人際關(guān)系綜合診斷量表

本文格式為Word版，下載可任意編輯——人際關(guān)系綜合診斷量表篇一：人際關(guān)系測(cè)試

人際關(guān)系測(cè)試

1．在人際關(guān)系中，我的信條是

a、大多數(shù)人是友善的，可與之為友。

b、人群中有一半是狡詐的，一半是良善的，我選擇良善者為友。

c、大多數(shù)人是狡詐、虛偽的，不成與之為友。

2．最近我新交了一群摯友，這是

a、由于我需要他們。

b、由于他們熱愛我。

c、由于我察覺他們很有意思，令人感興趣。

3．外出旅游時(shí)，我總是

a、很輕易交上新?lián)从选?/p>

b、熱愛一個(gè)人獨(dú)處。

c、想交摯友，但又感到困難。

4．我已經(jīng)商定好要去拜訪一位摯友，但由于太累而失約了。在這種處境下，我感到a、這是無所謂的，對(duì)方斷定會(huì)原諒我。

b、有些擔(dān)心，但又總是在自我撫慰。

c、我很想了解對(duì)方是否對(duì)我有不滿的心緒。

5．我結(jié)交摯友的時(shí)間通常是

a、數(shù)年之久。

b、不確定，合得來的摯友能長久相處。

c、時(shí)間不長，經(jīng)常更換。

6．一位摯友報(bào)告我一件很好玩的個(gè)人私事，我是

a、盡量為其保密。

b、根本沒有考慮過要持續(xù)擴(kuò)大宣傳此事。

c、當(dāng)摯友一離去，隨即與他人探討此事。

7．當(dāng)我遇到困難時(shí)，我

a、通常是靠摯友解決的。

b、找自己可相信的摯友磋商此事。

c、不到萬不得已決不求人。

8．當(dāng)摯友遇到困難時(shí)，我覺得

a、他們大多數(shù)熱愛來找我協(xié)助。

b、只有那些與我關(guān)系緊密的摯友才來找我磋商。

c、一般都不愿來麻煩我。

9．我交摯友的一般途徑是

a、經(jīng)過熟人的介紹。

b、在各種社交活動(dòng)中。

c、務(wù)必經(jīng)過相當(dāng)長的時(shí)間，而且還相當(dāng)困難。

10．我認(rèn)為選擇摯友的最重要的品質(zhì)是

a、具有能吸引我的才華。

b、可以相信。

c、對(duì)方對(duì)我感興趣。

11．我給人們的印象是

a、經(jīng)常會(huì)引人發(fā)笑。

b、經(jīng)常會(huì)啟發(fā)人們?nèi)フ遄谩?/p>

c、和我相處時(shí)人會(huì)感到安逸。

12．在晚會(huì)上，假設(shè)有人提議讓我唱歌或表演時(shí)，我會(huì)

a、婉言謝絕。

b、欣然采納。

c、直截了當(dāng)?shù)鼐芙^。

13．對(duì)于摯友的優(yōu)缺點(diǎn)，我熱愛

a、誠懇誠意地當(dāng)面贊揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)。

b、會(huì)忠誠地對(duì)他提出批評(píng)觀法。

c、既不奉承也不批評(píng)。

14．我所結(jié)交的摯友

a、只能是那些與我的利益緊密相關(guān)的人。

b、通常能和任何人相處。

c、有時(shí)愿與同自己相投的人和氣相處。

15．假設(shè)摯友們和我開玩笑（惡作?。?，我總是

a、和大家一起笑。

b、很生氣并有所表示。

c、有時(shí)欣喜，有時(shí)生氣，依自己當(dāng)時(shí)的心緒和處境而定。

16．當(dāng)別人憑借我的時(shí)候，我是這樣想的

a、我不在乎，但我自己卻熱愛獨(dú)立于摯友之中。

b、這很好，我熱愛別人憑借于我。

c、要提防點(diǎn)，我容許對(duì)一切事物持冷靜、清楚的態(tài)度。

abcabc

（1）321（9）231

（2）123（10）321

（3）321（11）213

（4）132（12）231

（5）321（13）312

（6）231（14）132

（7）123（15）312

（8）321（16）231

將評(píng)分相加，然后舉行以下評(píng)價(jià)。

38~48很融洽，受人接待。

28~37不穩(wěn)定，相當(dāng)多的人不熱愛你，如想受愛戴，需做很大努力。

16~27不融洽，交往圈子太小，有必要擴(kuò)大你交往的范圍。

通過這樣的測(cè)試，你會(huì)對(duì)自己的人際關(guān)系有進(jìn)一步的了解。但全體的心理測(cè)試，信度達(dá)成70%都不錯(cuò)了，因此你可以對(duì)此測(cè)試舉行質(zhì)疑，但如何優(yōu)化自己的人際關(guān)系是關(guān)鍵。

篇二：人際關(guān)系量表

1.關(guān)于自己的煩擾有口難言。

（）

2.和生人見面感覺不自然。

（）

3.過分的羨慕和妒忌別人。

（）

4.與異性交往太少。

（）

5.對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到困難。

（）

6.在社交場(chǎng)合感到慌張。

（）

7.時(shí)常傷害別人。

（）

8.與異性來往感覺不自然。

（）

9.與一大群摯友在一起，常感到孤寂或失落。

）（

10.極易受窘。

（）

11.與別人不能和氣相處。

（）

12.不知道與異性相處如何適可而止。

（）

13.當(dāng)不熟諳的人對(duì)自己的傾訴他的生平遇到以求可憐時(shí)，己常感到不自由。

（）

14.惦記別人對(duì)自己有什么壞印象。

（）

15.總是盡力使別人賞識(shí)自己。

（）

16.暗自思慕異性。

（）

17.時(shí)常制止表達(dá)自己的感受。

（）自

18.對(duì)自己的儀表（容貌）缺乏信仰。

（）

19.厭惡某人或被某人所厭惡。

（）

20.瞧不起異性。

（）

21.不能專注地傾聽。

（）

22.自己的煩擾無人可申訴。

（）

23.受別人排斥與冷漠。

（）

24.被異性瞧不起。

（）

25.不能廣泛地聽取各種觀法、看法。

26.自己常因受傷害而暗自悲傷。

（（））

27.常被異性交往不知如何更好地相處。

()

[測(cè)量結(jié)果的解釋與輔導(dǎo)]

假設(shè)你得到總分是0～8分之間，那么說明你在與摯友相處上的困擾較少。你擅長交談，性格對(duì)比開朗，主動(dòng)關(guān)切別人，對(duì)你周邊的摯友都對(duì)比好，容許和他們?cè)谄?，他們也都熱愛你，你們相處的不錯(cuò)。而且，你能夠從與摯友相處中得到大量樂趣。你的生活是對(duì)比充實(shí)而且豐富多彩的，你與異性摯友也相處得很好。一句話，你不存在或較少在交友方面的困擾，你擅長與摯友相處，人緣很好，獲得大量人的好感與贊同。

假設(shè)你得到的總分是在9～14分之間，那么，你與摯友相處存在確定程度的困擾。你的人緣很一般，換句話說，你和摯友的關(guān)系并不堅(jiān)韌，時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常處在一種起伏波動(dòng)的狀態(tài)之中。

假設(shè)你得到的總分是在15～28分之間，那就說明你在同摯友相處上的行為困擾較嚴(yán)重；

分?jǐn)?shù)超過20分，那么說明你的人際關(guān)系的行為困擾程度很嚴(yán)重。而且在心理上展現(xiàn)較為明顯的障礙。你可能不擅長交談，也可能是一天性格孤僻的人，不開朗，或者有明顯的自高自大、討人嫌的行為。

篇三：人際關(guān)系測(cè)量

人際關(guān)系測(cè)量

盲人指路

扯衣角

分組

“感謝你的愛”

你看重的摯友的品質(zhì)抽簽：查看

體會(huì)他人感