《認(rèn)識自我》課件第8課 課用

被上帝咬過的蘋果一個(gè)盲人，小時(shí)候深為自己的缺陷煩惱沮喪，認(rèn)定這是老天在懲罰他，自己這一輩子算完了。后來一位教師開導(dǎo)他說：“世上每個(gè)人都是被上帝咬過一口的蘋果，都是有缺陷的人。有的人缺陷比較大，是因?yàn)樯系厶貏e喜愛他的芬芳?！彼苁芄奈?，從此把失明看做是上帝的特殊鐘愛，開始振作起來，向命運(yùn)挑戰(zhàn)。若干年后，他成了一個(gè)著名的盲人推拿師，為許多人解除了病痛，他的事跡被寫進(jìn)當(dāng)?shù)氐男W(xué)課本。我是被上帝咬過一口的蘋果嗎我有哪些缺點(diǎn)和不足？別人是怎么看我的？我應(yīng)該怎樣對待自己？我應(yīng)該怎么發(fā)展自己？思考：活動一：走進(jìn)故事森林中要舉辦“大”比賽，老虎走上擂臺，動物們高呼“大”。大象登臺表演，動物們也歡呼“大”。這時(shí)，臺下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎?青蛙“嗖”地跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎?”“不大！”傳來一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著“嘭”的一聲，肚皮鼓破了?？蓱z的青蛙至死也不知道它到底有多大。你覺得青蛙可憐嗎？為什么可憐？人貴有自知之明，正確認(rèn)識自己是非常重要的。認(rèn)識自我

讓我們首先回顧一下“斯芬克斯之謎”和“天書”的故事……思考：

你是否知道我們?yōu)槭裁匆J(rèn)識自我？（重要性）

斯芬克斯之謎

在古希臘的神話中，一個(gè)名叫斯芬克斯的獅身人面女妖坐在忒拜城堡附近的懸崖上，向過路的人提出一個(gè)謎語——什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路？過路者如果猜不中，就要被她吃掉。無數(shù)人為此而喪生。最后是一個(gè)人猜中了答案。（俄蒂蒲斯）答案就是————人天書

這是一行“天書”，在三千多年前的古希臘，被當(dāng)作神諭受到頂禮膜拜。人們把它鐫刻在都城德爾阿波羅神廟的入口處，好讓城市的每一位居民和每一位訪客都能第一眼看到它，都能經(jīng)常看到它。哲學(xué)家蘇格拉底也最喜歡引用這句話，它的意思是：人啊，認(rèn)識你自己！牛頓的自我認(rèn)識

力學(xué)之父牛頓，很小的時(shí)候就小有成就，有人贊譽(yù)他為“力學(xué)泰斗”。牛頓卻說：“我不知道別人怎么看待我，但我自己以為我不過是一個(gè)在海邊玩耍的孩子，常常為發(fā)現(xiàn)一塊美麗的貝殼沾沾自喜，對面前浩瀚的真理的海洋，卻全然無知?！闭桥ｎD意識到還有浩瀚如海洋的真理尚未了解，才使他在確立了三大定律后，又發(fā)現(xiàn)了萬有引力，甚至還在光學(xué)及其他研究上取得了歷史性的突破。認(rèn)識自我是成功的前提

【啟發(fā)】

牛頓之所以能取得如此大的成就，很大部分原因在于他對自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識。因此，若一個(gè)人能對自我有一個(gè)全面、正確地認(rèn)識和評價(jià)，就能取長補(bǔ)短，從而控制自己，改變自己，完善自己，并能根據(jù)實(shí)際情況對自己的生涯做出合理規(guī)劃。一、正確認(rèn)識自我的意義（為什么）請?jiān)诮滩闹姓页鱿嚓P(guān)的答案會比較理智地進(jìn)行人生選擇保證擁有快樂和健康的人生有利于正確的人生定位為自己畫個(gè)“像”,請用陳述句，圍繞“我是誰”這樣一個(gè)問題，用20個(gè)不同的回答填寫出能表現(xiàn)自己的句子。（要求：認(rèn)真準(zhǔn)確、如實(shí)描述）你？到底是誰！我是____________________我是____________________我是____________________……我是____________________（共計(jì)20個(gè)）

漂亮的、謹(jǐn)慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、堅(jiān)毅的、果斷的、寬容的、引人注意的、沖動的、瘦弱的、矮小的、高大的、獨(dú)立的、孤僻的、懶惰的、樂觀的、消極的、能言善道的、有耐心的、強(qiáng)壯的、實(shí)際的、機(jī)智的、不合群的、自信的、苗條的、敏感的、頑固的、猜忌的、溫和的、順從的、善良的、愛運(yùn)動的、體貼的、誠實(shí)的、大方的、受歡迎的、斤斤計(jì)較的、粗魯?shù)?、友好的、XX班的、受歡迎的……

除了這些詞匯，同學(xué)們還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來描述自己。.將陳述的20項(xiàng)內(nèi)容作下列歸類：

A．身體狀況（你的體貌特征，如年齡、身高、體形、是否健康等）。

編號：_____________________

B．情緒狀況（你常持有的情緒情感，如：樂觀開朗、振奮人心、煩惱沮喪等）。編號：________

才智狀況（你的智力、能力情況：聰明、靈活、遲鈍、能干等）。編號：________包括（性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個(gè)性特征）。編號

________

C．社會關(guān)系狀況（與他人的關(guān)系、如何和別人應(yīng)對進(jìn)退、對他人常持有的態(tài)度、原則，如：樂于助人的、愛交朋友的、坦誠的、孤獨(dú)的等等）。

編號：____________________

2．從內(nèi)容上看，自我意識可分為自我意識的結(jié)構(gòu)生理自我社會自我心理自我對自己的身體、性別、年齡、容貌、儀表、健康狀況以及所有物等方面的認(rèn)識。對自己在一定的社會關(guān)系和人際關(guān)系中的角色、地位、名望等方面的認(rèn)識。對自己的能力、性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個(gè)性特征的認(rèn)識。對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識，包括外貌、體能、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。如我是個(gè)膽小的人，我愛好文學(xué)等；對自我社會地位的觀察和認(rèn)識，對中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等；生理自我的認(rèn)識心理自我的認(rèn)識社會自我的認(rèn)識這才是我！世界今天由你做主從以下三個(gè)候選人中選擇一位來造福世界，你會選擇哪一位？候選人A：篤信巫醫(yī)和占卜家，有多年的吸煙史候選人B：曾經(jīng)兩次被趕出辦公室，每天要到中午才肯起床，讀大學(xué)時(shí)曾經(jīng)吸食鴉片，每晚都要喝一夸克的白蘭地。候選人C：曾是國家的戰(zhàn)斗英雄，保持著素食的習(xí)慣，從不吸煙，只偶爾來點(diǎn)啤酒，年輕時(shí)沒有做過什么違法的事？A、富蘭克林·羅斯福B、溫斯頓·丘吉爾C、阿道夫·希特勒有的同學(xué)認(rèn)為普通人才有缺點(diǎn)，名人和偉人都是完美的。從剛才這道題中你得到了什么啟示？結(jié)論：“金無足赤,人無完人”十全十美的人在現(xiàn)實(shí)生活中是不存在的。每個(gè)人既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，既有長處，也有短處。二、正確認(rèn)識自我的途徑有哪些？

比較評價(jià)他人評價(jià)心理測量與評價(jià)我的個(gè)子高，能夠吃到樹上部的葉子，你可吃不到！我的個(gè)子高，能夠吃到樹上部的葉子，你可吃不到！我能穿過門洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到！羊與長頸鹿討論：

羊和長頸鹿有沒有全面的評價(jià)自己？

為什么？

它們都只看到了自己的優(yōu)點(diǎn)和他人身上的缺點(diǎn)，沒有做到全面的、一分為二的評價(jià)?；顒佣涸诒容^中明確自我比較評價(jià)：通過與同學(xué)等同齡人和先進(jìn)人物相比較認(rèn)識自我。通過比較認(rèn)識自己——以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。

面對自己：①、如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足，你將會悲觀絕望；②、如果你只看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長處,也將會沾沾自喜，驕傲自大，停步不前，甚至?xí)雇?。③、“金無足赤，人無完人”因此，全面認(rèn)識自己，我們既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足。濃縮就是精華熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛總

結(jié)在進(jìn)行比較評價(jià)時(shí)，注意：⑴實(shí)事求是，客觀公正地認(rèn)識自己和他人，根據(jù)實(shí)際情況作出判斷，不隱瞞、不縮小、不夸張。⑵要求對自己和他人作出全面的、一分為二的評價(jià)。⑶全面評價(jià)要求從不同角度、不同方面，全面完整地認(rèn)識、比較、評價(jià)自己和他人。如何對待他人的評價(jià)？1、要獨(dú)立思考，具體分析，正確對待2、要實(shí)事求是，有則改之，無則加勉活動三：向心理科學(xué)看齊心理測量：是采用專業(yè)的心理量表和測量工具對人的智力、人格、能力或心理健康狀況進(jìn)行評價(jià)的方法。——認(rèn)識自己的輔助方法在睡夢中，突然發(fā)生大火，如果是你，你會拿著什么東西而逃呢？測一測：金錢衣物時(shí)鐘食物答案選擇你是一個(gè)有大膽與冷靜兩種特性的人，凡事能以整體的利益為重，不會被眼前的小利所誘惑。你是一個(gè)態(tài)度很積極的人、頭腦很靈光，工作能力非常強(qiáng)，只是有一點(diǎn)小小的缺點(diǎn)——自信過盛

你是一個(gè)小心謹(jǐn)慎型的人，絕對不會魯莽行事，有強(qiáng)烈的責(zé)任感，也因?yàn)樨?zé)任感太強(qiáng)而產(chǎn)生壓力，請?zhí)貏e注意。你是一個(gè)樂天派的人，喜歡幫助他人，只一旦他人對你有所求時(shí)，即使自己做不到的也難以拒絕。三、在認(rèn)識自我時(shí)，怎樣正確對待自己?1、以變化和發(fā)展的眼光看待自己2、在認(rèn)識自我時(shí)，要以“現(xiàn)實(shí)自我”為對象，在激勵和發(fā)展自我時(shí)，可以以“理想自我”為目標(biāo)。了解昨天的我認(rèn)識今天的我追求明天的我怎樣用發(fā)展的眼光看待自己？《老子》第三十三章：“知人者智也，自知者明也?！?/p>

“自知”，做人的基石。只有切實(shí)做到“自知”，才能把握自己，把握人生。既不好高騖遠(yuǎn)，妄自尊大，目空一切，又不自卑，妄自菲薄。人貴有自知之明練一練：1.“駿馬行千里，犁田不如牛；堅(jiān)車能載重，渡河不如舟?！睆淖晕艺J(rèn)識的角度看，這句話啟示我們

A．認(rèn)識自我很困難，沒有必要認(rèn)識自我

B．人的優(yōu)勢和不足是天生的，不能改變

C．人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要全面認(rèn)識和評價(jià)自己

D．人都是發(fā)展變化的，要用發(fā)展的眼光看自己2．唐太宗李世民說過：“以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興衰，以人為鏡，可以明得失?！笨梢娏私庾约篈.可以通過對比評價(jià)B.要通過學(xué)歷史C.要通過照鏡子D.要通過社會實(shí)踐CA3．了解自己不是一件容易的事，因?yàn)椤安蛔R廬山真面目，只緣身