班會激發(fā)學習激情提高學習效率

班會激發(fā)學習激情提高學習效率班會內(nèi)容確定目標1、行為目標：就是必須要規(guī)范自己的行為。準備一個本子，當日記本，每天記下自己要完成的任務，哪些是必須的，哪些是在能力外的。如果能力外的也能夠完成，不防給自己一個小小的獎勵。2、具體目標：開始不要太高了，如果太高，人有時達不到自己的愿望，就會失望，就會氣餒，就會慢慢沒了動力，最終會放棄。所以，盡自己的能力，慢慢來，如果做一個真正的能者，都需要一個日積月累的過程，一個詞，就是厚積薄發(fā)。

我們很多同學可能都有這樣的疑惑：我的目標也很明確，也就是blabla······（說一大堆），但我就是無法做到每天都為自己的目標而努力。也有一些同學說：我也知道學習有好處，可我就是一提到學習就頭疼。其實這些情況可以歸結(jié)為一個原因：缺乏學習激情，沒有學習的動力。測試：你有學習動力嗎？

測試共20題是，得1分；否，得0分1．如果別人不督促你，你極少主動地學習。2．你一讀書就覺得疲勞與厭煩，直想睡覺。3．當你讀書時，需要很長時間才能提起精神。4．除了老師指定的作業(yè)外，你不想再多看書。5．在學習中遇到不懂的知識，你根本不想設法弄懂它。6．你常想：自己不用花太多的時間，成績也會超過別人。7．你迫切希望自己在短時間內(nèi)就能大幅度提高自己的學習成績。8．你常為短時間內(nèi)成績沒能提高而煩惱不已。9．為了及時完成某項作業(yè)，你寧愿廢寢忘食、通宵達旦。10．為了把功課學好，你放棄了許多你感興趣的活動，如體育鍛煉、看電影與郊游等。11．你覺得讀書沒意思，想去找個工作做。12．你常認為課本上的基礎知識沒啥好學的，只有看高深的理論、讀大部頭作品才帶勁。13．你平時只在喜歡的科目上狠下功夫，對不喜歡的科目則放任自流。14．你花在課外讀物上的時間比花在教科書上的時間要多得多。15．你把自己的時間平均分配在各科上。16．你給自己定下的學習目標，多數(shù)因做不到而不得不放棄。17．你幾乎毫不費力就實現(xiàn)了你的學習目標。18．你總是同時為實現(xiàn)好幾個學習目標而忙得焦頭爛額。19．為了應付每天的學習任務，你已經(jīng)感到力不從心。20．為了實現(xiàn)一個大目標，你不再給自己制訂循序漸進的小目標。結(jié)果解釋總分在0~5分：說明你在學習上有一點小問題，但這些問題大多是因為你懶造成的，如果你肯再多花一點時間，再努力一點，你的成績會有明顯的提高?？偡衷?~13分：說明你在學習上存在不少問題，有時你已經(jīng)產(chǎn)生了厭學的情緒，但是你又不想輕易放棄，還想再努力一下。如果你能和成績好的同學多交流，針對自己較弱的科目進行拼搏，成績還是會提高不少的。結(jié)果解釋總分在14~20分：說明你已經(jīng)對學習產(chǎn)生了嚴重的抵觸情緒，你對學習已經(jīng)喪失了興趣?，F(xiàn)在要你馬上對學習產(chǎn)生興趣是不現(xiàn)實的，建議你好好想想以后要做什么，從所有科目中選擇自己最喜歡的下手，逐漸提高成績?？赡墁F(xiàn)在很多人對你喪失了信心，但是你要記?。呵f不要放棄自己。相信通過剛才的測試，同學們可能意識到了自己在學習激情方面的缺乏，在這方面的不足。其實我們肯定也能發(fā)現(xiàn)，我們班也有這樣一部分同學：他們無論課上還是課下，平時還是周末，學習環(huán)境是安靜還是喧鬧------都顯得那么有干勁，仿佛是對學習愛的深沉。大家一定也想知道他們?yōu)槭裁茨鼙３诌@種干勁吧？下面我們就請幾個同學來談一下他們是怎樣激發(fā)并保持學習激情的。總結(jié)1.積極期望。積極期望就是從改善學習者自身的心理狀態(tài)入手，對自己不喜歡的學科充滿信心，相信該學科是非常有趣的，自己一定會對這門學科產(chǎn)生信心。2.從可以達到的小目標開始。在學習之初，應從小的學習目標開始，不斷的進步會提高學習的信心。3.了解學習目的，間接建立興趣。學習目的，就是指某學科的學習結(jié)果是什么，為什么要學習該學科。4.培養(yǎng)自我成功感。以培養(yǎng)直接的學習興趣，在學習的過程中每取得一個小的成功，就進行自我獎賞。總結(jié)5.不斷地提問題。當你為回答或解答一個問題而去讀書時，你的學習就帶有目的性，有了興趣。6.想想學習成功后的情景，激發(fā)學習激情。你可以想象出考試成績優(yōu)秀，可以順利進入大學，為家庭為社會做出貢獻，為個人創(chuàng)造好的前程。也可以想象出考試成績優(yōu)秀，得到老師、家長的贊揚，得到同學們的羨慕等，從而激發(fā)學習興趣，想象會幫你成功。可是有些同學還是會有問題：我確定了學習目標，學習也很有激情，可是學習成績就是提不上來。這種情況固然有學習方法的影響，但是大家也不是剛?cè)雽W的小學生，不知道怎樣學習。大部分同學一定知道適應自己的學習方法是什么。所以我們今天只討論一個問題------學習效率我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去。我們也一定經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學平時也只是上課聽講，做做參考書，課余時間基本不在座位上，周六周日更是難以在教室尋覓他（她）的蹤影。但他（她）的成績卻依舊高居榜首。這就是效率高的體現(xiàn)。本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此。好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。提高學習效率｛單一學科不同學科｛→→→基礎知識邏輯能力合理規(guī)劃時間補充1.每天保證充足睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。2.學習之余，一定要注意休息。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。3.堅持體育鍛煉。身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。4.學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。補充5.保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學保持互助關系，團結(jié)進取，也能提高學習效率。6.注意整理。學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。別人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己