只有7條建議，但是卻讓人終生受益。做人首先要講誠信，老師更要是。作為老師你必須腳踏實(shí)地，做好本職工作。開學(xué)之際，上好第一課，走好第一步。然后，xxx校長細(xì)致指導(dǎo)了新教師發(fā)展規(guī)劃的合理制定，三年也許很快，但是在這三年里，要想做出成績，不是幾句話的事，所以我們要設(shè)定好目標(biāo)和計(jì)劃，并為之努力，我要感謝居校長的提醒。23號的培訓(xùn)讓我收獲很大，我也反思了過去的我，該努力了，該自強(qiáng)了。

在24號的培訓(xùn)中，圍繞著學(xué)校的教學(xué)常規(guī)和教師的專業(yè)發(fā)展，學(xué)員們傾聽并學(xué)習(xí)了錢老師的《STEM統(tǒng)整課程介紹》和朱老師的《班主任的藝術(shù)》，期中朱老師的班主任經(jīng)歷給了我很大的啟發(fā)，作為班主任，你必須有三心：愛心，誠心，耐心。今年做了班主任的我，這三心我必須努力做到。接著，在xxx和xxx主任的培訓(xùn)下，新教師認(rèn)真了解了學(xué)校的教育、教學(xué)常規(guī)內(nèi)容。最后，戚秋菊老師為學(xué)員們帶來了《反思與教師成長》，反思對于新老師是十分必要的，是我們成長的橋梁，學(xué)會(huì)反思，學(xué)會(huì)在反思中成長成熟。謝謝朱老師的分享和教導(dǎo)。聽了這兩個(gè)講座，我感覺自己相差的太遠(yuǎn)太遠(yuǎn)，覺得他們的成長讓我遙不可及，有點(diǎn)自卑。但是在想想，每個(gè)人都必須經(jīng)歷這樣的一段經(jīng)歷，在熬成長，永遠(yuǎn)不放棄，不氣餒。要相信自己，努力會(huì)有收獲的，機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人。

兩天的培訓(xùn)圓滿結(jié)束，內(nèi)容豐富，形式多樣，讓人收獲滿滿。通過此次培訓(xùn)，我不僅感受到了自身的使命感和責(zé)任感還有專業(yè)成長的迫切感，可謂是感觸頗多、收獲滿滿。因此，在活動(dòng)的結(jié)束之際，學(xué)員們用創(chuàng)意的方式展示了各自所得，精彩紛呈，我們團(tuán)隊(duì)演了一個(gè)小品來告訴師德師風(fēng)的重要性，讓我們永遠(yuǎn)記住舉起來的手，放下來的就是我們的飯碗。其他團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)形式也很精彩，可以看出我們新老師都是多才多藝的，個(gè)個(gè)都是了不起的團(tuán)隊(duì)。居佳華校長也對此次活動(dòng)中表現(xiàn)優(yōu)異的團(tuán)隊(duì)、學(xué)員進(jìn)行了表彰。未來，相信每一位遙小集團(tuán)的新教師都會(huì)如同雛鷹振翅般不斷積蓄力量，厚積薄發(fā)，為集團(tuán)未來的發(fā)展添磚加瓦、貢獻(xiàn)力量。加油吧！

2023年教師暑假培訓(xùn)心得體會(huì)5

我參加了202x年荷塘區(qū)組織舉辦的小學(xué)數(shù)學(xué)暑期培訓(xùn)后，受益匪淺，感觸頗多，雖然處在假期中，但各個(gè)領(lǐng)域的老師和教育工作者的精彩的發(fā)言，令人如飲甘露一般舒暢！我感觸較深的有以下幾點(diǎn)：

一、通過學(xué)習(xí)現(xiàn)代教學(xué)理論，更新我的育人觀念

通過培訓(xùn)，使我認(rèn)識到傳統(tǒng)教育的一言堂要摒棄，課堂教學(xué)要體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師起主導(dǎo)作用，要引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)起來，教師提出問題，要讓學(xué)生去分析，去探討，去解決問題；教師一桶水的理念已不能滿足職業(yè)要求，教師要樹立終身學(xué)習(xí)的新教育教學(xué)理念，努力使自己向?qū)W者型、鉆研型的教師靠攏。

特別是北京教育科學(xué)研究院的劉延革老師，她通過舉例子的方法讓我們重新學(xué)習(xí)了課程標(biāo)準(zhǔn)，通過精彩的課《周長》，讓我們重新認(rèn)識了對學(xué)生研究的重要性。

譚志俐老師通過集中理論學(xué)習(xí)，使我們逐步更新了教育教學(xué)觀念，進(jìn)一步認(rèn)識到課程標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)基本的標(biāo)準(zhǔn)，是絕大多數(shù)學(xué)生通過努力能夠達(dá)到的；現(xiàn)代化的教育不是精英教育、選拔教育，其內(nèi)容和要求應(yīng)該是基礎(chǔ)的、有限的和具有發(fā)展性的不能任意擴(kuò)大、拔高；學(xué)校教育不是終結(jié)性教育，其課改要給學(xué)生全面而豐富的發(fā)展留有充分的時(shí)間和空間，應(yīng)有利于學(xué)生自主、多樣、持續(xù)地發(fā)展。通過學(xué)習(xí)了解了先進(jìn)的教育科學(xué)基本理論，現(xiàn)代教育觀、學(xué)生觀和學(xué)習(xí)觀，在教學(xué)活動(dòng)中遵循客觀規(guī)律、調(diào)整自身的角色和教學(xué)方式，把素質(zhì)教育貫穿到科學(xué)教學(xué)過程中。

各位專家和教授講座的內(nèi)容在我心中掀起了陣陣波瀾，不僅讓我了解到了前沿的教育教學(xué)改革動(dòng)態(tài)，而且還學(xué)到了先進(jìn)的教學(xué)理念，在專家講授的一些教育教學(xué)實(shí)例中產(chǎn)生了共鳴，從而讓我能從理論的層次來解釋自己在教育教學(xué)中碰到的一些現(xiàn)象，也為我今后的課堂教學(xué)工作指明了方向。我們深深感到，我們只有與時(shí)俱進(jìn)，恪守師德，勇于探索、敢于創(chuàng)新、尊重學(xué)生，具有豐富的專業(yè)知識和技能，才能成為名師。

二、老師新理念的引入，使我深刻反思

在培訓(xùn)過程中，株洲市教科院的王開平老師闡述了自己對小學(xué)數(shù)學(xué)的獨(dú)特見解，比如：轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)學(xué)生自主探索，創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生和他人合作學(xué)習(xí)、交流分享，在老師的引領(lǐng)下，我的思想深深受到震撼，作為一名數(shù)學(xué)教師，我思考得太少，平時(shí)對如何上好一節(jié)課，對于學(xué)生的長期發(fā)展考慮得并不多，甚至是忽視了這一方面。以前重視知識的落實(shí)，忽視知識的形成過程；重視單一解答方法的教學(xué)，忽視數(shù)學(xué)思想方法的滲透，聽了本次培訓(xùn)后，使我明確了以后努力的方向，在今后的教學(xué)生涯中，我要不斷地學(xué)習(xí)理論知識，學(xué)習(xí)新的課改經(jīng)驗(yàn)，使自己成為一名學(xué)習(xí)型的老師，真正做到活到老，學(xué)到老。

三、調(diào)整心態(tài)，是教師有效成長的關(guān)鍵因素

通過本次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我更加明白一個(gè)道理：那就是調(diào)整好心態(tài)，是教師有效成長的關(guān)鍵因素。老師是社會(huì)中的平凡人，生活中也會(huì)遇到各種不順心的事和困難，心態(tài)也隨之受到影響，時(shí)陰時(shí)晴。好心態(tài)是老師的必需品，是創(chuàng)造教學(xué)氣氛的重要因素，是拉近師生距離，提高教學(xué)效率的基石，也是實(shí)現(xiàn)校園和諧、師生和諧、教學(xué)和諧的基礎(chǔ)。在物欲橫飛的時(shí)代中，好心態(tài)是教師更好發(fā)展的關(guān)鍵要素。教師良好心態(tài)必將促進(jìn)教師健康的發(fā)展。好的心態(tài)決定教師生活是否幸福。好的心態(tài)還決定教師的工作能力。

四、讓學(xué)生盡情享受有營養(yǎng)的數(shù)學(xué)大餐

我知道：只有屬于學(xué)生自己的數(shù)學(xué)才是最美的數(shù)學(xué)，只有屬于學(xué)生自己的課堂才是最有魅力的課堂。那么，學(xué)生需要什么樣的數(shù)學(xué)呢?符永平教研員為我做是解答，那就是既有營養(yǎng)又好吃的數(shù)學(xué)。有營養(yǎng)的數(shù)學(xué)就是學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中獲得持續(xù)發(fā)展所需要的基礎(chǔ)知識、基本技能、數(shù)學(xué)思維方式、科學(xué)探究態(tài)度以及解決實(shí)際問題的能力等。好吃的數(shù)學(xué)就是適學(xué)生口味的數(shù)學(xué)，即孩子們喜歡的數(shù)學(xué)。

五、終身學(xué)習(xí)是教師成長的不竭之力

因?yàn)榻處煹穆殬I(yè)是教書育人，所以活到老，學(xué)到老，終身學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)新課程改革的需要。使我深刻的認(rèn)識到作為一名教師，要堅(jiān)持不斷地學(xué)習(xí)，積極進(jìn)行知識的更新。隨著時(shí)代的進(jìn)步，教育現(xiàn)代化工程的不斷推進(jìn)，當(dāng)前以多媒體與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的現(xiàn)代教育技術(shù)的迅速興起，正猛烈地沖擊著各學(xué)科的教學(xué)。在網(wǎng)絡(luò)理論下知識突破了原有書本的限制，教學(xué)觀念、教學(xué)主體、教學(xué)策略、教學(xué)過程和教學(xué)形式都發(fā)生更本改變。傳統(tǒng)教學(xué)模式已不能適應(yīng)新課改的需求，現(xiàn)行的教育要為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)實(shí)踐、學(xué)會(huì)創(chuàng)新。

總之，經(jīng)過這次教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，感觸頗多。這次培訓(xùn)使我提高了認(rèn)識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及與一名優(yōu)秀教師的差距所在，對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動(dòng)作用，我將以此為起點(diǎn)，在未來的教學(xué)活動(dòng)中，我將振作精神更加深入學(xué)習(xí)并大膽踐行培訓(xùn)理念，不斷精益求精，積累新型的科學(xué)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)，調(diào)整心態(tài)，促進(jìn)自身專業(yè)能力的提高。

2023年教師暑假培訓(xùn)心得體會(huì)6

暑假期間，我們在校園參加了為期5天的教師集體培訓(xùn)，給我?guī)砹瞬恍〉氖斋@，以下是我暑假期間培訓(xùn)的心得體會(huì)。

校長給我們培訓(xùn)了新的教學(xué)模式，使我們的教學(xué)工作有了新的起點(diǎn)，新的方向，新的目標(biāo)。還有年輕而又充滿活力的老師們，侃侃而談的精彩展示，給我留下了深刻印象。通過這五天的培訓(xùn)活動(dòng)使我受益匪淺，對提高教師的教學(xué)技能來說，來得及時(shí)，來得實(shí)在，我深受啟迪。在本次培訓(xùn)中，通過看xxx老師和xx的講課，使我大開眼界。作為教師，就應(yīng)該不斷地攀登，積極地進(jìn)取才會(huì)桃李飄香。

冰心曾說過：情在左，愛在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開。這種愛是一切為了學(xué)生，為了一切的學(xué)生，為了學(xué)生的一切的博大無私的愛。其實(shí)，當(dāng)老師的，總是想當(dāng)個(gè)好老師，用愛滋