阿爾茨海默?。喊Y狀原因和自然支持策略

理局免責(zé)聲明計(jì)，在美國，每65秒就有?個(gè)新?被診斷出患有計(jì)，在美國，每65秒就有?個(gè)新?被診斷出患有?約有650萬美國?患有阿爾茨海默?癥，預(yù)計(jì)到2050年這?數(shù)字將上升到1500萬(1)。在本??約有650萬美國?患有阿爾茨海默?癥，預(yù)計(jì)到2050年這?數(shù)字將上升到1500萬(1)。在本?。照顧阿爾茨海默?癥患者的平均護(hù)理?員每年?付費(fèi)?超過50，000美元(1，2)。阿爾茨海默病和癡呆的特征是?腦顳葉海馬區(qū)域的?量神經(jīng)元丟失(3，4)。海馬體是我們處理AD域負(fù)責(zé)我們對(duì)恐懼、情緒和?為的反應(yīng)。這就是為什么AD患者與煩躁，焦慮，情緒障礙和抑郁癥作?爭(zhēng)的原因(5)。AD診斷是通過觀察中型和?型錐體細(xì)胞的神經(jīng)元丟失以及神經(jīng)元內(nèi)神經(jīng)原纖維纏結(jié)(NFT)和被質(zhì)細(xì)胞包圍的淀粉樣纖維絲的細(xì)胞外沉積物來進(jìn)?的。這些帶有淀粉樣蛋?的NFT被稱為?年斑塊，它們?cè)诤ｑR體、杏仁核和其他邊緣區(qū)域含量更?(6)。阿爾茨海默病的發(fā)展和進(jìn)展受到?活?式因素的?度影響。最近發(fā)表在《阿爾茨海默病阿爾茨海默病的發(fā)展和進(jìn)展受到?活?式因素的?度影響。最近發(fā)表在《阿爾茨海默病員將這種病理?理模式命名為3型糖尿病(7，8，9)。這些研究?員發(fā)現(xiàn)，隨著?糖信號(hào)模式被破壞，它會(huì)導(dǎo)致?糖升?和晚期糖基化終產(chǎn)物(AGE)AGEs引起整個(gè)?體的巨?破壞，并具有對(duì)神經(jīng)組織(的親和?10，11)。?腦屏障(BBB)是?個(gè)緊?腦屏障(BBB)是?個(gè)緊密的?管?絡(luò)，旨在只允許少量的營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)??腦。BBB是?體?來BBB?的壓? (12)。這通過3種主要機(jī)制發(fā)?BBB物質(zhì)通過做出反應(yīng)。這也允許更多的毒素和氧化應(yīng)激影響腦組織(13)。組織的壓?增加，并導(dǎo)致?腦中的胰島素抵抗。增加的胰島素?平與阿爾茨海默病(發(fā)現(xiàn)的神經(jīng)原纖維纏結(jié)和淀粉樣斑塊有關(guān)14，15)。3)鎂缺乏癥：?糖失衡會(huì)消耗體內(nèi)鎂和許多B族維?素的儲(chǔ)存。鎂在內(nèi)?膜的?細(xì)?管張?中起襯?，使其更滲透重?屬，如鋁，這是經(jīng)典地發(fā)現(xiàn)在阿爾茨海默病 病與神經(jīng)系統(tǒng)健康聯(lián)系起來。研究表明，低?平的健康乳酸桿菌和雙歧桿菌與增加的?腦興奮性和神經(jīng)系統(tǒng)炎癥(有關(guān)19，20)。焦慮，癲癇發(fā)作，抑郁，癡呆和阿爾茨海默?癥(相關(guān)21，22)。茨海默病有關(guān)。據(jù)認(rèn)為，??平的淀粉樣蛋?產(chǎn)?細(xì)菌是阿爾茨海默?癥(發(fā)展的重要因素23，24)。病患者的神經(jīng)原纖維纏結(jié)中含量很?。它是如何進(jìn)?那?的？通過?糖失調(diào)，腸道多不同的?業(yè)產(chǎn)品。我們接觸到疫苗、除臭劑、藥物、罐頭?品和?來?中的鋁。鋁對(duì)腦組織有親和?，由于2主要機(jī)制(25，26，27)，許多科學(xué)家認(rèn)為它是????：這種粒?的??與鐵相似，并使?鐵進(jìn)化的機(jī)制進(jìn)?負(fù)責(zé)記憶處理的?度活躍失調(diào)鐵穩(wěn)態(tài)，從?導(dǎo)致腦缺氧和神經(jīng)元細(xì)胞死導(dǎo)致功能失調(diào)狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，患有阿爾茨海默病的個(gè)體具有線粒體功能障礙(的?級(jí)狀態(tài)28，29)。有證據(jù)表明，患有AD的個(gè)體?腦的海馬體和杏仁核區(qū)域有?量細(xì)胞死亡(30)。研究表明，這是由?胱?肽(GSH)的嚴(yán)重減少和線粒體功能障礙引起的。谷胱甘肽消耗和Nrf2：在AD中，細(xì)胞承受著如此?的壓?，以?于主保護(hù)罩(GSH)被磨損，氧化應(yīng)激會(huì)破壞線粒體和能(31)。導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)氧化應(yīng)激?平增加，從?導(dǎo)致?胱?肽消耗和線粒體功能障礙(32)。必須解決這?途徑，以預(yù)防或逆轉(zhuǎn)AD癥狀(33)。。堅(jiān)果和種?必須在飲?中發(fā)揮核?作?，以促進(jìn)健康的?原因。劑：青素，有機(jī)牧場(chǎng)飼喂的雞蛋含有視黃醇、葉黃素和??性抗氧化劑可保護(hù)?腦和神經(jīng)組織免受AGEs和其他有害?由基的侵害。應(yīng)盡可能D需要每AD和每晚獲得整纈草根、洋?菊和西番蓮可能?草、洋?菊和薄荷精油來放松神經(jīng)系統(tǒng)，為?體充氧并誘導(dǎo)更深的睡眠。健康的褪?激素?平有助于?腦清理受損細(xì)胞(?噬)，包括AD特征的NFT。免疫?突破之?是神經(jīng)發(fā)?的發(fā)現(xiàn)。這是指?腦產(chǎn)?新的更健康、更?突破之?是神經(jīng)發(fā)?的發(fā)現(xiàn)。這是指?腦產(chǎn)?新的更健康、更壯和更健康的神經(jīng)元細(xì)胞，神經(jīng)元分泌?種稱為腦源性神經(jīng)營養(yǎng)?長(zhǎng)因?(BDNF)學(xué)習(xí)，記憶和?級(jí)思維?關(guān)重要(34)。古典?樂，社交互動(dòng)和?笑。閱讀這篇關(guān)于神經(jīng)?物學(xué)的?阿爾茨海默病，因此不應(yīng)混淆。在停?或更換藥物或采取新的健康策略之性健康從業(yè)者合作，以幫助指導(dǎo)您完成這些策略。這不是?個(gè)詳盡的清單，我?活的?物的抗炎營養(yǎng)計(jì)劃，并確保盡可能選擇新鮮或冷凍有機(jī)?品，避免接蔬菜。，這種飲?已被證明具有神經(jīng)保護(hù)特性，并且可能對(duì)處理神經(jīng)退?性疾病的油90天期間酮體?平升?后，?腦功能顯著改善(35)。此外，?些動(dòng)物研究表明，通過實(shí)施生酮飲食也有類似的效果.健康?關(guān)重要。我建議你盡可能減少?活中的壓?源。關(guān)閉新聞，在特定時(shí)間段內(nèi)每天只看?健康?關(guān)重要。我建議你盡可能減少?活中的壓?源。關(guān)閉新床的壓?。參加放松的活動(dòng)，包括伸展運(yùn)動(dòng)、放松沐撐床、枕頭和床上?品，并睡在?暗的平靜房間?BDNF可以每天進(jìn)?各種基于?腦的鍛煉，以幫助促進(jìn)腦源性神經(jīng)?長(zhǎng)因?(BDNF)，從?改善?腦的獨(dú)特和?常規(guī)的思維和移動(dòng)?式的?理影響及其對(duì)?腦的影響。定期練經(jīng)元和突觸連接有更?的影響?？纯次谊P(guān)于?腦鍛煉的視頻和下?的神經(jīng)運(yùn)不夠的，你必須確保壞的東西也出來。多喝?，通過出汗和排尿?持排器官，你的腎臟和肝臟，如?飛薊、歐芹、蒲公英和?物活性炭，可以滲透和清含鎂和B族維生素的食物：您還可以進(jìn)?瀉鹽浴以?持您的鎂?平。補(bǔ)充良好的鎂和B復(fù)合物補(bǔ)充劑也是明智的。尋找L-蘇糖。B基葉酸，甲基鈷胺素 BBB-磷酸形式。甲基是活性形式，將被?體的草藥：，通過減少腸道中的病原體，刺激胃酸，膽汁和胰腺酶的產(chǎn)?以及調(diào)節(jié)腸道微?癥并?持健康的?腦。我在下圖中討論了多種使?這些?法。我喜歡將草藥放在?物的醫(yī)?討論，因?yàn)轸~油對(duì)?液稀釋有影響，如果您正在服??液稀釋藥物，則可在我們的社會(huì)中，我們被有毒的電磁頻率(EMF)所包圍。這些電磁場(chǎng)會(huì)增加我們體內(nèi)的壓?并動(dòng)?源。當(dāng)某?患有神經(jīng)退?性疾病時(shí)，這是?個(gè)臨床跡象，表明他們?cè)诤颂莵?持您的線粒體。您可以找到線粒體?持補(bǔ)充劑，這些補(bǔ)充劑含有?多數(shù)(如果不是全部)間歇性禁?是在?段時(shí)間內(nèi)不進(jìn)?(禁?)和進(jìn)?(盛宴)之間的?種禁?周期形式。間歇性禁?，包括神經(jīng)退?性疾病，如帕?森?癥和癡呆。晚餐和早餐之間間有關(guān)間歇性禁?的好處和最佳間歇性禁?實(shí)踐的更多信息，我推薦這篇文章.低維?素D3與神經(jīng)系統(tǒng)炎癥和神經(jīng)退?性疾病有關(guān)(38)。整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和?腦的關(guān)鍵區(qū)域 (包括海馬體)都有維?素D受體。維?素D激活和失活?腦和腦脊液中參與神經(jīng)?長(zhǎng)，突觸密度和神經(jīng)遞質(zhì)合成的酶(39)。D的損害.維?素D還有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，以減少全?炎癥(40)。豐富的飲?富含蔬菜、健康脂肪、清潔蛋?質(zhì)和富含益?菌的?物，如酸菜、泡菜和開菲爾.此外，我建議每天服?益?菌補(bǔ)充劑t。益?菌有助于優(yōu)化腸道健康，改善營養(yǎng)吸收，同時(shí)減少與可能導(dǎo)致?腦氧化應(yīng)激增加。運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)對(duì)?腦健康??。有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可能有助于減少慢性炎癥，降天保持活躍。午餐