幼兒舞蹈教學(xué)基本步驟講解

幼兒舞蹈教學(xué)根本步驟11、課堂常規(guī)〔先讓孩子學(xué)會聽你的口令〕2、生疏自己的身體各個部位名稱〔從頭到腳尖〕3、生疏舞臺的8個方位〔就在今日〕其次課以后可以按25分鐘根本功〔從根底漸漸到簡單，這個不用說了吧。頭、頸、肩、胸、腰、?！?0分鐘律動或組合〔可依據(jù)自己的需求編排，也可用舞蹈考級教材等〕5分鐘課后小結(jié)，重復(fù)這節(jié)課的內(nèi)容讓孩子回家后好加以穩(wěn)固。家長接送時可以布置家庭作業(yè)，比方在家每天練習(xí)10〔腿、前嗆臉，跪地下腰什么的，反正你教了什么就布置什么。有了家庭作業(yè)的復(fù)習(xí)和穩(wěn)固，到下節(jié)課的時候，孩子和你都不會那么辛苦1個半小時或者2個小時的課，課時內(nèi)容還需豐富，課逐步遞增。略供小建。如有其它問題可追問。第一節(jié)：預(yù)備活動第一節(jié)：預(yù)備活動1、頭部練習(xí)：向前低頭，向后仰頭，向左右歪頭，繞頭練習(xí)。留意立腰，兩肩下垂，腳尖繃直。2、肩部練習(xí)：雙手扶肩，雙肩通過向前，向下，向后，向上繞肩。留意脖子往上立，挑腰。3、胸部練習(xí)：上身向前含胸低頭，闊胸雙肩向后夾起，仰頭。留意兩肩后夾，兩腿夾緊繃直。4、腰部練習(xí)：留意呼吸，腰肯定要正。〔前腰、胸腰、旁腰、涮腰〕5、含胸屈腿：上身含胸的同時，雙腿吸起。街舞視頻下載:留意含胸時，不要松散。6、壓胯練習(xí)：雙手扶膝，雙腿吸起來，并攏雙腿膝蓋向旁翻開，向旁壓。留意膝蓋用力下壓，腰立直。7、勾繃腳練習(xí)：腳上向上勾起，腳跟用力向前蹬。留意腿直、立腰、脖子往上長。8、繞腳練習(xí)：腳經(jīng)過勾腳，向外翻開繃腳，然后繃腳，翻開，繃腳，再繃腳。留意腿直、立腰、脖子向上長。9、振臂練習(xí)：雙臂上舉的同時向后振，然后放下雙臂下垂。留意立腰、收腹。10、下前腰〔體前屈〕：上身前彎曲和腿平行，雙手扶地，然后起身。兒童恰恰舞蹈視頻留意腿要直，腰部放松。11、雙屈膝：雙腿全蹲的同時，雙手扶膝，起身。留意留意腿要直，腰部要放松。12、腰的軟度練習(xí)：腰要放松、留意韻律?！睬把?、旁腰、后腰、涮腰〕13不要坐胯。14、膝部的練習(xí)：雙膝彎曲半蹲，起身。留意腰立直，膝蓋翻開。15立腰，腿緊夾。16、手腕練習(xí)：繞手。留意收腹手臂要直。提壓腕?！怖@手、提壓腕〕17、仰臥、舉腿、壓胯：雙腿向上抬起到九十度，位置向旁翻開。留意腿要直，胯要正。18仰臥跪倒踢〕19、地面搬腿：留意兩腿要直，身體要正?！惭雠P搬前腿、仰臥搬旁腿、仰臥搬后腿〕20、腰的地面練習(xí)：留意：腰肯定要放松，〔胸腰、雙腿跪下腰，控腰〕21、仰臥起坐：上身向前起身，然后再仰臥。留意：腿直，上身用力起。22、背肌練習(xí)：上身和雙腿同時向上抬起，留意手臂要直、腿要直。其次節(jié)：腳部動作的局部練習(xí)舞臺的8腳的三種形態(tài)：勾腳：腳尖向上，腳跟朝下用力向外蹬。繃腳：腳尖用力向下繃。拐腳：腳腕向外拐，向外頂。腳的根本位置正步：兩腳跟腳尖靠攏，重心在雙腳上?！惨唬盒“俗植?、大八字步、丁字步、踏步、小班幼兒舞蹈點步。二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位腳、芭蕾二位腳、芭蕾五位腳〕第三節(jié)：手部動作的局部訓(xùn)練。手的三種形態(tài)：蘭花掌、空心拳、單指。手的根本位置：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、揚(yáng)掌位。位手。把上單手的根本動作：三：小五花、順風(fēng)旗、山膀按掌、斜托掌。第四節(jié)：把上動作局部訓(xùn)練雙手扶把，兩手寬度同肩相等。單手扶把，手放在身體前一點位置上?！惨唬?、 蹲二：4、跨掖腿5、腰67、搬踢腿8、下叉9、大踢腿：踢前腿、踢后退、踢旁腿〕第五節(jié)：把下動作的組合訓(xùn)練、跑跳步組合：、二八拍：跑跳步，雙手叉腰。</p>第三八拍：下叉，雙腳晃腳一圈。第四八拍：單腿跪地，一腳后揚(yáng)起，雙手撐地。二、后踢步組合：、二八拍后踢步，雙手叉腰。第三八拍：1-458側(cè)，雙手并攏作睡覺狀在一側(cè)。145-8三、圓場步組合：第一八拍：雙手側(cè)舉，圓場步走成一圓形。其次八拍：坐下，雙手撐地，躺下。第三八拍：用頭、手撐地，胸向前拱起。第四八拍：左腿向上屈起，在右膝蓋處點地。四、小踢腿組合：第一、二八拍：拉手，左右交替?zhèn)忍咄?。第三八拍：叉腰，碎步。幼兒園小班英語視頻第四八拍：雙手撐地，單腳向后踢起，一腿跪起。五、手絹挽花組合：第一女生街舞教學(xué)視頻八拍：左右交替向上挽花至下。其次八拍：雙手側(cè)挽花，左右交替。第三八拍：雙手側(cè)上挽花，側(cè)腰花，重復(fù)一次。第四八拍：雙手側(cè)平挽花，左右交替。六、手絹片花組合：第一八拍：斜舉，片花。其次八拍：碎步轉(zhuǎn)一圈雙手平舉片花。第三八拍：同第一八拍。第四八拍：后點地，雙手上舉片花，漸漸蹲到最低上，亮相。幼