學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會

Word-3-學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會各位教師、各位學(xué)生、各位伴侶，大家早上好！今日有幸第一次能以這樣的身份站在這里，與大家共享心理學(xué)學(xué)習(xí)的收獲體味，我首先要謝謝我們的李春紅教師、黃崇教師，是他們的悉心教育和鼓舞支持，才讓我有這樣的機(jī)會取得讓自己愜意的成果。

回顧心理學(xué)的學(xué)習(xí)歷程，最初與心理學(xué)結(jié)緣是由于復(fù)雜的夫妻關(guān)系和緊急的親子關(guān)系。我們夫妻經(jīng)常為了雞毛蒜皮的小事爭辯不休，而女兒的叛逆更讓我不知所措，我陷入了持續(xù)焦慮而不能自拔。這時候我接觸到心理學(xué)，試試專心理學(xué)的辦法和實踐閱歷來協(xié)助自己解決問題。最初的效果并不顯然，不過隨著時光的推移，我逐漸發(fā)覺生活中無數(shù)事物正悄然變化。

我感覺到夫妻關(guān)系變?nèi)谇⒘?，由于我學(xué)會了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完善型，而我老公是和平型，我學(xué)會了換位思量。更讓人欣喜的是我與女兒也開頭正常交流了。由于我明了了女兒在埋怨的時候，并不希翼我一味地灌輸所謂的勝利閱歷和正確的價值觀，而只是需要我的聆聽，而聆聽作為心理學(xué)最普遍的詢問技能是我們?nèi)粘Ｃ嫦蛴H人時最難做到的。正如孩子經(jīng)常說到的：我們小學(xué)有心理課，我周圍各種心靈雞湯，我真的被你的嘮叨煩死了……而聆聽讓女兒深切地感觸到我對她的理解和敬重，以及信任她有本事解決自身的問題。說到這里，我很想問問在座的各位，你們學(xué)習(xí)心理學(xué)的動機(jī)是什么？明確了動機(jī)，你就會產(chǎn)生足夠的動能去驅(qū)使你不斷前行?，F(xiàn)在心理學(xué)正以潛移默化的方式滲透我生活的方方面面。無論是家庭關(guān)系、人際關(guān)系，還是職場乃至投資。我發(fā)覺心理學(xué)就像我的情人，讓我欲罷不能，我在心理學(xué)的宮殿當(dāng)中自由地翱翔。

接下來我想談的是學(xué)習(xí)辦法。我信任無數(shù)人都有自己獨特的學(xué)習(xí)辦法，而我普通是循序漸進(jìn)式的。首先我希翼大家每次能按時聽課，盡量不要翹課，課后準(zhǔn)時復(fù)習(xí)。按照艾賓浩斯的忘記曲線，假如不能準(zhǔn)時復(fù)習(xí)，其次天只剩下記憶的25%。所以為了避開以后花更多的時光來復(fù)習(xí)，從高效的角度，我建議每次學(xué)習(xí)完之后要復(fù)習(xí)至少半小時，把當(dāng)天學(xué)問消化。接下來就是每個章節(jié)要做一次小結(jié)，也就是把各節(jié)內(nèi)容串起來，融會貫穿，形成一條清楚的脈絡(luò)。各章看完書后還要做該章配套習(xí)題，一方面鞏固學(xué)問；另一方面發(fā)覺遺漏，準(zhǔn)時補(bǔ)缺。當(dāng)我們把各章學(xué)完之后，我們再把全部的章節(jié)串聯(lián)起來，在大腦中形成一個完整的思維導(dǎo)圖，從系統(tǒng)的角度把握全書。

我想談的最后一點，也是最重要的一點是擇?！，F(xiàn)代社會向來很強(qiáng)調(diào)時效性。而挑選一所適合的培訓(xùn)小學(xué)能夠起到事半功倍的作用。在這里，我首選卓博，不僅僅是由于它的高利用率。我信任你們學(xué)習(xí)心理學(xué)不只是為了一個證，你們也很想把所學(xué)學(xué)問運(yùn)用到你們的生活和工作中。而卓博正致力打造這樣一個成長平臺，它雖然不是最大的培訓(xùn)小學(xué)，也不是最知名的，但是最專業(yè)的；它所采納的一條龍服務(wù)體系，讓大家在學(xué)習(xí)過程中，不斷地提高理論學(xué)問，還能夠堆積實踐閱歷，這就是它的獨特魅力所在。我信任你假如挑選了卓博，你將在今后的學(xué)習(xí)實踐中找到讓自