優(yōu)秀原創(chuàng)國旗下講話 培養(yǎng)健康心理,走向成功人生

第42頁共42頁優(yōu)秀原創(chuàng)國旗下講話培養(yǎng)安康心理,走向成功人生優(yōu)秀原創(chuàng)國旗下講話培養(yǎng)安康心理,走向成功人生。假設(shè)我問大家一個問題:"什么是安康"多數(shù)人一定會說:"安康就是沒有病唄!"確實,長期以來,人們安康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,安康的人既應是"生理安康"的人,又應是心理安康的人.積極的情緒,頑強的意志,明晰的認知,安康的人格共同構(gòu)成我們迎接將來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結(jié)果必然是適得其反.那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動.是人,便有心理,便會產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿成認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會罵人家是"神經(jīng)病".錯之,錯之;繆之千里.而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.可見美國人是很重視心理問題的.我國如今也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理安康教育.2000年國家教育部就下達了中小學心理安康教育的一系列文件.我們學校的心理咨詢室早在2023年就建成開放了……本期學校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學校對學生的心理安康教育是高度重視的.心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,可治愈性和復發(fā)性.1,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關(guān)于心理安康的調(diào)查:成認最近自己心理狀況不佳的比例相當高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對的現(xiàn)代社會是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,它充滿了競爭與挑戰(zhàn).在社會壓力日益增大,競爭日益劇烈的今天,人們的心理疾病也必然會愈益嚴重.2,傳染性:我曾在"特長班"跟學習優(yōu)秀的同學開會時問到:如今學習較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎他們說不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中那么不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都"煩"著呵!比照之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的進步同學們的學習熱情,反之不良的心理會極大的降低同學們的學習熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們在一起的教師,由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴重的便開展為精神神經(jīng)癥,如強迫癥,恐懼癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴重就是精神失常.既然心理疾病也是一種病,當然就是可以治愈的.心理安康是一種才能,當然同其他才能一樣是可以在理論的指導下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點,即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問題.記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進展心理調(diào)整,以致于背上沉重的心理包袱.這階段,同學們的周記中,言談里反映學習壓力過大,與父母的矛盾,同學相處的煩惱等的話題是特別多的.到了大學,雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實生活中就越悲哀;精神世界越高尚,在現(xiàn)實生活中反而變得愈加不幸!"到了老齡,由于閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進展心理調(diào)整.所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨4,復發(fā)性:潮起潮落,冬去春來,花開花謝,日月穿行,生生萬物都在循環(huán)往復的變化中.人的情緒也不例外,波瀾起伏,時好時壞.只要人與外界接觸,便總會有種種不順,心理上一個問題解決了,又會產(chǎn)生新的問題.某一個心理疾病治愈了,一但有了適宜的條件,便又會復發(fā).那么當代中學生中存在哪些主要問題呢①,閉鎖和不信任心理.由于如今一些中小學生家長總認為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關(guān)心,也有的是家庭對于子女漠不關(guān)心,從小對孩子缺少耐心和愛撫,生活上飄忽不定,使孩子對家庭失去依戀,產(chǎn)生不信任感;加之學生負擔較重,缺少交流時機,使同學間互相理解不夠多,不夠深,而實行自我封閉,甚至以有色眼鏡對待人和社會以及周圍事物.②,壓抑和畏懼心理由于有些家長教育要求嚴而不當,動輒批評,打罵,懲罰;有些因?qū)W校教育方法的問題,(教師不講究方式方法,個別的甚至挖苦,挖苦,嚴重挫傷了學生的自尊心)這樣使部分較差的學消費生了自卑感,產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼.他們性情抑郁,喜歡獨處,上課干坐,下課一聲不吭,甚至連上學也是因害怕教師和家長不得已而為之.③,情緒時漲時落中學生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情沖動,而感情又極易波動,沖動時興高采烈,氣餒時垂頭喪氣.這種"急風怒濤"式的兩極狀態(tài),是一種失調(diào)的缺乏自控力的情緒表現(xiàn).④,放縱心理由于家長有較高的地位,較多的錢財,較大的社交才能,認為學歷,職業(yè)都無所謂,對孩子的今后總有方法安排,這就容易使他們滋長"放縱心理".⑤,依賴心理和意志脆弱由于社會生活的日益進步,獨生子女的增多,絕大部分家長對孩子關(guān)心備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立才能以及戰(zhàn)勝困難的心理準備和承受才能.⑥,自我中心傾向由于獨生子女增多,出現(xiàn)了一部分只知"受愛"而不知"授愛"的學生,他們只求別人關(guān)心自己,而當別人有困難時,卻表現(xiàn)出冷漠.一切事情為自己考慮,以"我"為中心,心地自私.這些心理問題是我們安康成長道路上的嚴重阻礙.我們怎樣搬掉這些"絆腳石"呢請去心理咨詢吧,那里可以為們解憂排難,王恬教師與你共同創(chuàng)造快樂.同學們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我,我會替你保密并及時給你回信.同時希望同學們都把"心理咨詢室"也就是"快樂創(chuàng)造室"當我們的快樂之家,多提建議.例:講座,小報…同學們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永久不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號.同學們要努力培養(yǎng)積極的情緒,頑強的意志,明晰的認知,安康的人格,這些都是一個人迎接將來社會必備的優(yōu)良心理素質(zhì).具備了這些積極安康的心態(tài),才能更好的迎接將來社會的挑戰(zhàn).最后,祝愿同學們能保持安康的心理,走向成功的人生.年齡的增長和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的安康成長,心理安康教育仍是勢在必行的.國旗下演講稿：培養(yǎng)安康心理,走向成功人生假設(shè)我問大家一個問題:"什么是安康"多數(shù)人一定會說:"安康就是沒有病唄!"確實,長期以來,人們安康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,安康的人既應是"生理安康"的人,又應是心理安康的人.積極的情緒,頑強的意志,明晰的認知,安康的人格共同構(gòu)成我們迎接將來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結(jié)果必然是適得其反.那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動.是人,便有心理,便會產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿成認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會罵人家是"神經(jīng)病".錯之,錯之;繆之千里.而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.可見美國人是很重視心理問題的.我國如今也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理安康教育.2000年國家教育部就下達了中小學心理安康教育的一系列文件.我們學校的心理咨詢室早在2023年就建成開放了……本期學校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學校對學生的心理安康教育是高度重視的.心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,可治愈性和復發(fā)性.1,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關(guān)于心理安康的調(diào)查:成認最近自己心理狀況不佳的比例相當高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對的現(xiàn)代社會是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,它充滿了競爭與挑戰(zhàn).在社會壓力日益增大,競爭日益劇烈的今天,人們的心理疾病也必然會愈益嚴重.2,傳染性:我曾在"特長班"跟學習優(yōu)秀的同學開會時問到:如今學習較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎他們說不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中那么不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都"煩"著呵!比照之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的進步同學們的學習熱情,反之不良的心理會極大的降低同學們的學習熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們在一起的教師,由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴重的便開展為精神神經(jīng)癥,如強迫癥,恐懼癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴重就是精神失常.既然心理疾病也是一種病,當然就是可以治愈的.心理安康是一種才能,當然同其他才能一樣是可以在理論的指導下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點,即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問題.記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進展心理調(diào)整,以致于背上沉重的心理包袱.這階段,同學們的周記中,言談里反映學習壓力過大,與父母的矛盾,同學相處的煩惱等的話題是特別多的.到了大學,雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實生活中就越悲哀;精神世界越高尚,在現(xiàn)實生活中反而變得愈加不幸!"到了老齡,由于閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進展心理調(diào)整.所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的安康成長,心理安康教育仍是勢在必行的.4,復發(fā)性:潮起潮落,冬去春來,花開花謝,日月穿行,生生萬物都在循環(huán)往復的變化中.人的情緒也不例外,波瀾起伏,時好時壞.只要人與外界接觸,便總會有種種不順,心理上一個問題解決了,又會產(chǎn)生新的問題.某一個心理疾病治愈了,一但有了適宜的條件,便又會復發(fā).那么當代中學生中存在哪些主要問題呢①,閉鎖和不信任心理.由于如今一些中小學生家長總認為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關(guān)心,也有的是家庭對于子女漠不關(guān)心,從小對孩子缺少耐心和愛撫,生活上飄忽不定,使孩子對家庭失去依戀,產(chǎn)生不信任感;加之學生負擔較重,缺少交流時機,使同學間互相理解不夠多,不夠深,而實行自我封閉,甚至以有色眼鏡對待人和社會以及周圍事物.②,壓抑和畏懼心理由于有些家長教育要求嚴而不當,動輒批評,打罵,懲罰;有些因?qū)W校教育方法的問題,(教師不講究方式方法,個別的甚至挖苦,挖苦,嚴重挫傷了學生的自尊心)這樣使部分較差的學消費生了自卑感,產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼.他們性情抑郁,喜歡獨處,上課干坐,下課一聲不吭,甚至連上學也是因害怕教師和家長不得已而為之.③,情緒時漲時落中學生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情沖動,而感情又極易波動,沖動時興高采烈,氣餒時垂頭喪氣.這種"急風怒濤"式的兩極狀態(tài),是一種失調(diào)的缺乏自控力的情緒表現(xiàn).④,放縱心理由于家長有較高的地位,較多的錢財,較大的社交才能,認為學歷,職業(yè)都無所謂,對孩子的今后總有方法安排,這就容易使他們滋長"放縱心理".⑤,依賴心理和意志脆弱由于社會生活的日益進步,獨生子女的增多,絕大部分家長對孩子關(guān)心備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立才能以及戰(zhàn)勝困難的心理準備和承受才能.⑥,自我中心傾向由于獨生子女增多,出現(xiàn)了一部分只知"受愛"而不知"授愛"的學生,他們只求別人關(guān)心自己,而當別人有困難時,卻表現(xiàn)出冷漠.一切事情為自己考慮,以"我"為中心,心地自私.這些心理問題是我們安康成長道路上的嚴重阻礙.我們怎樣搬掉這些"絆腳石"呢請去心理咨詢吧,那里可以為們解憂排難,王恬教師與你共同創(chuàng)造快樂.同學們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我,我會替你保密并及時給你回信.同時希望同學們都把"心理咨詢室"也就是"快樂創(chuàng)造室"當我們的快樂之家,多提建議.例:講座,小報…同學們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永久不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號.同學們要努力培養(yǎng)積極的情緒,頑強的意志,明晰的認知,安康的人格,這些都是一個人迎接將來社會必備的優(yōu)良心理素質(zhì).具備了這些積極安康的心態(tài),才能更好的迎接將來社會的挑戰(zhàn).最后,祝愿同學們能保持安康的心理,走向成功的人生.國旗下演講稿：培養(yǎng)安康心理國旗下演講稿：培養(yǎng)安康心理假設(shè)我問大家一個問題:"什么是安康"多數(shù)人一定會說:"安康就是沒有病唄!"確實,長期以來,人們安康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,安康的人既應是"生理安康"的人,又應是心理安康的人.積極的情緒,頑強的意志,明晰的認知,安康的人格共同構(gòu)成我們迎接將來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結(jié)果必然是適得其反.那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動.是人,便有心理,便會產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿成認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會罵人家是"神經(jīng)病".錯之,錯之;繆之千里.而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.可見美國人是很重視心理問題的.我國如今也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理安康教育.2000年國家教育部就下達了中小學心理安康教育的一系列文件.我們學校的心理咨詢室早在2023年就建成開放了……本期學校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學校對學生的心理安康教育是高度重視的.心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,可治愈性和復發(fā)性.1,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關(guān)于心理安康的調(diào)查:成認最近自己心理狀況不佳的比例相當高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對的現(xiàn)代社會是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,它充滿了競爭與挑戰(zhàn).在社會壓力日益增大,競爭日益劇烈的今天,人們的心理疾病也必然會愈益嚴重.2,傳染性:我曾在"特長班"跟學習優(yōu)秀的同學開會時問到:如今學習較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎他們說不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中那么不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都"煩"著呵!比照之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的進步同學們的學習熱情,反之不良的心理會極大的降低同學們的學習熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們在一起的教師,由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴重的便開展為精神神經(jīng)癥,如強迫癥,恐懼癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴重就是精神失常.既然心理疾病也是一種病,當然就是可以治愈的.心理安康是一種才能,當然同其他才能一樣是可以在理論的指導下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點,即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問題.記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進展心理調(diào)整,以致于背上沉重的心理包袱.這階段,同學們的周記中,言談里反映學習壓力過大,與父母的矛盾,同學相處的煩惱等的話題是特別多的.到了大學,雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實生活中就越悲哀;精神世界越高尚,在現(xiàn)實生活中反而變得愈加不幸!"到了老齡,由于閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進展心理調(diào)整.所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的安康成長,心理安康教育仍是勢在必行的.安康心理，快樂人生講話稿安康心理，快樂人生講話稿各位教師，各位同學：大家早上好！我今天的主題是——安康心理，快樂人生！2023年10月10日，是第27個"世界精神衛(wèi)生日",我國"世界精神衛(wèi)生日"主題是"安康心理，快樂人生"——關(guān)注兒童青少年，旨在通過多途徑的宣傳教育，讓兒童青少年掌握精神衛(wèi)生、心理安康相關(guān)知識，使家長、學校、社會理解兒童青少年心理特點，全社會共同維護和促進兒童青少年心理安康，擁有安康快樂的人生。將"兒童青少年心理安康"作為國家層面的主要議題，充分展現(xiàn)了我們的黨和政府，對我們兒童青少年心理安康的高度重視。心理安康不是一個新穎名詞，心理安康教育也不是什么創(chuàng)新主題教育活動。但是，實事求是地講，我們做的還遠遠不夠，很多人，包括我們成人在內(nèi)，對干預心理安康的意識還非常的薄弱，兒童青少年個人更是如此。那么，對于少年兒童來說，心理方面不夠安康的表現(xiàn)到底有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？該怎么去關(guān)注并積極努力，通過外在因素干預和自身調(diào)劑相結(jié)合的方法，調(diào)整我們自己的心理狀況，不斷向安康的方向開展呢？我簡單談一下自己的看法。表現(xiàn)■一是出現(xiàn)睡眠障礙。總感到難以入睡，睡不踏實，經(jīng)常做噩夢。中間醒來再也睡不著。每天上課或進展其它活動，都總感覺到?jīng)]精神，沒興趣?！龆墙?jīng)常產(chǎn)生焦慮情緒。對于并不多的作業(yè)，產(chǎn)生抵觸情緒，覺得做不完，沒意思。和家長或教師、同學有一點點隔膜、矛盾，都覺得別人時成心和自己過不去，有厭惡別人心理。學習或生活中遇到一點點困難、挫折，就感到郁悶，心煩，進而動不動就發(fā)火或產(chǎn)生自卑心理，學會一遇事就放棄?！鋈钱a(chǎn)生莫名其妙的夢想，特別是對手機、游戲機等電子產(chǎn)品有了嚴重的依賴，仿佛一刻都離不開，時時處處就要把玩一番。尤其是對手機上的一些游戲，更是癡迷到極點，對里面虛構(gòu)的人物、情節(jié)、等，堅信不疑，自己總想著就是其中的一個角色，會有宏大的力量。更為可怕的是，盲目崇拜游戲里的那些所謂英雄，甚至是流氓、殺人犯，對什么是正義的、道德的，什么是邪惡的、非道德的人物、事件，是非不分，誤入歧途。打架斗毆，吸煙喝酒，聚眾賭博等成人中的一些違法犯罪行為，在我們青少年中也有表現(xiàn)，后果可怕。原因出現(xiàn)以上表現(xiàn)的原因是復雜的，但總的來說，就我們個人來講，主要有以下幾個方面：一是感受不到家庭的溫暖。想到自己的爸爸媽媽或其它親人，平時不注意學習書報，有的父母還沉迷于麻將撲克，經(jīng)常吵架，關(guān)系不和諧。父母對自己要求過于嚴苛，而且教育方式方法不正確。導致自己的傷心、不i管，甚至的逆反、對抗。時間長了，就會導致心理上出現(xiàn)問題。二是感受不到學校生活的樂趣。總感到教師的課索然無味；感到教師布置的作業(yè)沒意思，做不完；感到學校制度制訂的太多太嚴，自己無法忍受；感到有的同學對自己不友好。三是感受不到社會中的正能量。大量的好人好事看不到，而那些負面的新聞，總是對自己充滿著誘惑。對策有了這些表現(xiàn)不可怕，可怕的是不知道產(chǎn)生這些表現(xiàn)的原因是什么，更可怕的是，知道了原因后不去想方法防止、抑制、改正。這里，我提幾點建議，希望可以給你們帶來一點啟發(fā)和幫助。一是要努力學習正面的東西。第一點是要努力學好學校規(guī)定的學習內(nèi)容，進步自己的學業(yè)程度。同時要養(yǎng)成天天閱讀的好習慣，讀好書。第二點是學習有正能量的人的品質(zhì)，和品德高尚、正直仁慈的人交往。從學習中汲取營養(yǎng)，強大自己的心靈。二是要努力發(fā)現(xiàn)美的東西。生活中的美處處存在，要的是我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、欣賞。包括家里、小區(qū)、學校等空間，還是好人多，還是正能量充盈，不要隨意喪失對生活的信心。三是要擅長與人交流。遇到快樂的事，要主動和別人分享；遇到不開心的事，要敢于和同學、教師、家長交流，爭取別人的理解幫助。四是要養(yǎng)成運動的習慣。體育運動不僅僅可以強身健體，還可以愉悅身心，不管是學校里的體育課、大課間，還是回家的漫步、跑步、打球等，都可以到達釋放心情的效果。最后，祝各位同學都可以擁有一個安康的心理，擁有一個快樂美麗的人生！謝謝大家！塑造性格走向成功國旗下講話國旗下講話——學雷鋒,做文明的好少年高三〔18〕...[國旗下講話]溫馨五月感恩母親考前心理狀態(tài)輔導國旗下講話打造閃光的個人〔元月18日〕——國旗下講話國旗下講話稿認識天氣，照顧自己《以良好的心態(tài)，迎接期中考試》國旗下講話文免費教育.Eduwg.Com文教師、同學們：大家好！今天，國旗下講話主要是和大家談談如何塑造一個良好的性格。大家可能都知道一名云南大學生馬加爵的一個事件。2023年2月里的連續(xù)四天，云南大學馬加爵的4位年青同窗的生命在馬加爵的鐵錘下消失。在入獄后的一個夜晚，他寫下了懺悔書。他說：夜已經(jīng)很深了，面對著這高墻鐵網(wǎng)，我無法入眠，思緒像飛。兩個月前我的身份是一名重點大學的大學生。一名即將進入社會展示自己才能的畢業(yè)生，家人和國家都對我寄予厚望，而我本人又何嘗不是滿腔熱血地想為祖國的現(xiàn)代化建立作出一份奉獻，實現(xiàn)自己的人生價值。那四名被害者也和我一樣，家里都有父親母親，兄弟姐妹，也和我一樣經(jīng)歷了多少年的寒窗苦讀，也和我一樣對將來充滿期待。但我當初怎么就那么輕易地毀了他們呢？就因為一次打牌吵架，我就走上殺人這條路。殺人后才知道造成的影響是多么大，才知道給親人造成了多么大的傷害。也才明白傷心難過的遠遠不止我的親人朋友。我想對整個社會說聲對不起，想對那四名同學的親人朋友說對不起，但你們會承受么？我最想對親人們說聲對不起。父親母親對我從小就疼愛有加，從小就對我寄予厚望，希望我為家鄉(xiāng)爭光。他們?yōu)槲液寥憧嗔藥资?，而我在即將畢業(yè)的時候，卻犯下了不可饒恕的罪行，這對他們的打擊是多么地沉重啊.讀著馬加爵這份懺悔書，我們的心情都無比沉重。由此也提出了許多值得我們考慮的問題。馬加爵事件的發(fā)生，暴露出他的性格中存在著一些問題。而當今的學生中或多或少都存在的。問題一：沒有做人的原那么和底線倫理。做人是要有原那么的，一個最根本的原那么就是要有自己的底線倫理。我想，最根本的底線倫理應該是：絕不以正當?shù)睦碛扇プ鲥e事；絕不以任何理由去做傷害別人的事。可是現(xiàn)實生活中，由于一些人缺乏底線倫理，因此常常會以所謂的正義、正當?shù)睦碛蔀槊?，犯下許多陽光下的罪惡。問題二：不懂得用建立性方式幫助自己，缺乏解決問題的才能。平時，缺乏與別人交流和溝通；事發(fā)時，不知道怎樣處理人際沖突，以及怎樣尋求幫助。其實我們青少年學生周圍有很多可以利用的社會資：家長、長輩、教師、同學，心理咨詢等；像馬加爵就以為只有殺人才是解決問題的惟一方法，就是用錯誤的方式解決問題。問題三：缺乏最根本的自我保護常識。人與人相處，假設(shè)發(fā)生了沖突，一定要就事論事，實事求是，絕不翻舊賬，這是最容易激怒對方的事，尤其是不能戳別人痛處，這最容易讓別人惱羞成怒，怒不可遏。問題四：缺乏一些根本的有助于人安康開展的人格特點?，F(xiàn)實生活中，重要的人格特點是：共情才能。也就是設(shè)身處地地為別人著想的才能。這種才能同樣有效地預防人對別人傷害的行為。那么，我們應該怎樣來培養(yǎng)自己良好的性格呢？我們在成長過程中，性格受到多種因素的影響，要培養(yǎng)良好的性格，需要通過一定的方式來進展。一、通過交好友來培養(yǎng)自己的良好性格。每個人都有自己的朋友，假設(shè)一個人可以交幾個好朋友，就可以使自己受益終生。通過與朋友之間的交往，我們往往可以從他們身上學到許多好的性格特征。此外，在與朋友交往的過程中，通過比較，我們還可以發(fā)現(xiàn)自己性格中的一些缺點，這樣我們就可以有針對性地完善自己的性格。與一個品行好的朋友交往，對于培養(yǎng)自己良好的性格是有積極作用的。二、通過讀好書來培養(yǎng)自己的良好性格。人最珍貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。人的一生應該是這樣度過：回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而慚愧。這是前蘇聯(lián)著名長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中一段最精彩的話，它對人生的意義做了最精辟的詮釋。這段話不知道鼓勵了多少人，張海迪就是閱讀《鋼鐵是怎樣煉成的》一書后倍受鼓舞而與困難____的。可見，一本好書可以影響人的性格形成，乃至影響一個人的一生，所以，我們應該多讀一些好書，從中學習一些做人的道理。三、通過學習來培養(yǎng)自己的良好性格。首先，要培養(yǎng)勤奮刻苦的性格品質(zhì)。良好的學習成績需要通過勤奮的汗水才可以換來，因此，要想獲得好成績，就要肯下功夫。其次，要培養(yǎng)認真負責的性格品質(zhì)。上課時要認真聽講，有不明白的問題要及時搞清楚；下課要認真完成作業(yè)并仔細檢查，養(yǎng)成一絲不茍的性格品質(zhì)。再次，要培養(yǎng)自己獨立考慮的性格品質(zhì)。遇到某些問題時，要擅長獨立考慮，不能人云亦云。最后，還要培養(yǎng)自己樂于助人的性格品質(zhì)。在學習過程中，有些同學可能會遇到困難，我們應該主動地去幫助他們，而不能幸災樂禍。四、在業(yè)余愛好中培養(yǎng)自己的良好性格。安康的愛好既可以使我們從中獲得宏大的樂趣，同時，也可以使我們的性格得到陶冶。比方，書法可以培養(yǎng)我們老實勤奮、一絲不茍的性格特征；集郵和釣魚等愛好可以培養(yǎng)我們認真、仔細和耐心的性格特征。所以，我們應該多培養(yǎng)一些安康有趣的業(yè)余愛好，來豐富自己的業(yè)余生活，造就自己良好的性格品質(zhì)。每個人的性格不同，各有各的優(yōu)點和長處。我們要善待自己，我們也要寬容別人。在學習和生活中，我們要塑造良好的性格，走向成功。>>《塑造性格走向成功國旗下講話》從自律走向成功——國旗下講話年度第二學期中學國旗下講話要求及安排2023年端午節(jié)國旗下講話為建立祖國而努力學習第一學期國旗下講話從小熱愛科學，長大多作奉獻小學第一學期國旗下講...努力學習，發(fā)奮向上低碳，從我做起小學第八周國旗下講話安德列耶夫曾說：一個人最大的成功是戰(zhàn)勝自己！沒錯，每個人在紛繁復雜又充滿蠱惑的世界中困難前行，勢必會受到金錢，權(quán)利和各種利益的誘惑。這時，阻礙自己前進，破壞自己艱辛努力的敵人，往往是自己。一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一時懈怠，如似乎只是漫漫機遇上的一顆沙礫，但一次次放松與懈怠的累積，就會演變?yōu)轭B固不化的惡習，最終，在自己的松懈散漫下，將會慘烈地敗給自己。也只有嚴于律己，能時刻約束自己的人，才會攻克這個最強大的敵人而走向成功。假設(shè)一個人不能自我控制，那么他就不能很好的抑制自己，自然就沒有資格去領(lǐng)導別人，更談不上駕馭將來的場面。明朝的徐溥在求學期間，為了不斷檢點自己的言行，在書桌上放了兩個瓶子，當自己做了一件壞事，說了一句壞話，就在一個瓶子里放一粒黑豆，做了好事就在另一個瓶子里放一粒黑豆。開始時，黑豆頗多，黃豆寥寥。他深化地反省，過了一段時間，黑豆黃豆各占一半，他再接再厲，律己更嚴，久而久之，瓶中黃豆半滿，黑豆屈指可數(shù)。可是憑著這種持久的約束，不斷修煉自我，徐溥終于成為一代名臣。就如大哲人丁尼金說的：唯有自律，能把自己引導向最光明的王國！只有嚴與律己，堅忍不拔，才會成就偉業(yè)。戚家軍正是由于紀律嚴明，作戰(zhàn)英勇，方能橫掃倭寇，蕩平九州。越王勾踐正是嚴與律己，臥薪嘗膽，才有三千越甲可吞吳的壯舉！也許會有人認為，自律似乎是身負重任的名人、偉人才應修為的，其實不然。我們青年人正處在人生成長的關(guān)鍵階段，更應在一點一滴的小事中做到自律，抑或是自習時認真學習，不高聲喧嘩，抑或是食堂就餐，自覺排隊，這都是自律的表現(xiàn)。在我們的校園中，也有不和諧的音符，有的同學把手機帶進校園，肆意打，發(fā)無聊短信，讓本應純潔的好奇心在在社會的污穢中漸漸腐蝕起來。這不僅是破壞了良好的校園氣氛，更重要的是給自己的心靈帶來不良影響，是非都已模糊，還何談自律。有的同學一個假期過后變時髦了頭發(fā)經(jīng)過燙染，鋪灑在稚氣的臉上，自我感覺似乎很潮流，但同時也失去了這個時期本應擁有的純真、清新和自然。人的生命是有限的，精力也是有限的，假設(shè)三心二意，不嚴于自律，終將一事無成。自律不能光放在嘴上說，它是沉默中一小步一小步不連續(xù)的跨越，它是意志力支撐下的成就下的行動。也許你的力量很小，但假設(shè)你擁有堅毅的自制力，鍥而不舍，沒有不可征服的頂峰；也許你的智力駑鈍，但只要你擁有頑強的自制力，堅忍不拔，便沒有不可逾越的障礙。行百里者半九十，同學們，就讓我們從一點一滴做起，磨練自己的意志，錘煉我們的毅力，嚴格自律。當窗戶翻開，蚊蠅和陽光會一起進入房屋，抵抗害蟲最根本的方法，是在心中筑起自我防護欄，自律是最有效的抵御武器。成功不會長著翅膀向我們飛來，但我們要向雄鷹一樣朝著成功努力飛去，憑著自己良好的自律才能，抵達成功的此岸。>>《從自律走向成功——國旗下講話》珍惜時間走向成功國旗下講話我與平安同行第十二周國旗下講話4月5日清明節(jié)國旗下講話稿開學典禮講話稿((2月21日)——國旗下講話讓體育賦予我們精神——體育節(jié)的國旗下講話從自律走向成功——國旗下講話保護學校環(huán)境，共建和諧校園國旗下講話稿文免費教育.Eduwg.Com文同學們,世界上最快而又最慢，最長而又最短的是時間。這是高爾基說的，后面還有兩句最平凡而又最珍貴，最易被無視而又最令人懊悔的就是時間。是啊，在那些不珍惜時間的人眼里，時間是那么慢，那么長；而在那些珍惜時間的人眼里卻恰恰相反，他們覺得時間太短，日子過得太快。其實時間最公平，給每個人都是每天24小時；時間又最珍貴，人的一生中真正能用于學習，工作，為社會做奉獻的時間只占生命歷程的三分之一。對照高爾基的這句話，能讓我們時時謹記要珍惜時間?？墒窃谖覀兊某踔胁?，時?？梢钥吹竭@樣的情形，找到這樣的同學：上課鈴聲已經(jīng)響過，經(jīng)常還有同學才慢悠悠地走進教室，有的仍坐立不定，說幾句笑話,常常不能準時上課，有的同學到了課堂老是睡覺,沒有認真聽過課。下課了，有的同學打打鬧鬧、奔奔跳跳不急于上廁所。上課了卻往廁所跑。放學回到家里，還有不少作業(yè)未完成，然而有的同學卻東游西蕩，沒有心思去學習，在玩耍中度過,結(jié)果作業(yè)要等到明天來校才匆匆完成。在這些同學那里，時間就是這樣被白白的浪費了。時間抓起來就是黃金，抓不起來就是流水。珍惜時間不能成為一句時髦的口號，而要踏踏實實表達在生活中和學習中，讓我們都把時間看作世界上最珍貴的東西加以珍惜！時間具有均等性和流逝性，公正無私，對所有的人都一視同仁，無論是誰，每天都給你二十四小時，不會多給你一分，也不會少給你一秒。時間的流逝性是無法阻擋的，古今中外，沒有一種開關(guān)能關(guān)住時間，沒有一種閘刀能攔住時間的步伐，沒有一種倉庫能儲存時間。正因為如此，惜時者那么成為時間的主人，浪費時間的人那么成為時間的奴隸，任時間宰割。假設(shè)我們想要成才，想要有所成就，必須抓住時間，與時間賽跑，在時間中奮勇拼搏，在時間中走向成功的此岸。這就要求我們抓住成才的最正確時機。而青少年時期那么是成才的最正確時期，假設(shè)一個人錯過了青春這個黃金時代，就會遺恨終身。于是，西漢樂府《長歌行》發(fā)出了：少壯不努力，老大傷悲的警告；岳飛在他著名的《滿江紅》的結(jié)尾勉勵自己莫等閑，白了少年頭，空悲切！陶淵明也大聲疾呼：盛年不重來，一日難在晨。及時當勉勵，歲月不待人。那么，我們怎樣才能在青春期為以后的成才打下艱實的根底？歷史證明，古今中外的名人賢士之所以能名垂青史，萬古流芳，與他們青年時代勤奮學習是分不開的。雨果在文壇初露頭角后，外面不斷有人來邀他赴宴，為了不浪費時間，他把自已的頭發(fā)剪去一半，又把胡子剪掉，從而拒宴而珍惜時間，等頭發(fā)長齊之后，又一部巨著問世了。可見，要想成功，必須付出艱辛的勞動，勤奮的學習。誰重視時間，時間就對誰大方；誰會利用時間，誰就是時間的主人；時間給喪失者留下的是遺憾和惆悵，時間給珍惜者獻上的是壯美的人生。那么應該如何珍惜時間？首先，要抓緊時間。一個人無論做什么事，一定要有時間觀念。做一件事，什么時間去做，大約需要多少時間，要心中有數(shù)。應該給自己規(guī)定一個指標，然后，專心致志地去做，努力在限定的時間內(nèi)，把事情做完。這樣，時間就會抓得很緊。有的同學做事沒有明確的時間觀念，懶散，磨蹭，漫不經(jīng)心，拖拖拉拉。做作業(yè)的時候聽Mp3，復習功課的時候還玩手機，這種邊學習邊玩耍的做法最不好了。人家半個小時完成了作業(yè)，他卻前后足足能用兩、三個小時，白白浪費了多少時間！抓緊時間的人，不但能在限定的時間內(nèi)完成任務，而且還擅長開動腦筋、想方法，進步學習效率，用較少的時間，做更多的工作。比方做作業(yè)吧，教師留的數(shù)學題，一般同學用一小時做完了，你能不能用四十五分鐘做完，或者用半個小時做完呢？排除干擾，精神高度集中，分秒必爭，我看是可以做到的。其次，要擅長合理地支配時間。課余的時間應該怎樣支配？有人說，緊張地上了六、七節(jié)課，課余時間該舒舒適服、痛痛快快地玩了。確實，一天六、七節(jié)課下來，是挺累的。放學以后，參加一些文體活動是非常需要的。休息好了，才能更好地學習嘛！但是，打球把學習打跑了，跳繩把作業(yè)跳沒了，課余那么多珍貴時間，都一門心思地去玩了，多么可惜！要合理安排課余時間。每天放學以后，要想一想：復習功課用多少時間，做作業(yè)用多少時間，參加文體活動用多少時間；什么時候預習明天的新課，什么時候閱讀課外書，什么時候?qū)懭沼?，什么時候讀報，要心中有數(shù)。定方案并不難，嚴格執(zhí)行方案，合理支配時間，要有毅力！最后，還要學會擠時間。珍惜時間的人，都是會擠時間的。文學家魯迅先生幾十年如一日擠時間，拼命地工作。魯迅先生給我們留下了700多萬字的珍貴文化財富。有人說魯迅先生是天才，魯迅先生講：哪里有天才，我是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上的?？傊?，時間，就像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。同學們要養(yǎng)成這樣一種好習慣：就是再忙，今天應該完成的學習任務，絕不能拖到明天。一定要擠時間。做到今日事今日畢。時間就是生命。同學們，珍惜時間，努力學習吧！讓生命的每一分鐘、每一秒鐘發(fā)出更多的光和熱！我的講話完了,謝謝大家!>>《珍惜時間走向成功國旗下講話》國旗下的講話:走向?qū)W習的成功尊敬的各位教師、親愛的同學們：今天我在國旗下講話的題目是“珍惜時間，珍愛明天，走向?qū)W習的成功”。我們經(jīng)常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美妙的，但美妙的明天不會從天上掉下來，它要靠你們今天的智慧、勤勞和刻苦，只有今天的努力，才能換來明天的美妙。古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂θ祟悂碇v是用不完的，但對我們每個人來說，都是有限的。假設(shè)真像諺語中描繪的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當今世界上最富有的人了。同學們，學習是為了將來的奉獻，學習是為了自身的生存。要學好功課，還得學會學習，要培養(yǎng)良好的學習習慣和掌握科學的學習方法。因此，學習第一靠“勤”。偉人說過：“天才出于勤奮，聰明出于努力！所謂“勤”就是要珍惜時間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學海無涯苦作舟”的格言吧。假設(shè)我們一點一滴去努力，何愁不能獲得好的學習成績呢？第二，要靠“思”，我們不能學拔苗助長的人，更不學那囫圇吞棗的人?！八肌钡囊馑季褪菍W習要講科學。例如，作業(yè)要獨立完成，不懂的應該及時問別人，這是根本的要求，但如今我們有的同學還沒有做好。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，教師就不能及時發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對性給予輔導呢？獨立完成作業(yè)，就是一個考慮的過程，久而久之，你就會養(yǎng)成考慮的習慣。同學們，“勤”和“思”能讓你的學習踏上成功之路。同學們，請你們珍惜時間，珍愛明天，發(fā)奮學習吧。認真上好今天的每堂課，做好今天的每一次作業(yè)，讀好今天的每一本書，干好今天的每一件事，你們在考試中就能考出優(yōu)異的成績，你們就不會辜負父母、教師對你們的培養(yǎng)和期望，你們明天的生活就會更好！本學期學校以如何有效進步課堂教學質(zhì)量作為學校工作的中心內(nèi)容，真誠地希望我們的全體同學都可以積極行動起來，從今天做起，從培養(yǎng)良好的學習習慣入手，只要你堅持去做，你就一定會學得輕松，成績也一定會大幅度進步。與此同時，希望我們的教師們也可以給予積極配合，多從抓好學生的學習行為習慣入手，徹底改掉學生的壞習慣，壞缺點，幫助學生去獲得學習成功的體驗。教師、同學們，讓我們攜起手來，為著這一目的而一起努力吧！最后預祝同學們獲得好成績!謝謝！勵志勤學，走向成功國旗下講話稿勵志勤學，走向成功國旗下講話稿親愛的教師、親愛的同學們：大家早上好！我是初二〔1〕班的**,今天我發(fā)言的題目是：勵志勤學，走向成功。有這樣一群人，我們稱之為學霸。他叫孫**,決心考北大時，他高二，模擬考時，英語只有65分。一年后，他在北京大學的宿舍里收到兩萬封讀者來信，都是向他討教成功經(jīng)歷的。還被英國兩所著名的大學同時錄取。她叫林**.她獲獎學金遠赴倫敦大學，獲得一等工程碩士學位，卻始終沒有放下音樂。然后，她成為英國皇家音樂學院唯一獲得雙專業(yè)演奏學歷的中國人，同年獲取英國3所最高音樂學府的獎學金錄取。這些在我們眼中神一樣的存在，他們也曾經(jīng)只是人海中默默無聞的普通學子。然而后來，他們攻克了一個又一個難關(guān)，登上了一個又一個頂峰?？梢痪漭p描淡寫的"后來"中，包含了多少辛酸的汗水與勇氣，他們自己也記不清。那些我們在苦心冥想數(shù)學難題時，他們已經(jīng)用三種方式得出了答案的人；那些我們還在埋頭答著閱讀題目時，他們已經(jīng)寫完了作文的人；那些我們還在想著某個單詞怎么拼時，他們已經(jīng)想出了四五個同義詞，并對其中細微差異了如指掌的人……他們也不會知道，是哪一年哪一月哪一天所做的哪一道題，成為考場上的靈機一動；他們也不會知道，是堆起來遠高于身長的書堆中哪一類哪一篇哪一段哪一句的閱讀，成為作文中的妙筆生花。只是在一本本一道道的習題中，堆積的細碎的知識卻在潛移默化中將他們引向高處。尼采曾經(jīng)這樣說過：假設(shè)這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。努力的結(jié)果會帶來什么，我們不得而知?；蛟S是一次次的失敗，或許是漸漸走向成功?？墒羌僭O(shè)不去努力，那你也許永遠也不會知道，自己的身上，蘊藏著多少潛能。當你英勇地步步前進時，心中的迷茫也在一步步退卻，成功會在不遠處等你。誰不是翻山越嶺去成長，誰不是披荊斬棘去遠方！沒有人會知道將來會是怎樣，可努力會讓每一天至少進步一點點。將來的你會感謝如今努力的你！你對將來的定位是什么？你希望將來的你在哪里，你希望將來的你過著什么樣的生活？而今天的你，真的已經(jīng)竭盡全力了嗎﹖在奔往將來的路上，無人能阻礙你英勇。倘假設(shè)你知道心中所想，請堅持走向心中的方向。你要相信，沒有到不了的明天。我們可以不成功，但是我們不能不成長，我們可以不優(yōu)秀，但是我們不能不努力。沒有什么比自己背叛自己更可怕。也許你改變不了世界，但是你能改變自己。努力變成一個最好的自己，成為一個更好的獨一無二的自己，這便是光陰和努力的全部意義。今天是2023年1月11日，離這學期期末考試還有一個星期的時間。希望我們在這7天里，可以認真把握住每一分鐘，實現(xiàn)量的堆砌，質(zhì)的飛躍；希望我們可以用最后7天的努力，為一學期的起早摸黑，交上一份滿意的答卷。也許，我們?nèi)匀粵]有到達預期的目的，但是我們可以毫無遺憾地對自己說："我努力了！"讓努力學習的每一天，為我們的學習生活畫上一個圓滿的句號。加油吧，青春無悔！加油吧，努力無悔！我的發(fā)言到此完畢，謝謝大家！演講稿：國旗下講話——陽光心理安康人生親愛的教師、親愛的同學們：大家早上好，今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理安康人生》。在奧運賽場，世界高手云集，競爭異常劇烈，由于心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無窮、感慨萬千。北京奧運會男子50米步槍決賽中，射擊運發(fā)動埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運發(fā)動邱健意外奪冠?？梢哉f，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，這一次北京奧運會，它在最后時刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好安康的心理是多么的重要！結(jié)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“安康的一半是心理安康！”并解釋說：安康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。心理是否安康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著我們的工作、學習和生活。那么，我們怎樣才能擁有安康的心理呢？首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來于對別人的尊重。多尊重別人，多諒解別人，多聽取教師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。同學們，安康是一種積累，心靈的安康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極進取，勇攀頂峰，在生活中，尊重別人，互幫互助。讓我們從如今開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心安康的好學生。國旗下講話—第周—讓自己走向成功的此岸國旗下講話—第周—讓自己走向成功的此岸國旗下講話—第周—讓自己走向成功的此岸尊敬的教師，親愛的同學：早上好！今天我講話的題目是《讓自己走向成功的此岸》。有這樣一個女孩，她才歲，卻被美國四所名牌大學同時錄取并獲得全額獎學金，這個成功的女孩是誰呢？她又是如何學習的呢？爸爸告訴我，她叫劉亦婷。劉亦婷，我也要成為像她一樣的人，就這樣一個念頭在我心中產(chǎn)生了。兩年來，在教師的教導和自己的努力下，我每次英語考試成績都名列前茅，并在去年義烏市聽力與演講競賽中獲得了一等獎。如今我們有很多同學都“談英色變”，還有的同學夢想吞進幾顆“靈丹妙藥”就能學好英語，更有的同學夢想“狂喊”幾聲就想學好英語。其實，這些想法都是不科學的、不現(xiàn)實的、也是不明智的，下面我就如何學好英語談談自己的看法。要想真正學好英語，我認為關(guān)鍵還是做到五個“勤”，這五個“勤”是：勤動手、勤練耳、勤開口、勤用腦、勤理論。㈠勤動手⑴所謂勤動手，首先上課要勤記筆記，重點記下教師板書的內(nèi)容和教師口述的內(nèi)容，因為這些內(nèi)容均是教師講課的重點和難點，理論證明，幾乎所有認真記筆記的同學最終都能學好外語