悄悄變化的我同步練習（含答案解析）2

悄悄變化的我一、單選題1.下列對青春期出現的心理矛盾認識正確的是(

)A.

它是青少年成長過程中極不正常的現象，必須重視B.

它是無法克服與緩解的，只能學會承受、任其發(fā)展C.

它是青少年成長過程中正常的心理現象，應順其自然發(fā)展D.

只要勇于正視、積極面對、正確對待，是可以解決的2.青春是笑臉，是心境；青春是風笛，是快樂；青春是流星，是絢爛；青春是新月，也有缺憾……美好的青春需要我們(

)A.

認識自我，悅納自己的一切B.

及時行樂而不虛度年華C.

消除內心矛盾，健康成長D.

重視生理和心理的協(xié)調發(fā)展3.有人說中學時期是人生發(fā)展的“黃金時期”，因為它是(

)①人生觀和價值觀形成的關鍵時期②最能實現人生價值的時期③探索人生道路的重要時期④自我發(fā)展的重要時期A.

①②④

B.

①②③

C.

②③④

D.

①③④4.對下圖漫畫認識錯誤的是(

)A.

每個孩子的身體發(fā)育情況各不相同

B.

家長要正視孩子的身體變化C.

要欣然接受孩子青春期的身體變化

D.

孩子長不高，家長應該感到自卑5.進入青春期后，我們會發(fā)現自己變化挺大的，臉上長了青春痘，男生說話的聲音變得沙啞，對異性同學敏感起來，有了心事不愿和大人交流，回答下題。（1）上述變化(

)A.是病態(tài)的生理和心理現象B.是不正常的生理和心理變化C.是我們成長中的正?，F象D.只發(fā)生在個別同學身上（2）面對上述生理和心理的巨大變化，正確的對待方式是(

)①做好心理準備，坦然面對這些變化②盡量少與人接觸，以免暴露缺點③發(fā)揮自己的優(yōu)勢，充滿自信地學習和生活④科學地認識自己的生理和心理特點A.①③④B.①②④C.①②③D.②③④6.青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風暴雨期”。下列選項體現青春期生理變化的是(

)A.

厭煩父母嘮叨，感覺與他們存在代溝

B.

個子長得快，臉上出現了幾粒小痘痘C.

開始注意自己的形象，經常照鏡子

D.

情緒不穩(wěn)定，為了一點小事就沖動7.面對青春的煩惱，我們可以選擇正確的做法有(

)A.

謊稱家庭富有

B.

不接受家長、老師的幫助C.

多參加集體活動，放松自己

D.

穿奇裝異服成為別人關注的焦點8.人們覺得很孤獨，因為他們總是在不斷地砌墻，而不是搭橋。觀察漫畫《砌墻》，下列說法正確的有（

）砌墻①這是青少年進入青春期常見的心理②如果處理不當，會影響身心健康③任其發(fā)展下去，可能會出現人格缺陷④隨著年齡的增長，這種心理會自然消失A.

①②④

B.

①②③

C.

①③④

D.

②③④9.七年級(1)班的幾位同學在談論自己出現的新變化，在這些變化中，不屬于青春期生理變化的是(

)A.

小明說：“我今年長高了8厘米?！盉.

小麗說：“我的體重增加得很快，今年增重了3公斤?！盋.

小秦說：“我的喉結增大了，開始長胡須了?！盌.

小華說：“我開始喜歡唱歌了，也沒那么膽小了?！?0.進入青春期后,有人因為個矮而自卑,有人因為長痘而煩惱,有人因為變聲而沮喪。對此我們應該（

）①接納自己的不完美

②欣賞自己的獨特③學會以積極的心態(tài)面對這些變化

④不嘲弄同伴的生理變化A.

①③④

B.

②③④

C.

①②④

D.

①②③④11.進入青春期，我們的身體變化主要表現在（

）①產生矛盾困惑

②身體外形的變化

③內部器官的完善

④性器官的成熟A.

①②③④

B.

①②③

C.

②③④

D.

①③④12.處理青春期的矛盾心理，可以通過（

）①參加集體活動②求助他人③學習自我調節(jié)

④通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力A.

①②③④

B.

①②③

C.

②③④

D.

①③④二、辨析題13.辨析：青春期的心理矛盾是正常的，是不需要解決的。14.七年級3班的王玲玲同學，自從上初中以來，臉上就長出了好多青春痘，她因為長青春痘而整日悶悶不樂，學習成績明顯下降。玲玲的做法對嗎？三、材料分析題15.閱讀材料，回答問題。青春是人一生中最美好的年華，但成長的煩惱總是悄悄地來。下面是一些網友“曬”在網上的心事。大浪淘沙：最近我覺得自己的身體正在發(fā)生變化，如飯量增加，嗓音也有些變化了，臉上也慢慢地長出胡子來了。這些讓我很不習慣，我討厭這樣的我！尋路人：今天的數學練習我做得不好，心情很糟糕。放學回家后媽媽還要我說明原因，我一生氣就與她吵了起來，現在想想真不應該。在水一方：最近媽媽老是問我“同桌是男生還是女生？”“好朋友中有沒有男生？”之類的問題，真是煩死了！難道進入初中后男女同學就不能正常交往了嗎？（1）請你告訴“大浪淘沙”，進入青春期，我們的身體會發(fā)生哪些變化？（2）“尋路人”的煩惱表現了青少年心理發(fā)展的什么特點？（3）說說男女同學正常交往的必要性。16.閱讀七(1)班同學的聊天記錄，回答問題。小李：過去的一年真讓我郁悶。我的聲音比以前低沉了；脾氣也見長了，老喜歡和家長、老師“抬杠”。我常控制不住自己。難道我是犯了什么病嗎？小樂：呵呵，我也有同感，應該不是毛病吧。不過我也說不上原因。小明：我最郁悶的是無論在課堂上回答老師的問題，還是平時與同學之間的交流，我總是想到與別的同學不一樣的思路，當我否定、批判其他同學時，經常遭到他們的嘲笑。難道我錯了嗎？我不應該這樣做嗎？小雪：聽說班長天天早起背半小時的英語。哎！我是不想再受苦了，反正我成績不好，又沒有什么特長，對社會作不了貢獻，不如得過且過，讓自己開心些。（1）小李和小樂的變化是得病了嗎？請說明理由。（2）從培養(yǎng)思維的角度，小明的做法可取嗎？請運用所學知識解答小明的困惑。（3）小雪的說法反映了她缺乏什么？對此，請你提些有針對性的建議。（4）這三則材料分別體現了什么情緒？結果怎樣？（5）根據這三則材料，你認為主人公是否應該調節(jié)自己的情緒？你有哪些調節(jié)情緒的小技巧，請介紹給大家。

答案解析部分一、單選題1.D解析：根據所學，青春期的矛盾心理是一種正常的現象，有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。所以ABC觀點錯誤。D正確，我們可以通過參加集體活動，求助他人，培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力等方式接納和調適青春期的矛盾心理，所以對于青春期的矛盾心理，只要勇于正視、積極面對、正確對待，是可以解決的。故答案為：D?！军c評】本題考查對青春期矛盾心理的調控的認識，主要考查學生的理解能力，本題根據所學知識，分析題肢選項，結合排除法可以選出正確的答案。2.D解析：依據所學，青春是笑臉，是快樂，是絢爛，也有缺憾，美好的青春需要我們：實現生理與心理協(xié)調發(fā)展，使我們愉快度過青春期．所以選項D符合題意，理解正確。A錯誤，悅納自己的一切觀點太絕對。B錯誤，及時行樂是消極的人生觀，不可取。C錯誤，我們可以調控青春期的矛盾心理，消除內心矛盾的觀點太絕對，是錯誤的。故答案為：D?！军c評】本題考查對青春期的生理和心理變化的認識，主要考查學生的理解能力，青春期是一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，身心處于一種不平衡狀態(tài)。3.D解析：根據所學，中學時期是一個人人生觀、價值觀和世界觀形成的關鍵時期，也是探索人生道路，實現自我發(fā)展的重要時期，所以說中學時期是人生發(fā)展的“黃金時期”，因此，①③④符合題意，正確。②錯誤，選項觀點夸大了中學階段的意義。故答案為：D?！军c評】本題考查對中學階段的認識，主要考查學生的理解能力，本題根據所學知識，分析題肢選項，結合排除法可以選出正確的答案。4.D解析：根據所學，我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑是我們對自己的尊重。ABC理解正確，但不符合題意，應排除。D錯誤，青春花蕾的最終都要綻放，不過有早有晚，家長不應感到自卑。故答案為：D?！军c評】本題考查對青春期的生理變化的認識，主要考查學生的理解能力，本題在正確理解漫畫寓意的基礎上，根據所學知識，可以結合排除法選出正確的答案。5.（1）C（2）A解析：（1）題干材料中的變化屬于青春期的生理變化，是我們成長中的正?，F象，C理解正確。AB錯誤，這些變化是正確的變化。D錯誤，這些變化是一種青春期的普遍現象。故答案為：C。（2）根據所學，面對青春期的生理和心理變化，我們要做好心理準備，坦然面對這些變化發(fā)揮自己的優(yōu)勢，充滿自信地學習和生活，科學地認識自己的生理和心理特點，學會調控自己的行為，①③④做法正確。②錯誤，我們要積極參與集體活動，在集體的溫暖中放松自己。故答案為：A?！军c評】本題考查對青春期的生理和心理變化的認識，主要考查學生的理解能力，青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。6.B解析：根據所學，青春期我們的身體變化主要表現在三個方面：身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。個子長得快，臉上出現了幾粒小痘痘，這屬于身體外形的變化，B符合題意，正確。ACD不符合題意，選項內容屬于心理的變化，應排除。故答案為：B。【點評】本題考查對青春期的生理變化的認識，主要考查學生的理解能力，本題根據所學知識，分析題肢選項，結合排除法可以選出正確的答案。7.C解析：根據所學，面對青春期的矛盾心理，我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理，所以C符合題意，正確。A錯誤，選項是不講誠信的表現，不可取。B錯誤，我們可以選擇求助他人。D錯誤，思維獨立性，不是追求獨特，穿奇裝異服不可取。故答案為：C。【點評】本題考查對青春期的矛盾心理的認識，主要考查學生的理解能力，青春期矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。(2)積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。8.B解析：青春期是一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，身心處于一種不平衡狀態(tài)，常常會出現一些矛盾的心理，漫畫中砌墻心理這就是青春期一種常見的心理，如果處理不當，會影響身心健康，任其發(fā)展下去，可能會出現人格缺陷，①②③符合題意，正確。④錯誤，這種心理不會自然消失，需要進行自我調控。故答案為：B?！军c評】本題考查對青春期的矛盾心理的認識，主要考查學生的理解能力，青春期矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。

9.D解析：根據所學，青春期我們的身體變化主要表現在三個方面：身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。ABC屬于青春期的生理變化，不符合題意，排除。D符合題意，“我開始喜歡唱歌了，也沒那么膽小了?！边@體現了心理的變化。故答案為：D?！军c評】本題考查對青春期的生理和心理變化的認識，主要考查學生的理解能力，本題根據所學知識，分析題肢選項，結合排除法可以選出正確的答案。10.D解析：根據所學，我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。我們學會以積極的心態(tài)面對這些變化，接納自己的不完美，欣賞自己的獨特，①②③④符合題意，正確。故答案為：D。【點評】本題考查對青春期的矛盾心理和學會接納自己的認識，主要考查學生的理解能力，本題根據所學知識，分析題肢選項，可以選出正確的答案。11.C解析：依據教材知識，進入青春期，我們的身體主要表現在身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟，②③④正確。①錯誤，產生矛盾困惑，屬于心理變化，不是身體變化。故答案為：C。【點評】本題考查對青春期的生理變化的認識，主要考查學生的理解能力，本題解題的關鍵在于明確生理和心理變化的區(qū)別。12.A解析：依據教材知識，我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；通過求助他人，學習化解煩惱的方法；通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；還可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”等。故①②③④說法正確。故答案為：A?！军c評】本題考查對調控青春期的心理矛盾的認識，主要考查學生的理解能力，青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。二、辨析題13.錯誤。原因：心理矛盾是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正常現象。它有時會使我們產生孤獨、郁悶、焦慮等情緒，如果處理不好，就會影響我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。因此我們應通過各種方式，努力調控好自己的情緒。解析：青春期心理充滿著矛盾，這些矛盾讓我們感到苦悶煩惱和困惑，處理得好它們就成為我們向前發(fā)展得動力，處理得不好也會成為妨礙我們發(fā)展的阻力。面對青春期的煩惱和困惑，我們應該及時調適，可以請求父母、老師、朋友的幫助；可以向他人傾訴，以排解心中的煩惱和困惑，所以以上觀點是錯誤的?！军c評】本題主要考查青春期的矛盾心理，青春期的矛盾心理主要有反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦。這些煩惱對我們來說既是機遇又是挑戰(zhàn)，我們要正確面對心理矛盾，積極的去面對，讓青春更有價值。14.錯誤。理由：①受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們的身體發(fā)育情況各不相同，青春期長痘痘，這屬于正常生理現象。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。②玲玲應該正確對待自己的生理變化，積極面對，采取合理的方式調控心理矛盾。（參加集體活動、通過尋求他人幫助、通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，學會自我調節(jié)等）解析：本題考查克服青春期的煩惱的相關知識，解答此題的關鍵是找出材料中的關鍵問題與教材知識的結合點，通過讀題干可知，王玲玲同學青春期臉上長了好多青春痘，是正常的生理現象，應坦然面對，而她因為長青春痘而整日悶悶不樂，學習成績下降的做法是錯誤的，依據課本作答即可?！军c評】依據怎樣對待青春期的煩惱作答；對待青春期的煩惱：①了解必要的生理和心理知識，科學地認識自己的身心特點，學會正確對待自己的心理和生理變化；②培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉移注意力；③參加集體活動，減少某些不必要的好奇心；④找好朋友、家長、老師或者心理輔導老師傾訴向他們討教處理問題的方法。三、材料分析題15.（1）身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。（2）自我意識迅速發(fā)展，產生強烈“成人感”，體現出青春期反抗與依賴的矛盾心理特點。（3）有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。我們與異性交往，成為好朋友，并不僅僅是因為性別的吸引，更是因為我們能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質，這些品質吸引著我們與異性交往，是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。解析：（1）根據所學，青春期的身體變化可以從身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟等方面回答。（2）分析材料，“尋路人”的煩惱表現體現出青春期反抗與依賴的矛盾心理特點。（3）根據所學，男女同學正常交往的必要性可以從有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀等方面回答即可?！军c評】本題考查對青春期的生理變化，心理變化和男女生優(yōu)勢互補等相關知識的理解和運用，主要考查學生利用所學知識分析問題和解決問題的能力，難度值一般。16.（1）不是得病了，因為這是青春期正常的生理和心理變化：聲音低沉，是生理發(fā)育的正?，F象；喜歡和老師、家長“抬杠”反映了青春期自我意識和成人意識的增強。（2）可取?！皩W貴有疑”，學習中需要批判的精神和勇氣。思維的