自信是成功的基石 (2014新)

第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆自信是成功的基石自學(xué)指導(dǎo)一：獨(dú)立閱讀下列材料并思考：他們?nèi)〉贸晒Φ墓餐c(diǎn)是什么？天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來。—李白走自己的路，讓別人說去吧！—但?。ㄒ獯罄┵だ栽诨鹦碳苌厦鎸?duì)著熊熊燃燒的大火，亦然對(duì)自己的觀點(diǎn)篤信不疑：這個(gè)世界最終會(huì)了解我的。20世紀(jì)20年代末期，中國革命處于低潮，許多人提出了“紅旗還能打多久”的疑問，可是毛澤東沒有低頭，他說：星星之火，可以燎原。兩年之后，在江西瑞金建立了中國第一個(gè)紅色政權(quán)。經(jīng)過十幾年的斗爭，偉大的中華人民共和國宣告成立。“相信我沒錯(cuò)的”劉翔憑著這種精神，在悉尼奧運(yùn)會(huì)上取得了讓世界人刮目相看的成績。領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的劉翔留給我們更多的是他的自信與堅(jiān)強(qiáng)，展示給我們的更多的是國人的自尊與驕傲！

他們之所以成功，一個(gè)共同的特點(diǎn)就是鄧亞萍說：我自信，我成功。憑著這種精神，她在世界大賽中屢克強(qiáng)敵，即使在比分落后時(shí)也能鎮(zhèn)定自若，信心百倍，反敗為勝。

自信閱讀教材第23頁“小銘為什么未

能當(dāng)選”的材料，然后思考問題。

1）小銘升人初中后，各科成績都不錯(cuò)，還獲得了跳高、跳遠(yuǎn)兩個(gè)第一名，他有些飄飄然了，覺得班級(jí)的榮譽(yù)都是他的功勞。

小銘這時(shí)是一種什么心理?

自負(fù)2)小銘為什么未能當(dāng)選?

因?yàn)樽载?fù)心理的影響，他認(rèn)為誰都不如自己，甚至連老師也不放在眼里，所以他未能當(dāng)選。

3）這時(shí)的小銘還是自負(fù)嗎?轉(zhuǎn)化成了什么呢?

當(dāng)選舉結(jié)束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整個(gè)期末就再?zèng)]見到他的笑臉。

不是，轉(zhuǎn)化成了自卑。

自學(xué)指導(dǎo)二：“一對(duì)孿生子”共有的心態(tài)1.為什么自信有利于個(gè)人的成功？2.“一對(duì)孿生子”是指什么？3.“一對(duì)孿生子”的共同點(diǎn)是什么？自負(fù)與自卑（1）都以自我為中心（2）認(rèn)識(shí)都有偏差，其結(jié)果都遠(yuǎn)離成功１９５１年，英國人弗蘭克林從自己拍得極為清楚的ＤＮＡ的Ｘ射線照片上，發(fā)現(xiàn)了ＤＮＡ的螺旋結(jié)構(gòu)，就此還舉行了一次報(bào)告會(huì)．然而弗蘭克林生性自卑多疑，總是懷疑自己論點(diǎn)的可靠性，后來竟然放棄了自己先前的假說．可是就在兩年后，霍森和克里克也從照片上發(fā)現(xiàn)了ＤＮＡ分子結(jié)構(gòu)，提出了ＤＮＡ的雙螺旋結(jié)構(gòu)的假說．這一假說的提出標(biāo)志著生物時(shí)代的開端，因此而獲得１９６２年的諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)．為什么弗蘭克林與諾貝爾獎(jiǎng)失之交臂？反思：你還知道哪些自卑導(dǎo)致失敗的事列？你有過因自卑而失敗的經(jīng)歷嗎？說說你的經(jīng)歷？自負(fù)、自卑為什么會(huì)導(dǎo)致人們失??？

自負(fù)者之所以必然失敗，就是因?yàn)樽载?fù)的人往往會(huì)過高地估計(jì)了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和分析是不切實(shí)際的，他們所追求的目標(biāo)是不切實(shí)際的，不正確的，從一開始就是虛假的。

自負(fù)可以帶來一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會(huì)即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，半途而廢，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗。自卑的人往往會(huì)過低地估計(jì)了自己，認(rèn)為自己什么都不如別人，自己干什么都不會(huì)成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)，依據(jù)的事實(shí)是虛假的。

會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的無能為力，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。

因此，不管是自負(fù)者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)會(huì)使我們遠(yuǎn)離成功。鄧亞萍說：我自信，我成功。憑著這種精神，她在世界大賽中屢克強(qiáng)敵，即使在比分落后時(shí)也能鎮(zhèn)定自若，信心百倍，反敗為勝。自信心是推動(dòng)人們不斷上進(jìn)的動(dòng)力。自信是人的立身之本，是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)。二、自信有助于成功自信是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)，這是因?yàn)樽孕耪叩男睦砥焚|(zhì)有助于成功。閱讀課本p24-p26，

自信的人有哪些心理品質(zhì)?自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功呢？（1）樂觀（2）進(jìn)?。?）專注（二）自信有助于成功

樂觀的人面對(duì)困難和挫折能沉得住氣，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，對(duì)完成任務(wù)充滿希望，不輕言放棄，不半途而廢。1、樂觀

自卑的人面對(duì)困難時(shí)容易悲觀膽怯、消極退縮，不攻自敗。自卑的人將如何面對(duì)困難？

自卑的人面對(duì)困難時(shí)容易悲觀膽怯、消極退縮，不攻自敗。自卑的人將如何面對(duì)困難？

自信的人更看重自己解決問題的能力，他們的快樂不是來自表揚(yáng)與嘉獎(jiǎng)，而是來自絞盡腦汁攻克難關(guān)后的豁然開朗。這是精神的興奮與喜悅，是激勵(lì)自信者不斷思考、不斷奮斗的動(dòng)力。2、好奇、進(jìn)取◎賣鞋子到非洲甲、乙兩個(gè)人為了推銷鞋子到了非洲，他們看到非洲人都不穿鞋子的。甲看到非洲人不穿鞋子，心里大嘆不妙：“原來非洲人不穿鞋，這下可好，鞋子非得滯銷不可！”乙則大為欣喜：“這可是個(gè)寶地！大家都不穿鞋，我的鞋一定賣到缺貨?！毙」适聦?duì)同樣的困境，甲和乙的態(tài)度有何不同?比如，愛因斯坦把獎(jiǎng)金支票當(dāng)書簽，居里夫人把榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)陆o孩子當(dāng)玩具。成功后的榮譽(yù)與獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)他們來說卻無足輕重。

做事專注的人目標(biāo)明確，心無旁騖，注意力高度集中，全力以赴，不會(huì)感情用事，不會(huì)被與任務(wù)無關(guān)的事所干擾。他們能用最平靜的心態(tài)、最真誠的合作干事。3、專注

有一次，牛頓邀請(qǐng)一位朋友到他家吃午飯。他研究科學(xué)入了迷，把這件事忘掉了。他的傭人照例只準(zhǔn)備了牛頓一個(gè)人吃的午飯。臨近中午，客人應(yīng)邀而來，看見牛頓正在埋頭計(jì)算問題?？吹竭@種情形，客人沒有打攪牛頓，見桌上擺著飯菜，以為是給他準(zhǔn)備的，便坐下吃了起來。吃完后就悄悄地走了。當(dāng)牛頓把題計(jì)算完了，走到餐桌旁準(zhǔn)備吃午飯時(shí)，看見盤子里吃過的雞骨頭，恍然大悟地說：“我以為我沒有吃飯呢，原來已經(jīng)吃過了?！迸ｎD的故事一

牛頓每天除抽出少量的時(shí)間鍛煉身體外，大部分時(shí)間都是在書房里度過的。一次他在書房中，一邊思考問題，一邊煮雞蛋。突然，鍋里的水沸騰了，趕忙掀鍋一看，“??！”他驚叫起來，鍋里煮的卻是一塊懷表。原來他考慮問題時(shí)竟心不在焉地隨手把懷表當(dāng)做雞蛋放在鍋里了。牛頓的故事二

自卑的人經(jīng)常忐忑不安，總是擔(dān)心自己會(huì)犯錯(cuò)失敗。心情起伏不定，精神難以集中。

自卑的人怕被人發(fā)現(xiàn)嘲笑不足之處，不敢與人合作。自卑者做事是否專注？

自負(fù)的人容易得意忘形，喜歡炫耀自己曾經(jīng)的輝煌。很難沉下心來專心致志的做事。自負(fù)的人自以為了不起，看不起別人。不愿與人合作。自負(fù)者做事是否專注？正是由于自信者樂觀、好奇進(jìn)取、專注，有目標(biāo)，注重行動(dòng)，體驗(yàn)過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn)。自信有助于成