一年級體育《眼保健操教學》教案

一年級體育《眼保健操教學》教案課題 眼保健操教學〔一〕 年級 一年級 課型 教師教 1.眼保健操作為眼睛的保健操，它對眼睛有著舉足輕重的意義學 2.通過教學提高學生做眼保健操的質量目 3.培育學生堅持到底的精神品質，長期標準練習到達減輕或預防近視的目的。標重難點：找準穴位，手法正確教學預備教學過程開頭局部

教師活動2．檢查、整理服裝，處理和安排見習學生活動。3．宣布本課教學目標，簡述教學過程及要求以及安全事項提示。4．隊列練習。5．原地徒手操，慢跑熱身。

學生活動告。隊列隊形課課練。腹背、弓步、手腕。

設計意圖●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★1、跑進過程中隊列整齊、前后距離適宜。齊。1、教師質疑提問，大家知道眼保健操，一共有幾節(jié)嗎？26名稱是什么？按揉攢竹穴基 擠按睛明穴本 按揉四百穴按太陽穴輪刮上眼眶部 按揉風池穴分 按揉耳垂眼穴、腳趾抓地

答復——6〔不完整請舉手補充〕3、聽音樂，完成一邊眼保健操練習

體育刻保持興趣。3、教師了解學生整體做眼保健操4、教師簡潔說明各節(jié)眼保健操的要點，逐節(jié)進展示范講解5、指導學生分組練習

練習6、引導學生再次集體聽音樂練習，5、分小組進展相互訂正比照練習易錯的重點提示 6、聽音樂完成，依據(jù)教師的提示，準時訂正課題眼保健操教學課題眼保健操教學〔二〕一年級教學目標眼保健操作為眼睛的保健操，它對眼睛有著舉足輕重的意義通過教學提高學生做眼保健操的質量培育學生堅持到底的精神品質，長期標準練習到達減輕或預防近視的目的。重難點：找準穴位，手法正確教學預備教學過程教師活動學生活動設計意圖1．師生相互問好，考勤.1.體育委員整理隊伍，清點人數(shù)，向教師報2．檢查、整理服裝，處理和安排告。開見習學生活動。2.依據(jù)教師口令進展隊列練習，動作整齊。始3．宣布本課教學目標，簡述教學3.隊列隊形課課練。部過程及要求以及安全事項提示。體育委員領預備活動：擴胸、體轉、振臂、●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★1、跑進過程中隊列整齊、前后距離適宜。分 4．隊列練習。 腹背、弓步、手腕。齊。5．原地徒手操，慢跑熱身。束部分1、放松活動2、評議本課：完成狀況；關事項。4、整理場地，歸還器材。師生道別?？焖偌蠘酚^自我評價下課訓練學生的常規(guī)意識結課后反思1、教師整體檢查學生練習狀況2、分解訂正〔找穴位和手法：基 姿正確本 竹穴部 按揉四百穴分 3、教師巡回指導，進展個別“手把手”的訂正，準時點評、鼓舞進展表揚，并邀請其示范1、放松活動2、評議本課：結 師生共同評議課本教學目標束 完成狀況；〔2〕部 通報下次課學習內容，布置有分 關事項。別。

1、學生聽音樂完成一邊眼保健操按揉攢竹穴4直平行扶于額頭，大拇指指腹對天陰穴內揉〔2拍向外〕擠按睛明穴睛明穴作上擠下壓，其余三根手指握拳揉四白穴肘關節(jié)支撐于桌面上，食指和中指，在鼻翼上平行放好，中指收回，大拇指自然支撐下顎，其余三根手指握拳，平行靠攏；食指指拍向內，雙數(shù)八拍向外〕完畢后，交換角色4、集體穩(wěn)固練習快速集合樂觀自我評價下課

體育刻保持興趣。訓練學生的常規(guī)意識課題課題眼保健操教學〔三〕一年級教學目標眼保健操作為眼睛的保健操，它對眼睛有著舉足輕重的意義通過教學提高學生做眼保健操的質量培育學生堅持到底的精神品質，長期標準練習到達減輕或預防近視的目的。課后反思教學預備

重難點：找準穴位，手法正確教學過程開頭局部

教師活動2．檢查、整理服裝，處理和安排見習學生活動。3．宣布本課教學目標，簡述教學過程及要求以及安全事項提示。4．隊列練習。5．原地徒手操，慢跑熱身。

學生活動告。隊列隊形課課練。腹背、弓步、手腕。

設計意圖●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★1、跑進過程中隊列整齊、前后距離適宜。齊。〔針對后進生進展抽查〕

狀況——請生進展點評

2、組織學生全體穩(wěn)固練習 2、聽音樂依據(jù)教師上次課的培訓進展練習，學生把握起來更簡潔。百穴基 學習本 輪刮上眼眶按揉風池穴部 眼穴、腳趾抓地分3、分解訂正〔找穴位和手法：

留意找準穴位，手法正確按太陽穴輪刮上眼眶肘關節(jié)支撐于桌面上，大拇指指腹找準并按住太陽穴，食指其次和第三關節(jié)之間，由內刮下眼眶，以此類推〔完畢必需待音樂徹底完畢，才能睜開眼睛〕

體育刻保持興趣。的訂正，準時點評、鼓舞 風池穴在頸后枕骨下兩條大筋外側的凹陷4、對整體練習好、進步大的小組，處，用雙手食指和中指并攏，用二指的螺紋進展表揚，并邀請其示范才能睜開眼睛

48按揉耳垂眼穴、腳趾抓地耳垂眼穴在耳垂的正中部位。做操時用大拇指和食指螺紋面按揉在耳垂眼穴上〔邊說邊〔教師巡察，訂正姿勢〕手放下。做這節(jié)操時，首先閉上眼睛，用大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂的正中其余三指自然并攏彎曲，伴隨音樂節(jié)拍，有節(jié)1483、分組練習，同桌左邊同學先練習，點評，課題眼保健操教學〔四〕課題眼保健操教學〔四〕一年級教學目標眼保健操作為眼睛的保健操，它對眼睛有著舉足輕重的意義通過教學提高學生做眼保健操的質量培育學生堅持到底的精神品質，長期標準練習到達減輕或預防近視的目的。重難點：找準穴位，手法正確教學預備教學過程教師活動學生活動設計意圖完畢后，交換角色4、集體穩(wěn)固練習結束局部1、放松活動2、評議本課：完成狀況；關事項。4、整理場地，歸還器材。師生道別。快速集合樂觀自我評價下課訓練學生的常規(guī)意識課后反思師生相互問好，考勤.開 見習學生活動。始 簡述教學部 過程及要求以及安全事項提示。分 4．隊列練習。原地徒手操，慢跑熱身。

告。隊列隊形課課練。腹背、弓步、手腕。

●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★1、跑進過程中隊列整齊、前后距離適宜。齊。1、組織學生跟音樂集體練習眼保完成狀況2、請生答復各節(jié)眼操的坐姿、找

完成，自始至終嚴格要求自己高質量完成眼保健操

穴位和手法基 3、組織學生pk練習

實際，樂觀舉手答復——其余學生踴躍補充 練習興趣，合理3、每次分組練習完畢后，進展溝通，訂正，安排玩?？梢宰寣W生對本 同桌分組練習男女生分組練習部 一幫一互助練習

學和教師，爭取最大的提高

體育刻保持興趣。分 ，幫助學生標準坐姿、找穴位的方法和手法4、全方位評價，樂觀鼓舞學生

認真組還是標準組。1、放松活動2、評議本課：結 生共同評議課本教學目標束 完成狀況；〔2〕部 下次課學習內容，布置有分 關事項。別。

快速集合樂觀自我評價下課

訓練學生的常規(guī)意識課題眼保健操——復習課題眼保健操——復習〔五〕一年級教學目標教學預備

眼保健操作為眼睛的保健操，它對眼睛有著舉足輕重的意義通過教學提高學生做眼保健操的質量培育學生堅持到底的精神品質，長期標準練習到達減輕或預防近視的目的。重難點：找準穴位，手法正確教學過程開頭局部

教師活動2．檢查、整理服裝，處理和安排見習學生活動。3．宣布本課教學目標，簡述教學過程及要求以及安全事項提示。4．隊列練習。5．原地徒手操，慢跑熱身。

學生活動告。隊列隊形課課練。腹背、弓步、手腕。

設計意圖●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●●●●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★1、跑進過程中隊列整齊、前后距離適宜。齊。1、組織學生跟音樂集體復習眼保完成狀況

完成，自始至終嚴格要求自己高質量完成眼保健操

2、按不同形式的分組進展復習 2、每次分組練習完畢后，進展溝通，訂正，生失去練習興趣，合理基 同桌分組復習本 男女生分組復習一幫一互助復習

學和教師，爭取最大的提高