5月最新新學(xué)期班主任演講稿

第44頁共44頁5月最新新學(xué)期班主任演講稿5月最新新學(xué)期班主任演講稿。曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了?！蔽曳浅Ｄ芾斫獯蠹业母惺埽谝唬乙苍?jīng)歷過高三，深切體會到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào);第二，作為學(xué)生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，非常誘人。狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很屢次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我撫慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過屢次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學(xué)我想說，你們是讓人敬仰的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，仍然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)!以后還有什么樣的挫折你們不能承受?有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你翻開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不管你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：人不可能事事行，也不可能事事不行;一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我!第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：假設(shè)考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎?一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，假設(shè)我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母?！边€有一位孩子，他說：“我平時(shí)成績根本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦?”因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理病癥：經(jīng)常感到胃不舒適，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么缺點(diǎn)。這已經(jīng)是考試焦慮的病癥。在學(xué)習(xí)和生活中，假設(shè)你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會減壓，這里教你一些方法：張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于進(jìn)步效率，但是假設(shè)緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，假設(shè)太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是假設(shè)一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。自我對話。我到底擔(dān)憂什么?是什么引起我的緊張和擔(dān)憂?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗夢想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。比方：我不想讓父母絕望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很絕望很難過，但假設(shè)自己焦慮不安急出缺點(diǎn)來，他們會更擔(dān)憂更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健安康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母理解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。調(diào)整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰辏词裁炊疾豁樠郏拖氚l(fā)脾氣。不管男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會調(diào)整，防止刺激。每個人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的那么晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。運(yùn)動是的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動有利于緩解緊張的心情，比方跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散漫步都可以?！?-1>8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)展運(yùn)動和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過8小時(shí)。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間非常鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運(yùn)動習(xí)慣，可以使你終身受益。第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想方法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。曾有學(xué)生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績差不多，有時(shí)他好一些，有時(shí)我好一些。但是當(dāng)他比我考得好時(shí)，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?我是這樣答復(fù)的：非常感謝你對我的信任，把你真實(shí)的想法說給我聽。首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優(yōu)秀;有人做你的對手，說明你是一個有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿足現(xiàn)狀的人會有對手嗎?其次，正是因?yàn)閷κ值拇嬖谀悴胚M(jìn)步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。這個對手可能在你身邊，也可能在遠(yuǎn)方;可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實(shí)就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘?再者，學(xué)會接納別人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但假設(shè)過度，就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。三國時(shí)的周瑜曾感慨：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢?假設(shè)一個人由于擔(dān)憂別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)憂、憤怒的情緒中，會影響學(xué)習(xí)和生活。和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。人群中有這樣幾種心態(tài)：我行，你不行：自大;你行，我不行：自卑;我不行，你也不行：嫉妒;我行，你也行：欣賞。自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!【以下為贈送相關(guān)文檔】演講稿擴(kuò)展閱讀最新新學(xué)期國旗下演講稿最新新學(xué)期國旗下演講稿同學(xué)們，老師們：新的一學(xué)期已經(jīng)開始了。老師和同學(xué)們都帶著新年的喜慶來到學(xué)校，你應(yīng)該向老師和同學(xué)祝福：新年好！新的一年總讓人產(chǎn)生新的希望和想法。為了不讓你的新年想法變成空想，希望變成絕望；這時(shí)候，你需要制定自己新年的學(xué)習(xí)方案。學(xué)校雖然有著詳細(xì)的作息時(shí)間，老師也指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾温犝n和做作業(yè)；但學(xué)校和老師的安排都是對大多數(shù)人做出的。全校3千多人，每個班六十多人，每一個同學(xué)的學(xué)習(xí)情況都是有差異的，學(xué)生也要根據(jù)自己的情況安排好自己的學(xué)習(xí)。一些成績好的學(xué)生往往都是在學(xué)習(xí)上有著自己鮮明個性的。你的學(xué)習(xí)方案至少應(yīng)該包括學(xué)習(xí)目的、時(shí)間安排、補(bǔ)缺補(bǔ)差。學(xué)習(xí)目的可以結(jié)合每次聯(lián)考詳細(xì)制定，對每門學(xué)科在年級、班級的名次都確定一個詳細(xì)的目的。時(shí)間安排上要結(jié)合自己的習(xí)慣合理安排；要把自己的生活安排好，春天也是傳染病高發(fā)的季節(jié)，同學(xué)們要加強(qiáng)鍛煉，合理安排學(xué)習(xí)、生活、運(yùn)動的時(shí)間，進(jìn)步學(xué)習(xí)的效率。對薄弱學(xué)科更要給出詳細(xì)的時(shí)間安排，還要制定一個補(bǔ)缺補(bǔ)差的方案。切不可喜歡的學(xué)科多看多學(xué)，不喜歡、成績不好的學(xué)科不看不學(xué)，要對自己的以后的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)！方案都好制定，落實(shí)卻是最困難的，最難得就是堅(jiān)持。有的同學(xué)可能堅(jiān)持一兩天、一兩周，有的同學(xué)可能堅(jiān)持一兩個月，能堅(jiān)持到最后的就必定是成功者。春節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，同學(xué)們在家里充分享受了親情。被家人的幸福偎抱著！快樂和溫暖充滿著整個假期！同學(xué)們從家里來到學(xué)校是否應(yīng)該考慮自己如何在新的一年回報(bào)家人對自己的關(guān)心和付出？當(dāng)你在浪費(fèi)時(shí)間、金錢時(shí)是否想到家長為你的付出？當(dāng)你上課不能認(rèn)真聽講，抄襲作業(yè)，扯謊隱瞞學(xué)習(xí)成績時(shí)是否記得家長關(guān)切的目光？很多家長為了讓孩子能上十二中操碎了心！同學(xué)們，面對父母的關(guān)心，作為你們，一個正在追求自立的中學(xué)生，是不是該問一問：我終究給了父母多少關(guān)心？在假期中為父母分擔(dān)過一點(diǎn)家務(wù)嗎？為父母選購新年禮物嗎？崇高的父母從來不會向子女索取回報(bào)，但孝順的子女一定要關(guān)心自己的父母。同學(xué)們，讓我們從關(guān)心自己的父母開始做起，再進(jìn)一步去關(guān)心老師，關(guān)心同學(xué)，關(guān)心學(xué)校，關(guān)心國家大事，我們這個世界將會變得更加美妙。你也將在這關(guān)心中逐步成長起來，真正成長為家庭、學(xué)校的主人，真正走向自立，直到承擔(dān)起歷史的重任，為祖國的繁榮富強(qiáng)作出奉獻(xiàn)。同學(xué)們，當(dāng)新學(xué)期的第一次鈴聲響起時(shí)，我們又要起程追夢去了！讓我們攜起手來，從今天開始，從小事做起，為建立一個更加美妙幸福的十二中，一個更加富強(qiáng)溫暖的祖國而努力吧！謝謝大家。最新新學(xué)期新氣象演講稿格式新學(xué)期新氣象演講稿格式在這丹桂飄香,金秋收獲的季節(jié)里,我們又迎來了新的一學(xué)期。對于六年級的我來說,這一學(xué)年將是我在小學(xué)階段中最緊張而又繁忙的一年。因?yàn)槎冗^了這一年，我將辭別我的小學(xué)生活，開始我中學(xué)階段的生活。所以我們更應(yīng)該好好珍惜這段珍貴的光陰充實(shí)自己。大家知道，沒有學(xué)習(xí)和生活的目的，就沒有追求，所以，我相信大家在學(xué)期的開始也都滿懷憧憬地在作好新學(xué)期的打算。我也不例外，下面我簡單說說我的想法！先談?wù)剬W(xué)習(xí)方面吧！在語文的學(xué)習(xí)上，不僅要學(xué)好課本知識，還要增加課外閱讀量，學(xué)習(xí)好的寫作方法以及好的詞組、句子，進(jìn)步自己的寫作程度。在數(shù)學(xué)方面，我要做到：課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課堂上認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)。純熟掌握課本知識，另外還需要做一些課外練習(xí)，例如與課本知識有關(guān)的靈敏題目、有難度的題目等等，奧數(shù)也應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)！英語是我的強(qiáng)項(xiàng)，主要是多讀、多聽，在課堂上要有做筆記的好習(xí)慣，以便課后復(fù)習(xí)。為進(jìn)步自己的聽力，還要花一定的時(shí)間聽一聽課外讀物。要想自己可以全面開展，那么所有科目都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)，鍛煉好體質(zhì)，多出去走走，看看展覽，掌握好社會及自然知識，擴(kuò)大知識面，進(jìn)步自己的綜合素質(zhì)。再來談?wù)剠⒓蛹w活動的方面吧。正因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較緊張，所以更應(yīng)該注意張弛結(jié)合。在學(xué)習(xí)之余，我也要積極參加學(xué)校及班級組織的各項(xiàng)集體活動。我準(zhǔn)備參加手拉手互助活動，以彼之長，補(bǔ)己之短。與同學(xué)互相幫助，共同進(jìn)步。作為一個班干部，我會組織一些有意義的活動，學(xué)文明、講禮貌、保護(hù)環(huán)境等辯論知識競賽。讓我們從小塑造一個良好的品德，讓班級體充滿活力，創(chuàng)造良好的班風(fēng)。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。讓我們共同探究未知世界，向著自己的目的，奮力前進(jìn)新學(xué)期開學(xué)班主任演講稿曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了?！蔽曳浅Ｄ芾斫獯蠹业母惺埽谝?，我也曾經(jīng)歷過高三，深切體會到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào);第二，作為學(xué)生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，非常誘人。狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很屢次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我撫慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過屢次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學(xué)我想說，你們是讓人敬仰的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，仍然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)!以后還有什么樣的挫折你們不能承受?有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你翻開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不管你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：人不可能事事行，也不可能事事不行;一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我!第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：假設(shè)考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎?一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，假設(shè)我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母。”還有一位孩子，他說：“我平時(shí)成績根本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦?”因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理病癥：經(jīng)常感到胃不舒適，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么缺點(diǎn)。這已經(jīng)是考試焦慮的病癥。在學(xué)習(xí)和生活中，假設(shè)你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會減壓，這里教你一些方法：張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于進(jìn)步效率，但是假設(shè)緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，假設(shè)太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是假設(shè)一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。自我對話。我到底擔(dān)憂什么?是什么引起我的緊張和擔(dān)憂?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗夢想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。比方：我不想讓父母絕望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很絕望很難過，但假設(shè)自己焦慮不安急出缺點(diǎn)來，他們會更擔(dān)憂更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健安康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母理解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。調(diào)整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不管男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會調(diào)整，防止刺激。每個人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的那么晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。運(yùn)動是的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動有利于緩解緊張的心情，比方跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散漫步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)展運(yùn)動和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過8小時(shí)。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間非常鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運(yùn)動習(xí)慣，可以使你終身受益。第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想方法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。曾有學(xué)生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績差不多，有時(shí)他好一些，有時(shí)我好一些。但是當(dāng)他比我考得好時(shí)，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?我是這樣答復(fù)的：非常感謝你對我的信任，把你真實(shí)的想法說給我聽。首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優(yōu)秀;有人做你的對手，說明你是一個有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿足現(xiàn)狀的人會有對手嗎?其次，正是因?yàn)閷κ值拇嬖谀悴胚M(jìn)步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。這個對手可能在你身邊，也可能在遠(yuǎn)方;可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實(shí)就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘?再者，學(xué)會接納別人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但假設(shè)過度，就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。三國時(shí)的周瑜曾感慨：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢?假設(shè)一個人由于擔(dān)憂別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)憂、憤怒的情緒中，會影響學(xué)習(xí)和生活。和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。人群中有這樣幾種心態(tài)：我行，你不行：自大;你行，我不行：自卑;我不行，你也不行：嫉妒;我行，你也行：欣賞。自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!新學(xué)期班主任寄語新學(xué)期班主任寄語親愛的同學(xué)們：春節(jié)愉快！很快樂見到你們。轉(zhuǎn)眼間，為期兩個月的寒假已經(jīng)成為美妙的記憶。當(dāng)孩子們還沉浸在輕松閑適的年的氣氛中時(shí)，新的學(xué)期伴著又一個希望的春天起程了!歡迎大家重返美麗的校園！曾經(jīng)的分?jǐn)?shù),不代表什么了曾經(jīng)的表現(xiàn),不意味什么了如今是新的開始,新的希望昨日的夕陽雖然美麗,但是今日的初陽更加輝煌.光明在你我的前后只要勤奮,成功在望只要努力,落后的鳥兒也會趕上群體知識的海洋在等著你拼搏生活的天空在等著你翱翔來吧來吧!走進(jìn)屬于自己的空間!開始新學(xué)期的生活!俗話說：一份耕耘，一份收獲。成功的結(jié)果來于點(diǎn)滴的過程。在新的一學(xué)期，我希望大家做到以下幾點(diǎn)：第一，樹立一個信心：我能行．每個人都有存在的理由，都有自己獨(dú)特的價(jià)值，世界上沒有一樣的一片樹葉．第二，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真，勤奮，刻苦，務(wù)實(shí)．第三，讀好一本新書．＂腹有詩書氣自華＂，走近詩書，走近經(jīng)典，讓我們在經(jīng)典名著中熏陶漸染，進(jìn)步自己的文學(xué)素養(yǎng)，成為謙謙君子．第四，培養(yǎng)一種習(xí)慣：自覺．“習(xí)慣決定一切”．有一句話說得好：我們不能選擇生活，但是可以選擇生活的習(xí)慣。好的習(xí)慣能彌補(bǔ)缺乏，不良的習(xí)慣將使優(yōu)勢變成優(yōu)勢。所以，我希望我們每一位同學(xué)都能發(fā)揚(yáng)積極進(jìn)取、意志堅(jiān)決、刻苦學(xué)習(xí)的精神，要有責(zé)任心、要經(jīng)得起挫折，要樂觀堅(jiān)強(qiáng)，要胸有大志，要用積極的態(tài)度創(chuàng)就我們?nèi)松妮x煌。第五，創(chuàng)設(shè)一種環(huán)境：平安，穩(wěn)定，文明，有序．讓我們的班級更和諧．同學(xué)們，春華秋實(shí)，春天是播種的季節(jié)，讓我們播種一個信念，收獲一個行動；播種一個行動，收獲一個習(xí)慣；播種一個習(xí)慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一個命運(yùn)。讓我們在新的一學(xué)期里以更飽滿的熱情和更踏實(shí)的精神，迎接新的挑戰(zhàn)，尋求新的開展。衷心祝愿同學(xué)們新學(xué)期身體安康、生活愉快、學(xué)習(xí)進(jìn)步！高二新學(xué)期班主任演講稿升入高中，意味著你們在逐漸長大和成熟，同時(shí)也面臨更為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和更為劇烈的競爭。第一，做好準(zhǔn)備，調(diào)整自我，盡快適應(yīng)新環(huán)境，迎接高中生活挑戰(zhàn)。高中和初中的生活有很多的不同，這種不同主要表如今三個方面：首先隨著年齡的增長，同學(xué)們的生理和心理逐漸開展成熟，初中時(shí)期完全依賴?yán)蠋熀图议L的思想將漸漸被打破。然而，同學(xué)們一方面希望完全擺脫家長和老師的控制，另一方面又常常表現(xiàn)出學(xué)習(xí)、生活上的不能自控。其次，初中和高中老師的教學(xué)方法和管理方法會有很的不同，初中老師是“保姆”式的包辦代替，學(xué)生的一切事情有老師一手操辦。高中的老師更多的是教給同學(xué)們自立。再次，高中的學(xué)習(xí)科目、內(nèi)容發(fā)生了明顯變化，科目更多了，程度更深了，并且會有與以前學(xué)習(xí)聯(lián)絡(luò)很少的科目，同學(xué)們的學(xué)習(xí)任務(wù)會更重。面對這些不同，最重要的一條就是培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣?！昂昧?xí)慣會使人終生受益。”有了良好的習(xí)慣，遇到再大的困難你都能抑制。你們除了要繼續(xù)保持初中階段的好習(xí)慣，還要努力地培養(yǎng)適應(yīng)高中階段學(xué)習(xí)、生活的好習(xí)慣。特別是培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活的自覺性，自覺地去搞好學(xué)習(xí)，安排好生活。假設(shè)不能適應(yīng)這些，缺乏自覺性、主動性，就會在高中的起步階段落伍，令自己懊悔，讓家長遺憾。值此之際，跟你們談?wù)剬W(xué)習(xí)方法的問題。樹立正確的學(xué)習(xí)方法觀，這是學(xué)習(xí)首先要面臨的問題，不能設(shè)想，一個對學(xué)習(xí)方法沒有正確認(rèn)識的學(xué)生可以把學(xué)習(xí)搞好。對你們目前來說，樹立正確的學(xué)法觀，正是當(dāng)務(wù)之急。破除一個偏見——練習(xí)最有效長期以來，中學(xué)生學(xué)習(xí)的法寶就是搞題海戰(zhàn)術(shù)。有老師推薦的同步訓(xùn)練，有學(xué)生自己購置的輔導(dǎo)資料，還有家長、親屬、朋友送的指導(dǎo)叢書，諸如《單元檢測題》、《優(yōu)化設(shè)計(jì)》、《名師指點(diǎn)》、《發(fā)散思維大課堂》、《世紀(jì)大考卷》等，名目繁多，不一而足。沒日沒夜地吞沒在練習(xí)中，弄得昏頭昏腦，不僅毫無收獲，反而浪費(fèi)大量時(shí)間。那么，學(xué)習(xí)不用做練習(xí)了嗎?不，要做!但不能搞題海戰(zhàn)術(shù)，對你們目前(高三備考另當(dāng)別論)來說，可使用一套與教材同步的配套練習(xí)。做練習(xí)無非是出于這樣的目的：穩(wěn)固新知識和進(jìn)步應(yīng)試技能。在非高考備考階段，做練習(xí)主要是為了穩(wěn)固新知識(在這一點(diǎn)上，數(shù)學(xué)等理科，要需要通過大量的練習(xí)來穩(wěn)固知識點(diǎn)和掌握解題思路)，通過一套同步練習(xí)就根本能到達(dá)目的。把自己從題海中解放出來，從而贏得大量時(shí)間做好知識體系的構(gòu)建，來完成全面的知識儲藏。圍繞一個中心——擴(kuò)大知識面從某種意義上說，學(xué)習(xí)功底如何，就表達(dá)在知識面的寬窄上。正所謂“長袖善舞，多財(cái)善賈”。也正是這樣，我們才說應(yīng)試教育和素質(zhì)教育是一致的。擴(kuò)大知識面的方法主要有兩條：一是“行萬里路”，要求深人生活，隨時(shí)隨地注意觀察搜集。曹植有言：“街談巷說，必有可采;擊轅之歌，有應(yīng)風(fēng)雅?！睆?qiáng)調(diào)做生活的有心人，不輕易放過身邊的一事一物、一言一行。二是“讀萬卷書”，廣泛閱讀各類書刊，通過文字媒介積累豐富的知識、見識、語言、技法等，以博采眾人之長。2023年最新新學(xué)期國旗下講話同學(xué)們，老師們：新的一學(xué)期已經(jīng)開始了。老師和同學(xué)們都帶著新年的喜慶來到學(xué)校，你應(yīng)該向老師和同學(xué)祝福：新年好！新的一年總讓人產(chǎn)生新的希望和想法。為了不讓你的新年想法變成空想，希望變成絕望；這時(shí)候，你需要制定自己新年的學(xué)習(xí)方案。學(xué)校雖然有著詳細(xì)的作息時(shí)間，老師也指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾温犝n和做作業(yè)；但學(xué)校和老師的安排都是對大多數(shù)人做出的。全校3千多人，每個班六十多人，每一個同學(xué)的學(xué)習(xí)情況都是有差異的，學(xué)生也要根據(jù)自己的情況安排好自己的學(xué)習(xí)。一些成績好的學(xué)生往往都是在學(xué)習(xí)上有著自己鮮明個性的。你的學(xué)習(xí)方案至少應(yīng)該包括學(xué)習(xí)目的、時(shí)間安排、補(bǔ)缺補(bǔ)差。學(xué)習(xí)目的可以結(jié)合每次聯(lián)考詳細(xì)制定，對每門學(xué)科在年級、班級的名次都確定一個詳細(xì)的目的。時(shí)間安排上要結(jié)合自己的習(xí)慣合理安排；要把自己的生活安排好，春天也是傳染病高發(fā)的季節(jié)，同學(xué)們要加強(qiáng)鍛煉，合理安排學(xué)習(xí)、生活、運(yùn)動的時(shí)間，進(jìn)步學(xué)習(xí)的效率。對薄弱學(xué)科更要給出詳細(xì)的時(shí)間安排，還要制定一個補(bǔ)缺補(bǔ)差的方案。切不可喜歡的學(xué)科多看多學(xué)，不喜歡、成績不好的學(xué)科不看不學(xué)，要對自己的以后的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)！方案都好制定，落實(shí)卻是最困難的，最難得就是堅(jiān)持。有的同學(xué)可能堅(jiān)持一兩天、一兩周，有的同學(xué)可能堅(jiān)持一兩個月，能堅(jiān)持到最后的就必定是成功者。春節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，同學(xué)們在家里充分享受了親情。被家人的幸福偎抱著！快樂和溫暖充滿著整個假期！同學(xué)們從家里來到學(xué)校是否應(yīng)該考慮自己如何在新的一年回報(bào)家人對自己的關(guān)心和付出？當(dāng)你在浪費(fèi)時(shí)間、金錢時(shí)是否想到家長為你的付出？當(dāng)你上課不能認(rèn)真聽講，抄襲作業(yè)，扯謊隱瞞學(xué)習(xí)成績時(shí)是否記得家長關(guān)切的目光？很多家長為了讓孩子能上十二中操碎了心！同學(xué)們，面對父母的關(guān)心，作為你們，一個正在追求自立的中學(xué)生，是不是該問一問：我終究給了父母多少關(guān)心？在假期中為父母分擔(dān)過一點(diǎn)家務(wù)嗎？為父母選購新年禮物嗎？崇高的父母從來不會向子女索取回報(bào)，但孝順的子女一定要關(guān)心自己的父母。同學(xué)們，讓我們從關(guān)心自己的父母開始做起，再進(jìn)一步去關(guān)心老師，關(guān)心同學(xué)，關(guān)心學(xué)校，關(guān)心國家大事，我們這個世界將會變得更加美妙。你也將在這關(guān)心中逐步成長起來，真正成長為家庭、學(xué)校的主人，真正走向自立，直到承擔(dān)起歷史的重任，為祖國的繁榮富強(qiáng)作出奉獻(xiàn)。同學(xué)們，當(dāng)新學(xué)期的第一次鈴聲響起時(shí)，我們又要起程追夢去了！讓我們攜起手來，從今天開始，從小事做起，為建立一個更加美妙幸福的十二中，一個更加富強(qiáng)溫暖的祖國而努力吧！謝謝大家。新學(xué)期班主任發(fā)言親愛的同學(xué)們：新的一學(xué)期開始了，我們回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要帶著新的希望，踏上了新的征程。同學(xué)們，讓我們在新學(xué)期的開始，看一下東方的第一抹朝陽，反省一下自己：昨日的光陰是否虛度，昨日的夢是否仍然，我的心是否還在飛揚(yáng)?也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)歷和教訓(xùn)銘刻于心。很多理想在追求前是個夢，追求過程中是篇詩，追求后那么是一首老歌。追求的過程是最美麗、最浪漫的季節(jié)。只要在追求，夢想就不會失落;只要在奔波，路就不會荒蕪;只要在愛著，心中就會永遠(yuǎn)充滿溫暖。你愛大自然的時(shí)候，也就愛了自己，因?yàn)槟闶谴笞匀恢械囊黄~;你愛著一切，一切也會和你熱情相擁。你想要看到美妙的明天那么你就要抓緊今天。假設(shè)今天是張“弓”，那么你就是弦上待發(fā)的箭，你只有抓緊時(shí)間，就可以把弓引滿，當(dāng)你開始追求的時(shí)候，也就是你直奔明天的靶心的時(shí)候。當(dāng)你夢想成真的時(shí)刻，就是你觸摸到生命價(jià)值的時(shí)刻。人生離不開拼搏，就像我們不能回絕成長一樣。年輕的朋友們，請珍惜每一個晴朗的早晨，用生命中最濃的激-情，最美的期待迎接日出，瑯瑯書聲是我們獻(xiàn)給太陽的禮贊，晶瑩汗珠是我們迎接日出的眼睛，那燦爛的朝陽預(yù)示著我們的壯麗人生!燦爛明天要我們?nèi)^斗，去描繪，去創(chuàng)造，讓我們攜起手來，齊心協(xié)力，用辛勤的汗水寫就明天壯麗的詩篇。新學(xué)期希望每個同學(xué)要做到“五心”：一是收心。把寒假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。二是決心。新學(xué)期有新開始，尤其對于高中生來說。人生最關(guān)鍵的時(shí)候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自己的人生有一個美妙的開端。三是恒心。前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個個困難，去爭取新的輝煌。四是愛心。不僅要進(jìn)步學(xué)習(xí)，同時(shí)還進(jìn)步品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。五是用心。讀書需要用心，處處用心皆學(xué)問。只有用心做人、做學(xué)問，才能有所成。新的學(xué)期讓我們以這個故事做為開頭吧：夕陽西下，靜謐的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，當(dāng)太陽升起的時(shí)候，我要奔跑，以逃脫跑得最快的獅子;而此時(shí)一只獅子也在沉思：明天，當(dāng)太陽升起的時(shí)候，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊。明天，不管是獅子還是羚羊，它們要做的就是奔跑!而不管是作為人生中的獅子還是羚羊，我們要做的就是奮斗。古人云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”讓我們在這新一輪朝陽升起的時(shí)刻，為了理想共同努力吧!我的發(fā)言完畢，謝謝大家。新學(xué)期升旗演講稿最新尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：你們好！當(dāng)五星紅旗再次生氣在我們面前，嘹亮的國歌回響在我們耳畔，陽光又一次灑進(jìn)青青校園，我們又迎來了一個新的學(xué)期，一個新的開始，一個播種辛苦收獲成功的季節(jié)。今天，我們身邊又出現(xiàn)了許多新面孔。他們像一股新穎的血液，注入我們的這個大集體當(dāng)中來，使我們附小變得更加強(qiáng)大，更加朝氣蓬勃！一年級的小同學(xué)，歡迎你們！回憶上學(xué)期，我們?nèi)w學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，共同努力，在各方面獲得了優(yōu)異的成績，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與我們親切關(guān)心與支持下，我們的活動開展的豐富多彩，校園文化藝術(shù)節(jié)精彩紛呈。雖然我們曾經(jīng)擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶；也許，我們也曾經(jīng)遭受過挫折，但那已成為幾滴苦澀的淚痕。忘記曾經(jīng)的成功與失敗，我們只需吧經(jīng)歷和教訓(xùn)銘刻于心，讓曾經(jīng)的輝煌鼓勵我們，過去的失敗只是為了襯托將來的成功。有這么一個語言：夕陽西下，靜謐的非洲大草原上，一只羚羊在深思：明天，當(dāng)太陽升起的時(shí)候，我要奔跑，以逃脫跑的最快的獅子；而此時(shí)，一只獅子在深思：明天，當(dāng)太陽升起的時(shí)候，我要奔跑，以追的上跑的最快的羚羊。明天，不管是獅子還是羚羊，他們要做的就是奔跑！而我們作為學(xué)生，要做的就是奮斗！就是拼搏！同學(xué)們，新學(xué)期，新氣象，今天我們又踏上了新的征程。讓我們在這新一輪照樣升起的時(shí)刻，為了我們的理想共同努力！作為新世紀(jì)的少年，我們雖不能像劉翔一樣吃承賽場贏得金燦燦的獎牌，但我們可以努力學(xué)習(xí)，踏實(shí)做人，建立祖國的明天：雖然我們不能像姚明那樣躋身NBA行列為祖國增光添彩，但我們可以從如今開始，文明守紀(jì)，伴著北京奧運(yùn)會成功的腳步，讓我們攜起手來，高揚(yáng)奧運(yùn)精神，爭做新世紀(jì)的好少年！秋季新學(xué)期班主任寄語同學(xué)們：在這天高云淡，秋風(fēng)送爽的日子里，你們從不同的地方來到我們中學(xué)。作為你們的班主任，我對你們的到來表示熱烈的歡迎，同時(shí)向你們致以親切的慰問。我們中學(xué)創(chuàng)辦高中雖然只有十余年時(shí)間，但是經(jīng)過全體師生的共同努力已經(jīng)積累了較豐富的辦學(xué)經(jīng)歷。幾年來，高考升學(xué)率逐年攀升，尤其是今年更是以優(yōu)異的高考成績在全縣獨(dú)樹一幟。你們的到來，又為我們中學(xué)注入了新穎的血液，我相信，在我們的共同努力下，我們今后將獲得更加驕人的成績。作為你們高中的第一任班主任，我希望你們在各位老師的教育下，樹立遠(yuǎn)大理想，陶冶高尚情操，使自己成為一個對國家對社會有用的人才。我希望你們做到對祖國有忠心，對父母有孝心，對同學(xué)有愛心，對學(xué)習(xí)有恒心，對前途有信心。我還希望你們努力做到平凡而不平庸，大膽而不大意，敢說而不空說，謙讓而不遷就，虛心而不虛榮，天真而不幼稚，活潑而守紀(jì)律，倔強(qiáng)而不固守，熱情而不沖動，樂觀而不盲目。同學(xué)們，三年的高中生活已經(jīng)開始，讓我們團(tuán)結(jié)起來，振奮精神，為著一個共同的目的，努力奮斗吧。虎年新學(xué)期班主任寄語親愛的同學(xué)們，為期兩個多星期的寒假在春節(jié)還沒有正式完畢前就要完畢了。首先在此祝大家虎年安康，快樂學(xué)習(xí)，安康成長，共同進(jìn)步！也許你還在留戀著春節(jié)的快樂和幸福，也許你還在留戀著被窩的溫暖和自由，也許你還想把春節(jié)繼續(xù)延長，也許還有很多也許，但校歷上明晰地說明，年初八就要正式開學(xué)了。請問問你自己，你為新學(xué)期準(zhǔn)備好了嗎？今年是虎年，所以老師想以虎為中心跟大家聊聊虎語。祝大家精神狀態(tài)虎虎生威，學(xué)業(yè)進(jìn)步如虎添翼，課堂氣氛龍騰虎躍。但學(xué)習(xí)不能馬馬虎虎，學(xué)習(xí)方案更不能虎頭蛇尾。學(xué)習(xí)目的要明晰，個人定位要合理。成績暫時(shí)落后的同學(xué)要發(fā)揚(yáng)初生牛犢不怕虎的精神，成績優(yōu)秀的同學(xué)那么要戒驕戒躁，否那么，也會落個虎落平陽被犬欺。有空要注意課外鍛煉，這樣才能個個長得虎背熊腰。學(xué)習(xí)上要敢進(jìn)虎穴龍?zhí)?，要記住，不入虎穴，焉得虎子。做事要?shí)實(shí)在在，不要做個紙老虎。凡事要留有余地，否那么你會發(fā)現(xiàn)自己會騎虎難下。我喜歡你們虎生生和虎頭虎腦的樣子，當(dāng)然，我更希望我們班是一個藏龍臥虎的地方。新學(xué)期的班主任寄語牛年春早，萬象更新。在這里老師給同學(xué)們拜個晚年，祝大家身體安康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，事事如意！牛年辛勤耕耘，六月碩果累累。曾經(jīng)有一位初三的學(xué)生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了?！蔽曳浅Ｄ芾斫獯蠹业母惺?，第一，我也曾經(jīng)歷過初三、高三，深切體會到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，非常誘人。狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很屢次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我撫慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過屢次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學(xué)我想說，你們是讓人敬仰的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，仍然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你翻開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不管你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：假設(shè)考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？一位初三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，假設(shè)我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母?！边€有一位孩子，他說：“我平時(shí)成績根本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理病癥：經(jīng)常感到胃不舒適，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么缺點(diǎn)。這已經(jīng)是考試焦慮的病癥。在學(xué)習(xí)和生活中，假設(shè)你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會減壓，這里教你一些方法：張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于進(jìn)步效率，但是假設(shè)緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，假設(shè)太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是假設(shè)一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。自我對話。我到底擔(dān)憂什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)憂？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗夢想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。比方：我不想讓父母絕望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很絕望很難過，但假設(shè)自己焦慮不安急出缺點(diǎn)來，他們會更擔(dān)憂更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健安康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母理解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。調(diào)整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰辏词裁炊疾豁樠?，就想發(fā)脾氣。不管男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會調(diào)整，防止刺激。每個人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的那么晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。運(yùn)動是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動有利于緩解緊張的心情，比方跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散漫步都可以?！?-18”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)展運(yùn)動和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過8小時(shí)。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間非常鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運(yùn)動習(xí)慣，可以使你終身受益。2023新學(xué)期班主任寄語親愛的同學(xué)們，大家好!新的學(xué)期朝氣蓬勃地向我們走來了。新學(xué)年，新開始。一切都是嶄新的。同學(xué)們又將投入到新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)生活中來，我誠摯地歡迎大家回到校園。同學(xué)們，新學(xué)期我們每一位老師都懷著企盼期待著你們，希望你們文明有序、自覺自律;處處嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí);我相信你們一定會用自己的言行，讓老師們由衷地感到你們更加懂事了。經(jīng)過一個學(xué)年的努力，你們已經(jīng)適應(yīng)了中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，本學(xué)期對你們來說將面臨更大的挑戰(zhàn)，因?yàn)槟銈冃枰优Φ脑诟鞣矫嫒ヌ魬?zhàn)自己，超越自己。因此，你們要早定方案，咬定目的，拼搏奮進(jìn)!同時(shí)，制定目的時(shí)，也不要只談學(xué)習(xí)成績，也要包括德、智、體、美、勞，還要包括遵守紀(jì)律、養(yǎng)成良好的習(xí)慣!好的習(xí)慣可以改變?nèi)松?，成就大?明確了目的，就要付諸行動，保持一份良好的心態(tài)迎接每一次機(jī)遇與挑戰(zhàn)，讓每一天都充滿新穎!回憶過去的一年，你們的每一次進(jìn)步都讓我快樂，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn);你們的每一次團(tuán)結(jié)都讓我驕傲，哪怕還有點(diǎn)小磨擦;你們的每一個榮譽(yù)都讓我難忘，哪怕它在別人眼里無關(guān)緊要。你們用班級紀(jì)律來約束言行，積極向上，追求卓越，用自己的努力鑄就了一年七班的輝煌。第一次的春季運(yùn)動會又獲得了入場式第二的優(yōu)異成績，留給了一年級一個驕傲自豪的背影。這些榮譽(yù)的獲得是全體同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致，攜手向前的結(jié)果，更是家長朋友們和老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結(jié)果，它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學(xué)期的開始。進(jìn)步的真諦首先在于戰(zhàn)勝自己，超越自己，不斷地戰(zhàn)勝自己的缺乏，不斷地超越自己的過去，你就會收獲成功和快樂，生活就會變得充實(shí)!同學(xué)們，你們能戰(zhàn)勝自己，超越自己嗎?我相信，你們一定行!那就從今天起，認(rèn)真對待每一件事，新學(xué)期，我仍然相信你們：在學(xué)習(xí)上要勤奮，不偷懶;在紀(jì)律上班主任寄語，要嚴(yán)要求，不放縱。學(xué)會反思，不斷總結(jié)，不斷收獲。要懂得冰凍三尺，非一日之寒,參天大樹是靠沐浴每一縷陽光，汲取每一份養(yǎng)分而長成的!只要你持之以恒，你一定會成功的!愿你每一天都有自己的收獲!我衷心地希望，你們在新的學(xué)期收起散漫的玩心，樹立起堅(jiān)決的信心，保持住發(fā)奮的恒心，學(xué)會在學(xué)習(xí)上處處用心，帶著希望，邁著堅(jiān)實(shí)的步伐，登上新的臺階。相信我們的大家庭會因?yàn)槟愣兊镁剩蚕嘈拍銜驗(yàn)樵谖覀冞@個大家庭而變得更加強(qiáng)大。牛年新學(xué)期班主任寄語送走了鼠年，迎來了牛年，下周將迎來新學(xué)期，我們大家應(yīng)當(dāng)怎么做呢？我想，同學(xué)們一定還記得龜兔賽跑的故事吧，大家可別學(xué)小兔子睡懶覺，早晨應(yīng)早早起床，上學(xué)不要遲到，課堂積極考慮，爭著發(fā)言，要像老龜一樣不斷進(jìn)取，一步一個腳印地學(xué)習(xí)，做好所有作業(yè)，學(xué)好每一門功課。在新的學(xué)年中，我們大家要有個新氣象，把學(xué)校當(dāng)作自己的家，每個學(xué)生要團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，互相保護(hù)，不打架，不罵人，講文明，講禮貌。對待老師和同學(xué)要像春天般的溫暖，大家高快樂興上學(xué)，快快樂樂回家。祝同學(xué)們在牛年身體好，學(xué)習(xí)好，心情更好！新學(xué)期班主任講話寄語牛年春早，萬象更新。在這里老師給同學(xué)們拜個晚年，祝大家身體安康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，事事如意！牛年辛勤耕耘，六月碩果累累。曾經(jīng)有一位初三的學(xué)生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了?！蔽曳浅Ｄ芾斫獯蠹业母惺?，第一，我也曾經(jīng)歷過初三、高三，深切體會到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，非常誘人。狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很屢次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我撫慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過屢次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學(xué)我想說，你們是讓人敬仰的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，仍然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你翻開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不管你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：假設(shè)考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？一位初三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，假設(shè)我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母?！边€有一位孩子，他說：“我平時(shí)成績根本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理病癥：經(jīng)常感到胃不舒適，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么缺點(diǎn)。這已經(jīng)是考試焦慮的病癥。在學(xué)習(xí)和生活中，假設(shè)你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會減壓，這里教你一些方法：張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于進(jìn)步效率，但是假設(shè)緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，假設(shè)太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是假設(shè)一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。自我對話。我到底擔(dān)憂什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)憂？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗夢想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。比方：我不想讓父母絕望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很絕望很難過，但假設(shè)自己焦慮不安急出缺點(diǎn)來，他們會更擔(dān)憂更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健安康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母理解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。調(diào)整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不管男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會調(diào)整，防止刺激。每個人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的那么晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興