過一個(gè)安全健康的暑假

過一個(gè)安全健康的暑假暑期安全

一、學(xué)生離校注意事項(xiàng)（一）離校前應(yīng)注意的事項(xiàng)1.學(xué)生離校前要整理好個(gè)人物品并放置有序，衣柜、抽屜、箱包上好鎖。2.學(xué)生離校前檢查好教室、宿舍并將貴重物品全部帶回家，將教室、宿舍的電器插頭全部把小，關(guān)閉電源，確保消防安全。鎖好教室、宿舍門窗3.學(xué)生離校前填寫離校信息表，告知父母老師大約到家時(shí)間，到家后第一時(shí)間向班主任老師報(bào)平安，班主任做好電話信息記錄，班級(jí)全部學(xué)生安全到家后知會(huì)管理人員，遇到特殊情況第一時(shí)間匯報(bào)。（二）離校返家途中安全1.提前檢查車票及行李數(shù)量，保管好自己的財(cái)務(wù)，防止丟失或被盜。2.做到路上遵守交通法規(guī)。3.暑假離校返家學(xué)生須先直接回家，再向家長(zhǎng)申請(qǐng)外出，嚴(yán)禁出現(xiàn)半路串門的現(xiàn)象。4.離校返家途中，在車站、碼頭等人員擁擠的地方要提高警惕，保管好自己的財(cái)物，不是自己的物品不要拾取。5.不要同陌生人搭訕，不要將個(gè)人姓名、電話、就讀學(xué)校、家庭住址等情況隨意透露給不熟悉的人員。也不要接受陌生人的敬煙、飲料和食品，更不要隨意向陌生人透露自身及他人的相關(guān)情況，以防上當(dāng)受騙。6.嚴(yán)謹(jǐn)離校前或途中聚餐飲酒。7.遇到搶劫等侵害時(shí)，要依靠智慧，應(yīng)以保護(hù)自身生命和安全為首要原則，不要過多地顧及財(cái)物。關(guān)鍵時(shí)應(yīng)大聲呼救，及時(shí)報(bào)警。（一）外出注意事項(xiàng)

1.假期學(xué)生注意出行安全。要自覺遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行，注意主動(dòng)避讓行駛車輛，靠右行走，嚴(yán)禁在路上騎車追逐打鬧。三、學(xué)生暑假期安全注意事項(xiàng)2.注意交通安全，騎自行車不能違規(guī)載人等，避免交通事故發(fā)生。未滿十六周歲的學(xué)生不能騎電動(dòng)自行車上路，不能讓沒有駕駛員資格的學(xué)生駕駛摩拖車和其它機(jī)動(dòng)車輛等。3.外出中時(shí)刻注意自身財(cái)物安全，不可放松警惕，將貴重物品放在貼身的內(nèi)兜或包中。4.外出要盡量結(jié)伴而行，不要單獨(dú)回家，特別是女同學(xué)，更加要注意旅途安全。（二）日常生活安全1.假期在校外活動(dòng)時(shí)，要嚴(yán)格要求自己，自覺維護(hù)學(xué)校的形象和利益。嚴(yán)禁違法行為和有損學(xué)校形象、聲譽(yù)的行為發(fā)生。2.假期期間禁止學(xué)生參加買賣私彩、賭博、非法傳銷、邪教組織、法輪功等非法活動(dòng)，鼓勵(lì)參加社會(huì)實(shí)踐和健康有益的社會(huì)活動(dòng)。3.不沉迷于游戲，不傳播和下載帶有反動(dòng)、影響社會(huì)安定團(tuán)結(jié)或淫穢內(nèi)容的信息，注意網(wǎng)絡(luò)安全、網(wǎng)絡(luò)道德。網(wǎng)絡(luò)上勿輕信別人、不要對(duì)任何人公開你的個(gè)人隱私資料、不要接受任何人的任何類型文件、不要單獨(dú)會(huì)見網(wǎng)友。4.假期校外打工一定要經(jīng)家長(zhǎng)同意。打工期間注意自我保護(hù)，到正規(guī)的中介公司應(yīng)聘，對(duì)聘方身份進(jìn)行核實(shí)記錄，嚴(yán)防人身侵害，保證自身的合法權(quán)益。以免上當(dāng)受騙，人身財(cái)產(chǎn)受到傷害。5.學(xué)生在家期間保證生活有規(guī)律，注意飲食安全和健康，親朋好友串門時(shí)不要酗酒，不要在江河、湖泊、等處私自玩水，游泳，到游泳館要結(jié)伴而行并注意安全。6.不要在太陽底下長(zhǎng)時(shí)間暴曬和活動(dòng)。在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警時(shí)要知道及時(shí)撥打119報(bào)警，不玩電，不私自拆裝電器；注意用氣安全，防煤氣中毒等。日常生活要做到飲食平衡；不賣街頭或小店“三無”食品，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入，以免食物中毒。7.遇有陌生人敲門，先問明對(duì)方身份，讓其出示相關(guān)證件，在不能確定真假時(shí)，不要輕易開門。8.面臨突發(fā)事件，要冷靜、客觀、機(jī)智地處理。若有必要，則要迅速、及時(shí)地報(bào)告當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)或撥打報(bào)警電話110，不要義氣用事，盲目沖動(dòng)，導(dǎo)致事態(tài)擴(kuò)大。9.暑假期間多參加社會(huì)實(shí)踐和當(dāng)?shù)毓嫘陨鐣?huì)活動(dòng)、多幫助父母做做家務(wù)等。假期結(jié)束時(shí)要提前購買返程票，保證按時(shí)返校，凡未按時(shí)返校的學(xué)生，將按照學(xué)校有關(guān)規(guī)定處理。要注意防溺水安全。

1.禁止到江湖、河塘、窯塘等地玩耍，以及私自或結(jié)伴下河游泳、玩水或捕魚、捉蝦，以防溺水事故發(fā)生。游泳應(yīng)在有安全保障的游泳池內(nèi)進(jìn)行。嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。2.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

（4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

（4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

（6）游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

（7）在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。避免戶外雷擊

（1）遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同時(shí)將雙腳并攏，以減少跨步電壓帶來的危害。

（2）打雷時(shí)不可躲在樹下或墻根

（3）不要在水體邊(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山頂、樓頂上停留。

（4）不要拿著金屬物品及接打手機(jī)。

（5）不要觸摸或者靠近防雷接地線，自來水管、用電器的接地線。預(yù)防室內(nèi)雷擊（1）打雷時(shí)，首先要做的就是關(guān)好門窗，離開進(jìn)戶的金屬水管和與屋頂相連的下水管等。

（2）拔掉插頭，關(guān)上電源，避免雷擊盡量不要撥打、接聽電話，或使用電話上網(wǎng)，應(yīng)拔掉電源和電話線及電視天線等可能將雷擊引入的金屬導(dǎo)線。穩(wěn)妥科學(xué)的辦法是在電源線上安裝避雷器并做好接地。

（3）在雷雨天氣不要使用太陽能熱水器洗澡。面對(duì)山洪和火災(zāi)

暴雨也可能會(huì)導(dǎo)致山洪爆發(fā)，在這種情況下應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

（1）保持冷靜，盡快向上或較高地方轉(zhuǎn)移。

（2）不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側(cè)快速躲避。

（3）千萬不要輕易涉水過河。

（4）如被山洪困在山中，應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門取得聯(lián)系，或發(fā)出求救信號(hào)，尋求救援。預(yù)防中暑預(yù)防中暑的招法喝水：喝的時(shí)候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝“陳”水；還可以多喝加淡鹽的溫開水。

預(yù)防中暑的招法喝水：喝的時(shí)候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝“陳”水；還可以多喝加淡鹽的溫開水。出行躲避烈日外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度外出不要打赤膊穿淺色的衣服預(yù)防中暑的招法合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠小學(xué)、初中、高中學(xué)生每天睡眠時(shí)間

分別不少于10小時(shí)、9小時(shí)、8小時(shí)。合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。保證每天8小時(shí)的睡眠。帶防暑藥物如十滴水、人丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。中暑的急救迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

腸道傳染病是怎樣傳播的？腸道傳染病主要經(jīng)水、食物、日常接觸等途經(jīng)傳播。主要癥狀急性腹痛、腹瀉惡心、嘔吐發(fā)熱頭痛