職場中你扮演何種動物角色

本文格式為Word版，下載可任意編輯——職場中你扮演何種動物角色職場中你扮演何種動物角色？。職場百態(tài)頻道整理了各種職場技巧，各種職場故事。感謝閱讀《職場中你扮演何種動物角色？》內(nèi)容，職場資訊網(wǎng)我向您推舉一些職場百態(tài)學(xué)識，要留神的問題。接待您的參考，夢想能夠幫到您。

:身在職場，我們往往身不由己地扮演著某種角色：要求苛刻、鞭策他人的壓迫者，熱心細(xì)心、隨時(shí)伸出援手的拯救者，或是柔弱自卑、逆來順受的受害者。職場中你扮演何種動物角色？

身在職場，我們往往身不由己地扮演著某種角色：要求苛刻、鞭策他人的壓迫者，熱心細(xì)心、隨時(shí)伸出援手的拯救者，或是柔弱自卑、逆來順受的受害者。工作中，沒有人能避開戲劇三角形的心理嬉戲。

下面看看你處于哪種主導(dǎo)角色。

狼：壓迫者

在鞭策、教訓(xùn)他人的同時(shí)，往往也被囚禁在自己設(shè)定的模范和要求里。這是典型的壓迫者形象：雙臂交錯(cuò)在胸前，擺出一副居高臨下的容貌，眉頭緊鎖，抬起眼從鏡框上邊看人；一開口就是批評指責(zé)，帶著不容置疑、蔑視甚至是憤怒的口吻。

在這些看似不成動搖的權(quán)威表現(xiàn)下，壓迫者的內(nèi)心往往伴著這樣的獨(dú)白：可能在別人眼里我是個(gè)惡人，不過我并非苛求挑剔，我對自己的要求一樣嚴(yán)格，我能做到為什么他們就做不到？我怎么覺得自己是公司里唯一有責(zé)任感的人？

溝通分析專家克里斯蒂勒培蒂克林認(rèn)為，壓迫者大多數(shù)從孩童時(shí)期起就積累了好多的挫折和創(chuàng)傷，他們流失了對人的根本信任，習(xí)慣把一切責(zé)任推給別人，并輕易采取偏執(zhí)和憤怒的方式，通過貶低他人來彌補(bǔ)自己的不幸。這些身居高位的人在批評和懲罰下屬或者合作伙伴時(shí)，需要問問自己責(zé)罵他人的理由和依據(jù)，明確自己的權(quán)限，什么可以說，什么不成以說。

譬如，是不是自己的要求太高，太追求完備？是不是自己由于缺乏休息而過于慌張？是不是由于家庭理由而心緒波動？是不是理應(yīng)多花點(diǎn)時(shí)間在孩子身上？問自己問題，在自身找理由是一個(gè)很好的方法，能凸顯自己真正的需求，關(guān)注自己生活的選擇，而不是把責(zé)任推給他人，怨恨他人。壓迫者在鞭策、教訓(xùn)他人的同時(shí)，往往也被囚禁在自己設(shè)定的模范和要求里。所以，假設(shè)你是職場上的狼，建議你采取放松療法，不吹毛求疵，一切順其自然，讓身體的感覺和生活的喜悅和諧統(tǒng)一起來。

由于反復(fù)擔(dān)當(dāng)受害者角色的人，往往從小特別憑借他人，經(jīng)常遭遇父母的虐待和指責(zé)，在學(xué)校里那么可能是不受人關(guān)注的小可憐，自然而然形成自卑心理。外界的壓迫往往會激活人們早年的不幸體驗(yàn)，受害者需要認(rèn)清和采納自己的過去，擺脫消極的自我觀念的束縛，重新熟悉自己的價(jià)值。

狗：拯救者

歸根結(jié)底是為了得志自我的需要，漠視他人能夠自己解決問題的才能。拯救者熱愛關(guān)切照管人，熱愛費(fèi)神，操縱不住地想要幫人一把，干擾別人的抉擇。他那種想要扶助別人的熱心，歸根結(jié)底是為了得志自我的需要，是在漠視他人能夠自己解決問題的才能。拯救者的潛臺詞往往是我務(wù)必扶助他，他現(xiàn)在斷定焦頭爛額，手足無措。

要擺脫不適當(dāng)?shù)木戎葳?，在供給扶助之前務(wù)必明確合理扶助的5個(gè)條件：受害者在語言上明確表示需要扶助；設(shè)定所能供給的扶助內(nèi)容和時(shí)限（在之前，我能為你做的是）；明確補(bǔ)償條件（我?guī)湍闳ィ闾嫖遥?，以便使被扶助的一方不會有欠你人情的感覺；供給扶助時(shí)不成越俎代庖，替當(dāng)事人完成一切，理應(yīng)留給被扶助者個(gè)人參與和努力的空間；結(jié)果，不管采取什么方式，都要保證扶助的目的是為了讓受害者提高自主解決問題的才能。

羊：受害者

反復(fù)擔(dān)當(dāng)受害羊角色的人往往從小特別憑借他人，不斷給自己消極的心理示意。他們遵從恭敬，沒完沒了地嘀咕怨恨，內(nèi)心抱著悲觀的想法：發(fā)牢騷有什么用，別人的職位都比我高假設(shè)我們覺得自己經(jīng)常處于劣勢、低人一等，對于同事和上司的孤高和侵略行為更多的是羨慕和賞識（我怎么就做不到？他們才能真強(qiáng)?。蛘哂蟹N想得到同事或上司可憐和扶助的傾向，那我們就陷在了受害羊的角色里。

由于反復(fù)擔(dān)當(dāng)受害者角色的人，往往從小特別憑借他人，經(jīng)常遭遇父母的虐待和指責(zé)，在學(xué)校里那么可能是不受人關(guān)注的小可憐，自然而然形成自卑心理。外界的壓迫往往會激活人們早年的不幸體驗(yàn)，受害者需要認(rèn)清和采納自己的過去，擺脫消極的自我觀念的束縛，重新熟悉自己的價(jià)值。

■怎樣才能制止成為人人凌辱的對象？

看清三角關(guān)系中各自的需求和心理，認(rèn)清哪些事情讓自己畏縮或者超出了自己的承受力：計(jì)算機(jī)，法律，英語口語這些專業(yè)才能的缺乏，可能是導(dǎo)致你成為受害羊的理由。你當(dāng)然需要通過個(gè)人才能的提升，變更弱勢的地位。

■可以采取循序漸進(jìn)的策略：

先確立簡樸的目標(biāo)，譬如每天早晨花10分鐘欣賞一下電腦里的郵件和文件，多了解公司里發(fā)生的事情，看看自己的職能和任務(wù)是否有增加。同時(shí)，要敢于向上司提出要求，而不是唉聲嘆氣地怨恨。最重要的是總結(jié)過去。

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多求職角色簡歷寫作攻略

職場百態(tài)頻道整理了各種職場技巧，各種職場故事。感謝閱讀《多求職角色簡歷寫作攻略》內(nèi)容，職場資訊網(wǎng)我向您推舉一些職場百態(tài)學(xué)識，要留神的問題。接待您的參考，夢想能夠幫到您。

你是否被兩個(gè)或更多的職業(yè)進(jìn)展方向弄得左右作對？你是否是個(gè)多面手，可以扮演不止一個(gè)角色？

假設(shè)你對以上的問題都是斷定的回復(fù)，那么你需要掃視一下你采用的簡歷策略了。

好多夢想在不同領(lǐng)域都嘗試找工作的人犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤，即打定一份萬能簡歷。簡歷中的目標(biāo)描述通常是含混不清的：探索一份具有挑戰(zhàn)性的工作，可供給成長和升職的空間，團(tuán)隊(duì)氣氛友好。這種表達(dá)的問題在于雇用經(jīng)理弄不清你的職業(yè)目標(biāo)，或者由于找不到關(guān)鍵信息，無法做出抉擇而感到頹唐。

解決方法

假設(shè)你有多個(gè)職業(yè)目標(biāo)，最好的策略就是針對不同的目標(biāo)分別打定簡歷。

理由

最有效的簡歷把焦點(diǎn)都集中在特定的行業(yè)目標(biāo)上。雇用經(jīng)理們工作繁忙，經(jīng)手的簡歷成百上千。他們一旦有職位空缺，就會探索符合標(biāo)準(zhǔn)的應(yīng)聘者。那些看上去能夠幫他們解決問題的簡歷將會得到進(jìn)一步的翻閱，而沒有明確目標(biāo)的將會被放棄。

你是否曾收到過促銷傳單，但并不確定這家公司畢竟在賣什么?假設(shè)營銷人員的信息不明顯，那他很可能就被市場競爭淘汰了。簡歷同此是一個(gè)道理。它實(shí)際上是為推銷你的資格而設(shè)計(jì)的宣傳單。要讓你的簡歷在這場競爭中獲得告成的可能性最大化，就要針對潛在雇主的需求來寫。

怎樣確定我是否需要打定多份簡歷?

假設(shè)工作目標(biāo)相近，你最好還是只打定一份簡歷吧。想想那些職位是否有錯(cuò)綜繁雜的聯(lián)系，是否要求具備一致或好像的才能，閱歷，培訓(xùn)或者是個(gè)人品質(zhì)。假設(shè)你確定目標(biāo)是相近的，在簡歷的開頭寫明要申請的每一個(gè)職位的名稱。在Monster簡歷中，這片面空間可以很好的利用來概括你的目標(biāo)。譬如：購買主管/商品經(jīng)理。

假設(shè)你的多個(gè)職業(yè)目標(biāo)互不相干，性質(zhì)不同的職位都有可能考慮，那么為每一個(gè)目標(biāo)創(chuàng)造一份簡歷可能會讓你更靠近告成一步。在Monster網(wǎng)站舉行職位探尋，這是一個(gè)很好的方法來確定你需要寫幾份簡歷。輸入關(guān)鍵詞，看看雇主們在你選中的職位名稱下是如何排列這些崗位的。假