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文檔簡介

《優(yōu)生與遺傳》課程學(xué)習(xí)報(bào)告從秋天的《人類遺傳與優(yōu)生概述》到冬天的《常見遺傳性疾病及先天畸形的診斷要點(diǎn)》,從第一章到最后一章,一個(gè)學(xué)期《優(yōu)生與遺傳》的課程習(xí)結(jié)束了,但是課程學(xué)習(xí)中的一些體會(huì)卻如草原上的星星之火,還在一點(diǎn)點(diǎn)的燎原。下面我想就個(gè)人的學(xué)習(xí)中的幾點(diǎn)心得體會(huì),談?wù)劖h(huán)境對(duì)基因突變的重要影響。20世紀(jì)生物科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,特別是70年代DNA重組技術(shù)的成功,為保護(hù)人體健康提供了強(qiáng)有力的工具?;蚪M學(xué)的發(fā)展讓人們預(yù)測(cè)未來人類可免受疾病的危害。但事實(shí)上,人類基因組學(xué)技術(shù)的進(jìn)步并未為疾病控制帶來本質(zhì)上的變化,原因是對(duì)于大多數(shù)疾病而言,基因與環(huán)境等多種因素共同影響疾病的發(fā)生。我國科學(xué)家認(rèn)為,基因?qū)θ祟惣膊〉挠绊懣赡苤徽疾坏?0%。由此可見,導(dǎo)致人體健康風(fēng)險(xiǎn)的主要因素是環(huán)境暴露。由此可見,環(huán)境污染物質(zhì)與社會(huì)因素是共同影響人體健康的大因素。一、影響人體健康的環(huán)境污染物質(zhì)因素與社會(huì)因素筆者認(rèn)為影響環(huán)境健康的眾多因素需要在一個(gè)框架下綜合考慮。首先需要考慮環(huán)境的因素,其次是人的因素,介于這兩者之間的是暴露。環(huán)境健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)就是結(jié)合這三方面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的測(cè)量。一般的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)模型主要是由科學(xué)家所研發(fā)的,但很多社會(huì)因素會(huì)對(duì)污染物的濃度、強(qiáng)度、人體暴露途徑和暴露時(shí)間等有所影響。以某市的空氣污染為例,首先通過監(jiān)測(cè)、調(diào)查和模擬了解當(dāng)?shù)氐奈廴緷舛群蛷?qiáng)度,來自哪些企業(yè),進(jìn)而對(duì)這些企業(yè)進(jìn)行排放的模擬和計(jì)算—這是點(diǎn)源排放;其次是道路上的線源排放,但城市里的空氣污染水平不是每天24h

都完全一樣的,可能在上下班的交通高峰期會(huì)比較高;最后計(jì)算面源排放。當(dāng)今人類社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入了風(fēng)險(xiǎn)社會(huì)的階段,而且從未面臨過像今天這樣眾多的風(fēng)險(xiǎn)。其原因是多方面的,有全球?qū)用婧蛥^(qū)域?qū)用娴?,有?jīng)濟(jì)因素和社會(huì)因素引起的,也有可能是科學(xué)技術(shù)進(jìn)步自身所造成的。二、影響基因突變的三大方面2019年2月,國家癌癥中心發(fā)布最新一期全國癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),報(bào)告顯示,全國惡性腫瘤新發(fā)病例數(shù)380.4萬例,相當(dāng)于每分鐘有7個(gè)人被確診為癌癥。全國惡性腫瘤死亡例數(shù)229.6萬例,相當(dāng)于每分鐘有4人死于癌癥。我們不禁要問:為什么癌癥的發(fā)生率這么高?為什么癌癥難治愈?答案,毫無疑問是基因突變。為什么癌癥的發(fā)生率這么高?如前文所述主要包括社會(huì)因素與環(huán)境因素兩個(gè)大方面,那么具體一點(diǎn)就是包括下面三大方面:1、吸煙會(huì)造成基因損傷很多人都知道,煙草中有數(shù)百種有害物質(zhì),而美國《科學(xué)》雜志的一篇文章顯示,吸煙會(huì)使得直接和間接,接觸煙草的細(xì)胞發(fā)生突變,并提高發(fā)生癌變的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員調(diào)查分析了多個(gè)國家的17種癌癥患者,共約5243人的資料(2490位吸煙患者和1063位不抽煙患者)發(fā)現(xiàn):有些基因的DNA會(huì)因?yàn)橹苯咏佑|煙草煙霧而受到損傷。例如香煙煙霧中的苯并芘化合物會(huì)誘導(dǎo)DNA的損傷和復(fù)制錯(cuò)誤,還有一些基因會(huì)像時(shí)鐘一樣有規(guī)律的觸發(fā)突變,而吸煙會(huì)加速這個(gè)“時(shí)鐘”觸發(fā)突變。研究人員通過計(jì)算顯示,每天抽一盒煙的人一年內(nèi)會(huì)引起與肺癌、喉頭癌、口腔癌相關(guān)基因的突變數(shù)量,平均分別為150個(gè)、97個(gè)、23個(gè),更可怕的是煙草煙霧中的化合物和有害物質(zhì)還會(huì)阻止基因的修復(fù),從而誘發(fā)癌癥。2、喝酒破壞你的基因酒精是重要致癌因素。國際頂級(jí)學(xué)術(shù)期刊《自然》(Nature)發(fā)表的一篇論文表示酒精和其代謝產(chǎn)物乙醛會(huì)對(duì)造血干細(xì)胞DNA造成顯著影響,從而提高罹患癌癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)酒精本身并不是致癌物也不會(huì)引起基因突變,真正危險(xiǎn)的是酒精進(jìn)入人體后的代謝產(chǎn)物乙醛,酒精(乙醇)進(jìn)入體內(nèi)后,先由乙醇脫氫酶將它轉(zhuǎn)化成乙醛,再由乙醛脫氫酶代謝為乙酸,乙醇和乙酸都不可怕,但這中間的產(chǎn)物——乙醛,可以直接結(jié)合DNA,誘發(fā)基因突變成為多種疾病的致病元兇之一。并且“喝酒臉紅”一族(其實(shí)是乙醛代謝能力不足的表現(xiàn))更容易在酒精代謝產(chǎn)物乙醛的影響下出現(xiàn)DNA損傷,導(dǎo)致血液疾病……甚至是癌癥。3、熬夜將破壞上千基因科學(xué)家發(fā)現(xiàn),人什么時(shí)候該吃飯,什么時(shí)候該睡覺是由一類叫“時(shí)鐘基因”的基因控制的,這些時(shí)鐘基因相當(dāng)于人體最高指揮部的司令官發(fā)號(hào)施令,通過一系列的程序提醒你該吃飯啦、該睡覺啦……但經(jīng)常熬夜會(huì)打亂體內(nèi)的生物鐘規(guī)律,變成這樣的:晚上,時(shí)鐘基因喊你睡覺,可你在玩游戲、追劇、網(wǎng)上購物,時(shí)間一長,時(shí)鐘基因就亂了,也不知該什么時(shí)候喊你睡覺了。于是它們就會(huì)想盡一切辦法調(diào)整步伐來適應(yīng)你的節(jié)奏,這個(gè)辦法就是變異。美國《國家科學(xué)院學(xué)報(bào)》曾刊登的一份新研究表明睡眠不規(guī)律會(huì)對(duì)超過1000個(gè)基因造成“嚴(yán)重破壞”,其中包含某些腫瘤基因的激活,這可以解釋為什么老上夜班、時(shí)差失調(diào),會(huì)導(dǎo)致一系列健康問題。三、思考與體會(huì)我以影響基因突變的三大方面中的熬夜來談?wù)勎覀€(gè)人的體會(huì):我曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上看過非?;鹨曨l,大概內(nèi)容是,近七成的白領(lǐng)有過勞死的危險(xiǎn),每四個(gè)人就有一個(gè)人肥胖,中國皮膚病患者超過1.5億人,中國青年近視率世界排名第一,中國每年猝死人口高達(dá)55萬人。這是多么可怕的數(shù)據(jù),許多人出置了閑置的健身卡,很久不運(yùn)動(dòng)的人在電梯壞了的時(shí)候還欣慰地說自己終于運(yùn)動(dòng)了一次,還有人敷著最貴的面膜,卻熬著最長的夜,又聽說手機(jī)輻射大,換了一個(gè)綠色的壁紙然后就心安理得了。在凌晨三點(diǎn)轉(zhuǎn)發(fā)遙遠(yuǎn)城市有人猝死的新聞,然后給自己定了個(gè)五點(diǎn)的起床鬧鐘,每天有1萬人確診癌癥,聽聞朋友得了難過之余開始擔(dān)心自己,才發(fā)現(xiàn)疾病原來離自己并沒有那么遙遠(yuǎn)。但還是心懷僥幸地活著。父母也常常嘮叨:“你要正常作息,按生活規(guī)律生活,吃垃圾食品既不營養(yǎng)也不健康,你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)覺不出來,到我這個(gè)年紀(jì)你就知道什么叫后悔了,再多的保健品也買不來健康?!比绻刻煊谐^5000萬的90后在熬夜,熬夜的危害到底有多大?為什么知道還要熬夜呢?為什么還要睡這么晚呢?復(fù)旦年輕女教師于娟患癌癥死亡,她生前寫過一本書叫做《此生未完成》,書里寫到:“20幾歲的時(shí)候覺得人生冗長,其實(shí),有時(shí)候,人生很短,很短……?!薄霸谏琅R界點(diǎn)的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),任何的長期熬夜,都等于慢性自殺?!痹S多年輕人因?yàn)榘滋旎膹U了太多時(shí)間,而熬夜就是為了緩沖自己對(duì)明天的恐慌,假裝自己很努力,到深夜還這么拼命的學(xué)習(xí)和工作。以此來麻木自己,自我感動(dòng),以覺得自己真是太辛苦了的想法來填充自己空虛,空蕩蕩的內(nèi)心。以安慰自己白天的一事無成,自暴自棄。為什么非要把所有的工作都拖到晚上去做?越臨近黃昏,其實(shí)你的內(nèi)心就會(huì)越來越壓抑。逼迫著自己去工作,去學(xué)習(xí)。因?yàn)槟阒酪坏┙裉焱砩先绨滋煲粯?,那么明天晚上?huì)更加壓抑、惶恐。并且晚上你確定旁邊放著手機(jī),你就能保證你可以集中全身心的投入嗎?而不會(huì)出現(xiàn)工作五分鐘,手機(jī)一小時(shí)的狀態(tài)嗎?如此一來,一熬夜就熬到了深夜兩三點(diǎn),第二天接著過……真正熬夜工作學(xué)習(xí)的人實(shí)在少之又少,而那些工作的人大部分都是白領(lǐng),他們承受著生活的巨大壓力,晚上熬夜去加班加點(diǎn)工作,第二天又要匆匆忙忙趕著去上班。白天被人占的時(shí)間太多了,只有晚上才有屬于自己的時(shí)間,在公司的所有不順,壞的情緒都要在晚上通通釋放出來。而另外那些熬夜的人,都是看電視劇刷朋友圈,直到刷到最后一條才肯罷休,一條沒有看過的動(dòng)態(tài)都不會(huì)放過,還有最近的流行趨勢(shì),刷抖音,一個(gè)十幾秒,接著十幾秒的小視頻給你無限的快感。不小心沉迷進(jìn)去就很難再爬出來。據(jù)調(diào)查,每位用戶在抖音上消耗平均20多分鐘,本打算只刷十分鐘來打發(fā)時(shí)間,卻刷了很長很長時(shí)間……打王者,一局接著一局,一局至少20分鐘,舍不得放下,不斷地推塔,殺人,打野怪…在最后快要睡覺的時(shí)候,要瞪著眼睛必須刷刷朋友圈,第二天早上醒來又十分后悔,懊惱,改過自新。一到晚上又義無反顧地熬著夜。在世界杯期間,有許多小伙子是資深球迷,熬著夜喝著啤酒深夜看球,一直熬到三點(diǎn),有的心肌梗塞差點(diǎn)喪命,更嚴(yán)重的倒地昏迷隨后猝死。中國睡眠協(xié)會(huì)發(fā)布過一分調(diào)查,90%年輕人猝死,腦溢血,心梗都與安慰有關(guān)。熬夜的危害不僅僅是脫發(fā),長痘,內(nèi)分泌不調(diào),視力下降等輕癥狀,并

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