教育發(fā)展與心理健康高自考考試大綱

《教化發(fā)展與心理健康高自考考試大綱》課程名稱：教化發(fā)展與心理健康課程代碼：18975第一部分課程性質(zhì)與目標(biāo)一，課程性質(zhì)與特點(diǎn)“教化發(fā)展與心理健康”是全國(guó)高等教化自學(xué)考試心理健康教化專業(yè)本科階段的必修課程之一。本課程概括地探討了心理健康的概念和基本規(guī)律，論述了大學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中面對(duì)的各種困難問題和應(yīng)對(duì)問題的策略，并從多個(gè)方面探討了維護(hù)和提高心理健康水平的途徑，具有較強(qiáng)的基礎(chǔ)理論性和應(yīng)用實(shí)踐性。本課程具有如下特點(diǎn)：.科學(xué)性與實(shí)踐性相結(jié)合。本課程依據(jù)心理健康的理論知識(shí)和方法，遵循學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，強(qiáng)調(diào)科學(xué)性；同時(shí)，重視實(shí)踐性，加強(qiáng)活動(dòng)和體驗(yàn)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，提高學(xué)生自我調(diào)適實(shí)力。.心理素養(yǎng)培育與教化培育目標(biāo)相結(jié)合。心理素養(yǎng)的提高是教化培育目標(biāo)的基本要素。本課程重視老師主導(dǎo)和學(xué)生主體的有機(jī)結(jié)合，以學(xué)生為主體，以學(xué)生發(fā)展需求為導(dǎo)向，在學(xué)生心理素養(yǎng)培育的過程中體現(xiàn)教化培育目標(biāo)。.面對(duì)全體與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合。教學(xué)中要面對(duì)全體學(xué)生，普及心理健康的基本知識(shí)，開展各種形式的心理健康教化活動(dòng)。同時(shí)，要依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)有針對(duì)性地因材施教，關(guān)注個(gè)別差異，促進(jìn)全體學(xué)生心理素養(yǎng)的全面提高和身心協(xié)調(diào)發(fā)展。.發(fā)展與預(yù)防，矯治相結(jié)合，立足于發(fā)展。本課程以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為目的，重視培育學(xué)生的主動(dòng)心理品質(zhì)，主動(dòng)預(yù)防和矯治學(xué)生出現(xiàn)的心理行為問題，使學(xué)生的心理潛能得到最大發(fā)揮。本課程的任務(wù)是提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，扶植學(xué)生正確相識(shí)和處理成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)，生活和求職就業(yè)中遇到的心理行為問題，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。為考生從事相關(guān)的工作，學(xué)習(xí)相關(guān)的課程奠定堅(jiān)實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。第十二章在人生坎坷中學(xué)會(huì)生涯規(guī)劃一，學(xué)習(xí)目的與要求通過本章的學(xué)習(xí)，考生須要理解職業(yè)生涯規(guī)劃的作用，駕馭職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和求職應(yīng)聘技巧。二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的作用，職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。（重點(diǎn)）識(shí)記：職業(yè)生涯規(guī)劃，SWOT法。理解：職業(yè)生涯規(guī)劃的作用。應(yīng)用：聯(lián)系實(shí)際，學(xué)習(xí)運(yùn)用科學(xué)的方法，為自己的職業(yè)生涯進(jìn)行合理的規(guī)劃。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則和基本步驟。（次重點(diǎn)）理解：職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則，包括目標(biāo)導(dǎo)向原則，可操作原則，時(shí)間梯度原則，大學(xué)生涯原則；職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟。（三）職業(yè)生涯的特點(diǎn)，求職應(yīng)聘技巧。（一般）識(shí)記：職業(yè)生涯的特點(diǎn)。理解：求職應(yīng)聘的技巧。應(yīng)用：結(jié)合自身特點(diǎn)，撰寫個(gè)人簡(jiǎn)歷。第十三章?lián)从鸦ブ鞓奉佉唬瑢W(xué)習(xí)目的與要求通過本章的學(xué)習(xí)，考生須要理解朋輩心理輔導(dǎo)的含義和特點(diǎn)，駕馭朋輩心理輔導(dǎo)的形式和活動(dòng)。二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（-）朋輩心理輔導(dǎo)的含義和特點(diǎn)，朋輩心理輔導(dǎo)的形式和活動(dòng)。（重點(diǎn)）識(shí)記：朋輩心理輔導(dǎo)的含義。理解：朋輩心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)，包括友情效應(yīng)，時(shí)效性強(qiáng)，簡(jiǎn)便易行，互助性。應(yīng)用：設(shè)計(jì)符合實(shí)際的朋輩心理輔導(dǎo)方案，（二））朋輩心理輔導(dǎo)的理論依據(jù)和分類。（次重點(diǎn)）理解：朋輩心理輔導(dǎo)的理論依據(jù)，包括行為主義，人本主義。朋輩心理輔導(dǎo)的分類，包括個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。（三）朋輩心理輔導(dǎo)的起源。（一般）理解：朋輩心理輔導(dǎo)的起源。第十四章學(xué)會(huì)傾聽傳愛心一，學(xué)習(xí)目的與要求通過本章的學(xué)習(xí)，考生須要理解傾聽在心理治療中的作用和意義，了解傾聽的基本技巧;二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（一）傾聽在心理治療中的作用和意義。（重點(diǎn)）理解：傾聽就是治療的觀點(diǎn)。（-）情愿傾聽的看法。（次重點(diǎn)）理解：情愿傾聽的看法，包括用愛心去傾聽，敬重生命，信任人性，進(jìn)行有反應(yīng)的傾聽。（三）傾聽的基本技巧。（一般）識(shí)記：同感理解，封閉式提問，開放式提問。理解：HEART式傾聽的基本技巧。第十五章團(tuán)體輔導(dǎo)共成長(zhǎng)一，學(xué)習(xí)目的與要求通過本章的學(xué)習(xí)，考生須要理解團(tuán)體輔導(dǎo)的含義及特點(diǎn)，駕馭成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施過程。二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（-）團(tuán)體輔導(dǎo)的含義及特點(diǎn)。（重點(diǎn)）識(shí)記：團(tuán)體輔導(dǎo)的含義。理解：團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)。應(yīng)用：依據(jù)大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)，分析大學(xué)生心理健康和心理問題的成因。（-）團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)及局限性。（次重點(diǎn)）理解：團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)及局限性。（三）團(tuán)體輔導(dǎo)的類型，成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)。（一般）識(shí)記：成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)的概念。理解：成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)及理論基礎(chǔ)。應(yīng)用：聯(lián)系實(shí)際，設(shè)計(jì)一個(gè)成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)方案。第十六章察言觀行報(bào)危情學(xué)習(xí)目的與要求通過本章的學(xué)習(xí)，考生須要駕馭常見心理障礙的識(shí)別，了解常見精神病性障礙的識(shí)別,理解大學(xué)生自殺的心理緣由，駕馭自殺的朋輩干預(yù)原則和方法。二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（一）常見心理障礙的識(shí)別，大學(xué)生自殺的心理緣由，自殺的朋輩干預(yù)原則和方法。（重點(diǎn)）識(shí)記：神經(jīng)癥的概念。理解：常見神經(jīng)癥的癥狀及診斷，大學(xué)生自殺的心理緣由分析應(yīng)用：依據(jù)對(duì)自殺者進(jìn)行朋輩心理干預(yù)原則，設(shè)計(jì)朋輩心理干預(yù)方案。（二）常見人格障礙，常見性心理障礙。（次重點(diǎn)）理解：常見人格障礙，常見性心理障礙的類型。（三）常見精神病性障礙的識(shí)別。（一般）識(shí)記：心境障礙的概念。理解：精神分裂癥，心境障礙和反應(yīng)性精神病的臨床表現(xiàn)。第三部分有關(guān)說明與實(shí)施要求一，考核的實(shí)力層次表述本部分由省考委統(tǒng)i說明。二，教材1.指定教材《心理健康導(dǎo)引》徐學(xué)俊主編華中科技大學(xué)出版社2009年8月第1版三，自學(xué)方法指導(dǎo)本部分由省考委統(tǒng)一說明。四，對(duì)社會(huì)助學(xué)的要求本部分1-7由省考委統(tǒng)一?說明：8.助學(xué)學(xué)時(shí)：本課程共5學(xué)分，建議總學(xué)時(shí)為90學(xué)時(shí)，其中助學(xué)學(xué)時(shí)安排如下:

章次內(nèi)容學(xué)時(shí)第一章健康“心”理念心理健康的概念：心理健康的層次和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)；大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)及常見的心理問題；培育大學(xué)生健康心理的途徑。6第二章自我面面觀自我概念的形成和發(fā)展途徑；自我的作用：培育主動(dòng)的自我看法的方法。6第三章心情話綿長(zhǎng)心情的概念和分類；心情的作用；心情管理的方法。6第四章壓力掂輕重壓力的來源；面對(duì)壓力的的生理，心理反應(yīng)；應(yīng)對(duì)壓力的方法。6第五章人格勒塑造人格的概念；影響人格形成的因素；常見的人格障礙；培育健全人格的途徑。6弟八早實(shí)力需熬煉實(shí)力的概念；影響實(shí)力發(fā)展的因素；提高實(shí)力的方法。6第七章在生活變遷中學(xué)會(huì)適應(yīng)適應(yīng)與發(fā)展的含義和類型；適應(yīng)與發(fā)展中常見的問題和成因：提高適應(yīng)實(shí)力的策略。6第八章在人生的階梯上建立自信建構(gòu)合理的自我形象；確立適中的生活目標(biāo)；學(xué)會(huì)主動(dòng)的自我評(píng)價(jià)的方法。6第九章在人情世故中練達(dá)交往實(shí)力人際關(guān)系的重要性；人際交往障礙的成因；改善人際交往的方法。6第十章在物欲沖突中明白愛情真諦大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)；戀愛中的心理誤區(qū)及其心理調(diào)適方法。6第十一章在羞怯憧憬中坦誠性的話題性生理，性心理和性意識(shí)的發(fā)展階段；大學(xué)生常見的性心理困6惑；維護(hù)性心理健康的途徑。第十二章在人生坎坷中學(xué)會(huì)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的作用；職業(yè)生涯規(guī)劃的方法；求職應(yīng)聘技巧。6第十三章?lián)从鸦ブ鞓奉伵筝呅睦磔o導(dǎo)的含義和特點(diǎn)；朋輩心理輔導(dǎo)的形式和活動(dòng)。4第十四章學(xué)會(huì)傾聽傳愛心傾聽在心理治療中的作用和意義：傾聽的基本技巧。4第十五章團(tuán)體輔導(dǎo)共成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)的含義及特點(diǎn)；成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施過程。4第十六章察言觀行報(bào)危情常見心理障礙的識(shí)別方法；大學(xué)生自殺的心理緣由；自殺的朋輩干預(yù)原則和方法。6總計(jì)90五，關(guān)于命題考試的若干規(guī)定本部分1,3,4,6項(xiàng)由省考委統(tǒng)一規(guī)定。2.試卷中對(duì)不同實(shí)力層次的試題比例大致是：“識(shí)記”為20%,“理解”為50%,“應(yīng)用”為30%o5.試題類型一般分為：填空題，名詞說明，簡(jiǎn)答題，論述題，案例分析題。六，題型示例（樣題）一，填空題.個(gè)人的自我意識(shí)由，和三種心理成分所組成。二，名詞說明.心理適應(yīng)三，簡(jiǎn)答題.簡(jiǎn)述健全人格的標(biāo)準(zhǔn)。四，論述題.結(jié)合大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)，論述培育大學(xué)生心理健康的方法。五，案例分析題.某大學(xué)大三學(xué)生王某，坐在教室里看書時(shí)，總擔(dān)憂會(huì)有人坐在身后并干擾自己，有劇烈的不平安感，以致于只能做在角落或者靠墻而坐，否則無法安心看書；對(duì)同寢室一位同學(xué)喜聽音樂的行為特別反感，有時(shí)簡(jiǎn)直難以忍受，尤其是中午睡午覺時(shí)總擔(dān)憂會(huì)有聲音干擾自己，從而睡不著覺，常常休息不好。但又不好意思跟其發(fā)生當(dāng)面沖突，因?yàn)橛X得為這樣的小事發(fā)脾氣，可能是自己的不對(duì)。很長(zhǎng)時(shí)間不能擺脫這種心理逆境，很苦惱，嚴(yán)峻影響了自己的日常生活和學(xué)習(xí)。即將畢業(yè)，心中一片茫然，擔(dān)憂找不到志向的工作，有時(shí)后也懶得去想這個(gè)問題，怕增加苦惱。學(xué)習(xí)一般，在班上成果中游，當(dāng)看到其他同學(xué)都在打算考探討生，自己也想考，但是又不能集中精力學(xué)習(xí)。自卑，缺乏自信，生活看法比較消極，認(rèn)為全部的一切都糟透了。家在農(nóng)村，經(jīng)濟(jì)狀況一般，認(rèn)為自己有責(zé)任挑起家庭的重?fù)?dān)，但又覺得力不從心。依據(jù)所學(xué)知識(shí)，分析該生的心理逆境及其產(chǎn)生緣由，并提出合理建議。參考答案：分析：在該案例中，該生事實(shí)上其心理逆境主要是由各種壓力源造成的。首先，該生即將面臨大學(xué)畢業(yè)，擇業(yè)困難構(gòu)成其壓力源的核心。擇業(yè)壓力所導(dǎo)致的心理驚慌和心理逆境，其實(shí)質(zhì)是由來訪者自身實(shí)力與志向H標(biāo)之間的落差造成的，落差越大，心理壓力也就越大。學(xué)習(xí)成果一般，對(duì)自己缺乏信念，但家在農(nóng)村，又覺得自己責(zé)任重大，必需找到?份好工作，因此心理壓力是相當(dāng)大的，而且是與日俱增。其次，擇業(yè)壓力使來訪者在心理上產(chǎn)生不平安感。面對(duì)壓力，該生實(shí)行的是消極應(yīng)對(duì)策略一一回避。雖然不去想它，但是問題和壓力卻仍舊存在，盡管只是一種茫然狀態(tài)；再次，擇業(yè)壓力使該生的心理變得異樣敏感和脆弱，這一點(diǎn)在他的日常學(xué)習(xí)和生活過程中直接體現(xiàn)出來。哪怕有一點(diǎn)動(dòng)靜，在教室看書或者在宿舍睡午覺就會(huì)受到干擾；嚴(yán)峻時(shí)，即使沒有任何干擾，該生也會(huì)懷疑，擔(dān)憂和膽怯受到干擾；第四，擇業(yè)壓力和敏感的心態(tài)極易使該生面臨人際沖突問題，這是該生實(shí)行回避和壓抑等消極應(yīng)對(duì)策略的必定結(jié)果。在與同學(xué)相處時(shí)，盡管該生自己也意識(shí)到只是一些很小的事情，但就是不能限制自己。當(dāng)某件事情或某個(gè)人多次引起自己的反感和不快時(shí)，就很自然地把自我消極心情固著在該事或該人，從而影響人際的和諧與溝通。事實(shí)上，這是由于該生刻意回避主要現(xiàn)實(shí)壓力，導(dǎo)致壓力感（壓力能量）轉(zhuǎn)移的結(jié)果。建議：（1）針對(duì)造成問題的外部壓力源本身去處理，即削減或消退不適當(dāng)?shù)墓芾砗铜h(huán)境因素；（2）處理壓力所造成的反應(yīng)，即心情，行為及生理等方面癥狀的緩解和疏導(dǎo)；（3）改變個(gè)體自身的弱點(diǎn)，即改變不合理的信念，行為模式和生活方式等。（4）學(xué)會(huì)處理壓力的技術(shù)。管理好各類壓力有許多可操作的好方法，如生.物反饋，肌肉放松訓(xùn)練，冥想與想象，倒數(shù)放松，自我催眠等。二，課程目標(biāo)與基本要求.課程目標(biāo)通過本課程的學(xué)習(xí)，要求考生駕馭心理健康的基本概念，基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，駕馭心理調(diào)適的方法。指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)，培育職業(yè)愛好，提高應(yīng)對(duì)挫折，求職就業(yè)，適應(yīng)社會(huì)的實(shí)力。正確相識(shí)自我，學(xué)會(huì)有效學(xué)習(xí)，確立符合自身發(fā)展的主動(dòng)生活目標(biāo)，培育責(zé)任感，義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信，自律，敬業(yè),樂群的心理品質(zhì)。駕馭健全人格塑造和心情管理的方法，提高全體學(xué)生的心理健康水平和心理素養(yǎng)，形成心理健康的知識(shí)體系，并能學(xué)以致用，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)的心理現(xiàn)象，解決現(xiàn)實(shí)中存在的心理問題。.基本要求本課程要求考生駕馭心理健康的基本理論和基本方法，在考試過程中，側(cè)重考查考生對(duì)基本概念，基本規(guī)律，基本理論和方法的識(shí)記，理解和運(yùn)用實(shí)力，注意分析問題和解決問題的實(shí)力。本課程所用教材共包括十六章，第一章：健康“心”理念。本章重點(diǎn)論述了心理健康的概念，心理健康的層次和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)及常見的心理問題，探討了培育大學(xué)生健康心理的途徑；第二章：自我面面觀。本章論述了自我概念的形成和發(fā)展途徑，探討了自我的作用以及培育主動(dòng)的自我看法的方法；第三章：心情話綿長(zhǎng)。本章論述了心情的概念和分類，探討了心情的作用以及心情管理的方法；第四章：壓力掂輕重。本章論述了壓力的來源以及面對(duì)壓力的的生理，心理反應(yīng)，探討了應(yīng)對(duì)壓力的方法：第五章：人格勤塑造。本章論述了人格的概念，影響人格形成的因素，闡述了常見的人格障礙，探討了培育健全人格的途徑；第六章：實(shí)力需熬煉。本章論述了實(shí)力的概念以及影響實(shí)力發(fā)展的因素，探討了提高實(shí)力的方法；第七章：在生活變遷中學(xué)會(huì)適應(yīng)發(fā)展。本章論述了心理適應(yīng)與發(fā)展的含義和類型，探討了適應(yīng)與發(fā)展中常見的問題和成因以及提高適應(yīng)實(shí)力的策略；第八章：在人生的階梯上建立自信。本章論述了建構(gòu)合理的自我形象，確立適中的生活目標(biāo)和學(xué)會(huì)主動(dòng)的自我評(píng)價(jià)的方法；第九章：在人情世故中練達(dá)交往實(shí)力。本章闡述了人際關(guān)系的重要性,分析了人際交往障礙的成因，探討了改善人際交往的方法；第十章：在物欲沖突中明白愛情真諦。本章闡述了大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)，探討了戀愛中的心理誤區(qū)及其心理調(diào)適方法；第十一章：在羞怯憧憬中坦誠性的話題。本章論述了性生理，性心理和性意識(shí)的發(fā)展階段，闡述了大學(xué)生常見的性心理困惑，探討了維護(hù)性心理健康的途徑；第十二章：在人生坎坷中學(xué)會(huì)生涯規(guī)劃。本章論述了職業(yè)生涯規(guī)劃的作用，探討了職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和求職應(yīng)聘技巧；第十三章：摯友互助快樂顏。本章論述了朋輩心理輔導(dǎo)的含義和特點(diǎn)，介紹了多種朋輩心理輔導(dǎo)的形式和活動(dòng)；第十四章：學(xué)會(huì)傾聽傳愛心。本章闡述了傾聽在心理治療中的作用和意義，介紹了傾聽的基本技巧；第十五章：團(tuán)體輔導(dǎo)共成長(zhǎng)。本章闡述了團(tuán)體輔導(dǎo)的含義及特點(diǎn)，介紹了成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施過程；第十六章：察言觀行報(bào)危情本章論述了常見心理障礙的識(shí)別方法，分析了大學(xué)生自殺的心理緣由，探討了自殺的朋輩干預(yù)原則和方法。通過本課程的學(xué)習(xí)，考生應(yīng)能駕馭心理健康的概念，心理健康的層次和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，理解大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)及常見的心理問題，駕馭培育大學(xué)生健康心理的途徑及其維護(hù)方法。另一方面，考生還應(yīng)駕馭有關(guān)自我，人格，心情，壓力和實(shí)力的基本概念，駕馭在人際交往，戀愛，職業(yè)生涯規(guī)劃中的原則和方法，了解心理詢問和心理治療的基本方法?？忌鷳?yīng)達(dá)到識(shí)記，理解和應(yīng)用三個(gè)層次的實(shí)力要求。識(shí)記是指要求記住考試大綱和指定教材《心理健康導(dǎo)引》中的基本概念，基本理論，基本方法，基本規(guī)律，基本結(jié)論等;理解是指要求正確理解本大綱和《心理健康導(dǎo)引》教材中的基本概念，基本理論，基本方法，基本規(guī)律，基本結(jié)論的內(nèi)涵及其聯(lián)系，能夠說明基本的概念，理解基本方法的適用范圍，基本的理論觀點(diǎn)和探討結(jié)論的基本要點(diǎn)，鑒別各種觀點(diǎn)的區(qū)分和聯(lián)系；應(yīng)用是指運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)的基本理論，方法，規(guī)律和原則等，分析和解決大學(xué)生發(fā)展和心理健康方面出現(xiàn)的實(shí)際問題，尤其是能依據(jù)大學(xué)生的心理活動(dòng)規(guī)律，分析和解決典型的心理問題，角色沖突問題和人際關(guān)系問題，提出相應(yīng)的干預(yù)措施。三，與本專業(yè)其他課程的關(guān)系本課程是本專?業(yè)的基礎(chǔ)課程。駕馭大學(xué)生的心理特征和規(guī)律，才能用來維護(hù)大學(xué)生的心理健康，指導(dǎo)大學(xué)生的發(fā)展，并為進(jìn)一步的心理輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。因此，本課程在專業(yè)課程體系中占有重要的地位，，它可以作為“學(xué)習(xí)心理與輔導(dǎo)”，“心理詢問與治療”等課程的先期課程。另i方面，學(xué)習(xí)本課程之前，考生須要首先學(xué)習(xí)“教化學(xué)”，“i般心理學(xué)”等課程，它們是本課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)或先期課程。第二部分考核內(nèi)容與考核目標(biāo)第一章健康“心”理念一，學(xué)習(xí)目的與要求通過本章的學(xué)習(xí)，考生須要理解心理健康的含義，駕馭心理健康的層次和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，重點(diǎn)駕馭大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)及常見的心理問題，結(jié)合實(shí)際理解培育大學(xué)生健康心理的途徑。二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（一）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)（重點(diǎn)）識(shí)記：大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)。理解：評(píng)定心理健康標(biāo)準(zhǔn)的不同依據(jù)，包括統(tǒng)計(jì)常模,社會(huì)規(guī)范，生活適應(yīng)，心理成熟狀態(tài)和主觀感受的評(píng)定依據(jù)；有關(guān)切理健康標(biāo)準(zhǔn)的不同看法。應(yīng)用：依據(jù)大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)，分析大學(xué)生心理健康和心理問題的成因。（-）大學(xué)生常見的心理問題以及培育大學(xué)生心理健康的途徑（次重點(diǎn)）理解：大學(xué)生常見的心理問題的種類和發(fā)生率。應(yīng)用：聯(lián)系實(shí)際探討培育大學(xué)生心理健康的途徑。（三）心理健康，心理問題的含義（一般）識(shí)記：心理健康的概念。理解：有關(guān)切理健康的不同表述及其共同點(diǎn)；心理健康與心理問題的聯(lián)系與區(qū)分。第二章自我面面觀一，學(xué)習(xí)目的與要求通過本章的學(xué)習(xí)，考生應(yīng)理解和駕馭自我概念的形成和發(fā)展途徑，駕馭自我的作用，并能夠結(jié)合實(shí)際，分析和駕馭影響自我看法形成的因素以及造就主動(dòng)自我看法的方法和途徑。二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（一）自我概念，自我的作用（重點(diǎn)）識(shí)記：自我的概念。理解：自我的作用，包括自我的統(tǒng)合作用和自我的動(dòng)力作用。應(yīng)用：結(jié)合實(shí)際，分析志向自我和現(xiàn)實(shí)自我的關(guān)系和聯(lián)系。（二）自我接納（次重點(diǎn)）識(shí)記：自尊，自卑，自我效能的基本概念或定義。理解：自我評(píng)價(jià)，自我接納對(duì)心理健康的意義。應(yīng)用：聯(lián)系實(shí)際分析影響自我效能形成的主要因索?。（三）自我概念的發(fā)展（一般）理解：自我概念的發(fā)展階段，自我認(rèn)同的作用。第三章心情話綿長(zhǎng)一，學(xué)習(xí)目的與要求通過本章的學(xué)習(xí)，考生應(yīng)能理解和駕馭心情的概念和分類，重點(diǎn)駕馭心情的作用，表達(dá)心情的方式以及心情管理的方法。二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（一）心情的概念和分類，心情的作用和心情管理（重點(diǎn)）識(shí)記：心情的概念，心情的分類。理解：心情的生理反應(yīng)，主觀感受，認(rèn)知過程和外在行為；心情的作用，包括適應(yīng)環(huán)境，社會(huì)功能，對(duì)認(rèn)知功能的影響，動(dòng)機(jī)和喚醒功能；耶克斯-道德遜定律。應(yīng)用：結(jié)合實(shí)際，分析如何管理自己的心情。（-）心情表達(dá)（次重點(diǎn)）識(shí)記：心情表達(dá)的含義。理解：心情表達(dá)的作用。應(yīng)用：聯(lián)系實(shí)際，訓(xùn)練心情表達(dá)的技巧。（三）影響心情的消極認(rèn)知（一般）理解：影響心情的消極認(rèn)知的特點(diǎn)。應(yīng)用：聯(lián)系實(shí)際，分析消極認(rèn)知對(duì)心情的影響以及改變消極認(rèn)知的方法。第四章壓力掂輕重一，學(xué)習(xí)目的與要求通過本章的學(xué)習(xí)，考生應(yīng)切實(shí)駕馭壓力的來源以及面對(duì)壓力的的生理.，心理反應(yīng)，探討了應(yīng)對(duì)壓力的方法；二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（一）壓力的來源，應(yīng)對(duì)壓力的方法（重點(diǎn)）識(shí)記：壓力的概念。理解：壓力的來源，包括生活適應(yīng)問題，學(xué)習(xí)壓力問題，情感問題，經(jīng)濟(jì)及連帶問題以及專業(yè)發(fā)展與前途問題。應(yīng)用：聯(lián)系實(shí)際，分析和探討自己應(yīng)對(duì)壓力的方式。（-）壓力過度問題（次重點(diǎn)）識(shí)記：一般適應(yīng)癥候群。理解：壓力過度的反應(yīng)，包括生理反應(yīng)，心理反應(yīng)和行為反應(yīng)；壓力與疾病的關(guān)系,包括運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病，消化系統(tǒng)疾病，循環(huán)系統(tǒng)疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。應(yīng)用：通過自身身心活動(dòng)中表現(xiàn)出來的各種信號(hào)推斷壓力和心理驚慌狀態(tài)。（三）大學(xué)校園的減壓策略（一般）應(yīng)用：聯(lián)系實(shí)際探討大學(xué)校園減壓策略。第五章人格勒塑造一，學(xué)習(xí)目的與要求通過本章的學(xué)習(xí)，考生須要理解人格的概念，影響人格形成的因素，駕馭常見的人格障礙，聯(lián)系實(shí)際探討培育健全人格的途徑。二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（一）人格的概念，影響人格形成的因索?，培育健全人格的途徑。（重點(diǎn)）識(shí)記：人格的概念。理解：影響人格形成的因素，包括家庭教化，校園文化，社會(huì)環(huán)境和人際關(guān)系。應(yīng)用：依據(jù)大學(xué)生人格的特點(diǎn)，探討培育健全人格的途徑。（-）人格結(jié)構(gòu)，健全人格的標(biāo)準(zhǔn)（次重點(diǎn)）理解：人格結(jié)構(gòu)模式，包括環(huán)境刺激，人格須要，人格推斷，人格動(dòng)機(jī)和人格行為；健全人格的標(biāo)準(zhǔn)，包括正確的自我意識(shí)，正確處理人際關(guān)系的實(shí)力，良好的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力和良好的心理調(diào)控力。（三）常見的人格問題（一般）識(shí)記：人格障礙和健康人格的概念。理解：不同時(shí)期的人格問題和常見的不良心態(tài)：大學(xué)生人格缺陷的類型。應(yīng)用：舉例說明病態(tài)人格和健康人格的區(qū)分。第六章實(shí)力需熬煉一，學(xué)習(xí)目的與要求通過本章的學(xué)習(xí)，考生須要理解實(shí)力的概念以及影響實(shí)力發(fā)展的因素，探討了提高實(shí)力的方法;二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（―）實(shí)力的概念，實(shí)力的熬煉（重點(diǎn)）識(shí)記：實(shí)力的概念。理解：視察力，記憶力，人際交往實(shí)力的含義。應(yīng)用：聯(lián)系實(shí)際，探討提高視察力，記憶力，人際交往實(shí)力的途徑。（二）影響實(shí)力形成與發(fā)展的因素（次重點(diǎn)）理解：影響實(shí)力形成與發(fā)展的因素，包括先天因素，家庭環(huán)境，教化，生活方式等。應(yīng)用：分析自身特點(diǎn)，發(fā)覺自己的潛能。（三）實(shí)力與職業(yè)的關(guān)系（一般）理解：實(shí)力與職業(yè)的關(guān)系。第七章在生活變遷中學(xué)會(huì)適應(yīng)發(fā)展一，學(xué)習(xí)目的與要求通過本章的學(xué)習(xí)，考生須要理解心理適應(yīng)與發(fā)展的含義和類型，駕馭適應(yīng)與發(fā)展中常見的問題和成因以及提高適應(yīng)實(shí)力的策略。二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（-）心理適應(yīng)與發(fā)展的含義和類型，提高適應(yīng)實(shí)力的策略。（重點(diǎn)）識(shí)記：心理適應(yīng)與發(fā)展的含義，自我意識(shí)的概念。理解：心理適應(yīng)與發(fā)展的類型，包括主動(dòng)的適應(yīng)和消極的適應(yīng)。應(yīng)用：依據(jù)大學(xué)生心理特點(diǎn)，探討提高適應(yīng)實(shí)力的策略。（二）適應(yīng)與發(fā)展中常見的問題和成因。（次重點(diǎn)）識(shí)記：自我價(jià)值感，過度適應(yīng)的概念。理解：適應(yīng)與發(fā)展中常見的問題，包括生活適應(yīng)不良，學(xué)業(yè)適應(yīng)不良，人際交往適應(yīng)不良，自我價(jià)值感降低和過度適應(yīng)。（三）大學(xué)新生適應(yīng)問題的心理成因。（i般）識(shí)記：自我同一性，社會(huì)支持的概念。理解：大學(xué)新生適應(yīng)問題的心理成因。第八章在人生的階梯上建立自信通過本章的學(xué)習(xí)，考生須要駕馭自我的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)駕馭建構(gòu)合理的自我形象，確立適中的生活目標(biāo)和學(xué)會(huì)主動(dòng)的自我評(píng)價(jià)的方法。二，考核知識(shí)點(diǎn)和考核目標(biāo)（一）自我的心理成分，建構(gòu)合理的自我形象，學(xué)會(huì)主動(dòng)的自我評(píng)價(jià)的方法。（重點(diǎn)）識(shí)記：自我相識(shí)的含義。理解：自我的心理成分的構(gòu)成，大學(xué)生自我意識(shí)存在的主要沖突沖突，建構(gòu)合理的自我形象的方法。應(yīng)用：聯(lián)系實(shí)際，學(xué)會(huì)主動(dòng)的自我評(píng)價(jià)。（-）自我的結(jié)構(gòu)。（次重點(diǎn)）識(shí)記：自我的含義。理解：自我的結(jié)構(gòu)，包括物質(zhì)自我，精神自我和社會(huì)自我。（三）確立適中的生活目標(biāo)。（一般）應(yīng)用：依據(jù)自身的特點(diǎn)，確立適中的生活目標(biāo)。第