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《大學(xué)生心理健康教育》
第一章健康從心開(kāi)始一、單選題人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期是()。A.初中時(shí)期 B.高中時(shí)期C.大學(xué)時(shí)期D.成年期2.心理咨詢主要的工作對(duì)象是()。A.健康心理 B.輕度失調(diào)心理C.嚴(yán)重病態(tài)心理D.精神病3.我們常見(jiàn)的嫉妒心理屬于()。A.輕微的心理失調(diào) B.輕度的心理障礙C.中度的心理障礙D.嚴(yán)重的心理疾病4.大學(xué)生常見(jiàn)的社會(huì)障礙主要表現(xiàn)為()。A.情緒障礙 B.適應(yīng)不良C.人格障礙D.精神障礙5.大學(xué)生常見(jiàn)的情緒障礙不包括()。A.焦慮癥 B.抑郁癥C.疑病癥D.精神分裂癥7.強(qiáng)迫癥的基本特征是()A.無(wú)法控制的沖動(dòng) B.社交不良C.睡眠不好D.情緒低落最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是()。環(huán)境適應(yīng) B.自我評(píng)價(jià) C.人際關(guān)系狀況 D.情緒健康某生患有一種嚴(yán)重的心理疾病,一旦發(fā)病起來(lái),情緒會(huì)異常興奮或低落,或興奮與低落交替出現(xiàn)。請(qǐng)問(wèn)該生患有什么心理疾?。ǎ.反應(yīng)性精神病 B.情感性精神障礙C.精神分裂癥D.人格障礙某大一學(xué)生小明,經(jīng)常感覺(jué)自己的車沒(méi)有上鎖,然后跑到停車點(diǎn)查看,請(qǐng)問(wèn)該生患有什么癥狀()。A.焦慮癥 B.強(qiáng)迫癥 C.疑病癥 D.偏執(zhí)狂()將健康定義為“不僅僅是身體沒(méi)有缺陷和疾病,而且是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)”。A.中國(guó)衛(wèi)生部B.世界衛(wèi)生組織 C.內(nèi)科醫(yī)生 D.心理咨詢師“杞人憂天”這種心理障礙屬于()A.焦慮癥 B.強(qiáng)迫癥 C.抑郁癥 D.精神分裂癥()是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏,并伴有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)習(xí)慣的障礙。A、抑郁癥B、焦慮癥 C、疑病癥D、神經(jīng)衰弱二、簡(jiǎn)答題簡(jiǎn)述大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。簡(jiǎn)述大學(xué)生中常見(jiàn)的神經(jīng)癥的類型。精神分裂癥的主要表現(xiàn)是?(抑郁癥、焦慮癥等的癥狀表現(xiàn)是)簡(jiǎn)述大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)簡(jiǎn)述影響大學(xué)生心理健康的因素簡(jiǎn)述心理咨詢的含義及其特點(diǎn)什么情況下需要尋求心理咨詢?大學(xué)常見(jiàn)的心理困惑有哪些?三、論述題:大學(xué)生通過(guò)哪些途徑和方法來(lái)維護(hù)個(gè)人的心理健康?第二章大學(xué)生的自我意識(shí)“自我對(duì)話”決定了我們的思維和行為。自一與自己交流f行動(dòng)f經(jīng)歷f成長(zhǎng)我一與他人對(duì)話f生理自我:對(duì)自己存在的意識(shí)自我意識(shí)的分類T社會(huì)自我:對(duì)社會(huì)上自己角色……的認(rèn)識(shí)心理自我:對(duì)自己心理情況的認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)自我投射自我現(xiàn)實(shí)自我投射自我理想自我自我認(rèn)識(shí)自我體驗(yàn)自我控制為什么要認(rèn)識(shí)自我自我意識(shí)影響著一個(gè)人如何認(rèn)識(shí)世界及其行為表現(xiàn)。是否能正確地認(rèn)識(shí)自己、肯定自己會(huì)對(duì)事業(yè)和生活的成敗產(chǎn)生一定的影響。自我意識(shí)的三種心理作用:保持內(nèi)在的一致性、決定著個(gè)人對(duì)經(jīng)驗(yàn)的解釋、決定著人們的期望。了解自我意識(shí)的方法:測(cè)試、量表、自我反思、他人評(píng)價(jià)、個(gè)人經(jīng)歷的分析。自我成長(zhǎng):知識(shí)、經(jīng)歷f成才與成長(zhǎng)。健全自我意識(shí)標(biāo)準(zhǔn):1、 自知之明;整合的自我意識(shí);2、 自我肯定;3、 理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的統(tǒng)一,積極進(jìn)取。完善自我的方法:★完善評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)了解自我。常見(jiàn)自我意識(shí)的偏差、矛盾:積極同一或消極同一。青年期常見(jiàn)自我意識(shí)的偏差:(1)、過(guò)分低估自己;(2)、過(guò)分自我接受;(3)、過(guò)分追求完美;(4)、過(guò)分以自我為中心自我認(rèn)同的意義:青年期個(gè)人同一性的出現(xiàn)**悅納自我完善自我一、單選題從內(nèi)容上看,自我意識(shí)可以分為生理自我,心理自我和()。A.理想自我 B.現(xiàn)實(shí)自我 C.社會(huì)自我 D.投射自我大學(xué)生維護(hù)心理健康的基本原則和要求是()。A.健全自我意識(shí) B.意志堅(jiān)定 C.人格健全D.自我統(tǒng)合青年期大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的核心問(wèn)題是()。A.健全人格 B.培養(yǎng)意志 C.自我統(tǒng)合性 D.情緒穩(wěn)定大學(xué)生個(gè)體自我意識(shí)迅速發(fā)展并趨向成熟的關(guān)鍵時(shí)期是()。A.少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期自我意識(shí)是個(gè)體意識(shí)發(fā)展的()。A.初級(jí)階段 B.中級(jí)階段 C.高級(jí)階段 D.最終階段當(dāng)代大學(xué)生一般處于()。A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展8階段理論,當(dāng)代大學(xué)生目前的主要解決的任務(wù)是()。A.獲得自我統(tǒng)一性B.克服自卑感C.獲得自我完美感D.獲得信任感當(dāng)代大學(xué)生追求卓越人生、追求自我實(shí)現(xiàn)必須面對(duì)的終生課題是D.調(diào)控自己的情緒A.健全自我意識(shí)B.健全人格C.D.調(diào)控自己的情緒形成自我意識(shí)的核心和關(guān)鍵是()。A.健全自我意識(shí)B.自我統(tǒng)合C.悅納自我D.調(diào)控自我二、多選題從結(jié)構(gòu)形式上看上看,自我意識(shí)可以分為()。A.自我認(rèn)識(shí) B.心理自我 C.自我體驗(yàn) D.自我調(diào)控從內(nèi)容形式上看,自我意識(shí)可以分為()A.生理自我 B.心理自我 C.自我體驗(yàn) D.社會(huì)自我三、簡(jiǎn)答題簡(jiǎn)述自我意識(shí)的內(nèi)容。簡(jiǎn)述大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的途徑和方法。簡(jiǎn)述自我意識(shí)的來(lái)源。簡(jiǎn)述大學(xué)生自我意識(shí)健全的標(biāo)準(zhǔn)是什么。簡(jiǎn)述大學(xué)生自我意識(shí)健全和發(fā)展的途徑有哪些?簡(jiǎn)述克服習(xí)得性無(wú)助,提高自我效能的策略有哪些?四、論述題根據(jù)自己的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,分析自己的優(yōu)點(diǎn)及不足,提出一個(gè)自我完善的具體規(guī)劃。第三章大學(xué)生的人格發(fā)展與幸福感某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂(lè)觀、靈活,喜歡交朋友,愛(ài)好廣泛,穩(wěn)定性差,缺少毅力,見(jiàn)異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于( )。A.多血質(zhì)B.膽汁質(zhì)C.粘液質(zhì)D.抑郁制根據(jù)弗洛伊德的人格理論,自我遵循()行動(dòng)A快樂(lè)原則B道德原則C現(xiàn)實(shí)原則D本能原則3、龍生九子各有不同,世界上沒(méi)有相同的樹(shù)葉,也沒(méi)有完全相同性格的人,這說(shuō)明了人格的()特點(diǎn)江山易改本性難移,說(shuō)明的人格的()特點(diǎn)。A.獨(dú)特性 B.社會(huì)性C.整體性D.穩(wěn)定性4、觀念、行為和外貌裝飾的奇特、情感冷漠以及人際關(guān)系敏感是()人格障礙的主要特點(diǎn)。A、偏執(zhí)型B、表演型C、分裂樣型D、自戀型多選題下列屬于人格基本特點(diǎn)的是()A獨(dú)特性 B穩(wěn)定性 C整體性 D社會(huì)性弗洛伊德認(rèn)為人格結(jié)構(gòu)有下列組成部分()A本我 B自我 C超我 D本能奧爾波特是人格特質(zhì)理論的建構(gòu)者,他認(rèn)為特質(zhì)可以分為()A個(gè)人特質(zhì) B表面特質(zhì) C根源特質(zhì) D共同特質(zhì)艾森克利用因素分析的方法,提出了人格的下列基本維度()A外傾性 B神經(jīng)質(zhì) C精神質(zhì) D情緒穩(wěn)定性大學(xué)生健全人格的內(nèi)涵應(yīng)包括下列()方面A正確的自我意識(shí)B良好的情緒控制能力C和諧的人際關(guān)系D樂(lè)觀的生活態(tài)度心理學(xué)的三大勢(shì)力是()A行為主義 B人本主義 C精神分析 D認(rèn)知學(xué)派二、簡(jiǎn)答題簡(jiǎn)述人格的含義及其特點(diǎn)。簡(jiǎn)述大學(xué)生的幸福之道。第四章大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理一、單選題學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù),而()則是學(xué)習(xí)的根本宗旨。A、勤奮B、刻苦C、學(xué)以致用D、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)()已成為決定大學(xué)生學(xué)習(xí)效果及其日后職業(yè)生涯發(fā)展的基本素質(zhì)。A、遠(yuǎn)大理想B、自主學(xué)習(xí)能力C、持之以恒的毅力D、知識(shí)遷移能力關(guān)于考試焦慮下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。A、 高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進(jìn)學(xué)習(xí)。B、 適度的焦慮有利于考試。C、 沒(méi)有焦慮十分有利于考試水平的發(fā)揮。D、 使用閉目養(yǎng)神法、凝視法等可以緩解考試焦慮。()是引起和維持注意的一個(gè)重要內(nèi)部因素,是學(xué)習(xí)過(guò)程中的一種積極的心理傾向。愛(ài)因斯坦稱其為最好的老師。A、動(dòng)機(jī)B、誘因C、興趣D、自我效能感時(shí)間管理的關(guān)鍵是()A、設(shè)定目標(biāo)B、監(jiān)控計(jì)劃C、制定計(jì)劃D、恰當(dāng)?shù)姆峙??學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)的效果的關(guān)系是( )二、多選題大學(xué)生的綜合素質(zhì)包括()。A、專業(yè)素質(zhì)B、思想道德素質(zhì)C、文化素質(zhì)D、身心素質(zhì)關(guān)于學(xué)習(xí)策略的說(shuō)法,正確的是()。A、學(xué)習(xí)策略是可教的。B、培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)策略可以從教與學(xué)兩個(gè)方面考慮。C、學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用具有高低水平之分。D、機(jī)械的背誦和朗讀屬于高級(jí)的學(xué)習(xí)策略。下列哪些是良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣()。A、科學(xué)合理的時(shí)間管理。B、考慮自己的個(gè)性,及時(shí)消除焦慮。C、培養(yǎng)自我監(jiān)控的學(xué)習(xí)能力。D、擅于自我激勵(lì)。三、簡(jiǎn)答題大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題有哪些?簡(jiǎn)述常見(jiàn)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)及其特點(diǎn)。簡(jiǎn)述常見(jiàn)的學(xué)習(xí)策略的類型。大學(xué)生如何培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)策略p90-92耶克斯-多德森定律的含義是什么?簡(jiǎn)述大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)策略有哪些?簡(jiǎn)述大學(xué)生學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)策略有哪些?簡(jiǎn)述大學(xué)生時(shí)間管理的方法或策略有哪些?四、論述題根據(jù)大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)問(wèn)題,分析自己學(xué)習(xí)上存在的具體問(wèn)題、表現(xiàn)及成因,提出改進(jìn)和提高自身學(xué)習(xí)效率的對(duì)策。第五章大學(xué)生的交際心理人際溝通的基本原則1、 正直原則(基礎(chǔ));2、平等原則(地位平等)(欲人之愛(ài)己也,必先愛(ài)人;愛(ài)人者,人恒愛(ài)之;敬人者,人恒敬之。);3、誠(chéng)信原則(以誠(chéng)相待);4、 寬容原則(人無(wú)完人);5、換位原則(從對(duì)方角度思考);6、互補(bǔ)互助原則(勇于取長(zhǎng)補(bǔ)短)。溝通的技巧1、 善于結(jié)交:悅納自己,喜歡別人;主動(dòng)性;2、 表達(dá):非語(yǔ)言(面部表情、身體運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)、目光接觸、人際距離、衣著、身體接觸;)3、傾聽(tīng):說(shuō)三分,聽(tīng)七分;專注、同理心、接納、完整負(fù)責(zé)X忽視地聽(tīng),假裝地聽(tīng),選擇性地聽(tīng)X;4、 把握交往的度:0-46cm,親密距離;46-120cm,個(gè)人距離;1.2-3.6m,社會(huì)距離;〉3.6m,公眾距離。;5、 處理矛盾:消除傾聽(tīng)的障礙(主觀障礙和客觀障礙)(適當(dāng)提問(wèn):廣度適當(dāng)、深度適當(dāng)、頻率適度、空間距離適度;注意把握分寸;大事化?。?。人際溝通的技巧1、同理性地聽(tīng);2、 針對(duì)性地問(wèn);3、 回應(yīng)有方;4、 適當(dāng)幽默;5、 彈性應(yīng)對(duì)。一、單選題()是人際交往的前提。C.情感D.態(tài)度動(dòng)機(jī) BC.情感D.態(tài)度根據(jù)心理學(xué)()在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢(shì)作用,在與陌生人交往中,大學(xué)生要注意給人留下良好的第一印象。A.暈輪效應(yīng) B.首因效應(yīng) C.馬太效應(yīng) D.標(biāo)簽效應(yīng)()是一種最簡(jiǎn)單、最直接表示對(duì)他人友好的一種方式。A.微笑 B.打招呼 C.點(diǎn)頭 D.鞠躬在人際距離中,()屬于親密區(qū)。A.0.5米以內(nèi) B.0.5—1.2米 C.1.2--3.7米 D.3.7米以上言語(yǔ)交往,首先應(yīng)學(xué)會(huì)()。A.表達(dá) B.溝通 C.傾聽(tīng) D.尊重“刺猬距離法則“認(rèn)為,人與人之間一方面應(yīng)多交往,另一方面應(yīng)該保持()p133A.較近的距離 B.較遠(yuǎn)的距離C.適當(dāng)?shù)木嚯xD.沒(méi)有距離二.多選題人際關(guān)系按照其形成基礎(chǔ)可以分為()。A.血緣關(guān)系 B.地緣關(guān)系C.業(yè)緣關(guān)系D.網(wǎng)緣2.人際交往的心理功能包括()。A.信息溝通功能 B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理調(diào)節(jié)功能3.大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)有()。A.交往愿望強(qiáng)烈 B.交往對(duì)象單一C.感情色彩濃厚D.交往理想化大學(xué)生人際交往的原則有()A.平等原則 B.尊重原則C.寬容原則 D.誠(chéng)信原則大學(xué)生克服人際交往中的自卑感,應(yīng)做到()。A.要客觀的進(jìn)行自我分析 B.要進(jìn)行積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)C.要積極與他人交往 D.善于轉(zhuǎn)移注意力大學(xué)生克服人際交往嫉妒感,應(yīng)做到()。A.正確看待別人的長(zhǎng)處和能力 B.善于調(diào)整目標(biāo)C.保持良好的心態(tài) D.善于轉(zhuǎn)移注意力三、簡(jiǎn)答題簡(jiǎn)述影響人際吸引的要素或條件。簡(jiǎn)述人際交往的原則。簡(jiǎn)述認(rèn)知障礙對(duì)大學(xué)生交往的影響。(六個(gè)效應(yīng))(認(rèn)知障礙、情緒障礙、性格障礙對(duì)大學(xué)生人際交往的影響)簡(jiǎn)述調(diào)適人際關(guān)系的技巧和方法。四、論述題根據(jù)大學(xué)生常見(jiàn)的交往障礙,分析自己存在的具體問(wèn)題的表現(xiàn),提出具體的調(diào)適和改進(jìn)對(duì)策。根據(jù)自身的人際溝通經(jīng)驗(yàn),提出有效化解人際沖突的策略和溝通技巧。第六章大學(xué)生的情緒健康情商:a、 認(rèn)識(shí)自己的情緒b、 認(rèn)識(shí)他人的情緒c、 調(diào)整自己的情緒d、 影響他人的情緒e、 自我激勵(lì)、自我成長(zhǎng)情緒:內(nèi)心過(guò)程中產(chǎn)生的心理體驗(yàn)要素:生理變化、內(nèi)心體驗(yàn)、外在表情情緒的發(fā)生機(jī)制:1、呼吸系統(tǒng)(平靜時(shí)20次/min)、心血管系統(tǒng)(正常心跳、血管舒張)消化系統(tǒng)(食欲增強(qiáng))、腺體系統(tǒng)(如高興時(shí)流淚)。2、情緒的思維理論(伊扎德)愉快度、緊張度、確信度激動(dòng)度(潛意識(shí)一前意識(shí)一意識(shí))3、面部表情、姿態(tài)表情、言語(yǔ)表情(非語(yǔ)言表達(dá)方式即音調(diào)、音色、節(jié)奏、速度等)、語(yǔ)言表達(dá)(書(shū)面、口頭)情緒的產(chǎn)生:情境一個(gè)體一認(rèn)知(對(duì)自己的底線評(píng)價(jià)、同樣結(jié)果情緒不同)f需要(男一女)★情緒的ABC變化AB-C22前因(Antecedent)信念(Belief)后果(Consequence)結(jié)論:事物本身不影響人,人們只受對(duì)事物看法的影響。(同一情景A)信念、評(píng)價(jià)、解釋不同(B)—情緒不同(C)情基本情緒:與人生理需要相聯(lián)系的情緒反應(yīng)【快樂(lè)、悲傷、憤怒、恐懼(后天)】緒「社會(huì)情緒:與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系的情緒反應(yīng)類正性情緒(積極情緒)型負(fù)性情緒(消極情緒)常見(jiàn)的不合理信息:1、 人應(yīng)該得到生活中所有對(duì)自己重要的人的喜愛(ài)和贊許。2、 有價(jià)值的人在各方面都比別人強(qiáng)。3、任何事物都應(yīng)按自己的意愿發(fā)展,一個(gè)人應(yīng)該擔(dān)心隨時(shí)可能發(fā)生的災(zāi)禍。4、 情緒由外界控制,自己無(wú)能為力。5、對(duì)于碰到的種種問(wèn)題,不能容忍沒(méi)有正確、完滿的答案。6、對(duì)不好的人應(yīng)該給予嚴(yán)厲的懲罰和制裁。7、逃避可能的挑戰(zhàn)與責(zé)任要比正視它們?nèi)菀椎枚唷?、要有一個(gè)比自己強(qiáng)的人做后盾才行。特征:絕對(duì)化的要求、過(guò)分概括化、糟糕至極。大學(xué)生常見(jiàn)情緒:豐富性、不穩(wěn)定性、掩飾性、沖動(dòng)性。大學(xué)生情緒困擾:自卑、焦慮、抑郁、易怒。情緒的管理:用正確的方法方式,探索,理解,表達(dá)自己的情緒。調(diào)節(jié)控制方法:覺(jué)察自我情緒f 轉(zhuǎn)移注意力妥善管理自我情緒一適度宣泄自我激勵(lì)f 交往調(diào)節(jié)換位思考法f 自我安慰積極的自我暗示f 情緒升華一.多選題情緒心理學(xué)家斯托曼曾這樣定義情緒:“情緒是感受,是與本身結(jié)構(gòu)有關(guān)的身體狀態(tài),它是粗糙的或經(jīng)過(guò)精化的行為并發(fā)生于特定情境之中”,可見(jiàn),情緒至少包括下列維度()A情緒主體的主觀體驗(yàn)B情緒主體的生理喚醒C情緒主體的外顯行為D情緒的情境性文化對(duì)情緒的影響是復(fù)雜的,主要通過(guò)下列()A通過(guò)對(duì)情緒刺激的了解B文化直接影響表情C通過(guò)確定的社會(huì)關(guān)系和判斷D通過(guò)高度禮儀化的行為人類的表情具有下列特性()A情境性 B先天性 C后天習(xí)慣性 D可控性情緒在人們的日常生活中具有非常重要的作用,主要體現(xiàn)在()A適應(yīng)功能 B動(dòng)機(jī)功能 C組織功能 D信號(hào)功能現(xiàn)代情緒心理學(xué)研究認(rèn)為,情緒的產(chǎn)生主要受下列因素影響()。A環(huán)境事件 B生理狀態(tài) C個(gè)體的心理結(jié)構(gòu)D認(rèn)知過(guò)程行為主義的代表華生認(rèn)為個(gè)體具有下列基本情緒反應(yīng)()A喜悅 B憤怒 C恐懼 D愛(ài)7、按照情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度與持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短,可將情緒分為以下幾類()
A、A、狂喜B、心境C、應(yīng)激 D、激情二、單選:“男兒有淚不輕彈,“,從心理學(xué)的角度,這種說(shuō)法()A有利于維護(hù)男人的面子 B對(duì)男人不公平C表明哭泣是女人的專利 D不利于男生宣泄不良情緒“出門(mén)看天色,進(jìn)門(mén)看臉色”,這是情緒的()A信息功能 B調(diào)節(jié)功能 C組織功能D動(dòng)機(jī)功能a“情人眼里出西施”,“一俊遮百丑”,這種說(shuō)法在心理學(xué)被認(rèn)為是影響人際認(rèn)知的()b“士別三日當(dāng)刮目相待“反映了心理學(xué)中的( )c“用老經(jīng)驗(yàn)來(lái)解決新問(wèn)題”這種說(shuō)法在心理學(xué)被認(rèn)為是影響人際認(rèn)知的()d“以小人之心度君子之腹”,這種說(shuō)法在心理學(xué)被認(rèn)為是影響人際認(rèn)知的()e“嘴上無(wú)毛,辦事不牢”,這種說(shuō)法在心理學(xué)被認(rèn)為是影響人際認(rèn)知的( )A暈輪效應(yīng) B定勢(shì)效應(yīng)C投射效應(yīng) D刻板效應(yīng)E近因效應(yīng)遇到挫折后,把心理能量轉(zhuǎn)移到多做對(duì)社會(huì)有用或有意義的事情上去,這種應(yīng)對(duì)方法是()A宣泄法 B轉(zhuǎn)移法 C升華法 D放松法三、 簡(jiǎn)答題簡(jiǎn)述情緒的含義及組成因素、情緒的功能。簡(jiǎn)述馬斯洛的需要層次理論。簡(jiǎn)述大學(xué)生常見(jiàn)的情緒困擾有哪些4簡(jiǎn)述引發(fā)情緒的源頭有哪些?處理負(fù)性情緒的方法或有效方式有哪些?四、 論述題根據(jù)自己遇到過(guò)的挫折,分析挫折反應(yīng)以及原因,提出具體的應(yīng)對(duì)措施。大學(xué)生的挫折心理一、單選題(10)下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。A、 挫折情境越嚴(yán)重,挫折反應(yīng)就越強(qiáng)烈B、 主體主觀上對(duì)嚴(yán)重的挫折情境其認(rèn)知和評(píng)價(jià)并不嚴(yán)重,其反應(yīng)就會(huì)較輕微。C、 并不嚴(yán)重的挫折情境不會(huì)引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。D、 挫折具有兩面性。AQ指的是()。
D、什么都不是C、智商D、什么都不是C、智商B、逆境商《水滸》說(shuō)“林沖聽(tīng)說(shuō)自己的內(nèi)人被人欺辱,本想狠狠地打那人,但是調(diào)戲他內(nèi)人的是當(dāng)今高太尉之子,便不敢下手,于是將一肚子氣統(tǒng)統(tǒng)發(fā)往家具什物,打碎家具,掀翻桌椅。這種行為屬于()。A、逃避 B、固著 C、退化 D、轉(zhuǎn)向攻擊有些人,在很緊張的時(shí)候,總會(huì)把手指放到嘴里,或者啃指甲,這種反應(yīng)被稱為()。A、逃避 B、退化 C、固著 D、幻想許多同學(xué)感到周圍缺少真情,缺少親朋好友,就到網(wǎng)上尋求網(wǎng)友聊天。這種現(xiàn)象說(shuō)明這些學(xué)生主要遇到()。A、人際交往挫折B、情感挫折C、人生發(fā)展挫折D、學(xué)業(yè)挫折挫折對(duì)大學(xué)生所起到的積極作用( B)A.降低大學(xué)生的學(xué)習(xí)效率 B.增強(qiáng)大學(xué)生的耐受力C.降低大學(xué)生的思維能力和生活能力 D.促使大學(xué)生改變性格與出現(xiàn)行為偏差吃不到葡萄就說(shuō)葡萄酸,后來(lái)得到檸檬卻說(shuō)檸檬是甜的是心理防御機(jī)制的()A、壓抑作用B、投射作用C、反向作用D、文飾作用第七章大學(xué)生的戀愛(ài)與性心理愛(ài)情的構(gòu)成:斯騰伯格三因素說(shuō)激情斯騰伯格三因素說(shuō)激情可以從TA那里得到情感支持可以從TA那里得到情感支持能進(jìn)行非常親密的交流感到自己生活中不能沒(méi)有TAA.信仰 B.理想 C.激情D.承諾確定愛(ài)的因素能給TA帶來(lái)幸福 相互理解跟TA在一起覺(jué)得很快樂(lè)跟TA在一起分享自己所擁有的東西非常關(guān)心TA在需要時(shí)可以依賴TA一.單選題(10)愛(ài)情是由性欲、情感、()、和義務(wù)四個(gè)要素構(gòu)成。(),提出了愛(ài)情三角理論。A.斯騰伯格 B.赫洛克 C.霍爾 D.霍妮3(),是戀愛(ài)最為積極的目的和結(jié)果。A.愛(ài)情 B.性 C.情感交流 D.婚姻二.多選題(6)赫洛克認(rèn)為,從性意識(shí)的萌芽到愛(ài)情的產(chǎn)生和發(fā)展,大致分為四個(gè)階段;即()、向往年長(zhǎng)異性的牛犢戀期、()、()A.疏遠(yuǎn)異性的性否定期 B.異性接近期C.積極接近異性的額狂熱期 D.浪漫的戀愛(ài)期我國(guó)心理學(xué)者一般將青春期性心理的發(fā)展分為以下三階段,即()。A.異性疏遠(yuǎn)期 B.異性接近期 C.異性狂熱期 D.異性戀愛(ài)期一般來(lái)說(shuō),大學(xué)生戀愛(ài)雙方從相識(shí)到確立戀愛(ài)關(guān)系,大致經(jīng)歷()個(gè)階段A擇偶期 A擇偶期 B初戀期大學(xué)生的性心理特征有()-。A.性心理的本能期和朦朧期C.性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性C戀愛(ài)期 D.苦戀期性意識(shí)的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性D.男女性心理的差異性對(duì)大學(xué)生中出現(xiàn)的性變態(tài)的矯治方法包括()。A.堅(jiān)定不移的幫助其樹(shù)立治愈的信心B.家庭療法循序漸進(jìn)地引導(dǎo)其建立正常的性愛(ài)關(guān)系D行為療法大學(xué)生的愛(ài)情具有()的特點(diǎn)。A.擇偶標(biāo)準(zhǔn)的理性化 B.戀愛(ài)的自我中心化C.戀愛(ài)態(tài)度的輕率化 D.性觀念變化的顯性化二、簡(jiǎn)答題1.愛(ài)情的含義及其特點(diǎn)簡(jiǎn)述斯滕伯格的愛(ài)情三角理論。簡(jiǎn)述失戀后如何調(diào)整心態(tài)。如何培養(yǎng)大學(xué)生正確的戀愛(ài)觀愛(ài)情是如何產(chǎn)生的(愛(ài)情產(chǎn)生的因素)?如何培養(yǎng)大學(xué)生健康的戀愛(ài)心理行為?三、論述題試述贊成和反對(duì)發(fā)生婚前性行為者各自的主要觀點(diǎn),談?wù)勀銓?duì)這個(gè)問(wèn)題的觀點(diǎn)和看法第十章生命教育1.危機(jī)的含義234及分類235特點(diǎn)234-235危機(jī):常規(guī)方法無(wú)法解決心理危機(jī):心理狀態(tài)嚴(yán)重失調(diào)特征:危機(jī)是危險(xiǎn)的,時(shí)限性的(hours-weeks)干預(yù)的目的:防止過(guò)激行為、釋放情緒、處理問(wèn)題(幫助、支持、尋求解決方式、自學(xué)方式去處理)正常發(fā)展危機(jī):結(jié)婚、退休……危機(jī) 境遇性危機(jī):親人死亡、災(zāi)難 存在性危機(jī):人生目的、責(zé)任 f成功應(yīng)對(duì):獲得經(jīng)驗(yàn) *失戀如何成
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