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在磨礪中走向堅(jiān)強(qiáng)
學(xué)習(xí)目標(biāo)1.主動(dòng)磨礪自己的意志,培養(yǎng)開拓進(jìn)取的精神。2.針對(duì)自己的實(shí)際情況,提升磨礪意志的能力。3.掌握磨礪意志的基本方法。
朱迪警官日記(一)板塊二:思維互動(dòng),智慧碰撞思考:兔子警官朱迪成功的秘訣是什么?
活動(dòng)1:心情日記(一)當(dāng)我9歲時(shí),我就下定決心不會(huì)步父母后塵,守著一個(gè)胡蘿卜農(nóng)場(chǎng)。我想做一名拉風(fēng)的警察!當(dāng)然我聽到了來(lái)自各方的聲音。大多數(shù)成為警察的動(dòng)物都是大型兇猛的動(dòng)物,于是兔子被別人瞧不起,認(rèn)為我不可能成功;父母因?yàn)閾?dān)心我的安危,不希望我成為警察,總是打擊我的夢(mèng)想。身邊的所有嘲笑也不是全然沒(méi)有影響到我,但在每次瀕臨放棄的邊緣,我還是選擇繼續(xù)向前進(jìn)!我的目標(biāo)是一名優(yōu)秀的警察!
活動(dòng)2:知識(shí)拓展某大學(xué)曾對(duì)一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等客觀條件都差不多的年輕人,做過(guò)一個(gè)長(zhǎng)達(dá)25年的跟蹤調(diào)查,調(diào)查內(nèi)容為目標(biāo)對(duì)人生的影響,結(jié)果發(fā)現(xiàn):3%的人,有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo);
10%的人,有清晰但比較短期的目標(biāo);
60%的人,目標(biāo)模糊;
27%的人,沒(méi)有目標(biāo)。
25年后……3%的有清晰且長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的人,25年來(lái)幾乎都不曾更改過(guò)自己的人生目標(biāo),并向?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)做著不懈的努力。25年后,他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖的成功人士,他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。10%的有清晰短期目標(biāo)者,大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特征是:那些短期目標(biāo)不斷得以實(shí)現(xiàn),生活水平穩(wěn)步上升,成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士,如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等。
60%的目標(biāo)模糊的人,幾乎都生活在社會(huì)的中下層面,能安穩(wěn)地工作與生活,但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。
余下27%的那些沒(méi)有目標(biāo)的人,幾乎都生活在社會(huì)的最底層,生活狀況很不如意,經(jīng)常處于失業(yè)狀態(tài),靠社會(huì)救濟(jì),并且時(shí)常抱怨他人、社會(huì)、世界。人生目標(biāo)暢談學(xué)習(xí)目標(biāo):工作目標(biāo):意志品質(zhì)目標(biāo):好好學(xué)習(xí).天天向上.勤學(xué)好問(wèn).勇攀科學(xué)高峰.學(xué)有所成.報(bào)效祖國(guó)等等任勞任怨.干好本職工作.全心全意為人民服務(wù)等等.吃苦耐勞.意志堅(jiān)強(qiáng),克服困難,戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者.磨練意志等等.
朱迪警官日記(二)板塊二:思維互動(dòng),智慧碰撞我懷著十二萬(wàn)分的激情來(lái)到警校,但是作為一只小型動(dòng)物,在訓(xùn)練的初期,我還是屢遭挫敗。在模擬沙塵暴訓(xùn)練中,“你死了,兔子寶貝!”在高空云梯項(xiàng)目中,“你死了,小蘿卜頭!”冰山攀巖中,“你死了!”“退學(xué)回家吧!”……
活動(dòng)1:心情日記(二)我不能就此放棄自己的夢(mèng)想!我要學(xué)會(huì)更科學(xué)地管理自己。一天的訓(xùn)練結(jié)束后,9點(diǎn)到10點(diǎn),回顧一天所學(xué),查缺補(bǔ)漏。10點(diǎn)到11點(diǎn)我邊訓(xùn)練邊學(xué)理論。早晨5點(diǎn)至6點(diǎn),增加一小時(shí)的專業(yè)訓(xùn)練。功夫不負(fù)有心人,我在訓(xùn)練中不斷地趕超其他隊(duì)員并最終成功了!思考:“善于管理自己”對(duì)朱迪的成功起到了什么作用?思考:“善于管理自己”對(duì)朱迪的成功起到了什么作用?根據(jù)自己的實(shí)際情況規(guī)劃好學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)、作息等,給自己提出明確的要求,并堅(jiān)持做好,這就是在培養(yǎng)自己的意志力。這個(gè)過(guò)程雖然艱苦,但卻是走向成功的重要保證。說(shuō)一說(shuō):在現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中你應(yīng)該怎樣做呢?
朱迪警官日記(三)板塊二:思維互動(dòng),智慧碰撞經(jīng)過(guò)15年的努力,我終于成為一名警官啦!我激情澎湃,要在大風(fēng)大浪中好好施展自己的拳腳!可是卻只被派去做一名小小的交通警察!哦,不,這不是我的興趣所在!不過(guò),維持好穩(wěn)定的交通秩序也是有益大眾的,這與我“讓生活更美好”的初衷也一致嘛!再說(shuō),“一屋不掃,何以掃天下?”雖然帶著小小的失望,當(dāng)開著小小的警車超額完成任務(wù)時(shí),我仍然開心,依舊積極。
活動(dòng)1:心情日記(三)思考:你從朱迪日記中得到了哪些啟示?思考:你從朱迪日記中得到了哪些啟示?1.做自己不感興趣但有意義的事。2.從小事做起,從現(xiàn)在做起。生活中你不感興趣的事情有哪些?自己不喜歡的科目是什么?填寫并完成下面表格。
活動(dòng)2:心靈解碼
活動(dòng)2:觀點(diǎn)對(duì)對(duì)碰小組合作探究討論:
有的同學(xué)說(shuō):要磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志,就不要糾纏于一些生活中的小事而要到大風(fēng)大浪中去經(jīng)風(fēng)雨、見世面。不是有位名人說(shuō)過(guò)“平靜的湖水練不出好舵手“嗎?
對(duì)這種觀點(diǎn)你是怎么想的?說(shuō)出來(lái)與同學(xué)們分享。對(duì)這種觀點(diǎn)你是怎么想的?答:這種觀點(diǎn)不恰當(dāng)?!扒Ю镏?,始于足下?!蹦サZ堅(jiān)強(qiáng)意志是長(zhǎng)久的事情,只有從日常生活中的小事做起。一些事情看起來(lái)很小,但如果能堅(jiān)持做好,就會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。從小事做起,還會(huì)增強(qiáng)磨礪意志的信心和決心。
“千里之行,始于足下?!笔澜缟系拇笫露际怯尚∈路e累而成的,意志品質(zhì)的培養(yǎng)也是如此。如果把堅(jiān)強(qiáng)的意志比作一座大廈的話,那么,這座大廈是由成千上百塊小的成功行動(dòng)的磚石壘砌而成的,且小事情的成功也能不斷增強(qiáng)自信心。分析以下四位同學(xué)的行為,幫助他們尋找原因、淺談危害、提出改進(jìn)措施。人物一:小強(qiáng)我原來(lái)想當(dāng)一個(gè)畫家,所以兩年前學(xué)了一段時(shí)間畫畫,后來(lái)有想當(dāng)籃球明星,現(xiàn)在我又想當(dāng)作家了。人物二:小明
我英語(yǔ)成績(jī)特差,因?yàn)槲乙稽c(diǎn)也不喜歡學(xué)英語(yǔ),我該怎么辦呢?人物三:小君我打算今年開始鍛煉身體,還制定了詳細(xì)的計(jì)劃,但一年快過(guò)去了,我卻什么也沒(méi)有做。人物四:小鑫我認(rèn)為做作業(yè)這種小事即耽誤時(shí)間,又沒(méi)有用,像我這樣聰明的人根本不需要寫作業(yè),可我成績(jī)并不理想。板塊三、回歸生活,磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志請(qǐng)你分析以下四位同學(xué)的行為,幫助他們尋找原因、淺談危害、提出改進(jìn)措施。要求:1.分組討論。2.敘說(shuō)情況,尋找原因,淺談危害,提出改進(jìn)措施。3.時(shí)間兩分鐘。小強(qiáng)的問(wèn)題分析問(wèn)題:原因:危害:措施:三天打魚兩天曬網(wǎng),不能持之以恒。沒(méi)有明確的目標(biāo)缺乏目標(biāo),人生就會(huì)迷失方向,缺乏前進(jìn)動(dòng)力,并會(huì)輕易的打倒。確立明確目標(biāo),堅(jiān)持不懈朝既定目標(biāo)前進(jìn)。人物一:小強(qiáng)
我原來(lái)想當(dāng)一個(gè)畫家,所以兩年前學(xué)了一段時(shí)間畫畫,后來(lái)有想當(dāng)籃球明星,現(xiàn)在我又想當(dāng)作家了。有關(guān)小明的問(wèn)題分析問(wèn)題:病因:危害:措施:英語(yǔ)成績(jī)下降。對(duì)英語(yǔ)課不敢興趣,消極回避。喪失考驗(yàn)和磨練意志的好機(jī)會(huì),導(dǎo)致學(xué)習(xí).生活的失敗。強(qiáng)迫自己做不敢興趣但有意義的事,磨練自已的意志力。人物二:小明
我英語(yǔ)成績(jī)特差,因?yàn)槲乙稽c(diǎn)也不喜歡學(xué)英語(yǔ),我該怎么辦呢?有關(guān)小君的問(wèn)題分析問(wèn)題:病因:危害:措施:制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。制訂了計(jì)劃而沒(méi)有實(shí)施。缺乏自我管理和約束。不能有效管理自己,做事無(wú)法收到預(yù)期效果。人物三:小君我打算今年開始鍛煉身體,還制定了詳細(xì)的計(jì)劃,但一年快過(guò)去了,我卻什么也沒(méi)有做。
有關(guān)小鑫的情況問(wèn)題:病因:危害:措施:從日常生活中的小事做起,養(yǎng)成良好習(xí)慣。不認(rèn)真完成作業(yè),成績(jī)不理想。認(rèn)為寫作業(yè)是小事而不愿意去做。認(rèn)為小事情微不足道不應(yīng)該去做,就不可能在大事上表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)意志。人物四:小鑫我認(rèn)為做作業(yè)這種小事即耽誤時(shí)間,又沒(méi)有用,像我這樣聰明的人根本不需要寫作業(yè),可我成績(jī)并不理想。
通過(guò)努力,同學(xué)們成功的幫助小強(qiáng)等四位同學(xué)解決了困難,同時(shí)我們也認(rèn)識(shí)了自身存在的問(wèn)題。只要按照意志堅(jiān)強(qiáng)的四步曲去走,相信通過(guò)努力,同學(xué)們一定能成為意志堅(jiān)強(qiáng)得人,收獲成功人生。本課總結(jié)在生活中磨煉自己收獲平臺(tái)如何磨礪我們的意志?從小事做起,從現(xiàn)在做起做自己不感興趣但有意義的事情確立明確的目標(biāo)加強(qiáng)自我管理和約束板塊四、構(gòu)建思維導(dǎo)圖1.“墻頭草,隨風(fēng)倒”這樣容易動(dòng)搖的人,應(yīng)特別注意培養(yǎng)的心理品質(zhì)是()A.善于自制B.堅(jiān)持不懈C.富有主見D.處事果斷2.“生活就像海洋,只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人才能到達(dá)彼岸?!边@句話蘊(yùn)涵的道理是()①敢于大膽行動(dòng)的人才能成功②經(jīng)受的住磨練的人才能成功③有堅(jiān)韌毅力的人才能成功④勇于克服困難的人才能成功A.①②③④B.①③④C.②③④D.①②④一,單項(xiàng)選擇:CC展示身手單項(xiàng)選擇題
3.磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志,要從細(xì)微之處做起,我們可以嘗試這樣做(
)
①如果愛(ài)睡懶覺(jué),那就從明天開始按時(shí)起床②如果有“明日復(fù)明日”的習(xí)慣就把“今日事,今日畢”作為座右銘,而且說(shuō)到做到③如果沒(méi)有看書的習(xí)慣,就強(qiáng)迫自己每天看一小時(shí)的書④如果貪玩,那就強(qiáng)迫自己每天按及時(shí)復(fù)習(xí)功課完成作業(yè)
A①②③
B②③④
C①②③④
D①②④
4、下列做法有利于磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的有(
)
①確定符合實(shí)際且經(jīng)過(guò)努力能夠?qū)崿F(xiàn)的奮斗目標(biāo)②針對(duì)自己的努力方向,選擇名言警句提醒和勉勵(lì)自己③因違反學(xué)習(xí)紀(jì)律,被老師批評(píng)教育,仍然我行我素④每天都認(rèn)真遵守學(xué)校規(guī)章制度
A①②③
B②③④
C①②④
D①③④
CC展示身手單項(xiàng)選擇題5、“不積跬步,無(wú)以至千里;不積細(xì)流,無(wú)以成江河?!毙×琳J(rèn)為這句話包含了以下幾個(gè)方面的意思。你的觀點(diǎn)是()A.不從小事做起,便一事無(wú)成B.人生的道路是曲折坎坷的C.做事情就要做一點(diǎn)一滴的小事,不能做大事情D.做事情要從一點(diǎn)一滴的小事做起,意志的培養(yǎng)也是如此D展示身手單項(xiàng)選擇題單項(xiàng)選擇題
6、王哲非常想做一個(gè)學(xué)霸,因此他規(guī)定自己每天按時(shí)完成作業(yè)外,再認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)各門功課??蓭滋旌?,他就覺(jué)得太麻煩了,而不再預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)了。這說(shuō)明他()
A沒(méi)有充足時(shí)間B不具有遠(yuǎn)大理想
C意志薄弱D沒(méi)從小事做起
7、“什么東西比石頭還硬,或比水還軟?然而軟水卻穿透了硬石,堅(jiān)持不懈而已”這句話告訴我們培養(yǎng)和鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志要()
A明確提出鍛煉意志的任務(wù)B持之以恒善始善終
C善于管理自己
D培養(yǎng)各種行為習(xí)慣
CB展示身手單項(xiàng)選擇題8、王明同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己存在意志不堅(jiān)強(qiáng)的弱點(diǎn),便選擇了一些名言作為自己的座右銘來(lái)激勵(lì)自己,并制定了計(jì)劃,約束自己的行為。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后,他有了明顯的進(jìn)步。他這種磨礪意志的方法是()
A加強(qiáng)自我管理B從小事做起
C確定高尚動(dòng)機(jī)D做自己不
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