心理咨詢實習生報告范文

心理咨詢實習生報告范文在一個月的實習過程中，我主要回復咨詢郵件和網(wǎng)絡QQ咨詢；每周二，實習小組進行案例討論、角色扮演和同理心培訓。這一個月的心理咨詢實習，我有不少的收獲：一、通過在線咨詢的實踐，學會進行攝取式對話，收集咨詢顧問的基本信息，對咨詢顧問的問題有一個大致的了解，然后梳理問題的背景；在咨詢過程中，最重要的是與咨詢顧問產(chǎn)生共鳴，這是建立有效和良好咨詢關(guān)系的基礎。對咨詢顧問的情緒和情緒的理解以咨詢顧問自己的語言反饋給咨詢顧問，以便另一方能夠感到關(guān)心和尊重；二、通過案例討論，大家表達各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點;我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識水平：咨詢的焦點要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導其進行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認知行為的方式，家庭治療的形式;三、通過角色扮演，作為一名顧問，我講述了我在情感上的困惑以及成長過程中與家人的情感問題；一方面，通過“空椅子”的對話，宣泄內(nèi)心積淀已久的負面情緒；另一方面，主管和顧問給了我很多鼓勵的話語，讓我意識到自己現(xiàn)有的思維和行為模式，發(fā)掘自己的優(yōu)勢，挖掘自己的潛力。案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實際訓練。一個月的實習期很短，在一些方面我有一些不足：在網(wǎng)上咨詢方面，我對咨詢師缺乏同情心，過早加入自己的價值判斷，不以中立的態(tài)度對待咨詢問題；缺乏自信，不敢在角色扮演中扮演顧問的角色，總是擔心自己的無能；在移情訓練中，我表現(xiàn)出焦慮和擔憂，并沒有取得令人滿意的效果；實習期間，由于忙于其他事情，我無法冷靜下來，認真進行心理咨詢。我沒有自己的案子要和你討論。在xxx的實習，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。在實習期間，我很幸運地得到了劉鳳琴先生的指導。每當我在咨詢中遇到困惑時，劉先生總是能耐心地指導我們，給我們靈感；劉先生具有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗，對心理咨詢有自己獨特的見解。她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明了。這不是一個僵化的理論，但更容易理解和消化。劉先生性格開朗、樂觀、友好、寬容，敢于挑戰(zhàn)困難，給人留下深刻印象。咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責任感，積極進取的精神，值得我學習。實習期間，我結(jié)交了一群志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳、潛在的瑤瑤瑤、平和的牛牛、陽光明媚的張愛、熱情的賈軒紅、堅強能干的慧娟、溫柔的竹子等。通過交流他們在心理咨詢方面的想法和觀點，分享他們的經(jīng)驗，我得到了很多啟發(fā)，從中我可以感受到顧問團隊的溫暖和幸福。它們都散發(fā)出一種光，無論是顯性的還是隱性的，這是一種幫助他人和幫助自己的力量。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。在一個月的實習過程中，我主要回復咨詢郵件和網(wǎng)絡QQ咨詢；每周二，實習小組進行案例討論、角色扮演和同理心培訓。這一個月的心理咨詢實習，我有不少的收獲：一、通過在線咨詢的實踐，學會進行攝取式對話，收集咨詢顧問的基本信息，對咨詢顧問的問題有一個大致的了解，然后梳理問題的背景；在咨詢過程中，最重要的是與咨詢顧問產(chǎn)生共鳴，這是建立有效和良好咨詢關(guān)系的基礎。對咨詢顧問的情緒和情緒的理解以咨詢顧問自己的語言反饋給咨詢顧問，以便另一方能夠感到關(guān)心和尊重；二、通過案例討論，大家表達各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點;我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識水平：咨詢的焦點要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導其進行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認知行為的方式，家庭治療的形式;三、通過角色扮演，作為一名顧問，我講述了我在情感上的困惑以及成長過程中與家人的情感問題；一方面，通過“空椅子”的對話，宣泄內(nèi)心積淀已久的負面情緒；另一方面，主管和顧問給了我很多鼓勵的話語，讓我意識到自己現(xiàn)有的思維和行為模式，發(fā)掘自己的優(yōu)勢，挖掘自己的潛力。案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實際訓練。一個月的實習期很短，在一些方面我有一些不足：在網(wǎng)上咨詢方面，我對咨詢師缺乏同情心，過早加入自己的價值判斷，不以中立的態(tài)度對待咨詢問題；缺乏自信，不敢在角色扮演中扮演顧問的角色，總是擔心自己的無能；在移情訓練中，我表現(xiàn)出焦慮和擔憂，并沒有取得令人滿意的效果；實習期間，由于忙于其他事情，我無法冷靜下來，認真進行心理咨詢。我沒有自己的案子要和你討論。在xxx的實習，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。在實習期間，我很幸運地得到了劉鳳琴先生的指導。每當我在咨詢中遇到困惑時，劉先生總是能耐心地指導我們，給我們靈感；劉先生具有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗，對心理咨詢有自己獨特的見解。她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明了。這不是一個僵化的理論，但更容易理解和消化。劉先生性格開朗、樂觀、友好、寬容，敢于挑戰(zhàn)困難，給人留下深刻印象。咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責任感，積極進取的精神，值得我學習。實習期間，我結(jié)交了一群志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳、潛在的瑤瑤瑤、平和的牛牛、陽光明媚的張愛、熱情的賈軒紅、堅強能干的慧娟、溫柔的竹子等。通過交流他們在心理咨詢方面的想法和觀點，分享他們的經(jīng)驗，我得到了很多啟發(fā)，從中我可以感受到顧問團隊的溫暖和幸福。它們都散發(fā)出一種光，無論是顯性的還是隱性的，這是一種幫助他人和幫助自己的力量。在我看來，實習的目的在于有利于加強對所學知識的理解，完善自己的知識理論體系;再把理論運用到實踐，實現(xiàn)理論與實踐的結(jié)合。我們所學的專業(yè)是心理咨詢，這門課不僅需要對大量的理論知識爛熟于心，更重要的是要把這些理論和技法運用到工作和生活當中去，這才是我們的根本目的。這一次學校組織的大四學生的實習，就是期望通過實習調(diào)研活動，鍛煉分析實際問題的能力，培養(yǎng)認真、嚴謹?shù)木窈妥黠L，為就業(yè)和將來的工作提供一些難能可貴的經(jīng)驗。對我們來說，兩個月的實習期似乎轉(zhuǎn)瞬即逝?，F(xiàn)在回想起來。在兩個月的時間里，我學到了很多，感受到了很多。雖然實習已經(jīng)結(jié)束，但我們心里還是有些不情愿。因此，我要感謝院系領(lǐng)導對我們實習的關(guān)心和支持，為我們提供了這樣一個寶貴的實習機會，也要感謝實習指導老師在過去兩個月里對我們的精心指導，讓我們能夠相互合作，順利完成老師布置的任務，順利度過實習期。畢業(yè)前的實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，同時也是一門必修課。我們的實習是從今年的九月一號開始。實習點是在培黎校區(qū)的咨詢中心，首先，我們對咱們學校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹：我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米，包括咨詢室三間，團體輔導室1間。其中，校本部心理咨詢中心于1991年6月建成，位于西校區(qū)理科樓一樓，由教育學院主管。適應實際需要，培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于xx年6月建成并投入使用。xx年建成的培黎校區(qū)團體輔導室，這是我校第一個專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉(zhuǎn)變到與團體輔導的有機結(jié)合，擴大了心理輔導的受益面。下面我談一談在這段實習生活中的感想和收獲。首先，在這次實習中，我深深體會到積累知識和經(jīng)驗的重要性。我們?nèi)匀蝗狈I(yè)知識，對一些知識沒有深入的了解。對于心理咨詢專業(yè)來說，豐富的經(jīng)驗和經(jīng)驗有著決定性的影響，而我們每個人最缺乏的就是這種經(jīng)驗，很多事情都必須自己參與才能有所收獲。在本次實習中，面對來訪者時，雖然我們只做了第一次來訪接待，但我們只知道一些關(guān)于來訪者的初步信息以及來訪者想要解決的問題，然后與老師預約進行咨詢。但一開始，在與訪客溝通時，你仍然會遇到許多意想不到的情況。有時來訪者的表現(xiàn)讓人不知道如何繼續(xù)與他溝通，有時來訪者突然提到的問題讓人啞口無言、不知所措等。例如，我值班時，一個男孩來咨詢愛情問題。他談到了一些麻煩。如果我說的話，我知道如何解決這些問題，但我不能把我的想法強加給他。所以我們之間的交流只是停留在表面上。我不知道如何深入了解問題的本質(zhì)。每當我們都沉默，沉默的時間超過了適當?shù)姆秶?，我的心就非常焦慮，但我必須在表面上保持冷靜。這種內(nèi)外分離的感覺讓我很難適應。我不知道如何有效地打破這種沉默，讓他表達得更流暢。因此，我知道在我的經(jīng)驗中還有很多不足之處，我需要在經(jīng)歷之后進行更多的實踐。這讓我更深刻地體會到了，每個人都應該樹立一個長遠的目標，然后制定幾個近期的目標，不能眼高手低，而是要勤勞、誠懇，在接人待物方面有張有弛，也不能存有僥幸心理。初出茅廬，我們的經(jīng)驗真的是很少，所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。沒有過分的期望，就沒有煩惱，要懷著一顆平常心去做事。一、實踐目的（一）目的通過心理咨詢部門的實踐，遵循學以致用的學習態(tài)度，加強對所學知識的理解，并將這些理論和技能應用到工作和生活中。系統(tǒng)掌握心理咨詢部的基本知識、基本理論和基本操作技能，初步掌握心理咨詢部疑難、危重病例的診治原則。掌握心理咨詢科常見病的診斷和治療。（二）要求1.了解心理咨詢部門的時間、背景和作用。2、熟悉心理咨詢科的案例分析記錄表格，學寫案例分析記錄。3.熟記心理咨詢診所來訪者須知，并向來訪者講解。4、了解心理咨詢師與心理醫(yī)生的區(qū)別。5.了解并掌握心理咨詢部心理測量軟件的使用方法。6、掌握心理咨詢門診各項文件的書寫、一般辦公軟件的應用。7.掌握心理咨詢科常見病的診斷和鑒別診斷。二、實習時間與地點（一）時間（二）地點三、實踐內(nèi)容醫(yī)院里的心理咨詢不同于學校和外面心理咨詢中心的咨詢，在這里讓我找到了不一樣的心理咨詢平臺。心理咨詢科的醫(yī)師主要專攻神經(jīng)醫(yī)學與藥理，也學習心理咨詢，因此也能夠兼看心理咨詢，但心理咨詢通常要花的時間比較久，畢竟心理問題都不是一天造成的，要探索內(nèi)在進而打開心結(jié)需要花較長的時間;而心理咨詢師，通常已學習許多心理咨詢技巧，可運用這些技巧協(xié)助來訪者處理內(nèi)在心理層面的問題。但醫(yī)院中的心理咨詢，大多是進行心理治療，這里的心理咨詢師是需要有豐富的臨床醫(yī)學知識做鋪墊的，且開藥的是醫(yī)生，所以他們是有處方權(quán)的心理醫(yī)生。心理咨詢室的成員由高級、中級、初級心理咨詢師組成。咨詢?nèi)藛T能幫助來訪者解決各種心理問題和心理障礙，能提供心理危機干預。同時配有上?；菡\咨詢有限公司制造的心理測驗綜合軟件系統(tǒng)，成人心理測驗系統(tǒng)5.0版。量表由九大類76個專業(yè)權(quán)威量表組成，分類顯示為智力類、個性人格類、心理健康綜合篩查類、情緒類、精神科常用量表類、老年及其他評定量表類、亞健康狀況類、應激及相關(guān)類、婚姻家庭及生活滿意度類。心理咨詢門診來訪者須知：1.心理咨詢遵守保密原則，來訪者自愿原則。2。根據(jù)來訪者情況，屬于心理咨詢范圍，每人每次收費70元，每次30-50分鐘。3.心理咨詢師一個復雜的過程，有些問題不是咨詢一次就能解決，需要進行多次談話，希望來訪者要有一定思想準備。4.全天候診，節(jié)假日不休。心理咨詢部緊密結(jié)合了心理咨詢的專業(yè)特點，為我提供了一個實踐的機會。實習期間的工作主要包括來訪者接待與預約、心理檔案整理、心理測試系統(tǒng)軟件操作、心理評估、案例咨詢、協(xié)助主任分析案例等。學習一般精神障礙和精神疾病的識別和診斷。例如：1。掌握常見精神病的診治方法：（1）神經(jīng)癥：抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、癔癥、恐怖性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱、疑病性神經(jīng)癥。（2）人格障礙：偏執(zhí)型人格障礙、分裂型人格障礙、沖動型人格障礙、強迫型人格障礙、表現(xiàn)型人格障礙和反社會型人格障礙。（3）社會適應障礙：溝通障礙、人際關(guān)系問題、家庭生活問題、兒童教育問題。等待2.熟悉以下問題的咨詢原則和方法：（1）人格障礙：偏執(zhí)型人格障礙、分裂型人格障礙、沖動型人格障礙、強迫癥人格障礙、表現(xiàn)型人格障礙、反社會人格障礙。（2）性心理障礙等。在40天的實習期間，共有32名來訪者，包括15名男性和17名女性，18名初診者和14名隨訪者。雖然每天患者不多，但通過與患者的溝通，我對心理咨詢師和心理咨詢有了新的認識，進一步了解了專業(yè)知識在社會中的重要作用。這里有一個良好的學習環(huán)境。當沒有訪客時，您可以向講師提問、討論案例、閱讀書籍、閱讀以前的案例分析記錄，并自學。一個多月來，我讀過《心理學家》、《職場心理健康全集》、《FBI探員讀心術(shù)》和《用心管理健康》等書。我不時記下閱讀筆記，收獲了很多。四、實習的收獲與總結(jié)（一）收獲在老師的指導與咨詢實踐中學到的：一個心理咨詢室的成立是很不容易的，一個醫(yī)院設立心理咨詢科花費了許多人力物力財力，一步步走來，雖艱難，卻也有了不錯的成效。知道了學心理學要想有成績，得多下功夫，多學多問多實踐，要有比別人擅長的東西。只有清楚的知道了咨詢師與來訪者的責任、權(quán)利、義務，才能更好地維護自己的權(quán)利。明確自己應盡的責任與義務，避免不必要的麻煩，減少事物的發(fā)生，利于咨詢的進展。咨詢中時間有限，每一個來訪者在走進咨詢室的那一刻起，咨詢師就得從他的語言、神態(tài)、面部表情、肢體語言等各個方面去觀察來訪者，形成第一印象，然后在咨詢中深化對來訪者的了解，從而更好的進行咨詢。還需要來訪者回去后反復思考咨詢師的話，領(lǐng)悟其中的道理，盡量自己進行自我調(diào)節(jié)，再配合藥物治療來減輕癥狀，若自己無法擺脫，癥狀沒有好轉(zhuǎn)，再在復診時重新制定咨詢方案。顧問和來訪者之間需要一個交流與合作的平臺。特別是在醫(yī)院里，如果病人不配合醫(yī)生的治療，不聽醫(yī)生的建議，醫(yī)生會說更多的白話。問題無法解決，情況也無法好轉(zhuǎn)。不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個性的來訪者，前來咨詢時無論是在語言表達、認知、情感體驗、領(lǐng)悟能力、思維方式等方面都有很大差距。咨詢師在交談中運用咨詢技巧時得因人而異，對有些文化程度高的、領(lǐng)悟能力強的人，可以進行心理測量，對話時可多用專業(yè)術(shù)語進行咨詢;對于文化程度不高。理解能力較差的來訪者，多用通俗易懂的語言或例子來替他們答疑解惑。面對一個非常興奮、焦慮、緊張或沮喪的訪客，首先要解決的是他的情緒問題，比如引導他發(fā)泄情緒，說他長期沮喪的不快樂，然后在他的情緒比較穩(wěn)定時進行下一步的心理咨詢或心理治療。遇到比自己年長的來訪者，無論自己覺得是否有能力進行咨詢，先看來訪者是否信任你，愿意你來為他咨詢，如果有一絲懷疑的態(tài)度，最好將其轉(zhuǎn)介給資深的心理咨詢室，因為如果一開始咨訪關(guān)系就不太良好，沒有建立彼此信任的氛圍，會影響接下來的咨詢效果，轉(zhuǎn)介是對來訪者負責，也是對自己的一種保護措施。實習通常是每個新到工作場所的人的唯一方式。它使我們能夠快速適應和調(diào)整工作與生活之間的節(jié)奏。工作總結(jié)報告也是我們工作中必須做的。以下是您編寫的“實習期間實習生工作總結(jié)報告范本”。歡迎您參考。畢業(yè)實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環(huán)節(jié)，透過實習在實踐報告中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。作為一名學生，我開始了我的第一次煤礦實習?，F(xiàn)在，半年的實習生活已經(jīng)結(jié)束。回顧我的實習生活，我有一種深深的感受，收獲了很多。第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每一天都堅持提前上班，能夠在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就能夠立刻投入工作。其實，我一向認為每個人都有他自己的優(yōu)點，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實習經(jīng)歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。在辦公室，當我有空的時候，我會在網(wǎng)上看一些好的文學作品并練習打字，因為在我的辦公室，我主要從事打字、文件部和報紙部。我經(jīng)常專注于打字文檔。我知道這不僅需要快速的打字速度，還需要熟悉電腦，特別是在沒有其他工作人員的幫助下，我可以完成接待任務。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。發(fā)現(xiàn)學習和交流的重要性和必要性。我發(fā)現(xiàn)有些實習生和老師相處得很好。老師們喜歡在他們有任何事情的時候向他們尋求幫助，當他們有機會的時候，他們會首先想到他們。這并不是說他們拍馬屁或者有后臺。但是他們和朋友相處得很好。另一方面，一個人擁有更多的信息和技能，可以幫助別人更多，幫助別人更多，別人愿意幫助你，你的人脈也越來越廣，你擁有的信息也越來越多。這構(gòu)成了一個良性循環(huán)。要改變一個人的行為，你必須先改變他的想法。大多數(shù)時候，你會從別人那里得到什么樣的回報。深深地意識到你不再孤獨。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了?？倱膭e人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。回顧這三個月的工作，我感覺很深刻，收獲很多。在過去的三個月里，在領(lǐng)導和同事們的精心關(guān)懷和指導下，通過自己的不懈努力，我學到了難得的人生經(jīng)驗和社會洞察力。接下來，我將從以下幾個方面總結(jié)我在這一時期的感受。一、努力學習，注重實踐，不斷提高自身素養(yǎng)和工作能力始終把學習作為獲取新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的重要途徑和方法，切實用理論武裝頭腦，指導實踐，推動工作。思想活躍，在社會實踐中積極運用自己已有的知識，在實踐中也能檢驗知識的有用性。所以在這個月的實習中，我最大的感受就是我們在學校學到了很多理論知識，但很少用于社會實踐。這樣一來，理論和實踐嚴重脫節(jié)，我們無法找到未來學習和生活的方向。同時，在工作中不斷學習也是彌補他們?nèi)秉c的有效途徑。社會在變化，人們也在變化，所以如果你一天不學習，你就會落后。通過這三個月的實習，我認真學習了各項制度和工作規(guī)定，使工作中的困難得到最有效的解決。通過學習"工作條例",進一步加深了對各項工作的認識,能夠?qū)嵤虑笫堑亻_展各項工作。二、圍繞中心，突出重點，盡心盡力履行職責在我所有的工作中，我以認真負責的態(tài)度對待每一項工作。雖然一開始由于缺乏經(jīng)驗和理解而無法達到鍛煉的目的，但我很快從自己開始尋找原因，與同事溝通，認識到自己的缺點，很快改變了自己的角色。為了熟悉工作，盡快進入崗位，一方面，我抓緊時間查閱相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責。另一方面，我謙虛地向我的領(lǐng)導和同事征求意見，以便我有一個更全面和系統(tǒng)的了解。三、以極大的熱情投入到工作中我一進入工作崗位，就很難適應角色的變化，也找不到解決問題的辦法。我覺得沒什么事可做，所以有點失望。我最初的熱情消退了，根本找不到方向。然而，我仍然盡力保持我原來的熱情，想做有用的事情，不斷地做一些家務，并且有勇氣幫助我的同事做各種各樣的工作。慢慢地，我找到了自己的角色，明白自己應該做什么。這是一個熱情的問題。只要我保持極大的熱情，我相信我會被認可，也不會去做，只要你愿意去做，沒有什么你做不好的。四、在較好完成本職工作的同時積極幫助公司其他同事進入公司以來，我一方面努力做好自己的工作，另一方面積極配合承包商的工作，在同事們忙的時候積極幫助他們，盡力分擔他們的煩惱，解決他們的困難。五、存在的問題近幾個月來，雖然我做了一些工作，但與領(lǐng)導的要求還有很大差距，比如理論水平和工作能力有待進一步提高，對新工作不熟悉。我決心在今后的工作和學習中改進和解決這些問題，使自己更好地做好本職工作。針對以上存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足：1、做好實習工作計劃，不斷加強對公司各項制度和工作的學習，對公司工作有全面、深入的了解。2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。3.做好你的工作。在今后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態(tài)度和更加熱情的工作作風做好自己的工作。努力工作，努力做到“沒有最好，只有更好”。4、繼續(xù)在做好本職工作的同時，為公司做一些力所能及的工作為公司做出應有的貢獻。20XX年XX至XX在XX縣體委訓練中心辦公室做文員。這里有許多經(jīng)驗豐富的員工和領(lǐng)導。我認為這對我未來的職業(yè)生涯很有幫助，能來這里實習我感到非常幸運。也因為這是我第一次正式融入社會并踏上工作崗位，我感到非常不安，但也非常高興。我明白我想開始一種與過去完全不同的生活：我必須每天在規(guī)定的時間上下班。在工作中，我必須認真、按時完成工作任務，不能草率、敷衍。“如果你不想在緊急情況下匆忙行事，你應該養(yǎng)成理性的好習慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是我剛進辦公室時一位領(lǐng)導教給我的，我意識到我的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則對不起關(guān)心自己的人們?！皩嵺`是檢驗真理的標準”。隨著大環(huán)境從學校向社會的轉(zhuǎn)變，周圍的人完全改變了角色，老師變成了領(lǐng)導者，以前的同學變成了同事，彼此之間的相處方式也完全不同。在這場巨大的變革中，我們可能會不知所措，困惑不解，無法立即適應新的環(huán)境。我們可能不習慣人與人之間的勾心斗角，也無法忍受同事之間冷漠的眼神和言語。大多數(shù)時候，我覺得我沒有被領(lǐng)導重用。我做的是一些無關(guān)緊要的重要家務。我的建議或工作不能得到領(lǐng)導的肯定。當你不能取得成就時，會有來自各個方面的壓力，領(lǐng)導的目光和同事的嘲笑。迷失的時候，無助的想找人傾訴，卻發(fā)現(xiàn)沒有人可以傾訴。在學校里，在學生和老師的關(guān)心和支持下，每天去上課很容易。俗話說，“如果你把它寫在紙上，你會感到膚淺。你必須知道它，并且去做?！彪m然兩個月的實習時間不長，但我學到了很多關(guān)于做人、做事和學習的東西。一、實習收獲我一直相信我在大學里學到的不是知識，而是一種叫做自學的能力?！扒Ю镏惺加谧阆隆⒓庸ぷ骱?，我深深體會到了這句話的真諦。除了英語和計算機操作，我很少使用課本上學到的理論知識。我是一名辦事員。我通常工作只是為了接電話和處理一些不重要的文件而且?guī)缀醪挥梦业膶I(yè)知識。然而，在實習期間，通過仔細觀察和開明的學習，我初步了解了辦公室文員的具體業(yè)務知識，擴展了我的專業(yè)知識，并在招生、培訓和宣傳方面學到了很多東西。這與我的專業(yè)密切相關(guān)。這次實習為今后的正常工作奠定了堅實的基礎。就個人發(fā)展而言，影響我的應該是我作為一個社會人的工作方式和專業(yè)知識在我工作中的重要作用，因為這些是我在學校學習中從未接觸過的方面，因此，我將首先在我的報告中描述我在實習期間對該領(lǐng)域的理解和經(jīng)驗。大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。二、工作概述由于住的地方離工作地點較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再熱再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。但是畢竟是在工作，很多時候必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，這不比在學校，在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。一直以來，我們都依賴父母的收入，而有些人卻不計后果地花錢。也許在工作之后，我們可以意識到父母掙錢很辛苦。此外，我們應該開始有意識地培養(yǎng)我們的財務管理能力。試想一下，如果我們剛畢業(yè)，工資水平通常不高。除了房租、伙食和日常開支外，有時我們會給父母寄一些錢來補貼我們的家庭。通常只剩下很少的錢了。如果我們不小心，我們可能無法入不敷出，成為一個月光家庭。通過這次實習，我深深體會到父母掙錢養(yǎng)家并不容易，我不再為向父母索要個人不必要的費用而感到尷尬，所以我認為很多時候我們應該合理控制手中來之不易的錢。三、同事相處當我們踏入社會時，我們與各種各樣的人打交道。由于興趣關(guān)系和工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣噓你。有些同事表面上面帶笑容打招呼，但他們暗中搞陰謀，千方百計踩在別人的肩膀上，不斷攀爬。因此，當我走出學校時，我常常無法適應。例如，為了得到領(lǐng)導的賞識，我們在同一辦公室的同事總是秘密地與領(lǐng)導閑聊，并且有不正常的關(guān)系。正因為如此，辦公室里的關(guān)系往往顯得有點冷漠，人與人之間的關(guān)系有時似乎有點緊張，但環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。在一個冷冰冰、沒有人情味的辦公室里，人們將沒有依戀感，有更好的機會毫不猶豫地換工作。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日口@^丫，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里同事之間的是非，以我一個新人而言，我想我能做的就是“低頭多工作，抬頭少閑話”。且通過這次的實習是我更加認識到大學同學之間的關(guān)系是多么的珍貴。***我是學人力資源管理的，在書本上學過很多套經(jīng)典理論，似乎很能說服人，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時，才會體會到難度有多大。雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉(zhuǎn)變，思想上也是。非常感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師或書本上看到了許多精彩的知識。這似乎既容易又困難。我們不喜歡鉆研它。也許只有當你在現(xiàn)場或面對面時，你才能意識到自己缺乏能力和知識。在兩個月的實習期間，我開闊了視野，增加了知識，經(jīng)歷了殘酷的社會競爭，更重要的是，我希望在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來的工作道路做好準備。當我剛從學校畢業(yè)走向社會時，心里充滿了迷茫，不知道今后的路將走向何方?一個偶然的機會:我在20xx年12月底參加xxxx有限公司的招聘考試，通過考試來到xxxx有限公司，在領(lǐng)導關(guān)心和幫助下，于1月4日到乂乂乂乂公司實習三個月，經(jīng)過這三個月的實習，讓我對xx這個大家庭有了初步的了解，也對自己有了深刻的認識。實習時間又快又短，實習時間過得很快?；厥走@幾天，我真的很失落，很認真，很開心，現(xiàn)在我珍惜這段經(jīng)歷。我很快就要回學校了。還有很多事情等著我去做?，F(xiàn)在最重要的是做一份關(guān)于這次實習時間的報告，并確定我的實習情況。在半年的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理?；仡櫚肽暌詠恚瑥哪翘煺娴奈抑苯拥浇?jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理:人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。半年的鍛煉，對我來說只是初步的經(jīng)驗積累，遠遠不夠走向社會。因此，我應該努力獲得更多的經(jīng)驗和社會實踐能力。我的未來不是夢。只要我努力，成功不會拒絕你。一、個人表現(xiàn)1、嚴格遵守本單位各項規(guī)章制度。工作之初，我認真學習《辦公室人員日常行為守則》等規(guī)章制度，時刻牢記在心，時刻提醒自己要嚴格遵守本單位的規(guī)章制度。例如，堅持每天早起，打掃辦公室，同時創(chuàng)造一個干凈的工作環(huán)境。2、認真學習有關(guān)專業(yè)知識。我在制造二部辦公室經(jīng)?？匆恍╆P(guān)于寫作的書籍，參考一些機關(guān)文件及以往的資料，試著寫一些心得體會，并向前輩老師請教寫作相關(guān)的知識。3、積極與同事溝通，了解本單位情況，聽取同事的批評和建議。4、積極參加單位組織的活動，如去產(chǎn)線支緩的義務勞動。二、個人利益。首先，心態(tài)的轉(zhuǎn)變。要知道作為一個已經(jīng)畢業(yè)的大學生，通常對自己的今后，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經(jīng)過這三個月的實習鍛煉，讓我認清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎做起，從小事做起。其次，我對我的職位有了初步的了解。辦公室作為綜合地質(zhì)科學辦公室，負責自上而下的發(fā)號施令、對外溝通和后勤服務等繁重工作。它處于協(xié)調(diào)各部門、聯(lián)系領(lǐng)導和基層的樞紐地位。是公司的信息中心、服務中心、員工中心、運營中心和指揮中心。作為辦公室的一員，我不只是坐在凳子上，聽電話和發(fā)送文件。我需要的是快速，能夠書寫和運行。因此，今后我將加強這方面的鍛煉和學習。第三、適應新的工作環(huán)境。以往自己總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直”，因此實習期間吃了不少的苦。經(jīng)過同事們的幫助，自己漸漸的適應了新的工作環(huán)境，也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態(tài)度。三、承認你的缺點。經(jīng)過三個月的實習，收獲良多，同時也認識到自己的不足。在工作上，有時比較粗心大意，不夠細心，干事謹慎有余，以至于縮手縮腳;在生活上，對于自己要求不太嚴格，在學校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態(tài);在寫作上，基礎比較薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。四、今后努力的方向。1、加強相關(guān)業(yè)務知識的學習，提高寫作能力。多看有關(guān)寫作方面的書籍，經(jīng)常閱讀文件，了解公司發(fā)展歷史、人文文化、人際交往等，充實自己的寫作素材。2.積極參加自學考試，提高認知水平，改變心態(tài)。3、愛崗敬業(yè)。如果讓我總結(jié)真正的一線的采訪過程，我不得不說，攝影記者這個行業(yè)真的是一個辛苦、勞累、獨行的職業(yè)，而且我深刻的理解到攝影記者是一個不易勝任的職業(yè)?；仡櫸业娜齻€月的實習經(jīng)歷，也許真正的采訪并沒有占據(jù)我多大的時間，但是我學會了怎樣去發(fā)掘新聞線索，自己獨立完成新聞報導，而不用依附于文字記者；怎樣去為采訪做事先的準備；怎樣去使用手中有限的器材完成新聞報道，還有重要的一個，就是，世界上沒有什么不可能的事情，作為一個攝影記者、新聞記者，當別人覺得不可能的時候，你就應該覺得我能夠做到，下面就從幾個方面來總結(jié)一下我的真正采訪經(jīng)歷：一、如果一個工人想干得好，他必須先磨快他的工具。攝影記者，一個非常重要的伙伴就是相機，要了解自己的相機的各種技術(shù)參數(shù)，了解自己在利用自己的相機進行拍攝的時候，自己能夠接受的最惡劣的拍攝條件是什么，如果超出了這個允許范圍，必須要想辦法進行補救順利完成采訪拍攝，只有這樣才能算作是一個合格的新聞攝影記者。在海南實習的前半段，在系里記者的指導下，我在業(yè)余時間基本了解了相機的各種性能。攝影師的相機就像一本教科書和一支筆。我必須有一個100%的理解，并保持在最佳狀態(tài)的相機所有時間之前，我可以輕松地完成采訪和拍攝。二、談談“掃街”。幾乎所有熱愛攝影的人都知道“掃街”的含義，當我上網(wǎng)查看攝影部門一些實習生的實習日志時，他們都寫道，掃街是我第一次到報紙時獲取新聞的重要方式。然而，經(jīng)過三個月的練習，我認為掃街不是一個好方法。在我所有發(fā)表的照片中，有一張配圖和一組照片專題中的一張照片是我在掃街的時候拍到的，而我上傳回報社的掃街照片有將近300多張，成功率不到1%，并非不贊同掃街，因為掃街可以鍛煉一個人尋找新聞線索、發(fā)現(xiàn)新聞的能力，許多的攝影記者也將掃街作為自己觀察生活，保持感覺，鍛煉結(jié)構(gòu)畫面能力的一種方式，只是各個媒體有著自己不同的定位，作為海南日報，它的新聞照片的選擇更多的是帶有事件性的，尤其是單幅的新聞照片，而作為文字配發(fā)的照片，它更有著明顯的主題性，不是隨便的掃街就能夠獲取的。在海南的三個月里，掃街給了我未來面試的最大幫助。我可以清楚地知道一個地方在哪里，附近有什么建筑，有什么車可以通過。這些為我了解海南和進行采訪提供了很多便利。三、尋找新聞線索。攝影師不同于文字記者。攝影具有很強的獨立性，尤其是對于經(jīng)常發(fā)生的新聞事件。一個攝影師可以應付它，而文本是高度合作的。然而，在一張新聞照片中，合作幾乎沒有問題。你所采取的就是你所采取的，“記者XX和實習生XX所采取的"，我認為這對實習生來說沒有任何意義。那么作為實習生，想要發(fā)表自己的獨立新聞照片就要養(yǎng)成自己尋找新聞線索，發(fā)掘新聞源的能力。非常遺憾的是，雖然我意識到了這一點，而且攝影部的主任也給了我很大的幫助，但是我在這方面做得還不是特別的好。說到尋找新聞線索，實際上有很多方法?？梢哉f是機會主義,但作為一名記者,發(fā)現(xiàn)新聞線索是必須具備的一項基本技能,這對我來說是最有收獲的方面之一,因為無論是文字記者還是電影記者,說到底,都是一名記者,應該學會發(fā)現(xiàn)線索,擁有新聞嗅覺。1、就是和編輯溝通，他可能會有一些文字需要配發(fā)圖片，但是這種機會幾乎很少，因為他們也要考慮攝影記者的關(guān)系問題，畢竟我只是在這里實習三個月的時間。2.關(guān)注你自己的報紙。報紙會提前通知一些重要的活動，這樣你就可以得到一些關(guān)于這些活動的信息?；顒优e行時，您可以獨立拍照，然后將照片發(fā)回報紙，以增加照片發(fā)布的機會；3、關(guān)注同城的報紙和雜志以及電視臺的新聞報道，尋找一些新聞事件，在自己實習的報紙上沒有報導的，變換思路或者將文字轉(zhuǎn)化為新聞照片進行報道，我有兩篇圖片新聞就是在同城的《南國都市報》和《?？谕韴蟆飞汐@得的信息，然后去完成的；4.聯(lián)系你自己的記者。他們會有一些額外的新聞資源供你采訪；四、攝影記者的苦與樂總之，這一部分實際上更多的是一種心理感受和體驗。眾所周知，攝影師是一種風雨無阻的職業(yè)。大多數(shù)攝影師都是這樣工作的（當然，新華社攝影部中央組的記者可能不會使用它）。在實習期間，可以說有痛苦也有快樂，“痛苦”真的很苦，“音樂”往往是“痛苦中的樂趣”。攝影記者苦，在我參加的各項采訪活動中，我們攝影部的記者基本上都是第一個到現(xiàn)場，最后一個離開的，而且如果有一些大的活動，攝影記者要提前選擇角度，踩點，跟你需要利用的位置的人打好招呼，方便第二天的拍攝。即使是這些都搞好了，你還不得不面對著老天爺?shù)臅r陰時晴的臉，因為在海南，熱帶氣候下，說不準什么時候上來一陣就會下起雨來。XX,XX,XX,恰逢海南島第七屆快樂節(jié)開幕和花車巡游。我和我們部門的一位攝影師在?？谌f綠園停下來拍照。XX超級女聲冠軍李宇春將在這里表演。因此，在開幕之前，它擠滿了許多市民。當然,最引人注目的是手中拿著李宇春大海報的“玉米”。然而天公不作美,一整天,天氣陰沉,臨近開幕,下起了瓢潑大雨,我們幾個攝影記者還有海南日報報業(yè)集團的幾個都市報的攝影記者擠在一個傘下面,用身體護住自己的相機,任憑雨水淋在自己身上。而且,我們還要不時地沖出去拍一些照片,幾趟下來,全身已經(jīng)全部濕透,我身上唯一干的地方是背上,因為背上還有一個書包,里面還裝著我一只鏡頭。而“玉米”們則是相互鼓勵,大聲高喊：“玉米不怕累,小雨最珍貴。”最后,當開幕式和李宇春在舞臺上的表演開始時,雨停了一會兒,我們趕緊去拍攝,我的褲子在跑回來的過程中因為下雨而破了,這也是我實習期間最大的物質(zhì)損失。當我回到報社時,我不在乎吃飯和換衣服、鞋子,所以我急忙處理照片,急忙發(fā)表文章,回來后做了一包方便面,換了濕透的衣服和鞋子,把破褲子放在一邊。雖然第二天感冒了,但是回想這一段拍攝的經(jīng)歷還是十分的興奮,以前憧憬的攝影記者的風里來雨里去的生活自己也切切實實的經(jīng)歷過了。在我三個月的攝影系實習期間,我學到了很多,認識到了很多問題。我認為最重要的是,我對攝影的理解已經(jīng)從一個簡單的愛好轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N用來記錄社會變化、體驗重大事件和關(guān)注人們生活的工具。在這些簡單的詞語中,它蘊含著更為深刻的新聞攝影內(nèi)涵。我在媒體一線的實習經(jīng)歷使我對攝影師這個職業(yè)有了更深的了解。它不再是大學校園里年輕輕浮的血液,而是一種更加理性的思考。攝影師應該做什么？他應該做什么？這些問題在我實習之前和實習期間一直存在疑問。在攝影系實習期間,與幾位記者聊天,我對這個問題也有了越來越深刻的理解。一、實習目的重點參與和信文化傳媒有限公司影視包裝后期制作，了解影視本質(zhì)，為畢業(yè)設計做定位，學習promise等軟件，更好地制作畢業(yè)設計，解決畢業(yè)設計的技術(shù)問題。實習期間，我參與了宣傳片剪輯的制作，使我從后影視行業(yè)又邁出了一步，堅定了我成為后影視行業(yè)的決心。二、實習單位及崗位情況介紹2022年7月10日至8月10日，我在山西和信文化傳媒有限公司實習。通過實習，我對影視后期制作市場的整體競爭環(huán)境有了更具體的了解。通過面試，我進入了山西和信文化有限公司，成為一名實習生。一開始，我主動要求接觸各種工作。我想以此來提高我的實踐經(jīng)驗，彌補我在大學里的不足。山西和信文化傳媒有限公司是一家新興的文化創(chuàng)意企業(yè)，專業(yè)從事影視制作、電視欄目運營、品牌策劃與推廣、廣告設計、制作與發(fā)布、大型文化活動策劃與組織，這正是我的興趣所在。將我的一些設計理念融入社會實踐是我的設計理念和實踐所追求的。三、實習內(nèi)容及過程：實習的首要任務是編輯企業(yè)宣傳片。對于影片的剪輯，從一開始的強烈拼搏精神到后來的信心喪失，讓我了解了更多的專業(yè)知識。作為企業(yè)形象宣傳片，更能體現(xiàn)企業(yè)的經(jīng)營理念和企業(yè)的整體特色。而不是充分體現(xiàn)個性化的設計理念。下一步是蘆芽山景區(qū)推廣規(guī)劃。我第一次參與了這次活動的策劃。在規(guī)劃中，我感覺最深的是“品牌”這個詞。對于品牌的認識程度并不高的我，在設計時沒有考慮更多整個行業(yè)的各個環(huán)節(jié)。提出確實可以給商家?guī)砭薮蟮睦?，只單純依靠概念的偶然性太大，容易抄襲，并缺少系統(tǒng)性與連續(xù)性。如果企業(yè)是品牌驅(qū)動型的，就可以依靠系統(tǒng)、科學的品牌管理，將概念轉(zhuǎn)化的品牌核心價值在消費者心目中廣泛傳播，建立起強有力的品牌聯(lián)想與品牌個性，取得差異化的競爭優(yōu)勢。在設計之前，就應該把“品牌”完善，在整體的品牌戰(zhàn)略指導下整合宣傳文案。在文案的大體方針下，設計動畫。只有這樣才能準確高效的完成對外的品牌宣傳。品牌競爭定位：只有認清他們在市場上的品牌地位，才能確定他們在市場上的品牌趨勢。清晰準確的定性分析對制定營銷宣傳策略、確定音像設計風格具有指導意義。以此為教訓，我對休息期間品牌目標群體的集中度有了深刻的理解。品牌傳播集中定位：從傳播的起點和終點，包括傳播過程，集中關(guān)注。不要浪費你的品牌計劃太多的方面，而是集中在一個點上對受眾形成最大的沖擊，這樣才能讓相關(guān)的品牌工具發(fā)揮最大的功效。從策劃、創(chuàng)意、文案寫作、設計、拍攝、動畫，到后期合成和媒體投放，貫穿始終的只有一點一滴集中，就越可能照亮目標。在實踐中，品牌形象和品牌識別這兩個概念經(jīng)常被十分遺憾地混用。營銷專家普遍認為，品牌識別更多反映的是品牌物理的、“硬”的特點；品牌形象則是人為賦予的、市場接受的、“軟”的品牌屬性。簡言之，樹立一個電視頻道的品牌的目的，是圍繞某種與品牌內(nèi)涵相吻合的品牌形象去建立盡可能長期的品牌忠誠。創(chuàng)造一個品牌合適的形象需要長期的努力；糾正一個不恰當?shù)钠放菩蜗螅枰L的時間、更大的努力。不恰當?shù)钠放菩蜗?，就是指品牌形象分散、多維，而不是僅指負面的品牌形象。這種糾正實際上是自己以往的傳遞分散進行否定并抗衡，不但不事倍功效，而且是一種重復浪費。四、經(jīng)驗與收獲有關(guān)媒體工作者的素質(zhì)的論述，可謂汗牛充棟；下面僅從我在電視臺的實習經(jīng)歷，我自己最深的體會只有一點：要有良好的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)。俗話說身體是革命的資本，但它會持續(xù)很長時間。在電視媒體行業(yè)，餓著肚子加班是一頓家庭聚餐，而熬夜寫計劃則是深夜。3月和4月的外景拍攝應能經(jīng)受住海上的強風。短短幾天，我那“弱柳扶風”的骨架就被壓垮了，反復抱怨，幾乎到了憔悴和衰老的地步。我后悔年輕時沒有鍛煉身體。我是辦公室里最小的，但我最累。敬業(yè)的精神也是不可或缺的，你絞盡腦汁出來的上百個策劃方案，只會被選中一個。而為了這個方案你會搞到心力交瘁。如果沒有良好的思想準備和精神狀態(tài)，還是另尋高就吧。實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備?！疤煜掠⑿鄱际俏覀冞@一代人，一踏入江湖，我們就催促他們?！彪S著大環(huán)境從學校向社會的轉(zhuǎn)變，我們周圍的人已經(jīng)完全改變了他們的角色。老師成了老板，同學成了同事。相處的方式完全不同。在這場巨大的變革中，我們可能會不知所措，困惑不解，無法立即適應新的環(huán)境。我們可能不習慣企業(yè)之間的殘酷競爭，無法忍受同事之間冷漠的眼神和言語。大多數(shù)時候，我覺得我沒有被領(lǐng)導重用。我做的是一些無關(guān)緊要的重要家務。我的建議或工作不能得到老板的肯定。當你不能取得成就時，會有來自各個方面的壓力，領(lǐng)導的目光和同事的嘲笑。在學校里，在學生和老師的關(guān)心和支持下，每天去上課很容易。俗話說：工作一兩年總比讀書十年以上好。雖然兩個月的實習時間不長，但我學到了很多關(guān)于做人、做事和學習的東西。五、實習心得與體會一個月的實習使我回到了現(xiàn)實。感謝公司在我實習期間的關(guān)照，我學到的遠不止一個月的價值！在實習期間，我開始真正接觸和了解這個行業(yè)。當我真正理解了欄目包裝后，我突然覺得有點不知所措，因為媒體品牌的重建是一個巨大的工程。為了創(chuàng)造高收視率和提高廣告收入，有必要對其他欄目進行市場調(diào)查；需要對電視觀眾進行分析；并創(chuàng)造適合自身渠道發(fā)展的思路。在設計的過程中，我感到了以前做作業(yè)時從未有過的挫敗感。當我遇到徐的技術(shù)難題時，我不知道如何解決，這讓我感到猶豫。在這一刻，我深深地感到我學到的太少了。幸運的是，在主任和同事們的幫助下，我一個接一個地解決了問題。直到那時，我才明白球隊的實力和重要性。因此，我在技術(shù)和生活上都收獲了很多。日報的攝影部度過了這三個月的時光。相比于其他大部分同學來說，我在攝影部的實習相對來說更加的有挑戰(zhàn)性，因為以前的師兄師姐到攝影部實習的并不多，沒有一些可以遵循的道路或者經(jīng)驗，即使是有的在新華社的攝影部，也是作為圖片編輯，更多情況下是單純和照片與文字打交道，而直接與人進行交流，參與到一線的攝影采訪的機會比較少。三個月的實習只能是一瞥豹，不能完全融入報紙。然而這是我的實習經(jīng)歷“不參與‘攝影’讓我受益匪淺。在實習期間，我認為它對我有著深刻的記憶，或者它對我對攝影、攝影師、圖片和報紙的理解有很大的影響。有幾個事件。也許這些事情對其他人來說很簡單，但這就是我在實習中會發(fā)現(xiàn)的，以及這些事情這些都是非常值得總結(jié)的。一、我們要選擇什么樣的照片?這種想法來自攝影部門和總編輯辦公室之間的一次研討會。眾所周知，總編辦公室的編輯是決定在最終版本中發(fā)表文章和圖片的“老板”。與文字的可修改性不同，照片只能在原有的基礎上被替換而不能修復，這涉及一個非常重要的問題：我們選擇發(fā)布什么樣的照片？我們選擇在報紙上刊登什么樣的照片？這樣的討論其實經(jīng)歷了許許多多的媒體從業(yè)人士的討論，即使是在我們清新的實踐中也存在著這樣的疑問，近些年來，“讀圖時代”被眾多媒體宣稱到來，許多的報刊雜志也突出了新聞照片在各自的媒體當中的比重，但是照片多了，選擇照片又成了一個問題。在我實習期間，討論可以說是圍繞這個問題展開的。在研討會上，攝影師們挑選了一些發(fā)回報紙的手稿，把他們認為應該在報紙上的照片和實際上在報紙上的照片放在一起，讓大家一起評論。許多照片的選擇不僅是攝影師和編輯之間的巨大差異，也是編輯之間的巨大差異。在這次討論中，我雖然沒有能夠發(fā)言，但是，學到了很多的東西，我知道了大部分的編輯在選擇照片的時候是關(guān)注什么的，而且我感覺到隨著攝影記者水平的提高，新聞照片質(zhì)量的提高，編輯對于照片的認知和評價標準也在上升，以前覺得編輯對于照片是門外漢，其實他們可以說“閱片無數(shù)”，對于新聞照片的選擇都有著自己獨到的標準?！靶侣劦谝弧焙汀皥D片第一”是這場討論中的一對激烈沖突。許多編輯認為,作為一張新聞照片,它應該具備報道整個新聞事件的能力,"一圖勝千言";；認為“圖片”應該放在首位的攝影師和一些編輯認為，既然有文字來解釋新聞事件，為什么不能在新聞照片中使用一些具有強烈視覺沖擊力的特寫照片，因為這些照片可以更好地反映攝影師的攝影技術(shù)和水平。其實我覺得這種討論的根本還是在于對于新聞圖片的理解上，不僅僅是攝影記者需要提高，編輯也應該轉(zhuǎn)換思路。作為攝影記者，我們要在盡可能的利用自己的技術(shù)，將畫面的美觀與新聞相結(jié)合，而作為編輯，應該大膽的采用一些新穎的新聞圖片，讓畫面好的照片上版，利用文字加以補充，甚至嘗試著去用文字配合新聞照片，這樣不僅僅有助于提高攝影記者拍攝好的新聞照片的積極性，而且能夠為新聞照片與文字、版面的配合提供一個新的解決方案。近年來，一些媒體如《新京報》、《新民晚報》和《新快報》在圖片使用方面為國內(nèi)媒體樹立了一面旗幟。他們都有自己的圖片總監(jiān)，對上一版的圖片進行檢查并提出建議，這可以說極大地促進了在他們自己的媒體中使用圖片的美學和新聞的最大化融合。新華社的老社長穆青同志曾經(jīng)這樣評價我們報刊的發(fā)展，尤其是在對待新聞圖片的使用的時候說，圖片和文字一樣都處在一個非常重要的位置，我們的報刊和報道要做到“圖文并茂，兩翼齊飛”，我想這也應該是我們做到的，而且要為兩者尋找最優(yōu)結(jié)合點，實現(xiàn)最大的“效益”。我在實習期間度過了這個暑假?；仡櫸沂罴俚膶嵙?，可以說我很忙。電視節(jié)目是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚男蓍e娛樂項目，但中間有很多地方。我們不知道電視節(jié)目的制作是什么。通過這次實習，我學到了很多技能。平日我們所觀看的電視節(jié)目可謂是花樣繁多，可是一檔好的電視節(jié)目到底是怎么制作出來的呢？在我們所看到的色彩光鮮的舞臺背后到底有多少不為人知的困難與艱辛呢？通過本次的實習，我了解到，電視節(jié)目的制作主要分為前期制作流程和后期制作流程。前期制作流程有兩個階段，第一階段是創(chuàng)作寫稿，第二階段是錄制節(jié)目。在第一階段的構(gòu)思創(chuàng)作時，首先要確定節(jié)目內(nèi)容，擬定題目。然后搜集新聞資料整理稿子。在本次實習中，我所在的欄目負責內(nèi)蒙古電視臺經(jīng)濟生活頻道的新聞生活資訊，我自己在前期制作中也參與寫稿，并通過審核。方案確定后，有必要制定拍攝計劃。這個環(huán)節(jié)是決定下一步能否順利進行的關(guān)鍵，是整個電視節(jié)目的基礎。節(jié)目理念越完善,拍攝條件和難度考慮得越全面,節(jié)目制作就越順暢。制定計劃后，我們要抓緊時間進行人員配置。生產(chǎn)部應確定選定的拍攝場地和崗位支持。各部門負責人討論確定拍攝計劃并實施。第一階段準備就緒后，就要進入第二階段的節(jié)目錄制了。由于不同類型的節(jié)目有其不同的錄制方式，由于環(huán)境所限，就以我參與的演播室拍攝為例。演員主持人所要注意的就是走位，表情，交流談吐等。然后要進行編導闡述，燈光、舞美的最后確定。另外，音響、音樂處理；轉(zhuǎn)播資料的確定也要同期完成。接下來進行的還有演播室的準備和攝像機的準備。演播室準備的內(nèi)容比較簡單，但也需要一些思考，主要包括：舞美、布景、完整的服裝、燈光測試、交流和錄像。拍攝前的攝像機準備實際上是對之前準備的檢查和鞏固。內(nèi)容包括：設備準備、攝像機檢查、燈光調(diào)節(jié)、音響操作、化妝、服裝、布景、道具和特技的使用。在這次實習中，我參加了虛擬演播室的節(jié)目錄制。與傳統(tǒng)演播室不同，虛擬演播室利用計算機技術(shù)和視頻技術(shù)，實時合成現(xiàn)實世界中不存在的真實場景圖像和計算機生成的人工圖像，形成完全真實的三維視覺效果。受益匪淺。上述準備工作完成后，我們將繼續(xù)進行實地考察。然后是磁帶排練，也就是最后的排練。最后，我們必須開始錄音。到目前為止，前期制作已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)在我們將進入后期制作過程。后期制作只有一個階段，就是編輯混錄。第一步要做的就是素材編輯。我本次實習所用的是Edius視頻處理軟件。由于我還缺乏后期制作的專業(yè)知識，因此在做非編的時候常常會遇到難題，另外做非編也需要非常的仔細小心，因為所做出的新聞節(jié)目會是面向成千上萬的電視機前的觀眾，任何一個小錯誤都是不允許的，對于我這個新手就要格外小心，并且反復嘗試，現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些簡單的編輯工作。作素材編輯時首先要做的是確認編輯方式，然后搜尋素材的入、出點并確定。接著就是搜尋母帶的入、出點并確定。第二步就是畫面編輯。要通過特技的運用來增強畫面的視覺沖擊，同時著手于字幕的制作。畫面編輯完后，最好要進行初審，檢查一下結(jié)構(gòu)是否合理，段落層次是否清楚，有無錯誤并修改。第三步就是混錄。混錄包括錄解說詞及所需的音樂，將解說詞、效果聲、音樂進行混錄，進行音調(diào)、音量等處理。片子完成后，請負責人審看，并由其提出意見，進行進一步的修改完善。最后將播出帶復制存檔。整個后期制作流程所需工作人員：導演、后期動畫導演、剪輯師、特效師、合成師、音效師。這樣一部十幾二十分鐘的電視節(jié)目才得以出爐。對于新聞的制作，之前在學校里也沒有接觸過這樣的內(nèi)容，對我而言是完全陌生的一頁，只能從頭學起，還好老師總是很有耐心，總是細心提醒。新聞制作并非想象中的簡單，首先開始剪輯，從拍回來的內(nèi)容中選擇可用的片段，使得新聞畫面和新聞的文字稿相配合，相互呼應。然后就要處理聲音的部分，我們需要聽清當事人所說的話，并且記錄下來，因為最后我們需要給新聞加上字幕，使得新聞更加完整，也可以幫助觀眾更仔細的觀看新聞。有的時候我們還會給新聞配上音樂，使得新聞更加生動，也更加吸引人。通過上述的總結(jié)介紹，可想而知為了一檔普普通通的電視節(jié)目，這些幕后的制作團隊要付出多少努力。實習期間，雖然我說我?guī)筒涣硕嗌倜Γ抑皇菑囊环矫骈_始，但我也學到了很多。以一個20分鐘的電視節(jié)目為例。首先收集數(shù)據(jù)，寫一個計劃，然后在稿件批準后立即拍攝。拍攝過程中，注意長、中、近鏡頭的搭配、光線強度的組合、鏡頭應穩(wěn)定不抖動、畫面的角度和持續(xù)時間、場景的使用等，對已拍攝一小時以上的信息片進行仔細的裁剪組合，鏡頭需要不斷修改，然后加上字幕，以便日后進行包裝編輯。編輯們在編輯機前坐了一天。為了編輯出令觀眾滿意的節(jié)目，他們一次又一次地仔細修改。我從他們身上學到的不僅僅是專業(yè)知識，還有專注、熱情的工作態(tài)度和作為一名記者的專業(yè)精神。通過這次實習，我不僅明白了一個節(jié)目是如何誕生的，也明白了要成為節(jié)目制作團隊的一員，我們不僅要有拼搏的精神，還要有團結(jié)合作的精神。當遇到不愉快的事情時，我們應該相互理解，視野開闊。做好自己的工作，讓領(lǐng)導放心、滿意?，F(xiàn)在電視媒體行業(yè)的競爭如此激烈，如果我們做得比別人差一點，我們將失去大量的觀眾，因此我們必須盡最大努力。正是在這樣的壓力下，主任對下屬提出了如此嚴格的要求。在很多人印象當中，實習，無非是暑期來臨前向?qū)W校領(lǐng)一張實習表格，暑期結(jié)束后把填寫了實習單位評估與印章的實習表格交給學校，實習時間長則四個月，短則一兩個星期，到實習單位人頭還沒熟就回來了。可是，在越顯競爭激烈的現(xiàn)實環(huán)境中，實習生已經(jīng)變成成為正式員工前的第一份考卷，當你真正踏出這一步時才發(fā)現(xiàn)一切并非想象中那么容易蒙混過關(guān)。全身心地投入工作是成為合格實習生的前提。更重要的是，我從身邊的員工身上感受到了什么是職業(yè)精神。比如，在學校我們總是習慣于考試前臨時抱佛腳，而真正到了工作中，每個人都會自覺地把前提工作做到最好，因為每一個環(huán)節(jié)都是環(huán)環(huán)相扣的，“我們做不好必定會影響到下一步”，實習老師總是這樣告訴我;比如，課堂上老師布置的新聞作業(yè)，我寫完了就直接交出去，而在實習中，因為一點差錯就會直接關(guān)聯(lián)到整個電視臺的工作，從稿件到同期視頻不檢查兩三遍我不會放心;再比如，上面布置了一項看上去很辛苦很難完成任務，如果是在學校，我們的第一反應肯定是抱怨和抵制，但是在實際工作中，我們會連續(xù)好幾天加班到很晚，也一定會盡力完成。同時這也是我步入社會的一次嘗試。這次暑假社會實踐充實了我的暑假生活，更學到了專業(yè)奉獻精神，為以后的工作和學習打好了基礎。不知不覺地，四年的大學生活即將結(jié)束。畢業(yè)之際，我們的實習工作也在逐步開展。我們學習漢語和文學，也就是說，畢業(yè)后，我們通常去學校當老師，所以我們在高中最后一學期去中小學實習，以便畢業(yè)后能夠馬上進入工作狀態(tài)，更好的地勝任教師的工作!我實習的地方是一所小學，就是臨沂臨港經(jīng)濟開發(fā)區(qū)的石河蓮小學，我剛考上?，F(xiàn)在，雖然我在這里實習，但畢業(yè)后我將成為一名正式員工。因此，這所學校也可能是我將來想工作的學校。說實話，現(xiàn)在這里的條件不是很好。所有的校舍都是平房。學校的主要道路是磚砌的，操場上覆蓋著黃沙。然而，它已經(jīng)被納入開發(fā)區(qū)。此外，學校位于開發(fā)區(qū)北部，是區(qū)政府的辦公場所。它仍然很有希望。更重要的是，這里的老師很簡單，沒有嫉妒和保留，他們給了我很大的支持和幫助，這讓我受益匪淺。俗話說：“不打無準備之仗”。不管我們干什么，都要做好準備，這樣便可以達到事半功倍的效果。為了能夠盡快的適應教師的身份，盡快的融入其中，在實習之前我做了很多準備工作。一、教育實習準備雖然我學習的是師范類的專業(yè)，在上學期間也上講臺講過課，但這畢竟不是真正的教學，講課的時候一點兒都不緊張，下邊的都是同班同學，沒有什么可以顧忌的?？墒?，到了小學里，面對著幾十個天真無邪的孩童，我感到壓力很大。所以說,這次教育實習對我來說是一種從未有過的挑戰(zhàn),同時也是一個提高教學能力、鍛煉教學技能的機會。所以我從以下三個方面做了準備：首先，在精神上，克服自卑情結(jié)，自信而冷靜。我剛上小學時，沒有老師帶我上學。因為這里的老師非常缺乏，而且我是從考試回來的，所以我在開始的時候給我上了一節(jié)課來自學。我教三年級語文，道德與社會，綜合實踐與藝術(shù)。當時，我沒有任何線索。如何寫備課記錄，課堂技能是什么，我不知道考試的重點是什么等等。為了更好地做好實習工作，我誠懇地向在座的老教師請教，聽取他們的意見，從他們豐富的實習經(jīng)驗中了解實習過程中應注意的問題，學習他們的言行、教學技能、基本技能練習等。其次，教學準備上，理論與實踐并行。在大學里，我學習了很多的教學技能，但是一直沒有機會實踐，來到這里后，我主要做了兩個方面的工作:首先，回顧教學技能理論。我找到了有關(guān)大學教學技能的書籍，從頭到尾閱讀，并從備課到講座，從課堂教學到課后輔導，詳細了解了這些書籍。第二，努力備課，熟悉教材。每次上課之前，我都深入理解教材，先把教材通讀一遍，整理出自己的講課思路，再看看教師參考用書，進行必要的補充，在這基礎之上，根據(jù)內(nèi)容和進度要求把該課分為幾個課時，認認真認真地寫下自己的教案。對于教學中的重點難點，我都用多樣的課堂形式講解出來。而且，在教學的時候，我還把學生的實際情況和教學技能理論聯(lián)系起來，盡自己的努力做好自己的教學工作。最后，班主任的工作準備也是本次實習的重點之一。為了做好班主任工作，我對教育實習中的班主任工作活動進行了梳理，包括主題班會和各種策劃活動，試圖初步了解班主任工作的具體要求。我認真細致地處理班主任的工作，一點也不敢忽視。我相信，憑借以往班主任的工作理論和案例總結(jié)的經(jīng)驗，我能夠很好地完成本次實習的班主任工作二、課堂教學工作如何教好每一堂課是整個實習過程的重點。當我第一次來到這所學校時，我一點都不知道。我不知道怎么教，怎么教，什么是重點，什么是非重點，考試的重點在哪里。因此，只要我完成了我的課程，我就會去找其他老師。記住，我在兩周內(nèi)聽了40多節(jié)課。上課前，我會仔細閱讀課本中的相關(guān)章節(jié)。如果是練習課，我會提前仔細地完成這個主題，簡單地寫下做這個主題的想法，并計算出我將在心里說什么。在聽課的時候，我會認真記筆記，注意老師的上課方式，上課的思路和部分不同于我自己的想法，并吸收老師的優(yōu)點。在正式上講臺前，我先把教材通讀一遍，整理出自己的講課思路，再看看教師參考用書，進行必要的補充，在這基礎之上，根據(jù)內(nèi)容和進度要求把該課分為幾個課時，認認真認真地寫下自己的教案。同時在本子上把自己上課講的話簡要得寫一遍，作足充分的準備。在講課的時候，我充分注重學生的積極性，讓學生都參與到學習中來，不管成績好壞，我都會一視同仁，讓他們就得自己受到老師的關(guān)注。三、個人方法和收獲剛來學校時，我對自己的學生很陌生，為了盡快的了解每個學生的情況，我問本班班主任要來了一份去年寒假的成績單，大致了解了每個學生的成績。這樣，我在講課時，就會有針對性，比如，簡單的問題，我會讓成績偏低的同學回答，而難度大的，則叫學習好的回答，這樣可以照顧到每一個同學，讓他們有被重視的感覺。為了激發(fā)學生的學習熱情，我制作了一張中國紅星榜。每次我口述正確的學生和進步的學生都會得到一顆紅星。當紅星累積到十顆時，我會給學生一枚笑臉胸針。當笑臉胸針累積到六枚時，我會再給學生一支鋼筆。這樣，學生們在課后就有了一項活動，那就是數(shù)星星，誰多誰少。激發(fā)了學生的競爭心，學生每次寫單詞都特別認真。同時，如果有獎品，必須有一個懲罰。如果上次聽寫沒有問題，而這次又有三個以上的錯誤，就應該扣一顆星。如果它總是好的，要非常小心，以免被我扣除。此外，還有課堂表現(xiàn)之星、課堂紀律之星、整潔寫作之星等。隨著這項活動的開展，學生的各方面表現(xiàn)都有所提高。一個月后，我們已經(jīng)學習了四個單元，也做了四次單元模擬題，經(jīng)過這四次試卷的分析，我更全面地了解了自己的學生，這個時候，我又采取了另一個措施，我把學生分為四個檔次，一檔的是學習成績優(yōu)秀穩(wěn)定的，二檔的是成績好但是不穩(wěn)定時時浮動的，三檔的是成績良好的，四檔的是剛剛及格甚至不及格需要加強輔導的。分好年級后，下午的作業(yè)按年級進行。一年級的學生寫生詞n次，接下來的學生依次用n加上自己的年級次數(shù)。這樣，他們有很強的理解能力，不必擔心廣泛的家庭作業(yè)，那些基礎知識差的人也得到了加強。另外，一段時間后，我會根據(jù)自己的成績調(diào)整成績。關(guān)于作業(yè)數(shù)量，學生們積極爭取升職。前幾天剛剛舉行了其中考試，我們班xx個人考Yxx個優(yōu)秀，只有三個人沒有及格，比以前提高了很多，這是我們師生共同努力的結(jié)果，我感到特別的欣慰。成績提高的同時，我覺得我的教學能力也有了很大進步?，F(xiàn)在，我的工作逐漸走上正軌，學生們和我的關(guān)系越來越密切。我也理解教師的偉大和教師工作的神圣。教師不僅是“說教解惑”，更應該發(fā)自內(nèi)心地關(guān)愛學生，幫助他們成長。在未來的幾年里，我將盡我最大的努力教我的學生，把我的工作做好。光陰似箭、日月如梭、轉(zhuǎn)眼間愉快而又艱辛的實習工作已經(jīng)結(jié)束，在這一個多月的情況的時間里，我們經(jīng)歷了從學生到教師得角色的轉(zhuǎn)換，也學到了很多新的理論和知識。從實習的第一天起，我就告訴自己，我必須盡我最大的努力做好我的工作。雖然我以前帶過家教，但從學生到實習教師需要一些過渡和努力。實習結(jié)束后，我跟隨老師，發(fā)現(xiàn)當一名小學教師并不容易。他們通過自己的方法吸引學生的注意力，調(diào)動學生的學習積極性，這是我們很難做到的。因此，我們應該不斷地聽課，從課堂上學習經(jīng)驗和技能。聽了兩個星期的課之后，我開始走上講臺。當然，剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應變能力不強，課堂出現(xiàn)了“講課重點不突出，細節(jié)不夠注意”等現(xiàn)象。針對出現(xiàn)的問題，指導老師和聽我講課的老師和校長給我提了很多寶貴意見和建議，并且要求我多聽課，多向經(jīng)驗豐富的教師學習。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，積極向其他老師學習，多聽課，認真熟悉學生，熟悉教材，熟悉身邊的事情，以便自己在將來的生活之中可以更好的鍛煉自己做好充足的準備。實習前，我以為只有在講臺上講課才能學到知識和技能，但通過這段實習，我發(fā)現(xiàn)我錯了。通過批改作業(yè)，我們還可以學到課堂上學不到的知識和技能。批改作業(yè)和學生的錯誤是非常重要的。通過批改作業(yè)，教師可以發(fā)現(xiàn)學生掌握不好的地方，并進行集體批改。如果學生個別犯錯，教師可以給予個別指導，這不會影響學生的學習和教學進度。對于課堂上的個別學生，我們不僅要給他們學習指導，還要從他們的生活出發(fā)，關(guān)心他們，給他們更多的愛。在實習中，我不僅僅只限于教學工作，而且根據(jù)那些學生的特點及實習學校的實際情況，與學生進行交流探討并進行心理輔導，豐富了實習生活。在這段期間，我們即是實習老師，又是學生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當。我與學生交朋友，空余時間和學生一起玩，做好學生的思想工作。與學生打成一片，加強了與學生之間的感情，而在上課，考試時，不僅對他們提出了很高的要求，又有一定的嚴肅度，這樣在學生面前才能保持一定的威信，使學生服你，并愿意接受你的教導。在實習期間，我還與四年級的班主任一起學習了如何管理班級。由于4年級學生在中年級，他們的自我組織和約束能力得到了很大的提高。不需要老師來引導他們，告訴他們該做什么。他們將根據(jù)自己的情況進行改進。如果一些學生不能根據(jù)自己的情況提高，老師會給予相應的指導。所以我每天都去上課，學習如何管理好班級。同時，我也幫助班主任督促學生做好自己的事情。在班級里呆了一個多月后，我了解到班級的管理不能盲目地用懲罰來限制學生。我們應該對癥下藥，以不同的方式督促和鼓勵學生。只有這樣，我們才能更好地管理班級。做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。這不僅僅需要老師的努力還要學生和老師一起努力，因為只有那樣，整個班集體的氛圍才會得到最優(yōu)。然后，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。在學習上面，要形成互幫互助的學風，讓學習好的同學主動幫助學習較差的同學，讓每一位學生感覺到學習是一件快樂的事情，而不是因為學校和家長的要求而進行學習的。在教學中，教師不能只為了完成教學任務，還要多關(guān)心、留意學生的學習和心理狀態(tài)，經(jīng)常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友?？傊?，在一個多月的實習期間，我不僅學會了在教學中應該注意的問題，而且學會了如何與他人相處。與同一所學校的老師和班上的學生相處讓我深受鼓舞，我為將來的教師職業(yè)做好了充分的準備，我相信我能做好。在教學計劃的準備和編寫、課程的安排和學時的掌握等方面都有了很大的提高。在未來的生活中，我會更加努力地提高自己，這樣我就能在教學技能上有一個很大的飛躍，在其他方面也能有很大的進步。時光飛逝，短短兩個月，六十個日日夜夜的快樂時光，今天已圓滿結(jié)束了，除為人師，我們倍感驕傲與自豪。既深入教學，有辛勤育人，我們?nèi)w實習生一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在已圓滿完成實習工作的此時此刻，我們要感謝我們的實習學校一一XX一中的領(lǐng)導，指導教師以及原班主任的幫助與照顧，在短短兩個月的實習期間，給與我們工作的指導，生活的關(guān)心，使得我們的實習工作順利，圓滿地完成，借此機會對我們的指導教師表示衷心的感謝，謝謝你們!我們的實習大致可分為三個階段。一、準備階段也就是前兩個周的時間。這段時間我們主要通過多看多聽來深入學生，熟悉教學環(huán)境，為全面實習的開展奠定堅實的基礎。由于我們的實習恰逢新課程改革，所以我們剛到XX一中時茫然不知所措，大學里學到的知識似乎一下都變成了紙上談兵，老三段的教學模式在中學里已完全不適用，這體育課教案該怎么寫，體育課到底該怎么上我們就帶著諸多疑惑開始了實習。在這段時間里，第一中學的老師組織了幾位省市級精品課程獲獎教師給我們上了幾節(jié)課，每節(jié)課都有一次講座和評估，向我們介紹他們的先進教學經(jīng)驗。此外，老師還組織我們集體觀察經(jīng)驗豐富的老教師的培訓課程。在此期間，我們以個人自學和集體討論的形式進一步研究了新課程教學?？傊?，通過這段時間的學習，我們的問題得到了解決，新課程教學在我們心中不再神秘。二、實踐階段從第三周開始，我們的實習工作全面展開。因此，講師為我們制定了非常詳細和全面的實習計劃。中學體育教師幾乎所有的工作都涉及面很廣，包括體育課堂教學、運動隊訓練、見習班主任、組織課外體育活動、裁判實習等，而且在這一期間，體育部的工作基本上由我們所有的實習生主導，并輔之以教練的指導。教官們讓我們大膽地去探索和學習，給我們充分發(fā)揮的空間。在此期間，我們所有的實習生都堅持“健康第一，快樂體育”的教學理念，以對學生高度負責的認真態(tài)度，認真?zhèn)湔n，努力做好每一堂課。在運動隊訓練方面，我們在教練員的指導下，積極制定年度訓練計劃和班級訓練計劃，努力使我們的訓練更加系統(tǒng)、全面?？傊覀兊墓ぷ鞯玫搅藢W校領(lǐng)導和全體教師的認可。同時，它也受到了學生們的歡迎。三、提高階段在過去兩周，我們將進入全面改善階段。我們開始準備我們的“高質(zhì)量課程”，包括一個內(nèi)部課程、一個培訓課程和兩個外部課程。在此期間，講師的指導更加詳細和認真。指導貫穿全班各個環(huán)節(jié)，包括編寫教案、課堂教學和課后總結(jié)。此外，老師還組織我們觀看了XX市選拔高素質(zhì)體育教師的活動，讓我們受益匪淺?？傊ㄟ^這段時間的工作和學習，我們的能力得到了全面提高。總而言之，教育實習是我們更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，在xx一中的實習為我們的人生起了個好頭，我們將繼續(xù)以認真和高度負責的態(tài)度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的.人民教師而努力奮斗!時間轉(zhuǎn)瞬即逝。我的實習期有半年是這樣度過的。但我也過著充實幸福的生活。首先，在過去的六個月里，作為一名小學實習教師，我得到了很多學生的尊重和支持；其次，在這半年的時間里，我也提高了自己的教學能力和工作能力；最后，我贏得了同事的愛和領(lǐng)導的信任?？偟膩碚f，我這半年的成長和進步離不開學校對我的培養(yǎng)，離不開領(lǐng)導和同事的關(guān)心和幫助，離不開學生自身的努力和自覺。所以，在實習期間，我很幸運地遇到Y(jié)XX學校和XX這樣一個優(yōu)秀的班級。接下來，我總結(jié)了我作為XX小學XX班數(shù)學教師在整個實習期間所做的工作。一、做好備課工作，做好教案作為一名教師，無論是哪門學科或是哪所學校，我們都需要在給學生上課之前備課。更重要的是，我只是一名實習教師，所以我必須認真對待我的課堂、教學和備課。所以，在實習期，我總是會在頭一天要上課前，認真而仔細的做好自己即將要上課程的所有教案和備課工作。并會把自己的教案虛心的拿給其他老師看，讓他們給我指出錯誤，提出意見，我再拿回去進行修改。這樣得到的課堂反映要比之前的效果更佳。所以，就這樣，在我虛心請教和充分準備之下，我們班的數(shù)學成績越來越好了。二、認真批改作業(yè)，做好課后輔導工作在課后，為了讓我的教學成果得到更好的反饋。我專注且認真的批改著每個學生們的家庭作業(yè)，細心的找