武術(shù)組合教案試_第1頁
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武術(shù)組合教案試_第3頁
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文檔簡介

---四年級武術(shù)組合教案執(zhí)教者:黃琴一、教學(xué)目標(biāo)1、初步學(xué)習(xí)武術(shù)簡單的動作組合,了解武術(shù)的意義及健身、健心功能。2、發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等素質(zhì);提高自學(xué)、自練和評價(jià)的能力;培養(yǎng)學(xué)習(xí)武術(shù)的自信心。3、通過活潑、有趣的練習(xí)方法,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識,增強(qiáng)民族自豪感,激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。4、以集體和小組練習(xí)的方式,體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣,學(xué)會與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作,講友誼,講團(tuán)結(jié),共同進(jìn)步。5、樹立安全意識,養(yǎng)成遵守紀(jì)律、活潑有序的良好習(xí)慣。二、教學(xué)內(nèi)容:武術(shù)組合動作:弓步格擋沖拳——彈踢沖拳——順弓步?jīng)_拳——右弓步?jīng)_拳三、教學(xué)重點(diǎn):弓步格擋沖拳四、教學(xué)難點(diǎn):武術(shù)組合動作的連貫性五、教學(xué)課時(shí):1課時(shí)六、教學(xué)準(zhǔn)備:《精忠報(bào)國》音樂,武術(shù)操《旭日東升》音樂,體操墊子,籃筐,實(shí)心球,太極音樂七、教學(xué)過程(一)、課前常規(guī)(2分鐘)1、體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù);2、師生抱拳禮問好,宣布課的內(nèi)容及要求;3、檢查整理運(yùn)動著裝,安排見習(xí)生。要求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿,口令響亮。(二)、準(zhǔn)備活動(6分鐘)1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):螺旋行進(jìn)音樂《精忠報(bào)國》活動方法:以架掌進(jìn)行弧形步螺旋形慢跑;在音樂的伴奏下,學(xué)生跟隨,依次跟進(jìn),隊(duì)伍有序,步調(diào)一致;螺旋型跑出后能及時(shí)變化架掌姿勢。要求:挺胸收腹,架掌手臂伸直,眼看側(cè)掌。2、武術(shù)操《旭日東升》:音樂指揮,由學(xué)生領(lǐng)操。組織:學(xué)生成體操隊(duì)形做操。要求:手型和步型到位,眼隨手走,動作有力,體現(xiàn)出武術(shù)精神。(三)學(xué)習(xí)武術(shù)組合(12分鐘)弓步格擋沖拳——彈踢沖拳——順弓步?jīng)_拳——右弓步?jīng)_拳教師示范兩遍組合動作,接著出示武術(shù)組合動作的名稱及順序,學(xué)生按學(xué)習(xí)小組結(jié)伴進(jìn)行探索、嘗試、實(shí)踐合作練習(xí)。要求:認(rèn)真觀察老師的動作的,記住收勢的方向;各小組在組長的組織下,按學(xué)習(xí)指導(dǎo)有序地進(jìn)行練習(xí)。預(yù)備:并步直立抱拳1、弓步格擋沖拳。弓步練習(xí):前腿彎曲成90度,膝關(guān)節(jié)不能超過腳尖,后腿膝關(guān)節(jié)挺直,,腳跟不離地,腰直,雙手抱拳于腰間;弓步?jīng)_拳練習(xí):并步直立抱拳——左弓步?jīng)_拳——右弓步?jīng)_拳——左弓步?jīng)_拳——右弓步?jīng)_拳——收勢,重復(fù)一遍。并步直立抱拳——左弓步格擋沖拳——右弓步格擋沖拳——左弓步格擋沖拳——右弓步格擋沖拳——收勢,重復(fù)一遍。2、彈踢沖拳彈踢練習(xí):并步抱拳于腰間,左腿伸直支撐,右腿屈膝提起,大腿抬平,右腳繃直,當(dāng)提至水平時(shí),以腳背為點(diǎn)迅速猛力向前平踢彈擊,使力量達(dá)于腳尖。彈踢沖拳:踢右腿沖左拳,踢左腿沖右拳。3、順弓步?jīng)_拳:右腿順勢下落成右弓步,同時(shí)沖左拳。4、組合完整練習(xí):弓步格擋沖拳——彈踢沖拳——順弓步?jīng)_拳——右弓步?jīng)_拳小組練習(xí):組內(nèi)每位成員輪流喊動作口令,其余三名同學(xué)回應(yīng)動作口令,并做出相應(yīng)的武術(shù)動作。5、小組展示、評價(jià)。組織:學(xué)生成圓形聚攏坐下。評價(jià)要點(diǎn):弓步穩(wěn),彈踢力達(dá)腳背,整個(gè)組合動作連貫、有力。6、集體練習(xí)4遍:老師喊動作口令,生重復(fù)老師的口令并做出相應(yīng)的武術(shù)動作。組織:學(xué)生成體操隊(duì)形,老師領(lǐng)做。要求:動作整齊,方向一致,精神飽滿。(四)武術(shù)節(jié)目創(chuàng)編(8分鐘)1、小組嘗試創(chuàng)編:由開場、組合動作表演、造型和退場組成。2、老師巡視指導(dǎo),鼓勵大膽創(chuàng)編。3、小組匯報(bào)表演、評價(jià)。要求:小組合作融洽,組員積極參與創(chuàng)編,充分發(fā)揮同學(xué)的特長。(五)、武林大會(8分鐘)活動方法:12個(gè)小組自由組合成6個(gè)大組,教師發(fā)令后,各組排頭迅速從筐內(nèi)拿起實(shí)心球跑向?qū)γ娴臉?biāo)志區(qū),將球輕放在籃筐內(nèi),緊接著沖拳“打靶子”五次“哈,哈!哈,哈,哈!”,然后拿起籃筐內(nèi)的實(shí)心球跑回本隊(duì),將球放在籃筐內(nèi),自己站到隊(duì)尾。第二位同學(xué)按同樣的方法進(jìn)行,依次完成比賽,以先跑完的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則:1、沖拳有力的同學(xué),加2分,排隊(duì)有序的小組加2分;2、每一位同學(xué)放實(shí)心球入筐時(shí),動作要輕,不能砸筐,否則該小組扣一分;3、以左右兩個(gè)組為比賽對象,1組對2組,3組對4組,5組對6組,第一名小組加2分,第二名小組加1分。教法:1、講解游戲的方法并請學(xué)生配合示范。2、組織各小組嘗試練習(xí)。3、按規(guī)則比賽。要求:聽從組長安排,積極參與游戲,遵守游戲規(guī)則,注意安全。(六)、放松、小結(jié)。(4分鐘)1、太極放松

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