第三章領悟人生真

第三章

領悟人生真諦創(chuàng)造人生價值

生命是一個歷程。這是一條漫漫的人生之路。我們每個人都要在這條路上攀登、奮進、求索、創(chuàng)造……

英國男子花26年解開魔方創(chuàng)最慢紀錄

英國《每日郵報》11日報道，英格蘭漢普郡波特切斯特的建筑工人帕克從1983年買下魔方開始，一直在為解開魔方努力，歷經26年、2.7萬個小時后，才終于成功。

最終，帕克得以登上自己心中的“珠穆朗瑪峰”。放下魔方那刻他長舒一口氣，感覺到多年未有的輕松，認為“一切都值得”。

魔方競賽官方機構——世界魔方協(xié)會成員雷·霍奇金說：“我認為這肯定是解魔方時間最長的紀錄?！?/p>

荷蘭人埃里克是解魔方最快的世界紀錄保持者，只需7.08秒就能解開魔方。2007年關于大學生自殺的不完全統(tǒng)計:

2007年5月16日中國人民大學宜園3號學生宿舍北側樓一名女博士生跳樓身亡；去年同一日該校另一女博士生董某從品園4號學生宿舍樓8層跳下身亡；2007年5月16日武漢大學工學部17舍一國貿專業(yè)大四女生跳樓身亡；2007年5月15日北京師范大學科技樓11樓一研三女生跳樓身亡,導師正是于丹；2007年5月14日清華大學34號樓一建筑學專業(yè)大三女生跳樓身亡；2007年5月14日中國農業(yè)大學西校區(qū)科研樓一大二男生、院學生會副主席墜樓身亡；2007年5月13日宿州某校圖書館一男生從7樓跳下當場死亡；2007年5月12日?？谀陈殬I(yè)大學一大二男生從省人民醫(yī)院門診大樓跳下死亡；2007年5月11日成都錦江區(qū)琉璃路661號的香江花園內，一女大學生金某跳樓自盡。原因是多次找工作未成，且被職介騙錢；2007年5月9日福州閩侯上街大學城某高校生活區(qū)11號樓一名大一女生跳樓身亡；2007年5月8日北京石油化工學院一名大二學生從主教學樓墜下身亡；2007年5月7日南通市區(qū)某大學19歲女生周某在學田南苑小區(qū)家中跳樓身亡。人是什么?人為什么要活著?人應該怎樣生活?人生的意義是什么？目的要求

通過本章學習，認識和了解世界觀、人生觀、價值觀，明確人生目的、端正人生態(tài)度，實現(xiàn)人生價值。主要內容第一節(jié)樹立正確的人生觀第二節(jié)創(chuàng)造有價值的人生第三節(jié)科學對待人生環(huán)境第一節(jié)樹立正確的人生觀問題一:人是什么?問題二:什么是人生觀與世界觀?問題三:如何樹立正確的人生觀?人究竟是什么?我們普遍認為：人是能夠思維、有感情、有理性、有智慧的高級動物。生物學的人:

脊椎動物門哺乳類靈長目人科人屬

從外部行為看，我們不難發(fā)現(xiàn)人的很多行為可以從動物行為那里找到痕跡?！疤斓刂g人為貴”荀子曰：“水火有氣而無生，草木有生而無知，禽獸有知而無義，人有氣、有生、有知且有義，故最為天下貴也?！薄叭耸苊谔欤坛划愑谌?。入有父子兄弟之親，出有君臣上下之誼；會聚相遇則有耆老長幼之施，粲然有文以相接；歡然有文以相愛，此人之所以貴也?！?/p>

西漢董仲舒柏拉圖：人是沒有羽毛的兩條腿的動物。蘇格拉底：人是理性動物，是一個對理性問題能給予理性回答的存在物。亞里士多德：人類在本性上，也是一個政治動物。費爾巴哈：直接從自然界產生的人，只是純粹自然的本質而不是人，人是人的作品，是文化、歷史的產物。馬克思“人是類的存在物”“自由自覺的活動恰恰就是人的類的特性”“人的本質不是單個所固有的抽象物，在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和?！崩呛ⅲ嚎ì斃?/p>

在印度發(fā)現(xiàn)的狼孩卡瑪拉，當時大約七八歲，只懂得一般6個月嬰兒所懂得的事，花了很大氣力都不能使她很快地適應人類的生活方式，2年后才會直立，6年后才艱難地學會獨立行走，但快跑時還得四肢并用。直到死也未能真正學會講話：4年內只學會6個詞，聽懂幾句簡單的話，7年時才學會45個詞并勉強地學幾句話。在最后的3年中，卡瑪拉終于學會在晚上睡覺，她也怕黑暗了。很不幸，就在她開始朝人的生活習性邁進時，她死去了。據估計，卡瑪拉死時已16歲左右，但她的智力只相當于三四歲的孩子！人的本質:人的自然屬性和社會屬性人的本質屬性在于社會屬性人的本質是一切社會關系的總和歌德

一個人要宣稱自己是自由的，就會同時感到他是受約束的，如果他敢于宣稱他是受約束的，他就會感到他是自由的。什么是人生觀與世界觀?

斯芬克斯之謎什么動物早晨四條腿走路，中午兩條腿走路，傍晚三條腿走路？

“觀”的含義:1.看2.景象3.對事物的認識或看法

世界觀就是人們對于生活在其中的整個世界的總的看法和基本觀點。人生觀是指人們在實踐中形成的對人生目的和意義的根本看法和態(tài)度。世界觀與人生觀

世界觀決定人生觀。有什么樣的世界觀，就會有什么樣的人生觀。人生觀不是完全消極被動的，它對世界觀有積極的反作用。人生觀一旦形成，就會影響對世界的看法，具有科學人生觀的人能自覺地接受并形成正確的世界觀。世界觀與人生觀前半生為國為民赴湯蹈火后半生為名為利賣國求榮汪精衛(wèi)慷慨歌燕市，從容做楚囚；引刀成一快，不負少年頭。如何樹立正確的人生觀?1.人生觀的基本內容

人生觀是指人們在實踐中形成的對人生目的和意義的根本看法和態(tài)度。

人生觀主要是通過人生目的、人生態(tài)度及人生價值三個方面體現(xiàn)出來。人生目的——人為什么活著人生態(tài)度——人應當怎樣活人生價值——什么樣的人生才有意義人生觀人生目的核心人生態(tài)度人生價值人生目的是人生觀的核心:決定走什么樣的人生道路；決定持什么樣的人生態(tài)度；決定選擇什么樣的人生價值標準。

尼克·胡哲(NickVujicic尼克·武伊契奇)生于澳大利亞，天生沒有四肢，這種罕見的現(xiàn)象醫(yī)學上取名“海豹肢癥”，但更不可思議的是﹕騎馬、打鼓、游泳、足球，尼克樣樣皆能，在他看來是沒有難成的事。他擁有兩個大學學位，是企業(yè)總監(jiān)，更于2005年獲得“杰出澳洲青年獎”。為人樂觀幽默、堅毅不屈，熱愛鼓勵身邊的人，年僅31歲（注：2013年31歲），他已踏遍世界各地，接觸逾百萬人，激勵和啟發(fā)他們的人生。尼克·胡哲的幸福人生

必須有勇氣，有勇氣去失敗，有勇氣去忽略別人負面的評價，有勇氣做自己

尼克人生的四條準則：永遠保持嘗試的勇氣；永不害怕再試一次；把障礙變成機會；失敗有時意味著成功。

可見,人生不可無目標，目標不可不高遠，只有在遠大的人生目標的指導下，我們才能戰(zhàn)勝命運的磨難,有的放矢地描繪自己的人生畫卷。人生態(tài)度

是指人們通過生活實踐所形成的對人生問題的一種穩(wěn)定的心理傾向和基本意圖。它是人生觀的重要內容，也是人生觀的表現(xiàn)和反映。

“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望及目標！人們經常埋怨什么也做不來，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問題！真正改變命運的，并不是我們的機遇，而是我們的態(tài)度?！?---尼克胡哲科學的人生觀只有樹立了高尚的人生目的，確立了端正的人生態(tài)度，才能夠走出一條有價值的人生之路?？茖W的人生觀:

(1)追求高尚的人生目的;

(2)確立端正的人生態(tài)度.⑴追求高尚的人生目的各種不同的人生目的為享受為名譽為金錢名利雙收高尚的人生目的:為人民服務我為人人,人人為我同處一個屋檐下的三戶人家，中間一戶，在其屋檐下搭了個雨搭，結果雨水流到左右兩個鄰居門前；左右鄰居不甘示弱，又在中間門戶雨搭的下面，分別搭了兩個雨搭，結果左右兩戶人家屋檐下滴落的雨水，全流到了中間門戶前面；后來三戶人家將三個雨搭連成一線，從此三戶人家不用再受雨水淋漓之苦。它啟示人們做事要顧全大局，不要只顧個人利益。只有人人顧他人，才能創(chuàng)造出和諧美好的生活環(huán)境，與人與己都是有百利而無一害的。·小啟示·

故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。⑵確立積極的人生態(tài)度端正人生態(tài)度人生須認真人生當務實人生應樂觀人生要進取樂觀進取

務實認真

劍橋大學應用數學及理論物理學系教授，當代最重要的廣義相對論和宇宙論家。70年代他與彭羅斯一道證明了著名的奇性定理，為此他們共同獲得了1988年的沃爾夫物理獎。他還證明了宇宙黑洞的面積定理。被譽為繼愛因斯坦之后世界上最著名的科學思想家和最杰出的理論物理學家。史蒂芬·威廉·霍金

他還是現(xiàn)代科普小說，1988年撰寫的《時間簡史》，被譯成近40種語言。有人戲稱他為“宇宙之王”。

他患盧伽雷氏癥（肌萎縮性側索硬化癥），禁錮在一張輪椅上達40年之久，他不能寫，甚至口齒不清，現(xiàn)在全身只有面部肌肉會動，演講和問答只能通過語音合成器來完成。史蒂芬·威廉·霍金

霍金雖然身體的殘疾日益嚴重，卻力圖像普通人一樣生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活潑好動的——這聽起來有些好笑，在他已經完全無法移動之后，他仍然堅持用唯一可以活動的手指驅動著輪椅在前往辦公室的路上“橫沖直撞”；當他與查爾斯王子會晤時，旋轉自己的輪椅來炫耀，結果軋到查爾斯王子的腳趾頭。博士行乞

“我不在意別人怎么想，怎么看，也不想為生活所累，我只想過一種最簡單的生活?！?/p>

其實,每個人在人生實踐中,都會遇到各種各樣的人生矛盾,如果以正確的人生態(tài)度對待和處理這些問題,就可以正確地把握人生,取得人生的成功。生活中的積極心態(tài)自尊——個體自我評價的結果。它來源于對自己的肯定和接納。自尊〓成功／抱負自信——又叫自信心，是一種自己相信自己的心理，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己能力和價值的充分肯定。

自強—指人面對失敗與挫折仍能奮發(fā)向上積極有為的心理品質。身處逆境而能自強不息，這是許多成功者的成功經驗。

埋下頭去做一個平凡的人，努力從平凡的小事做起．生命可以沒有燦爛，但不能失去的是平凡。返回幾種錯誤的人生觀:1.拜金主義人生觀認為金錢可以主宰一切，把追求金錢作為人生至高目的的人生觀。2.享樂主義人生觀認為人生的唯一目的和全部內容就在于滿足感官的需求與快樂。3.個人主義人生觀認為個人本身就是目的,具有最高價值,社會和他人只是達到目的的手段。第二節(jié)創(chuàng)造有價值的人生問題一:什么是人生價值?問題二:如何評價人生價值?問題三:人生價值實現(xiàn)的條件是什么?什么是人生價值?價值:

一般而言,它是現(xiàn)實的人的需要與事物屬性之間的一種關系。價值觀:

是人們關于什么是價值、怎樣評判價值、如何創(chuàng)造價值等問題的根本觀點。人生價值:

是一種特殊的價值,是人的生活實踐對于社會和個人所具有的作用和意義。人生價值的內容:自我價值社會價值索取

貢獻

是個體的人生活動對社會、他人所具有的價值。

個體的人生活動對自己的生存和發(fā)展所具有的價值。

自我價值是個體生存和發(fā)展的必要條件。社會價值是實現(xiàn)自我價值的基礎,沒有社會價值,人生的自我價值就無法存在。每個人是手段同時又是目的,而且只有成為他人的手段才能達到自己的目的,并且只有達到自己的目的才能成為他人的手段,——這種相互關聯(lián)是一個必然的事實。----馬克思如何評價人生價值?價值評價分為自我評價和社會評價。兩種評價應該是統(tǒng)一的，不存在“見智見仁”的問題。人生價值的評價原則1.堅持能力有大小與貢獻須盡力相統(tǒng)一2.堅持物質貢獻與精神貢獻相統(tǒng)一3.堅持完善自身與貢獻社會相統(tǒng)一4.堅持動機與效果相統(tǒng)一愛因斯坦論為別人而生存：人是為別人而生存的——首先是為了那樣一些人，他們的安樂和幸福關系著我們自己的全部幸福；然后為許多我們所不認識的人，同情的紐帶把他們的命運同我們聯(lián)系在一起。我每天上百次地提醒自己，我的精神的和物質的生活都有賴于別人的勞動，其中既有活著的人，也有已死去的人。我必須盡自己的努力，以同樣的分量來償還我所領受了的和至今還在領受著的東西。人生價值實現(xiàn)的條件?人生價值實現(xiàn)的條件:

1、客觀條件2、主觀條件

名人名言

生命的長短以時間來計算，生命的意義以貢獻來計算。裴多菲一個人能力有大小，但只要有這點精神，就是一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。天時-社會發(fā)展規(guī)律地利-具體的社會條件人和-良好的人生環(huán)境天時不如地利地利比如人和第三節(jié)科學對待人生環(huán)境

人生環(huán)境就是人們的社會實踐活動所賴以展開的各種關系的總和。自我身心和諧個人與社會和諧人與自然和諧個人與他人和諧人生環(huán)境:一.自我身心和諧:什么是健康?健康就是沒有疾病?健康≠沒有疾病一.自我身心和諧:世界衛(wèi)生組織于1948年指出：健康不僅是沒有疾病和虛弱，它是一種在軀體上、心理上和社會等各個方面都能保持和諧的狀態(tài)。

一.自我身心和諧:心理健康的兩個層面：1.避免出現(xiàn)心理問題和心理障礙2.保持積極向上的心態(tài)

心理健康是指一種積極而持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下生活的人，心情舒暢，感受到生命的價值，與他人、環(huán)境和社會協(xié)調一致，能充分發(fā)揮自己的身心潛能。國際心理衛(wèi)生大會認定的心理健康的標志：①身體、智力、情緒十分協(xié)調；②適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓；③有幸福感；④在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。調查:對全國3000名大中學生調查發(fā)現(xiàn):

42.73%的學生“做事情容易緊張”55.92%的學生“對一些小事情過分擔憂”47.41%的學生“感覺人與人之間關系太冷漠”67.26%的學生“在心情不舒暢時找不到朋友傾訴”48.63%的學生“對考試過分緊張，感到有些吃不消”如何判斷心理健康的水平?心理活動強度(對突然發(fā)生的強大的刺激性事件的抵抗能力)心理活動耐受力(長期經受生活事件小刺激的能力)周期節(jié)律性意識水平(注意力品質)

暗示性康復能力(從創(chuàng)傷刺激事件中恢復到往常水平的能力)心理自控力(對情緒、思維及行為的控制程度)

自信心社會交往環(huán)境適應能力衡量心理健康的維度:大學生心理健康的標準：1.能夠保持較濃厚的學習興趣和求知欲一般說來，心理比較健康、成熟，情緒穩(wěn)定，學習興趣和效率相對要高，求知的欲望也比較強烈。相反，沉陷于不健康的心理狀態(tài)中，注意力和身心狀況不佳，很難產生學習興趣和求知欲。大學生心理健康的標準：2.能夠保持正確的自我意識自我認知與自己的實際情況相符合，不驕傲自大，也不妄自菲薄，對自我評價公允客觀。

I+We=FullyI一個人對自己的主觀評價越接近自己的實際情況，心理健康水平越高。相反，心理健康水平越低.大學生心理健康的標準：3.能夠比較自覺地調節(jié)和控制情緒情緒波動大，是心理不成熟的重要表現(xiàn)，而不成熟的心理最容易受各種刺激產生心理障礙。大學生心理健康的標準：4.能夠保持和諧的人際關系

心理學研究和生活實踐都表明：一個人如果長期生活在關系冷漠、獨來獨往的自我封閉的環(huán)境里，就容易產生心理變態(tài)，變得性格內向、謹小慎微、孤僻多疑、冷酷無情，或與外界沖突、對抗等。而良好積極的交往以及和諧的人際關系，會使粗野變得文雅，怯懦變得勇敢，孤獨內向變得隨和豁達、富有同情心。

大學生心理健康的標準：5.能夠保持良好的社會適應能力在我們走向社會之前，就要盡量對社會保持全面正確的認知，尤其對于社會陰暗面，不能熟視無睹，隨波逐流，也不能僅限于怨天尤人，更不能采取反社會的行動或自殺，而是要在合理認識和接受的基礎上，通過自己和社會力量逐漸加以改變，要相信這種改變是可能的。大學生心理健康的標準：6.能夠保持完整統(tǒng)一穩(wěn)定的人格品質。

人格是指一個人區(qū)別于他人的，在不同環(huán)境中一貫表現(xiàn)出來的，影響人的行為模式的心理特征的總和，包括需要、動機、能力、氣質、性格等方面。

完整人格≠完美人格大學生心理健康的標準：7.心理特點符合年齡特征。擺脫幼稚走向成熟避免蒼桑青年心理上矛盾性反映：抽象邏輯思維迅速發(fā)展但易帶主觀片面性；情緒情感日益豐富但波動性較大；自我意識增強但發(fā)展還不成熟；獨立性、閉鎖性與依賴感、歸屬感同時存在;保持自我身心健康的措施一.樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀二.掌握科學的思維方法,學習心理學知識三.積極進行心理調節(jié)四.積極參加體育活動,增進人際交往人際交往與人際關系

交往是一個人的基本需要之一，它對人的生存與發(fā)展至關重要，一個健全的人必須學會交往。

二.促進個人與他人的