《8跨越式跳高》案例

《8跨越式跳高》教學(xué)案例《體育與健身》四年級第二學(xué)期“跨越式跳高”課時計劃年級四人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式自然班周次課次內(nèi)容主題1、跳躍：跨越式跳高6—12、滾翻：連續(xù)前滾翻3—1重點1、直腿跨越2、直腿依次過竿難點1、蹬地有力2、團(tuán)身緊、蹬地用力學(xué)習(xí)目標(biāo)1、初步學(xué)會跨越式跳高的技術(shù)動作，要求做到兩腿直腿依次過竿，提高學(xué)生跳躍能力和力量素質(zhì)。2、體會前滾翻的技術(shù)動作，要求團(tuán)身緊、蹬地有力，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、激發(fā)學(xué)生潛在的體育活動興趣，提高學(xué)生在活動中自我保護(hù)的能力。4、培養(yǎng)學(xué)生之間友好交往、主動參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好學(xué)習(xí)態(tài)度。課序時間教學(xué)內(nèi)容運動負(fù)荷教與學(xué)的活動教學(xué)要求組織與隊形次數(shù)時間強度一1’課堂常規(guī)145“1．小干部整隊，匯報出席情況2．師生問好，檢查課堂常規(guī)3．宣布課的內(nèi)容快、靜、齊************************二2’30隊列：裂、并變換隊形21‘30小1．教師提問：我們學(xué)習(xí)過的裂、并變換隊形的要求。學(xué)生回答，教師總結(jié)。2．聽老師統(tǒng)一口令進(jìn)行隊列練習(xí)。3．集體練習(xí)，教師口令，動作整齊精神飽滿、隊伍整齊三3’30韻律操：（音伴）4×8拍3‘30中1．教師提出做操的要求和安全提示2．在音伴的節(jié)奏下師生共同進(jìn)行韻律操練習(xí)動作到位、幅度大散點四12’滾翻：連續(xù)前滾翻1、復(fù)習(xí)前滾翻抱腿起4—5次3’中1．教師提示學(xué)生學(xué)過的前滾翻的要求。2．學(xué)生分組進(jìn)行前滾翻練習(xí)。3．小組討論，怎樣動作更漂亮。4．小組嘗試討論出的結(jié)果5．教師鼓勵學(xué)生會互評、自評動作團(tuán)身緊、滾動快****************按照四人一組分組2、連續(xù)前滾翻4—5次3’大1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行連續(xù)前滾翻的動作，并請學(xué)生演示前滾翻的保護(hù)與幫助的方法。2、學(xué)生結(jié)伴練習(xí)2—3次。3、請學(xué)生四人一組交流學(xué)習(xí)心得。4、以小組形式派學(xué)生進(jìn)行展示5、表揚動作優(yōu)美學(xué)生、同時鼓勵其他學(xué)生團(tuán)身緊蹬地用力按照四人一組分組五13’跳躍：跨越式跳高1、直腿跨越地上的線2、直腿跨越低橡筋4—5次3’中教師引導(dǎo)學(xué)生利用跑道上的白線進(jìn)行側(cè)對跨越白線的練習(xí)學(xué)生自主練習(xí)教師講解跨越白線時擺動腿盡量向正前方踢高題直，另一條腿快速跟上依次過線。集體聽口令練習(xí)3—5次教師小結(jié)動作直腿跨越6-7次3’中1、教師引導(dǎo)學(xué)生分成四組進(jìn)行原地直腿跨越低橡筋。教師請動作好的學(xué)生示范，強調(diào)直腿跨越動作。分組進(jìn)行直腿跨越動作4、教師請學(xué)生分組進(jìn)行依次演示進(jìn)行評價直腿跨越依次過竿五2’放松游戲：“寫王字”21’小教師講解游戲的方法和規(guī)則學(xué)生幾人一組，進(jìn)行游戲3、師生共同游戲比一比誰的反應(yīng)快散點六1’小結(jié)、下課1．師生共同小結(jié)本課2．師生呼別3．回收器材快、靜、齊散點場地器材墊子8個、錄音機、標(biāo)志物若干安全保障1．選擇平整的場地，場內(nèi)沒有雜物（課前檢查場地）2．合理安排學(xué)生練習(xí)隊形及練習(xí)路線和方向3．做好充分的準(zhǔn)備活動，特別是上下肢及腕、肩、踝關(guān)節(jié)4．加強學(xué)生學(xué)練安全意識，注意四周，以免發(fā)生碰撞預(yù)計練習(xí)密度強度全課內(nèi)容主題中課程設(shè)計一：指導(dǎo)思想依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)──提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，著重培養(yǎng)學(xué)生對運動的興趣愛好，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學(xué)生的參與，促進(jìn)同學(xué)間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學(xué)生對知識、技術(shù)的不斷追求；對同學(xué)熱情幫助；對集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)交流與協(xié)作，從而達(dá)到提高機能，發(fā)展體能，增進(jìn)身心健康的教學(xué)目標(biāo)。二：相關(guān)分析1、學(xué)生情況分析：首先，四年級學(xué)生已經(jīng)有一定的運動基礎(chǔ)，他們活潑、好勝，對新授課尤感興趣。因此我在設(shè)計教學(xué)時要考慮到他們應(yīng)該學(xué)習(xí)更多的技術(shù)。所以在設(shè)計上以營造不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。其次，學(xué)生的模仿能力比較強。學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方式上有一定的差異，所以采用層層遞進(jìn)，合作、自主學(xué)習(xí)的學(xué)練方式。教材分析：本課的內(nèi)容主題為跳躍“跨越式跳高”和滾翻“連續(xù)后滾翻”教材，“跨越式跳高”學(xué)習(xí)水平為“A”。本課是第一課次，在教學(xué)中，我引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行簡單的模仿動作，使學(xué)生初步學(xué)會原地的兩腳依次過橡筋的動作，再嘗試能夠跑幾步的越過依次過竿動作。在滾翻‘連續(xù)后滾翻”的教學(xué)中，我運用以學(xué)的前滾翻技術(shù)來進(jìn)行復(fù)習(xí)指導(dǎo)，使學(xué)生都能順利的進(jìn)行滾翻，并且強調(diào)此教材的保護(hù)與幫助，來激發(fā)學(xué)生的自主、合作與交流，讓學(xué)生獲得成功的體驗。三：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、初步學(xué)會跨越式跳高的技術(shù)動作，要求做到兩腿直腿依次過竿，提高學(xué)生跳躍能力和力量素質(zhì)。2、體會前滾翻的技術(shù)動作，要求團(tuán)身緊、蹬地有力，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、激發(fā)學(xué)生潛在的體育活動興趣，提高學(xué)生在活動中自我保護(hù)的能力。4、培養(yǎng)學(xué)生之間友好交往、主動參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好學(xué)習(xí)態(tài)度。重點：1、直腿跨越2、蹬地有力難點：1、直腿依次過竿2、團(tuán)身緊、蹬地用力四：主要教學(xué)環(huán)節(jié)1本課力求做到為學(xué)生提供更多的空間和時間，引導(dǎo)學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中善于發(fā)現(xiàn)，勤于探究，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)新學(xué)習(xí)的精神，在合作學(xué)習(xí)中，著力讓學(xué)生體驗同學(xué)之間互相幫助，共同進(jìn)步，終獲成功的樂趣。2、在教學(xué)方法上從過去強調(diào)“教”轉(zhuǎn)為強調(diào)“學(xué)”，教的目的不是為了“不教”或“不教”而是為了學(xué)生能自主學(xué)習(xí)，在師生關(guān)系方面，以決定學(xué)生應(yīng)該學(xué)會什么，怎樣學(xué)會主宰，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生合作學(xué)習(xí)的朋友。3、四年級學(xué)生活潑、好勝，但由于獨生子女的原因，平時與他人交流的機會較少，缺少關(guān)愛他人的意識，所以在練習(xí)過程中教師要求學(xué)生通過交流展示、互助學(xué)習(xí)，來提高學(xué)生對他人的關(guān)愛意識，通過比賽體現(xiàn)出學(xué)生之間友好與合作的情感。預(yù)期效果健身方法預(yù)測：80%以上學(xué)生基本掌握活動方法。每一個學(xué)生能在原有的基礎(chǔ)上有所提高。心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點，學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在50%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為170次/分左右。能力發(fā)展預(yù)測：學(xué)生的快速反應(yīng)的能力、協(xié)調(diào)能力、模仿能力、創(chuàng)新能力得到相應(yīng)的發(fā)展，并提高了學(xué)生相互協(xié)作的能力。課后反思本課的內(nèi)容主題是跳躍：跨越式跳高6——1；滾翻：連續(xù)前滾翻3——1在本課的教學(xué)中，我充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，通過學(xué)生之間的合作、交流、互助來進(jìn)行教學(xué)。在進(jìn)行跨越式跳高的教學(xué)中，我主要采用模仿進(jìn)行簡單的兩腿依次過白線開始進(jìn)行教學(xué)，這個手段基本每個學(xué)校的老師都能完成，簡單易學(xué)，基本上班級的80%學(xué)生都能學(xué)會這個動作，在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生能夠原地跳起來依次過地上的白線，學(xué)生就能簡單、輕松的學(xué)會了直腿依次過竿動作，為以后的課打下基礎(chǔ)。在進(jìn)行連續(xù)滾翻教學(xué)中，我注重進(jìn)行已學(xué)的前滾翻動作復(fù)習(xí)，讓學(xué)生完成正確的滾翻動作，并通過學(xué)生之間的保護(hù)與幫助來進(jìn)行交流與合作，使學(xué)生懂得自我評價與參與評價。在此基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)連續(xù)前滾翻動作，學(xué)生就能很輕松的進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且掌握的也較好。在學(xué)習(xí)的過程中也存在著問題是，還有一些學(xué)生團(tuán)身的不夠緊，以至于動作不夠漂亮，糾其原因是三靠沒有靠緊，在教學(xué)中也可以嘗試團(tuán)身的輔助練習(xí)，如，夾手帕、夾海面球等的手段來進(jìn)行輔助教學(xué)。值得思考的是，在課堂中教師的語言還不夠精練，激勵學(xué)生的機制還不夠豐富。怎樣解決學(xué)生的跨越式跳高的助跑與起跳的銜接動作，能夠讓更多的學(xué)生真正學(xué)好跨越式跳高的起跳動作是我今后需要解決的問題。同時對于學(xué)生學(xué)習(xí)以后對知識的遷移，還需老師更進(jìn)一步的引導(dǎo)和啟發(fā)。使學(xué)生在體育課中學(xué)到更多更新的本領(lǐng)。需要改進(jìn)的地方是，跨越式跳高的直腿跨越地上的線，在進(jìn)行教學(xué)時，在原地完成兩腿依次過線的基礎(chǔ)上，使學(xué)生嘗試，跑幾步兩腿依次越過白線的練習(xí)。再進(jìn)入兩腿跨越橡筋的練習(xí)，相信課堂的效果會更好的。體育與健身跨越式跳高單元教學(xué)流程年級四年級學(xué)期第二學(xué)期課次6執(zhí)教學(xué)習(xí)內(nèi)容跳躍：跨越式跳高單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、采用動作模仿、場境創(chuàng)設(shè)等方法，介紹并體驗簡單的跳高動作，逐漸學(xué)會跨越式跳高。2、了解學(xué)練安全知識。3、逐步養(yǎng)成互助互評的學(xué)習(xí)習(xí)慣和培養(yǎng)克服困難、挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)。4、逐步具有友好合作、勇于挑戰(zhàn)的精神教學(xué)重點重點：直腿跨越難點：直腿依次過桿課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點難點教與學(xué)的主要方法和手段1跳躍：跨越式跳高1．學(xué)習(xí)跨越式跳高的技術(shù)動作，要求做到兩腳依次過桿。提高學(xué)生跳躍能力和力量素質(zhì)。2．培養(yǎng)對體育的興趣和愛好，逐步形成自我鍛煉的習(xí)慣。重點：直腿跨越難點：直腿依次過桿直腿跨越地上的線1、教師引導(dǎo)學(xué)生利用跑道上的白線進(jìn)行側(cè)對跨越白線的練習(xí)2、學(xué)生自主練習(xí)3、教師講解跨越白線時擺動腿盡量向正前方踢高題直，另一條腿快速跟上依次過線。4、集體聽口令練習(xí)3—5次5、教師小結(jié)動作直腿跨越低橡筋1、教師引導(dǎo)學(xué)生分成四組進(jìn)行原地直腿跨越低橡筋。教師請動作好的學(xué)生示范，強調(diào)直腿跨越動作。分組進(jìn)行直腿跨越動作4、教師請學(xué)生分組進(jìn)行依次演示進(jìn)行評價2跳躍：跨越式跳高1．繼續(xù)學(xué)習(xí)跨越式跳高的技術(shù)動作，要求起跳后嘗試擺動腿內(nèi)旋下壓，發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和下肢力量。2．逐步形成好學(xué)善思的學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成自我展示大膽勇氣重點：內(nèi)旋下放難點：內(nèi)旋下壓原地做擺動腿內(nèi)旋下放動作1、在原地低橡筋前做擺動腿內(nèi)旋下放動作，自主練習(xí)體會動作連貫性2、教師再次示范，請學(xué)生評價3、全班學(xué)生同時練習(xí)5-6次，再分組依次練習(xí)，逐組進(jìn)行評價助跑起跳后擺動腿內(nèi)旋下壓動作1、助跑3-5步起跳做擺動腿內(nèi)旋下壓動作，先請男女學(xué)生代表各1人示范，后分8組練習(xí)2、教師在巡視中發(fā)現(xiàn)問題加以解決3、分8組檢驗擺動腿內(nèi)旋下壓動作質(zhì)量，及時表揚好人好事3跳躍：跨越式跳高1．復(fù)習(xí)跨越式跳高的技術(shù)動作，要求體驗起跳后起跳腿外轉(zhuǎn)內(nèi)收，提高學(xué)生的跳躍高度和下肢力量。2．逐步養(yǎng)成互助互評的學(xué)習(xí)習(xí)慣和具有良好的團(tuán)隊合作精神重點：外轉(zhuǎn)下放難點：外轉(zhuǎn)內(nèi)收原地起跳腿做外轉(zhuǎn)內(nèi)收動作1、原地擺動腿跨越橡筋后，起跳腿越過橡筋時做外轉(zhuǎn)內(nèi)收動作，注意手的動作，保持身體平衡，自由練習(xí)2、教師在練習(xí)中讓學(xué)生徒手做外轉(zhuǎn)內(nèi)收動作3、分8組進(jìn)行練習(xí)，教師及時評價、小結(jié)助跑起跳后起跳腿做外轉(zhuǎn)內(nèi)收動作1、分8組，每組3-4人，自主結(jié)伴，做助跑起跳后起跳腿做外轉(zhuǎn)內(nèi)收動作2、請各組派1名學(xué)生代表展示動作3、分組鞏固起跳腿做外轉(zhuǎn)內(nèi)收動作，教師巡視指導(dǎo)4跳躍：跨越式跳高1．初步掌握跨越式跳高的技術(shù)動作，要求做到助跑有節(jié)奏并把握最后兩步速度，發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和腿部力量。2．逐步形成好學(xué)善思的學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成自我展示大膽勇氣重點：助跑有節(jié)奏難點：助跑有節(jié)奏最后兩步加速側(cè)向5-7步有節(jié)奏助跑1、聽教師擊掌信號助跑練習(xí)，集體同時進(jìn)行5-7步有節(jié)奏助跑2、請學(xué)生演示教師加以評價3、分8組進(jìn)行5-7步有節(jié)奏助跑嘗試最后兩步加速起跳練習(xí)1、做好最后三步的節(jié)奏練習(xí)，全班一起聽教師口令做動作2、最后兩步加速起跳練習(xí)，分8組同時進(jìn)行3、教師糾正最后兩步過慢，與起跳脫節(jié)，加速練習(xí)助跑與起跳動作5跳躍：跨越式跳高1．進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)動作，要求助跑與起跳銜接快速，提高學(xué)生跳躍能力和嘗試失敗的過程。2．逐步形成好學(xué)善思的學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成自我展示大膽勇氣重點：助跑與起跳能銜接難點：助跑起跳銜接快速助跑起跳頭觸高懸物1、在足球門架前掛一排充氣球，要求助跑3-5步起跳頭觸高懸物，分四組進(jìn)行2、教師提示學(xué)生助跑起跳后身體積極向上，教師及時調(diào)整高掛物的高低，從高到低排列，學(xué)生自主選擇高度進(jìn)行練習(xí)完整跨越式跳高練習(xí)1、教師首先提示跨越式跳高的技術(shù)動作，抓技術(shù)動作關(guān)鍵：助跑與起跳的結(jié)合動作，分8組進(jìn)行練習(xí)2、教師巡視中發(fā)現(xiàn)問題及時糾正3、讓學(xué)生自主結(jié)伴、自定高度進(jìn)行練習(xí)，找到自己能跳過的高度6跳躍：跨越式跳高1．通過跨越式跳高體能的考核，了解學(xué)生掌握技術(shù)動作的情況和體能狀況，進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)提高教學(xué)質(zhì)量。2．逐步具有勇于戰(zhàn)勝困難的勇氣，養(yǎng)成合理互評的學(xué)習(xí)習(xí)慣重點：動作連貫協(xié)調(diào)難點：注意助跑與起跳相結(jié)合的動