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文檔簡介

氣質(zhì)類型測試下面60道題,可以幫你大致確定氣質(zhì)類型,在回答這些問題時應(yīng)實事求是,怎么樣想就怎么樣回答,不必多做考慮,因為并沒有什么標(biāo)準(zhǔn)答案和好壞之分。認(rèn)為:“很符合”記2分,“比較符合”記1分,“介于符合與不符合之間”記0分,“比較不符合”記-1分,“完全不符合”記-2分。1、做事力求穩(wěn)妥,不做無把握的事。2、遇到可氣的事就怒不可遏,想把心里話說出來才痛快。3、寧可一個人干事,不愿很多人在一起。4、到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5、厭惡那些強烈的刺激,如尖叫、噪音、危險鏡頭等。6、和人爭吵時,總是先發(fā)制人,喜歡挑釁7、喜歡安靜的環(huán)境。。8、喜歡和人交往。9、羨慕那些善于克制自己感情的人。10、生活有規(guī)律,很少違反作息時間。11、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12、碰到陌生人覺得很拘束。13、遇到令人氣憤的事,很好地自我克制。14、做事總是有旺盛的精力。15、遇到問題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷。16、在人群中從不覺得過分拘束。17、情緒高昂時,覺得干什么都有趣,情緒低落時,覺得干什么都沒有意思,18、當(dāng)注意力集中于一事物時,別的事物就很難使我分心。19、理解問題總比別人快。20、遇到不順心的事能從不想他人說。21、記憶能力強。22、能夠長時間做枯燥、單調(diào)的事。23、符合興趣的事,干起來勁頭十足,否則就不想干。24、一點小事就能引起情緒波動。25、討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。26、與人交往不卑不亢。27、喜歡參加熱烈的活動。28、愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。29、工作學(xué)習(xí)時間長了,常感到厭倦。30、不喜歡長時間談?wù)撘粋€話題,愿意實際動手干。31、寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語。32、別人說我總是悶悶不樂。33、理解問題時常比別人慢些。34、疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻,重新投入工作。35、心里有事,寧愿自己想,不愿說出來。36、認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn),不達(dá)目的,誓不罷休。37、同樣和別人學(xué)習(xí)、工作一段時間后,常比別人更疲倦。38、做事有些莽撞,常常不考慮后果。39、別人講授新知識、技術(shù)時,總是希望他講慢些,多重復(fù)。40、能夠很快忘記那些不愉快的事情。41、做作業(yè)或完成一件工作時總比別人花費的時間多。42、喜歡運動量大的劇烈活動,或參加各種文體活動。43、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44、接受一個任務(wù)后,就希望把它迅速解決。45、認(rèn)為墨守成規(guī)要比冒風(fēng)險強些。46、能夠同時注意幾件事物。47、當(dāng)我煩悶的時候,別人很難使我高興。48、愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。49、對工作抱認(rèn)真謹(jǐn)慎、始終如一的態(tài)度。50、和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識,重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。52、喜歡做變變化大、花樣多的工作。53、小時候會背的詩歌,我似乎比別人記得清楚。54、別人說我"出語傷人",可我并不覺得這樣。55、在學(xué)習(xí)生活中,常因反應(yīng)慢而落后。56、反應(yīng)敏捷,大腦機智。57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58、興奮的事情常使我失眠。59、別人講新概念,我常常聽不懂,但是弄懂以后就很難忘記。60、假如工作枯燥無味,馬上就會情緒低落。膽質(zhì)汁題號269141721273136384248505458總分得分多血汁題號4811161623252934404442525660總分得分粘質(zhì)汁題號1710131822263033394345495557總分得分抑郁汁題號3512152024283235374147515359總分得分二、評分方法如下:A.如果某一項或兩項的得分都超過20分,則為典型的該氣質(zhì)。如,膽汁質(zhì)得分超過20分,則為典型膽汁質(zhì);粘液汁和抑郁質(zhì)的得分都超過20分,則為典型的粘液—抑郁混合型。B.如果某一項或兩項的得分在20分以下,10分以上,其他各項得分較低,則為該項一般氣質(zhì)。如一般多血質(zhì);一般膽汁—多血混合型。C.若各項得分均在10分以下,但某項或幾項得分較其余項要高(相差5分以上),則為略傾向與該氣質(zhì)或幾項的混合。如,略偏粘液質(zhì)型;多血質(zhì)—膽汁質(zhì)混合型。其余類推。一般來說,正分值越高,表明該項氣質(zhì)特征越明顯,反之,分值越低或越負(fù),表明越不具備該項氣質(zhì)特征。在日常生活和工作中,你能否順利和成功與心理素質(zhì)的好壞有很大關(guān)系。我們常常發(fā)現(xiàn)人和人不一樣:有的人容易激動,做事雷厲風(fēng)行;有的人機智靈活;有的人天生慢性子;還有的人非常脆弱,經(jīng)不起風(fēng)浪。這種性格的差異就是“氣質(zhì)”。從心理學(xué)角度講,人的內(nèi)在氣質(zhì)與情感、信心、意志力和韌性等心理素質(zhì)都有著密不可分的關(guān)系。人的氣質(zhì)帶有先天遺傳的性質(zhì),它能影響人的行為方式、能力的形成和發(fā)展,各種氣質(zhì)都有自己的優(yōu)缺點。只有充分了解自己的氣質(zhì)類型,才能發(fā)揮優(yōu)點、克服缺點,實現(xiàn)自己心理素質(zhì)基礎(chǔ)的一定程度上的轉(zhuǎn)化。人的體內(nèi)有四種液體,即粘液、黃膽汁、墨膽汁和血液。其中粘液生于腦,黃膽汁生于肝,墨膽汁生于胃,血液生于心臟。如果在液體的混合比例中血液占優(yōu)勢的人,是濕和熱的配合,其特點是濕而潤,好像春天一樣,這就是多血質(zhì)型;粘液占優(yōu)勢的人是冷和濕的配合,其特點是冷酷無情,像冬天一樣,這就是粘液質(zhì)型;黃膽汁占優(yōu)勢的人是熱和干的配合,熱而燥像夏天一樣,這就是膽汁質(zhì);墨膽汁占優(yōu)勢的人是冷和干的配合,像秋天一樣冷而燥,這就是抑郁質(zhì)。膽汁質(zhì)強而不平衡。這樣的人情感和情緒發(fā)生迅速,爆發(fā)力很好。同時,情感和情緒消失得也快,情緒趨于外向。智力活動靈敏有力,但理解問題容易粗枝大葉。意志力堅強,不怕挫折勇敢果斷,但容易沖動,難以抑制。工作熱情高,表現(xiàn)得雷厲風(fēng)行,頑強有力。多血質(zhì)強而平衡,靈活性高。這種人情感和情緒發(fā)生迅速,表露于外,極易變化,靈活而敏捷,動作活潑好動,但往往不求甚解。工作適應(yīng)力強,討人喜歡,交際廣泛。容易接受新事物,也容易見異思遷而顯得輕浮。粘液質(zhì)強而平衡,靈活性低。這種人情緒比較穩(wěn)定,興奮性低,變化緩慢,內(nèi)向、喜歡沉思。思維和言行穩(wěn)定而遲緩,冷靜而踏實。對工作考慮細(xì)致周到,不折不扣,堅定地執(zhí)行自己已經(jīng)做出的決定,往往對已經(jīng)

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