修身養(yǎng)性自我提升發(fā)展模式時間管理技能

時間是我們唯一對每個人都公平的資源做好時間管理，不再因虛度光陰而悔恨做好時間管理，也是一個人能力的體現(xiàn)做好時間管理，是實現(xiàn)人生規(guī)劃的保證為什么需要時間管理時間與時間管理概述時間管理的基本原理時間管理的具體實施我們，多數(shù)人不是富二代，也不是官二代如何比得過白富美和高富帥在萬千的不公平中，還有這唯一公平的資源：時間好好把你的時間加以管理以彌補并創(chuàng)造出其他的資源時間是我們唯一對每個人都公平的資源1做好時間管理，不再因虛度光陰而悔恨2孔子莊子逝者如斯夫，不舍晝夜時間一去不復返，年華似水不回頭。人生無法重新來過。人生若白駒之過隙，忽然而已浪費時間就是浪費生命。光陰虛度，徒留悔恨和嗟嘆！做好時間管理，不再因虛度光陰而悔恨2那么，怎樣才能判斷自己是否虛度了光陰？李開復的這一段話可給我們以參考。‘‘人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節(jié)省時間，有效率地使用時間?！@里的才華，也可以是財富，也可以是智慧，也可以是人生目標，也可以是工作業(yè)績。做好時間管理，也是一個人能力的體現(xiàn)3時間是最高貴而有限的資源，不能管理時間，便什么都不能管理?！卖斂四懿荒茏龊脮r間管理，往往也是一個人能力的體現(xiàn)。事業(yè)有成的人，可能成功原因有很多種，但是，他們的共同之處就是，他們往往都是時間管理的專家。做好時間管理，是實現(xiàn)人生規(guī)劃的保證4每個人都有自己的夢想，或者都有自己理想中的生活目標。用專業(yè)一點的話說，就是有自己的人生規(guī)劃。所謂人生規(guī)劃，無外乎就是你希望能夠做自己想做的事情，成為自己想成為的人，達到自己預設的目標。這是多么誘人的前景啊。我們最終真能實現(xiàn)這樣的目標嗎？這全靠我們是否可以做好自己的時間管理。因為，只有我們妥善安排并利用好時間，通過實現(xiàn)人生旅途中一個個小目標，才能最終實現(xiàn)自己的人生大目標，實現(xiàn)規(guī)劃中的理想生活。什么是時間？時間有哪些特性？如何理解時間管理？為什么需要時間管理時間管理的基本原理時間管理的具體實施時間與時間管理概述世界上哪樣東西最長又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的？沒有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕。什么是時間→謎語1——伏爾泰時間生命金錢資源財富債務活著的人商人做學問的人無聊的人絕大多數(shù)的人人什么是時間→時間意味著什么1時間想要體會“一一年”有多少少價值，可以以去問一個失失敗重修的學學生；想要體會“一一月”有多少少價值，可以以去問一個不不幸早產(chǎn)的母母親；想要體會“一一周”有多少少價值，可以以去問一個定定期周刊的編編輯；想要體會“一一天”有多少少價值，可以以去問“一閉一睜”的小小沈陽；想要體會“一一小時”有多多少價值，可可以去問一對對等待相聚的的戀人；想要體會“一一分鐘”有多多少價值，可可以去問一個個錯過火車的的旅人；想要體會“一一秒鐘”有多多少價值，可可以去問一個個死里逃生的的幸運兒；想要體會“一一毫秒”有多多少價值，可可以去問一個個錯失金牌的的運動員。眼睛一閉一睜，一天就過去了嚎~眼睛一閉不睜，這輩子就過去了嚎~什么是時間→體會時間1時間的供給量是固固定不變的。時間特性無法開源無法節(jié)流不可取代不可再生天可補，海可可填，南山可可移。日月既既往，不可復復追不論愿不愿意意，我們都必必須消費時間間。任何一項活動動都有賴于時時間的堆砌。。時間有哪些特性2如何理解時間管理3海上生明月，，天涯共此時時時間如水，靜靜靜流瀉，它對任何人都是公公平的，時間本身身沒有任何問問題。管理的對象不是時間，而是每一個使用時間的人，其本質(zhì)就是自我管理其目的是：讓我們追求幸福福生活，實現(xiàn)現(xiàn)人生夢想想?。』驹硇埽‥FFECTIVENESS）效率（EFFICIENCY）勤懇/勤奮（DILIGENCE）為什么需要時間管理時間與時間管理概述時間管理的具體實施時間管理的基本原理我們們將將怎怎樣樣面面對對這這樣樣的的一一筆時時間間財財富富呢？？一天天=24小時時=1440分鐘鐘=86400秒①基基本本原原理理請問問：您您如如何何用這這筆筆錢錢？？銀行行向向你的的帳帳號號撥撥款款8.64萬元;只能能當當天天消消費費，，不不可可以以儲儲蓄蓄/投資資/送人人；；可以以隨隨便便花花，，隨隨意意購購買買東東西西；；如果果有一一天天①基基本本原原理理類比比分分析析效能勤懇效率在刀刃上便宜實惠把錢花完同樣樣的的錢錢，，買買的的最最多多買最最該買買的東東西西一分分錢錢也也不不剩剩充分分利利用用時時間間，，不浪浪費費做最最該該做做的的事事，，要要事事第第一一同樣樣時時間間，，成成果果更更多多①基基本本原原理理原理理圖圖示示效益效能效率勤懇效益（Benefit）效果與利益，是最終追求的結(jié)果效能（Effectiveness）強調(diào)目的正確、效果有利效率（Efficiency）是指在單位時間里完成的工作量勤懇（Diligence）充分利用時間，不浪費效能能最為為重重要要，，效率率次之之，，勤懇懇再次次之之。。①基基本本原原理理②效效能能緊急急重要要等待待/閑聊聊/閑逛逛/看熱熱鬧鬧無無謂謂的的會會議議/應酬酬嗜好好沉沉迷迷（（游游戲戲））新聞聞/微博博任何何非非預預約約事項項干擾擾電電話話/QQ/微信下屬屬請請示示與與報告告日常常文文件件批批閱閱別人人求求幫幫忙忙目標標/計劃劃各種種溝溝通通培訓訓工工作作/培養(yǎng)養(yǎng)下下屬屬知識識管理理/技能能提升升防患患未未然然（鍛鍛煉煉、、防防火火）二象象限限轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)過過來來燃眉眉之之急急的問題題/任務務危機機（看看病病、、救救火火）定出出時時間間待待會會做淡定定從從容容打發(fā)發(fā)時時間間時時做做浪費費生命命立即即去去做做壓力力山山大大授權(quán)權(quán)或或另另約約時時間間忙且且盲盲目目時間間殺殺手手③效效率率如何提高效率最佳狀態(tài)全心專注事不宜遲速度制勝第一次就把事情做好統(tǒng)籌安排平行作業(yè)充分利用碎塊時間優(yōu)化流程簡化操作整理整頓快速定位選擇效率更高的工具④勤勤奮奮【故事事】田邊邊的青青蛙蛙與路邊邊的青青蛙蛙原來來，，掌掌握握命運運的的方方法法很很簡簡單單，，遠離離懶懶惰惰就可可以以了了。。目標標的牽牽引引危機機感感的推推促促第一步事項清單第二步優(yōu)先排序第三步時間安排及具體實施第四步每晚回顧為什么需要時間管理時間管理的基本原理時間與時間管理概述時間管理的具體實施①事事項項清清單單月/周目目標標的的分分解解或或計計劃劃的的安安排排各種種臨時時插插單單/緊急急任任務務已經(jīng)經(jīng)預約約的的安安排排各種種未完完成成事事項項（（歷歷史史累累積積））生活活/家庭庭/情感感等等瑣瑣事事或或安安排排【工具具】Notebook、記記事事本本、、公公司司OA系統(tǒng)統(tǒng)；1、事事項項清清單單的的來來源源每天天上上班班第一一件件事事，羅羅列列““待完完成成”事事項項清清單單。。①事事項項清清單單隨時時記記錄錄，，避避免免事事項項的的遺遺漏漏預約事項項安排到到對應的的日歷日日期臨時插單單（一般般都很重重要）根根據(jù)緩急急程度安安排所有新增增事項匯匯總到““待完成成”事項項清單【工具】臺歷或手手機/電腦日歷歷、Notebook、記事本本；2、臨時插插單或預預約的處處理和提提醒②優(yōu)先排序序?qū)ⅰ按瓿沙伞鼻鍐螁沃信cDeadline最接近的的事項取取出根據(jù)“四象限限”模型型進行排排序和安安排歸入每日事項項安排表表【工具】每日事項項安排表表；這一步驟驟是關(guān)鍵，但很多多人都沒沒有這兒兒做。③安排與實實施將已經(jīng)排序序的事項，進行時時間分配配（即設置Deadline）；可以統(tǒng)籌安排排的事項項，盡可可能統(tǒng)籌籌安排；【工具】每日事項項安排表表（同上上）；1、時間安安排Deadline③安排與實實施【工具】智能機讀讀書/視頻/音頻軟件件/記事本；2、具體實實施每天挑戰(zhàn)自己己，提高高效率——增加生命命的寬度（亞歷山山大、李李小龍））瑣碎時間/等待時間間，充分分利用（（學習、、溝通、、思考、、休息））④每晚回顧當天工作作按照效效能四象象限歸類類；檢視自己己的時間間管理狀狀況，及及時調(diào)整整；不斷進步步，直到到形成習習慣；【工具】A4紙/白板/標簽紙；1、效果檢檢視理想狀態(tài)態(tài)：80%時間→重要且不不緊急的事情80%的時間重要且不緊急急④每晚回顧2、清單整整理每天晚上上/每周結(jié)束束時整理；完成的工作劃劃掉/刪除（OA系統(tǒng)中保保留）；新增工作加入入待完成成清單；可明確日期期的事項項，放入入對應的的日歷項項；【工具】Notebook、記事本本、各種種日歷；9、靜靜夜夜四四無無鄰鄰，，荒荒居居舊舊業(yè)業(yè)貧貧。。。。1月月-231月月-23Saturday,January7,202310、雨中黃黃葉樹，，燈下白白頭人。。。19:05:4619:05:4619:051/7/20237:05:46PM11、以我獨獨沈久，，愧君相相見頻。。。1月-2319:05:4619:05Jan-2307-Jan-2312、故人人江海海別，，幾度度隔山山川。。。19:05:4619:05:4619:05Saturday,January7,202313、乍見翻翻疑夢，，相悲各各問年。。。1月-231月-2319:05:4719:05:47January7,202314、他鄉(xiāng)生白發(fā)發(fā)，舊國見青青山。。07一月20237:05:47下午19:05:471月-2315、比不了得就就不比，得不不到的就不要要。。。一月237:05下下午1月-2319:05January7,202316、行動動出成成果，，工作作出財財富。。。2023/1/719:05:4719:05:4707January202317、做前，，能夠環(huán)環(huán)視四周周；做時時，你只只能或者者最好沿沿著以腳腳為起點點的射線線向前。。。7:05:47下午午7:05下午午19:05:471月-239、沒有失失敗，只只有暫時時停止成成功！。。1月-231月-23Saturday,January7,202310、很多事情情努力了未未必有結(jié)果果，但是不不努力卻什什么改變也也沒有。。。19:05:4719:05:4719:051/7/20237:05:47PM11、成功就就是日復復一日那那一點點點小小努努力的積積累。。。1月-2319:05:4719:05Jan-2307-Jan-2312、世間成成事，不不求其絕絕對圓滿滿，留一一份不足足，可得得無限完完美。。。19:05:4719:05:4719:05Saturday,January7,202313、不知香積寺寺，數(shù)里入云云峰。。1月-231月-2319:05:4719:05:47January7,202314、意志堅堅強的人人能把世世界放在在手中像像泥塊一一樣任意意揉捏。。07一一月20237:05:47下午午19:05:471月-2315、楚楚塞塞三三湘湘接接，，荊荊門門九九派派通通。。。。。一月月237:05下下午午1月月-2319:05January7,202316、少年十五二二十時，步行行奪得胡馬騎騎。。2023/1/719:05:4719:05:4707January202317、空山山新雨雨后，，天氣氣晚來來秋。。。7:05:47下下午7:05下下午午19:05:471月-239、楊柳散和和風，青山山澹吾慮。。。1月-231月-23Saturday,January7,202310、閱讀讀一切切好書書如同同和過過去最最杰出出的人人談話話。19:05:4719:05:4719:051/7/20237:05:47PM11、越越是是沒沒有有本本領(lǐng)領(lǐng)的的就就越越加加自自命命不不凡凡。。1月月-2319:05:4719:05Jan-2307-Jan-2312、越是無能能的人，越越喜歡挑剔剔別人的錯錯兒。