班級戶外拓展訓練心得體會(1020字)_第1頁
班級戶外拓展訓練心得體會(1020字)_第2頁
班級戶外拓展訓練心得體會(1020字)_第3頁
班級戶外拓展訓練心得體會(1020字)_第4頁
班級戶外拓展訓練心得體會(1020字)_第5頁
已閱讀5頁,還剩8頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

本文格式為Word版,下載可任意編輯——班級戶外拓展訓練心得體會(1020字)軍事戶外拓展訓練心得體會。

即使是讀同一本書,不同的人都會不有不同的心得。基于自己的斟酌和感悟,我們一般通過心得體會的方式把它呈現出來。在日復一日的生活中,大家都對心得體會很是熟諳吧,寫心得體會時需要將所思所得條清縷晰地記錄下來,關于好的心得體會要怎么樣去寫呢?下面是我為大家整理的“[參考范文]班級戶外拓展訓練心得體會(1020字)”,供大家借鑒和使用,夢想大家共享!

班級戶外拓展訓練心得體會(篇1)

1、信任背摔:

一、訓練前看到:

當我們進入信任背摔這個工程時,看到大家并沒有積極投入到工程中來,由于畏縮被摔,而是讓其它隊友先上去嘗試和體驗,呈現出對團隊不信任的態(tài)度,有隊友走到1。5米的高臺上時,依舊有止不住不同懼怕的感覺,表達出對團隊的不信任,對自己的不自信。在教官的扶助下,讓臺上的隊員先自我做好打定,再讓臺上的隊友問臺下的隊友是否做好打定,臺下隊友齊聲吶喊“時刻打定著”,臺上隊友用自己不信任的身體向后倒,臺下全體隊員用自己的手臂去接住這位不信任自己團隊的隊友,最終讓臺上這位隊友安好著陸。

二、訓練中感受:

首先從隊友站在1。5米的高臺上,為什么會有恐慌和懼怕舉行反思,主要因素是對團隊的不信任,對自己也沒有自信仰,但是在教官的引導和扶助下,激勵臺上自己的隊友相信自己團隊,最終隊友戰(zhàn)勝了自己,大膽的從1。5米的高臺上背摔下來。

三、訓練后感悟:

通過信任學摔這個工程,這我體會到了,團隊的建立,首先理應以信任為基石,假設一個團隊之間都是互不信任的話,那么這個團隊就是一盤散沙。團隊成員只有彼此彼此信任,在團隊協作共進時,并與自己的隊友主動溝通,相信自己的團隊,對自己信仰,只有這樣的一個團隊才能經得起考驗,在時間的見證下,才能走向告成的之路。

2、無軌列車:

一、訓練前看到:

每個團隊成員站在無軌列車上,每個隊友的步伐均不一樣,致使列車無法向前前進,先是在隊友吶聲引導下,團隊隊員在屢屢練習的過程中,團隊之間逐步之間有了默契,列車已可緩緩前進,在結果一輪比賽時,教官要求全體隊員均不能講話,每個團隊只能靠成員的默契合作和步伐一致方能前進,以及靠團隊默契合作、步伐一致,方可在比賽中取得結果的告成。

二、訓練中感受:

通過這個嬉戲可以看出,一個團隊想要獲得告成,是離不開團隊之間的默契合作。假設一個團隊沒有默契的合作,列車也是無法向前前進,那么這個團隊也是無法獲得告成。

三、訓練后感悟:

此項嬉戲主要是培訓團隊之間的默契,默契合作來自于團隊之間的相互溝通和彼此的了解,在團隊遇到困難和挑戰(zhàn)的面前時,團隊首先要冷靜斟酌,并通過團隊之間的溝通,找到團隊默契共同點,在團隊默契合作下,共同努力步伐一致朝一個目標前進,最終才能達成目標,獲得告成

班級戶外拓展訓練心得體會(篇2)

我人生道路上接觸到的又一個新名詞,有幸加入了此次活動。整個拓展訓練活動雖僅有短短的一天,但我體會頗多,感悟深切,訓練雖已過去,可訓練過程中的一幕幕仍在我腦海中來回呈現,在每個訓練工程中體會出的諸多感悟,將對我的人生影響深遠。

1、破冰訓練

看似簡樸的“破冰訓練”,它不但讓我們加深了彼此的印象,促進了同事之間的了解。還考驗了我們的團隊協作才能、溝通才能。而且也給有組織才能的同志創(chuàng)造了領導一個團隊完成任務的條件,培養(yǎng)和提高他們的領導才能。

2、孤島逃命

“孤島逃命”工程刺激又帶有點神秘,更加是我們扮演盲人這片面人,根本不知道發(fā)生了什么事,不過集體的聰慧是無窮的,在活動中,我們相信每一個隊友,相信他們確定會把我們救出險境。只有賦予隊友足夠的信任,事情告成的機遇才會大大增加。教練還教會我們要把握好自己的角色,做事要做到全面考慮和統(tǒng)籌,讓領導放心,群眾合意。

3、蛟龍出海

“蛟龍出?!惫こ讨?,我們腳被兩兩連在了一起,隊友之間手挽手,喊著嘹亮的口號,邁著整齊的步伐,宛如像一條長龍悠揚的爬上海岸。在這個工程中,我們被分為兩隊舉行比賽,我們小隊一路領先,不過在另外一隊沒有合作好出狀況后,我們樂了、高傲了、忘乎所以了,但人家卻重整旗鼓,后來居上,我們最終輸掉了比賽。在這個活動中,我們領悟到了協作的重要性,也體驗到了高傲自滿帶來的可惜。

4、畢業(yè)墻

“畢業(yè)墻”,是我們此次拓展訓練活動中面臨的最大的一個挑戰(zhàn),在沒有任何工具的扶助下,我們全體人要越過4米2的高墻逃命。在任務中,我們的領導肩負起了隊長的重擔,身體強壯的同事也甘愿作為人梯被我們踩踏。天公也猶如有意為我們任務增加難度一樣,電閃雷鳴,瓢潑大雨。但大雨沒有澆熄隊友們心中的火焰,大家穿上雨衣持續(xù)迎接這面高墻的挑戰(zhàn)。開頭舉行得很順遂,但是教練吹響了中斷的哨音,由于這不光是一項任務,還是一項活動,活動有活動的規(guī)矩,違反規(guī)矩就得重來,隊長就得受罰。我們的隊長采納三十個俯臥撐的處治考驗,我們的隊友心疼了,看著艱苦采納處治的隊長和被我們踩得衣服都破了的隊友,我們發(fā)誓,確定要團結,確定要完成任務來回報他們的付出。我們再一次采納高墻的考驗,汗水和雨水交雜在一起,雨越來越大,我們的衣服也濕透了。任務雖然沒有第一次那么順遂,但也算有條不紊。

可能是教練的刻意安置,我們被再一次被叫停。這次我們都蒙了,不知道為何會這樣,兩個隊長要采納的是五十個俯臥撐的處治。本來都已筋疲力盡,但他們沒有逃避,也沒有放棄??粗麄円淮斡忠淮卧谟曛衅D苦的撐起身體又重重的摔下,我們每個人心里都像一次又一次被刀割一樣。雨水和淚水夾雜在一起,我們心疼我們的隊長,心疼被我們已經踩踏得體力透支的人梯兄弟,場面沒有一絲聲音,大家悄悄的為隊長加油。隊長沒有放棄,我們更不會放棄,由于他們已經為我們付出了太多,太多……,我們只有一條路可以走,務必告成。結果我們終究告成了!我們終究告成了!隊友們緊緊的相擁在一起,臉上不知道哪些是雨水,哪些是淚水。我們沒有一絲告成的喜悅,有的只有愛和感恩。此次拓展訓練,達成了磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊的效果,讓我們每個人體驗到了哀傷、可惜、喜悅和告成,也加深了我們員工間的信任和了解,提高了我們團隊的凝結力和戰(zhàn)斗力。

班級戶外拓展訓練心得體會(篇3)

拓展之旅,體驗人生的艱苦險阻;打開心靈,去采納,去寬容,會收獲到你意想不到的東西;甜甜的味道,讓我品評了生命旅程的酸甜苦辣;短暫的黑暗之旅有絢爛也會有黑暗,但是有你們我有信仰;不要怕,有我?guī)湍?,讓我們齊心協力一起到達終點。在活動中齊心協力找出各個定點,爭先沖刺,青春氣息熱心綻放。那天拓展訓練,使學員們鞏固了建立互信、挑戰(zhàn)自我、團隊溝通和集體協作的才能。

盲人方陣工程目的是建立信息共享的有效方式,對市場的變化,學會適應而不是怨恨。在活動中全體人將失去視覺,面對不同的方向被牢牢地捆綁在一起,在規(guī)定的區(qū)域內找尋目標物,并將目標物拼排成規(guī)定的圖形。在盲人方陣嬉戲中,蒙著眼睛把繩子圍成指定外形,每隊都很快的完成各自的任務,結果把三個隊的三角形正方形和圓形組合到一起成為一個美麗的房子,盲人方陣根本成型。蒙眼后人變得急躁,大家從開頭有了小小的觀法不統(tǒng)一到后來的相互融合。在這個拓展工程中,我們隊員們以特別三十三秒的時間獲得了第一名!

面對高空斷橋八米高,對畏高的我來說簡直生不如死,八米的高臺能爬上去已經達成我的極限,果真結果紅著眼眶求教練放我下去,據說熊抱柱子幾分鐘有余。上去后我的腿一向在抖,同伴們在下面激勵我,又想起之前有人跟我共享閱歷,只要深呼吸、平視前方再邁一下腿就行,于是一咬牙就跳了過去,跳回來的時候腿抖得更厲害了,不過沒有了退路也就只好選擇向前。我高空斷橋時切實是糾結,懊喪,患得患失,更加是摔了一次的時候,感覺生命既輕又重。

八十七個人(只有十幾個男生),一面4,2米的鐵墻,不能借助其它任何工具,在經過一天辛苦拓展訓練消耗大半體力后,通過疊人墻,用時32分19秒,全部翻越過去。這一刻除了渾身汗水還有大家的眼淚。這是我們的畢業(yè)墻,我們都真正成長了,我為自己鼓掌。感謝那些人梯,感謝拉我上去,為我做養(yǎng)護的人!

經過專業(yè)的××教練有針對性的啟發(fā)與點評,學員在體驗中學習、在學習中變更,在建立團隊的過程中放松身心,以飽滿的精神狀態(tài)和積極的心態(tài)投入到以后的工作和生活中,讓我們一起創(chuàng)造美好的未來!大家通過默契,信任,團體的聰慧,我們今天抑制了各種難以想象的難關,體驗了各種感動,收獲了各種感悟。這項關切員工需求的舉措,受到了宏大員工的認可,達成了釋放壓力、溝通交流的目的。

班級戶外拓展訓練心得體會(篇4)

集團為了慶祝公司成為10周年,集團提出“進展才是硬道理”的戰(zhàn)略目標,集團業(yè)務中心隨即確定了“內強素質,外樹形象,保持穩(wěn)定,科學進展”的核心任務。圍繞這一核心任務,讓宏大中層管理人員能夠盡快熟諳崗位職責,確定適合的工作方法,跟上集團總部的要求和步伐。集團總部在10周年即將到來之際,用心計劃組織了一次笑翻天拓展之旅,以期借助這樣一個別樣的形式,組織各部門的管理團隊回歸集團的大家庭,采納一次團隊拓展集體活動。

拓展訓練伊始,兩位副總園長分別就集團10周年后的進展方向、規(guī)劃,集團業(yè)務工作的任務和思路等與大家舉行了共享,并對今后的工作提出新的要求與期望。隨后,由笑翻天樂園陳教練承擔主教練,大家開頭了本次培訓的團隊打造環(huán)節(jié)。一個“藍絲帶”的嬉戲,再一次將全體人員搜集到一起,凝結成一個整體,凸顯了本次會議的主題“凝結、交流、提升”。正如園長所說的,“我們夢想通過這次培訓研討,讓每一個成員通過凝結與交流,達成提升自我的目的,并且最終能夠通過自我的提升帶動整個園所、整個幼教集團的提升,實現又快又穩(wěn)的進展這一目標”。

我們的第一個工程:高空斷橋。規(guī)矩:系上安好帶,帶上頭盔,從旁邊的鋼梯上爬到10米的高空,然后上斷橋(僅有20厘米寬),向前走兩米左右,到達高空斷橋處,然后在10米的高空,用立定跳遠的方式跨越1。5米的斷橋,跳過之后,身體下蹲,逐漸從斷橋上滑下,由教官放下繩索快速落下,為告成跨越;若不能告成跨越,或著怯懦,那么務必原路返回,從鋼梯上爬下來,宣告失敗。時間要求3分鐘之內。

隊長義不容辭一馬率先,要第一個跨越??粗贻p的隊長意氣風發(fā),不由得心里羨慕,畢竟年輕氣盛精神可嘉。協助給他穿上防護衣,帶上安好帽,目送他一步步攀援而上,等爬到高空斷橋往橋上走時,我明顯看到橋在忽悠忽悠的左右搖擺,我看到隊長的神情也肅穆慌張起來,不由得為他捏了一把汗。我們都在下邊喊著“隊長加油,隊長加油!”不愧是當過兵的熱血男兒,定神之后,他一步步走向斷橋的頂端,教練也在喊:“喊出一二三,跨越吧?!敝灰婈犻L喊出一二三之后,一個箭步跨越告成,我們歡呼起來,告成了。整個團隊也沸騰起來!

一天的培訓,感想頗深。更加是畢業(yè)墻,原以為這是不成能完成的,但我們做到了。試想假設沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,這將是一個不成能完成的任務,假設沒有全隊人一雙雙高高舉起養(yǎng)護的雙手,也將沒有這樣驚人的結果??粗晃覀儾戎哪猩閭?,我們切實是心有不忍,有心疼有感動,他們的無私的付出扶助我們卓越的完成了任務,送最多的掌聲給他們哦。

然后想到我們的父母,我們小的時候總是熱愛騎在爸爸的脖子上,我們現在又何嘗不是呢,我們的全體一切都是父母在幫著我們,拖著我們,他們沒有想過我們能走的多遠,跳的多高,他們最簡樸的愿望就是我們千萬別摔下來,我想說我們還能踩著父母多久,我們什么時候才能成為能夠被父母踩著的人,我們真的只是無動于衷嗎?我們還沒到那個地步吧,所以我們是不是理應從現在開頭做一個讓父母能夠真正放得下的孩紙,不需要你多么的優(yōu)秀,只需要你能夠真正意義上生活著。

通過這次培訓,讓我感受到集團大家庭的和暖,同時我也為能成為這個大家庭的一員而感到榮幸,我感受到了來自集體的強大氣力一天的體驗式培訓終止了,感覺收獲好多。在體驗中收獲,在收獲中成長。讓我更加領會了自己的責任與義務。在接下來的工作中,我確定會記住本次培訓所得,努力為大家服務,提高自身業(yè)務。這次培訓讓我猶如有了正確的指引方向,相信今后的工作也會更有針對性,目標更明確。

班級戶外拓展訓練心得體會(篇5)

平日,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機遇太少了,這次的拓展訓練為此供給了一個很好的機遇。大家共同攻破一個又一個的困難,鞏固了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中務必相互合作、彼此扶持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展訓練中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的體驗,她給了我一筆名貴的精神資產!蘊涵了大量富有教導意義的工作理念和人生觀!

拓展訓練是一項極富挑戰(zhàn)性的訓練活動,是以磨礪團隊、提升行動意愿、創(chuàng)造和諧、肅穆態(tài)度、消釋職業(yè)壓力與倦怠為目的的訓練活動。采取嚴格精心的訓練模式,強調紀律。旨在鼓舞人的斗志,激發(fā)人的潛在才能,創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗才能。無論我們身處何種工作崗位,只要精心體會就能得到特別有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下六個方面:

一:全體成員組成同心圓,不分近或遠距離握手相互問好,可以消釋同事間的目生感與隔膜,增近同事之間的親近感。

二:6人組雙手雙腳合作踏木板共進退,可以提升團隊合作,協調才能。

三:兩人握手賺取RMB競賽,可以開闊思維,創(chuàng)造互惠互利互動的關系。

四:水上竹排接力競賽,可以增加團隊的共勉合作精神。

五:全員安好無聲息翻越4.2M高墻,

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論