幽默與心理學(xué)

幽默與心理學(xué)第一頁，共三十頁，2022年，8月28日第二頁，共三十頁，2022年，8月28日第三頁，共三十頁，2022年，8月28日第四頁，共三十頁，2022年，8月28日第五頁，共三十頁，2022年，8月28日幽默是什么？

笑話？

搞笑？

好玩？第六頁，共三十頁，2022年，8月28日一、幽默是一組特定的刺激，能引起笑、好玩等反應(yīng)。二、幽默刺激被個(gè)體覺知之后，能產(chǎn)生認(rèn)知或情緒上的經(jīng)驗(yàn)。三、幽默產(chǎn)生之后，能有一些外在可觀察到的反應(yīng)，如笑的次數(shù)或笑持續(xù)的時(shí)間。第七頁，共三十頁，2022年，8月28日四、幽默產(chǎn)生的能力：對環(huán)境的觀察具有敏感度，能依情境的變化創(chuàng)造出好笑的幽默事件。五、幽默的理解能力：對幽默刺激材料能夠認(rèn)知，產(chǎn)生好笑的感覺。

第八頁，共三十頁，2022年，8月28日制造幽默的方式制造從緊張到輕松的心理能量集中和釋放的過程，類似情緒過山車無厘頭的認(rèn)知沖擊波自嘲來表達(dá)幽默第九頁，共三十頁，2022年，8月28日弗洛伊德說過：笑能給予我們精神快感，它把一個(gè)充滿能量和緊張度的有意識(shí)過程轉(zhuǎn)化為一個(gè)輕松的無意識(shí)過程。弗洛伊德不僅為我們揭示了幽默所能起到的作用——產(chǎn)生快感，也說明了幽默產(chǎn)生的心理機(jī)制——即從緊張到輕松的心理能量集中和釋放的過程，類似情緒過山車。因此，我們可以發(fā)現(xiàn)很多幽默劇都是以制造緊張氣氛，然后故事情節(jié)突然一轉(zhuǎn)，讓觀眾緊張的神經(jīng)突然徹底釋放，從而達(dá)到爆笑效果。比如，卓別林的默劇、小鬼當(dāng)家等電影都是運(yùn)用此類的手法。

第十頁，共三十頁，2022年，8月28日用極端混沌無序的表達(dá)方式挑戰(zhàn)著觀眾的笑神經(jīng)無厘頭本身所反映的心理學(xué)原理是認(rèn)知失調(diào)理論。在星爺?shù)膭≈?，尚方寶劍可以是一條咸魚；如花可以是一個(gè)挖鼻屎的丑男；小朋友可以吐出一堆口水那么多；漂亮的秋香可以被打成豬頭；還有onlyyou可以唱的那么惡心……劇中出現(xiàn)的人物和情境都大大超過了觀眾的常規(guī)認(rèn)知，結(jié)果使得觀眾的常規(guī)邏輯徹底崩盤，只能以狂笑來表達(dá)這種無以復(fù)加的快感。第十一頁，共三十頁，2022年，8月28日因?yàn)樵跐撘庾R(shí)里我們都喜歡看別人出洋相，以此來體會(huì)自身的優(yōu)越感，不論這種優(yōu)越感是否真實(shí)存在。

古代有個(gè)石學(xué)士，一次騎驢不慎摔在地上，一般人必會(huì)不知所措，而這位石學(xué)士卻不慌不忙地站起來說：“虧我是石學(xué)士，要是瓦的，還不摔成碎片？”一句妙語，說得在場的人哈哈大笑，自然這石學(xué)土也在笑聲中免去了難堪。第十二頁，共三十頁，2022年，8月28日中西方幽默的區(qū)別中國式的幽默主要是靠文字來達(dá)到這種效果，最具代表性的就是《大話西游》里面的經(jīng)典臺(tái)詞，星爺也就成了中國無厘頭幽默的代表人物。而西方主要是靠純粹的動(dòng)作和表情來表現(xiàn)，在無聲電影的時(shí)代里，卓別林以他精湛的演技以及高超的幽默表現(xiàn)手法將他的個(gè)人名牌形象淋漓盡致地展現(xiàn)在觀眾的面前。第十三頁，共三十頁，2022年，8月28日幽默的作用第十四頁，共三十頁，2022年，8月28日幽默和身體健康的關(guān)系幽默和負(fù)面情緒的關(guān)系幽默和團(tuán)體、人際的關(guān)系

第十五頁，共三十頁，2022年，8月28日

“笑”具有醫(yī)療效果的觀點(diǎn)已有一段很長的歷史，許多的證據(jù)指出幽默有助于疾病的恢復(fù)。十九世紀(jì)德國教授Gottlied

Hufeland的一段描述：

第十六頁，共三十頁，2022年，8月28日“我們發(fā)現(xiàn)在古代已有藉由小丑或滑稽演員來引人發(fā)笑的治療原則，‘笑’是幫助我們消化功能最重要的因素，笑也有助于營養(yǎng)的吸收和健康血液的產(chǎn)生?！?/p>

第十七頁，共三十頁，2022年，8月28日

Cousins

提到當(dāng)人們在因疾病而疼痛不堪的時(shí)候，大笑十分鐘便可讓病人在沒有麻醉藥物的控制下，安穩(wěn)的沉睡兩小時(shí)，此種現(xiàn)象意味著“笑”可能會(huì)引發(fā)大腦中內(nèi)啡肽或其它內(nèi)源性物質(zhì)的分泌。研究指出笑能刺激橫隔膜、胸腔及內(nèi)分泌系統(tǒng)，而且可促進(jìn)臉部、手臂、腿和胃的活動(dòng)，這些生理活動(dòng)對身體健康是有益的。第十八頁，共三十頁，2022年，8月28日

近年來的研究也發(fā)現(xiàn)“笑”能防止心臟疾病、腦血管病變、癌癥及其它循環(huán)系統(tǒng)的病變。

第十九頁，共三十頁，2022年，8月28日“幽默”在壓力調(diào)節(jié)上扮演了一個(gè)重要的角色，許多心理學(xué)家視幽默為個(gè)體的良性適應(yīng)機(jī)制，就是說愈有幽默感的人，遭受壓力事件后導(dǎo)致負(fù)面影響的程度愈小。May(1953)稱幽默具有保存?zhèn)€體自我感的功能，能夠?qū)栴}與自我保持距離，以減少壓力感。第二十頁，共三十頁，2022年，8月28日在實(shí)驗(yàn)中讓受試者觀看具有壓力的影片，伴隨著三種實(shí)驗(yàn)處理，笫一組要求受試者在觀看壓力影片時(shí)，用幽默形式敘述影片內(nèi)容，盡量使自己高興；第二組是要求受試者用正常方式敘說影片內(nèi)容；第三組為控制組，只是單純的看影片，不做處理。結(jié)果發(fā)現(xiàn)“幽默敘述組”對壓力有較好的調(diào)節(jié)效果。

第二十一頁，共三十頁，2022年，8月28日本質(zhì)上說，我們在日常生活中碰到的負(fù)面事件，會(huì)占據(jù)大部分的意識(shí)，致使我們無法全力去處理外界事物，這對我們的生活影響很深。當(dāng)面對負(fù)面事件時(shí)，較具幽默感的人可以有效的調(diào)適外界壓力，獲得生活的平衡。所以，如果我們有一個(gè)自動(dòng)化（automatic）的幽默應(yīng)對負(fù)面事件模式，我們會(huì)生活的更快樂。第二十二頁，共三十頁，2022年，8月28日幽默能降低或增加人際間的距離，因?yàn)橛哪且环N人際溝通的行為，它能促進(jìn)人際互動(dòng)、增進(jìn)友情、親密感及別人的贊同第二十三頁，共三十頁，2022年，8月28日如果一群人能為同一件事開懷大笑，表示他們有共同的生活經(jīng)驗(yàn)、態(tài)度或信念。依據(jù)人際吸引理論，人類會(huì)喜歡擁有相似態(tài)度或價(jià)值的人。因此，同時(shí)為某件事而笑，是發(fā)展友誼的第一步。再者，笑不但可形成人際的溝通，也能在人與人之間劃分界線。這是因?yàn)?，如果一個(gè)人無法和一個(gè)團(tuán)體的其它人一起笑，則此人將會(huì)自覺是個(gè)外人，而與團(tuán)體間有一道鴻溝。第二十四頁，共三十頁，2022年，8月28日幽默也具有社會(huì)控制的功能，Powell

(1977)指出經(jīng)由幽默的嘲笑，團(tuán)體成員更能夠去接受團(tuán)體規(guī)范（group

norm）且認(rèn)同團(tuán)體。第二十五頁，共三十頁，2022年，8月28日另外，幽默能夠控制團(tuán)體內(nèi)部的行為，能使士氣低落或欲瓦解的團(tuán)體提升起來，同時(shí)，也可激起對外在團(tuán)體的敵意。第二十六頁，共三十頁，2022年，8月28日

在生活上，幽默也是一種潤滑劑，對人際間可能發(fā)生的沖突和磨擦具有潤滑的功能。適當(dāng)?shù)挠哪部梢曰庾约汉蛣e人的尷尬。第二十七頁，共三十頁，2022年，8月28日有個(gè)人長的像洋蔥，走著走著就哭了.

一次，林肯的政敵說林肯是兩面派。林肯以平和的態(tài)度說：“