班會激發(fā)學(xué)習(xí)激情提高學(xué)習(xí)效率

班會激發(fā)學(xué)習(xí)激情提高學(xué)習(xí)效率班會內(nèi)容確定目標(biāo)1、行為目標(biāo)：就是必須要規(guī)范自己的行為。準(zhǔn)備一個本子，當(dāng)日記本，每天記下自己要完成的任務(wù)，哪些是必須的，哪些是在能力外的。如果能力外的也能夠完成，不防給自己一個小小的獎勵。2、具體目標(biāo)：開始不要太高了，如果太高，人有時達(dá)不到自己的愿望，就會失望，就會氣餒，就會慢慢沒了動力，最終會放棄。所以，盡自己的能力，慢慢來，如果做一個真正的能者，都需要一個日積月累的過程，一個詞，就是厚積薄發(fā)。

我們很多同學(xué)可能都有這樣的疑惑：我的目標(biāo)也很明確，也就是blabla······（說一大堆），但我就是無法做到每天都為自己的目標(biāo)而努力。也有一些同學(xué)說：我也知道學(xué)習(xí)有好處，可我就是一提到學(xué)習(xí)就頭疼。其實這些情況可以歸結(jié)為一個原因：缺乏學(xué)習(xí)激情，沒有學(xué)習(xí)的動力。測試：你有學(xué)習(xí)動力嗎？

測試共20題是，得1分；否，得0分1．如果別人不督促你，你極少主動地學(xué)習(xí)。2．你一讀書就覺得疲勞與厭煩，直想睡覺。3．當(dāng)你讀書時，需要很長時間才能提起精神。4．除了老師指定的作業(yè)外，你不想再多看書。5．在學(xué)習(xí)中遇到不懂的知識，你根本不想設(shè)法弄懂它。6．你常想：自己不用花太多的時間，成績也會超過別人。7．你迫切希望自己在短時間內(nèi)就能大幅度提高自己的學(xué)習(xí)成績。8．你常為短時間內(nèi)成績沒能提高而煩惱不已。9．為了及時完成某項作業(yè)，你寧愿廢寢忘食、通宵達(dá)旦。10．為了把功課學(xué)好，你放棄了許多你感興趣的活動，如體育鍛煉、看電影與郊游等。11．你覺得讀書沒意思，想去找個工作做。12．你常認(rèn)為課本上的基礎(chǔ)知識沒啥好學(xué)的，只有看高深的理論、讀大部頭作品才帶勁。13．你平時只在喜歡的科目上狠下功夫，對不喜歡的科目則放任自流。14．你花在課外讀物上的時間比花在教科書上的時間要多得多。15．你把自己的時間平均分配在各科上。16．你給自己定下的學(xué)習(xí)目標(biāo)，多數(shù)因做不到而不得不放棄。17．你幾乎毫不費(fèi)力就實現(xiàn)了你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。18．你總是同時為實現(xiàn)好幾個學(xué)習(xí)目標(biāo)而忙得焦頭爛額。19．為了應(yīng)付每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，你已經(jīng)感到力不從心。20．為了實現(xiàn)一個大目標(biāo)，你不再給自己制訂循序漸進(jìn)的小目標(biāo)。結(jié)果解釋總分在0~5分：說明你在學(xué)習(xí)上有一點(diǎn)小問題，但這些問題大多是因為你懶造成的，如果你肯再多花一點(diǎn)時間，再努力一點(diǎn)，你的成績會有明顯的提高?？偡衷?~13分：說明你在學(xué)習(xí)上存在不少問題，有時你已經(jīng)產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，但是你又不想輕易放棄，還想再努力一下。如果你能和成績好的同學(xué)多交流，針對自己較弱的科目進(jìn)行拼搏，成績還是會提高不少的。結(jié)果解釋總分在14~20分：說明你已經(jīng)對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了嚴(yán)重的抵觸情緒，你對學(xué)習(xí)已經(jīng)喪失了興趣。現(xiàn)在要你馬上對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣是不現(xiàn)實的，建議你好好想想以后要做什么，從所有科目中選擇自己最喜歡的下手，逐漸提高成績?？赡墁F(xiàn)在很多人對你喪失了信心，但是你要記?。呵f不要放棄自己。相信通過剛才的測試，同學(xué)們可能意識到了自己在學(xué)習(xí)激情方面的缺乏，在這方面的不足。其實我們肯定也能發(fā)現(xiàn)，我們班也有這樣一部分同學(xué)：他們無論課上還是課下，平時還是周末，學(xué)習(xí)環(huán)境是安靜還是喧鬧------都顯得那么有干勁，仿佛是對學(xué)習(xí)愛的深沉。大家一定也想知道他們?yōu)槭裁茨鼙３诌@種干勁吧？下面我們就請幾個同學(xué)來談一下他們是怎樣激發(fā)并保持學(xué)習(xí)激情的?？偨Y(jié)1.積極期望。積極期望就是從改善學(xué)習(xí)者自身的心理狀態(tài)入手，對自己不喜歡的學(xué)科充滿信心，相信該學(xué)科是非常有趣的，自己一定會對這門學(xué)科產(chǎn)生信心。2.從可以達(dá)到的小目標(biāo)開始。在學(xué)習(xí)之初，應(yīng)從小的學(xué)習(xí)目標(biāo)開始，不斷的進(jìn)步會提高學(xué)習(xí)的信心。3.了解學(xué)習(xí)目的，間接建立興趣。學(xué)習(xí)目的，就是指某學(xué)科的學(xué)習(xí)結(jié)果是什么，為什么要學(xué)習(xí)該學(xué)科。4.培養(yǎng)自我成功感。以培養(yǎng)直接的學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)習(xí)的過程中每取得一個小的成功，就進(jìn)行自我獎賞?？偨Y(jié)5.不斷地提問題。當(dāng)你為回答或解答一個問題而去讀書時，你的學(xué)習(xí)就帶有目的性，有了興趣。6.想想學(xué)習(xí)成功后的情景，激發(fā)學(xué)習(xí)激情。你可以想象出考試成績優(yōu)秀，可以順利進(jìn)入大學(xué)，為家庭為社會做出貢獻(xiàn)，為個人創(chuàng)造好的前程。也可以想象出考試成績優(yōu)秀，得到老師、家長的贊揚(yáng)，得到同學(xué)們的羨慕等，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，想象會幫你成功?？墒怯行┩瑢W(xué)還是會有問題：我確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)也很有激情，可是學(xué)習(xí)成績就是提不上來。這種情況固然有學(xué)習(xí)方法的影響，但是大家也不是剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生，不知道怎樣學(xué)習(xí)。大部分同學(xué)一定知道適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)方法是什么。所以我們今天只討論一個問題------學(xué)習(xí)效率我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去。我們也一定經(jīng)常看到這樣的情況：某同學(xué)平時也只是上課聽講，做做參考書，課余時間基本不在座位上，周六周日更是難以在教室尋覓他（她）的蹤影。但他（她）的成績卻依舊高居榜首。這就是效率高的體現(xiàn)。本來，有付出就應(yīng)該有回報，而且，付出的多就應(yīng)該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此。好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。提高學(xué)習(xí)效率｛單一學(xué)科不同學(xué)科｛→→→基礎(chǔ)知識邏輯能力合理規(guī)劃時間補(bǔ)充1.每天保證充足睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。2.學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。3.堅持體育鍛煉。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。4.學(xué)習(xí)要主動。只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。補(bǔ)充5.保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。6.注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。別人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己