做更好的自己 課件 部編版道德與法治七年級上冊

第2課時做更好的自己核心素養(yǎng)主要表現(xiàn)自主發(fā)展→健康生活→自我管理能正確認(rèn)識與評價自我自主發(fā)展→健康生活→健全人格具有積極的心理品質(zhì),自信自愛,堅韌樂觀1.如何接納自己?(1)接納自己,需要接納自己的全部。

①既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美。②既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌。③既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。(2)接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。

2.如何欣賞自己?(1)欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。

(2)欣賞自己,是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)。

(3)欣賞自己的同時,善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作,才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。

3.怎樣做更好的自己?①要學(xué)會接納和欣賞自己。②做更好的自己,就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。

③做更好的自己,需要主動改正缺點。

④做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。

⑤更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。

4.如何激發(fā)自己的潛能?(1)珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域。

(2)廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。

(3)積極合作,與他人共同完成任務(wù)。等等。

一接納與欣賞自己[螞蟻的回答]有一天,山中大王老虎將林中的所有動物召集過來開會,問它們對自己有什么不滿意的地方。一問之下才知道大部分動物都對自己不滿意。鳥認(rèn)為,別人有四條腿,而自己只有兩條,不公平;小雞說,自己不會游泳,被剝奪了參加游泳大賽的資格……最后它問到螞蟻,螞蟻說:“我對自己很滿意,雖然我身材矮小,但我也可以扛得動比我自己還重的東西;雖然我不能飛,游泳也不好,但我有漂亮的宮殿,冬暖夏涼;我們的親戚遍布五湖四海,我感到非常幸福?！?1)請簡要分析,寓言故事中“大部分動物都對自己不滿意”的原因是什么。答案:①它們不能正確認(rèn)識自己,不能全面認(rèn)識自己和評價自己。②它們不會接納與欣賞自己。等等。點撥:接納與欣賞自己的方法。答案:①我們要學(xué)會接納自己。接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美。接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。②我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。(2)螞蟻的回答啟示我們應(yīng)怎樣接納與欣賞自己?二做更好的自己[輪椅上的跑者]“輪椅上的跑者”——矣曉沅,與輪椅相伴了十多年。他在高一時就確定了自己未來的學(xué)習(xí)方向——不需要太多體力勞動的計算機(jī)專業(yè)。從當(dāng)初考入清華,到獲得清華僅10個名額的特等獎學(xué)金,再到被保送攻讀碩士研究生,和團(tuán)隊研究出“九歌”智能機(jī)器人,再到呼吁社會關(guān)愛殘疾人士……他用行動向大家證明著自己不屈的力量。面對命運的不公,他說:“與其稀里糊涂地活,生機(jī)勃勃地活著更令人滿意。今后我將繼續(xù)去面對更多挑戰(zhàn),在自己喜歡的計算機(jī)領(lǐng)域爭取做出更多成績?！?1)矣曉沅的事跡啟示我們怎樣做生命中“令人滿意”的自己?點撥:結(jié)合矣曉沅的言行,圍繞做更好的自己作答。答案:①要學(xué)會接納與欣賞自己。②要揚長避短,善于利用自己的優(yōu)點和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。③要珍視自己的興趣愛好,不斷激發(fā)自己的潛能。④在為他人、為社會帶來福祉的過程中做更好的自己。答案:①通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域。②通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。③通過積極合作,與他人共同完成任務(wù)。等等。(2)矣曉沅身殘志堅,不斷激發(fā)自己的潛能。談?wù)勆钪?你準(zhǔn)備怎樣激發(fā)自己的潛能。學(xué)會欣賞自己學(xué)會欣賞自己,不會因流言蜚語而妄自菲薄;學(xué)會欣賞自己,不會因別人取得成就而心存嫉妒;學(xué)會欣賞自己,會把別人對自己的評價當(dāng)成前進(jìn)的動力;學(xué)會欣賞自己,會正確面對自己,從而有一個精彩的人生。學(xué)會欣賞自己,是一種生存技巧和智慧。學(xué)會欣賞自己,你就會渾身散發(fā)出自信的魅力。欣賞自己并不是孤芳自賞,也不是盲目樂觀,更不是妄自尊大。1.“不必仰望別人,自己亦是風(fēng)景”啟示我們要(

)①接納自己的全部②接納自己的現(xiàn)在和過去、自己的優(yōu)秀和不完美③接納自己內(nèi)在的性格和外在的身材、相貌④以樂觀的心態(tài)、勇氣和智慧接納自己不滿意的部分A.①②④ B.②③④C.①③④ D.①②③④D2.“也許一輩子不會站在燈光閃耀的舞臺上∕也許一生沒有絢麗多彩的鮮花擁來∕即使沒有一個觀眾的目光∕你還應(yīng)該相信總有一個人在欣賞你∕那就是自己為自己喝彩……”上述詩句告訴我們(

)①欣賞自己就是驕傲自大,目中無人②欣賞自己,學(xué)會在失敗時為自己鼓氣③對自己充滿信心,欣賞自己,任何時候都不放棄自己④欣賞自己的人,都能從失敗中走向成功A.①② B.③④ C.①④ D.②③D3.下列名句與右側(cè)漫畫所蘊(yùn)含道理一致的是(

)A.苔花如米小,也學(xué)牡丹開B.量小失眾友,度大集群朋C.我生待明日,萬事成蹉跎D.讀書破萬卷,下筆如有神4.“木桶原理”的意思是:“一根鏈條,最脆弱的一環(huán)決定其強(qiáng)度;一只木桶,最短的一片決定其容量;一個人,性格最差的一面決定其發(fā)展?！边@啟示我們,做更好的自己要(

)A.學(xué)會接納自己,接納自己的全部B.學(xué)會欣賞他人,利用他人的長處C.主動改正缺點,完善和發(fā)展自我D.正確認(rèn)識自己,激發(fā)自己的潛能AC5.古人云:“尺有所短,寸有所長?！边@句話告訴我們,做更好的自己需要(

)A.善于利用自己的優(yōu)點和長處B.樹立理想,放飛自我C.時刻保持積極向上的情緒D.珍惜青春,及時享樂6.(2020江西)江西省“新時代好少年”張一諾,酷愛打乒乓球。她堅持刻苦訓(xùn)練,打乒乓球的技能不斷得到提高。在江西省第十五屆運動會上,她獲得乒乓球女子丁組單打冠軍。這說明,做更好的自己(

)A.只能接納自己的優(yōu)點B.要堅持以個人利益為重C.要全面接受他人評價D.要不斷激發(fā)自己的潛能AD7.古人云:“役其所長,則事無廢功;避其所短,則世無棄材矣?！边@句話給我們的啟示是(

)A.做更好的自己不需要主動改正自己的缺點,學(xué)會自我完善、自我發(fā)展B.做更好的自己需要不斷激發(fā)自己的潛能C.做更好的自己要揚長避短,最大限度地展現(xiàn)自己的才華D.做更好的自己要學(xué)會利用他人的長處彌補(bǔ)自己的短處,完善自己8.在日常生活中,下列做法有利于激發(fā)自己潛能的有(

)①想成為畫家,只要想象自己成功時的情景就可以了,沒有必要整天去畫畫②每次碰到難題的時候,我總是對自己說“我是這個世界上最笨的人”③每次失敗的時候,我總是安慰自己“辦法總是比困難多”④盡管現(xiàn)在我還沒有發(fā)表過文章,但是我仍然堅持向報社投稿A.①② B.①④ C.③④ D.②③CC答案:(1)①我們要學(xué)會接納自己,接納自己的全部。②接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。③我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。④欣賞自己的同時,善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作。⑤每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認(rèn)識的不斷深入,我們的自我形象也會越發(fā)清晰。等等。9.情境分析題進(jìn)入初中之后,曉蓉很羨慕別人:別人能把她認(rèn)為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來,并引來一群聽眾和陣陣笑聲;別人對她認(rèn)為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之……她學(xué)著別人的樣子講話、做事,感覺很累,曉蓉為此很苦惱。(1)假如你是曉蓉的好朋友,你會如何開導(dǎo)曉蓉?答案:(2)①要揚長避短,善于利用自己的優(yōu)點和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。②要主動改正缺點,自我完善、自我發(fā)展。③要不斷激發(fā)自己的潛能。④在與他人共同生活的過程中不斷成長,更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。(2)“對青春最好的致敬是成為更好的自己?！睍匀貨Q定同你一樣,做更好的自己。你們準(zhǔn)備如何開啟自己“更好的征程”?10.實踐探究題為了幫助升入初中的新同學(xué)正確而全面地了解自我、認(rèn)識自我,充分激發(fā)潛能,樹立自我新形象,某?！缎@周報》的“心理咨詢”欄目記者對本校的六年級學(xué)生進(jìn)行了一次采訪活動。下面是該記者在采訪中的一些具體情境。請你結(jié)合這些采訪情境,聯(lián)系所學(xué)知識,完成下列問題。采訪情境一:認(rèn)識自我六年級(1)班的小梅同學(xué),十分注重自己的穿著打扮和發(fā)型,經(jīng)常在課堂上掏出小鏡子,欣賞自己的容貌,致使她在課堂上精力不集中,影響聽課效果,學(xué)習(xí)成績也并不理想。老師多次找她談心,要求她把精力集中在學(xué)習(xí)上,她卻認(rèn)為自己這樣是最好的。答案:(1)掌握認(rèn)識自我的途徑,通過自我評價和他人評價正確認(rèn)識自己;積極接納自己的全部;學(xué)會欣賞自己,肯定、珍惜自己;學(xué)會用全面的眼光認(rèn)識自己,既看到優(yōu)點,也看到缺點;等等。(1)你認(rèn)為小梅怎樣才能對自己有正確的認(rèn)識?答案:(2)①小寧同學(xué)在學(xué)習(xí)成績、體育、文藝等方面成績平平的原因是他的各方面的潛能還沒有被激發(fā)出來等。②示例:尋求老師、父母和朋友的幫助等;善于揚長避短;