高三家長需扮演4個角色謹(jǐn)記這“六忌六要”

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有人認(rèn)為，高三考學(xué)生也考家長。確實，對于家有高三生的家長來說，這一年是特殊時期，從照管孩子的身心到飲食，從關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)勞績到專業(yè)興趣等都是對家長們的考驗。

家長要當(dāng)個多面手，扮演好多個角色，要做好考生學(xué)習(xí)方法上的助手、學(xué)習(xí)過程的秘書，時間安置的管家，危機(jī)管理的專家、飲食上的養(yǎng)分師等。

下文是我根據(jù)相關(guān)資料整理的高三家長留神事項，夢想可以對新一屆的“考爸”“考媽”有所扶助。也接待更多的“過來人”家長與我們共享你跟孩子一起度過高三這一年的（心得體會）。

需要扮演好的幾個角色

學(xué)習(xí)督導(dǎo)員

考生進(jìn)入高三后，隨著學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)及各類測試節(jié)奏的日益加快，課業(yè)負(fù)擔(dān)必然比以往加重不少。如何在學(xué)習(xí)方面助孩子一臂之力成為不少父母的難題。

在某高校就讀本科的小王回憶說，在高三備考中，父親為她整理出錯題集。在備考進(jìn)入結(jié)果三個月時，錯題集在學(xué)業(yè)漏洞的梳理、彌補(bǔ)方面給了她巨大的扶助。小王回憶，父親是在加入首次月考后的父母會上，從班主任那里了解到促使孩子建立錯題集的必要性。考慮到她每天都有新的學(xué)習(xí)任務(wù)，全家經(jīng)過磋商后，抉擇由父親擔(dān)負(fù)起每周匯總、歸納并騰挪她各科目考試錯題的任務(wù)。“不要小看這項工作，在老爸的辛苦付出下，我可以比其他同學(xué)更早、更領(lǐng)會地通過錯題集掌管自己學(xué)業(yè)上的薄弱地帶，更有針對性地彌補(bǔ)疏漏?！?/p>

相關(guān)專家表示，對于絕大多數(shù)父母而言，直接在備考復(fù)習(xí)中幫孩子解決課業(yè)難題不易實現(xiàn)，但也不是僅能在一旁干慌張。父母可通過與孩子任課老師的溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)動態(tài)，合作老師做好課下的督導(dǎo)工作。此外，在孩子備考時間慌張的處境下，父母可輔助孩子做一些簡樸而費(fèi)時的資料梳理工作，這樣既可幫孩子節(jié)省時間和精力，也可讓孩子感受到父母的關(guān)切和陪伴，一舉兩得。

信息采集員

由于高三生在這一年學(xué)習(xí)時間對比慌張，花大量時間關(guān)注招生政策不太現(xiàn)實，這項重任就落在了家長的身上。曾展現(xiàn)過一些高三生家長未能實時就位，直到來年的四、五月份才開頭“惡補(bǔ)”高考的相關(guān)政策的現(xiàn)象。

孩子剛剛步入大一的家長許先生在這方面頗有閱歷：“作為高三家長們的‘學(xué)長’，建議大家從平日就多留神孩子的報考意向，早點了解高校招生政策。像高校入選處境、專業(yè)處境以及入選時間等等，這些都可以提前收集到的。提前做好收集工作，到時才會做到心中有數(shù)，不會慌了陣腳。”

專家建議，確定要從正規(guī)渠道獲得高校招生政策，并且在收集大量信息后，做好篩選工作，把孩子需要的信息供給給他們。

心理疏導(dǎo)師

“心理導(dǎo)師”近些年逐步成了考生父母的一個頭銜，但成為一名稱職的“心理導(dǎo)師”卻不是件輕易事。

身處高考壓力下的孩子難免在心緒上展現(xiàn)波動或是焦慮，導(dǎo)致心理失衡，整體狀態(tài)受到影響。有專家表示，無論學(xué)習(xí)勞績?nèi)绾?，高三生都可能會在大考之年產(chǎn)生或大或小的挫敗感和無力感。當(dāng)孩子展現(xiàn)此類處境時，父母要結(jié)合其性格，分處境舉行疏導(dǎo)。假設(shè)孩子性特別向，父母可嘗試采取較直接的方式，與孩子共享受挫后的感受，在孩子“一吐為快”后，再以過來人的身份與孩子一起找出解決手段。假設(shè)孩子性格較內(nèi)向，父母不妨考慮引導(dǎo)孩子盡快找到對比相信的長輩或是摯友，幫孩子開啟心結(jié)，以積極、樂觀的心態(tài)抑制困難，平穩(wěn)完成后續(xù)備考任務(wù)。

此外，“考爸考媽”在關(guān)注孩子心緒、心理的同時，也要調(diào)整好自己的心緒。父母淡定的處世態(tài)度會以正能量的形式傳遞給孩子。

生活保障員

相較于前兩個角色，“生活保障員”的角色聽起來貌似尋常些，“考爸考媽”往往會忽略其重要性。殊不知，小角色要想演出彩更要多費(fèi)心思。

剛卸任“考媽”頭銜的劉女士表示，自己和丈夫最初也因用力錯位給孩子造成了困擾。劉女士夫婦都是醫(yī)生，工作較忙，孩子自小由老人照管起居。去年孩子臨開學(xué)前，劉女士與愛人出于過往對孩子疏于照管的愧疚心理，磋商后抉擇搬回父母家打理孩子每天的起居。結(jié)果卻是好心辦壞事，一家五口的正常作息被打亂。開學(xué)不到一個月，一家老小都疲憊不堪。

科學(xué)、規(guī)律的作息是具備良好精神面貌的前提。對于高三生而言，穩(wěn)定的家庭空氣、父母賦予的適度關(guān)注是保持平常心的根基。專家表示，父母最好不要在孩子大考之年肆意變更以往的起居規(guī)律。另外，在生活方面也無需刻意提高孩子的待遇。維持正常的生活習(xí)慣，在季節(jié)更替時指點孩子留神穿著，一日三餐在兼顧孩子口味的同時做到按時令、按能量供給即可。

六忌

一忌貪多求全

有些家長看到孩子的練習(xí)卷上有空白，就特別慌張，認(rèn)為孩子“消極怠工”。一味求全，制訂不切合實際的復(fù)習(xí)籌劃，只能讓孩子變得焦慮和頹唐。備考的“題海戰(zhàn)術(shù)”其實于事無補(bǔ)，理應(yīng)指導(dǎo)孩子有選擇地做習(xí)題，找準(zhǔn)孩子的薄弱環(huán)節(jié)，舉行針對性的訓(xùn)練。

二忌促使過頭

孩子迎考，家長比孩子還慌張。有些家長沒有輔導(dǎo)才能，只能無休止地促使孩子，成天逼著孩子學(xué)習(xí)。把孩子關(guān)在屋里，不準(zhǔn)出去玩，不準(zhǔn)看電視，甚至采取陪讀的方式。其實這么做反而會給孩子造成太大的壓力，更不利于孩子以平常心加入高考，其負(fù)作用是影響孩子安心復(fù)習(xí)和考場發(fā)揮。

三忌白晝顛倒

孩子考前復(fù)習(xí)，作息安置相比較較自由。為求清靜，大量家長采取疲乏戰(zhàn)術(shù)，將孩子的復(fù)習(xí)時間拖延長到深夜以至于凌晨，白天讓孩子適當(dāng)睡覺。這種做法分外錯誤，輕易顛倒孩子的身體“生物鐘”。理應(yīng)盡量同高考當(dāng)天的時間靠攏，讓興奮時段集中在白天，只有步調(diào)一致才能考得好。

四忌期望太高

有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現(xiàn)實勞績和智力區(qū)別，總想著讓孩子出類拔萃、進(jìn)名牌高校。超過孩子的實際水平，實際是一種負(fù)面示意，讓孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成極大的心理壓力，挫傷孩子的自信仰。

五忌刺激施壓

有些家長惦記孩子勞績不夠優(yōu)秀，考不上夢想的大學(xué)，總是把親友同事家的“學(xué)習(xí)尖子”，拿來“刺激”自己的孩子。有些家長全日把高考掛嘴上，無休止地嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使孩子從內(nèi)心對高考產(chǎn)生懼怕，更不利于復(fù)習(xí)和考試。

六忌過分干預(yù)

大量家長認(rèn)為，到了高三，更加是考前幾個月，孩子惟一的事就是復(fù)習(xí)功課，給孩子諸多限制，不準(zhǔn)做這、不準(zhǔn)做那，取消了消遣，取消了磨練，甚至連電視新聞都不讓看，把孩子當(dāng)成讀書機(jī)器人，這樣做既無助于提高復(fù)習(xí)效率和質(zhì)量，更輕易使腦子疲乏和思維僵硬。

六要

一要心平氣和

高三階段，考試會多一些，家長要正確對付孩子考試的分?jǐn)?shù)。有時考試勞績不好，家長也不要大驚小怪，更不能責(zé)罵，應(yīng)心平氣和地和孩子分析考不好的理由。勞績下滑是由于心緒慌張，是考試題目過難，是復(fù)習(xí)籌劃有偏差，還是根基學(xué)識不到位？還是考試技巧不掌管？還是學(xué)習(xí)沒有努力？并從中察覺缺乏，制訂下一階段的學(xué)習(xí)籌劃。你越自然，孩子也越放松，越有利于孩子的復(fù)習(xí)和在考試中正常發(fā)揮。

二要家庭和諧

家庭應(yīng)是孩子學(xué)習(xí)和生活的一個寧靜的港灣，家長應(yīng)千方百計地給孩子營造一個寬松愉悅的家庭環(huán)境，使孩子能有一個健康的心理舉行復(fù)習(xí)備考。這個階段家里客人要少些，應(yīng)酬也要適當(dāng)裁減。作為家長，確定要保持家庭氣氛的和諧，即使有了沖突也理應(yīng)放一放，以免影響孩子的心緒，耽延復(fù)習(xí)。多和孩子共進(jìn)晚餐，談?wù)摳吲d的話題，忙里偷閑，抽出一點時間陪孩子走進(jìn)大自然，帶孩子到戶外踢踢球，散漫步，聽聽音樂，以此來緩解孩子的壓力和疲乏。另外，應(yīng)講究家庭民主，盡量用孩子的眼光看問題，盡量崇敬孩子的選擇和觀法。有不同看法，在孩子冷靜下來之后，再溝通解決。

三要緩解放松

有些家長不明白，讓孩子全體的活動都集中到學(xué)習(xí)上其實沒有好處。學(xué)習(xí)不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動，譬如掃掃地、洗洗碗，不僅可以讓孩子的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘?，而且對孩子的成長發(fā)育有好處。因此，呼吁家長們把焦慮的心情轉(zhuǎn)化成有效行動，扶助孩子切實提高勞績。

四要杜絕嘮叨

給孩子創(chuàng)造一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境分外重要。對孩子的每一個優(yōu)點、每一次進(jìn)步，家長都應(yīng)賦予激勵和贊揚(yáng)，以鞏固孩子的自信仰。家長不要按照自己的想法去安置孩子的生活學(xué)習(xí)，表達(dá)關(guān)切也要看好時機(jī)，適時適度，可以在他們休息、放松、心情對比好的時候再表達(dá)。家長交代一件事最好不要重復(fù)兩遍以上，那樣既沒有實際效果，又帶給孩子不被信任的感覺。平日要有意識地杜絕嘮叨之舉，給孩子充分的信任。

五要經(jīng)常交流

現(xiàn)在的家長和學(xué)校接觸與聯(lián)系較少，傳統(tǒng)的家訪活動根本沒有了。因此父母了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)處境的機(jī)遇和途徑也少了，家長要經(jīng)常和班主任、任課老師舉行溝通，看看孩子的勞績在哪個層次，把握和分析孩子的各科勞績，給孩子一個可行而穩(wěn)當(dāng)?shù)慕ㄗh。對孩子心中的煩擾，家長應(yīng)和老師合作，賦予實時的疏導(dǎo)和消釋。