《正能量》讀后感15篇

《正能量》讀后感篇《能》后1一次逛書(shū)店，偶然看到暢銷(xiāo)書(shū)的位置放置了一本《正能量》書(shū)籍出于對(duì)現(xiàn)今對(duì)正能量一詞的好奇和感動(dòng)隨手從書(shū)架上取下這本《正能量》翻了起來(lái)，隨之被開(kāi)頭的一些實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)吸引住了因?yàn)槠渌驔](méi)有在書(shū)店繼續(xù)閱讀回到家后上搜索下載了這本書(shū)，通讀一遍后感觸良多。《正能量》是一本心理勵(lì)志書(shū)，作者為我們打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶(hù)結(jié)合實(shí)際案例教給我們?nèi)绾稳ヅ懦?fù)面情緒，激發(fā)自身內(nèi)在的正能量，每個(gè)人身上都帶有能量，而只有積極、向上、樂(lè)觀的人才帶有正能量。當(dāng)我們陷身困惑，爭(zhēng)執(zhí)或者消極能量之中時(shí)嘗試解脫或者改變破壞性的能量當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，我們的人生也許將會(huì)得到一個(gè)神奇的大轉(zhuǎn)變。火柴雖小，但在漆黑的夜空中點(diǎn)亮，能盡顯它的能量，同時(shí)它還可以將這股溫暖的能量傳遞給蠟燭個(gè)態(tài)度積極向上樂(lè)觀，充滿(mǎn)信心、希望與信念的人，如同充滿(mǎn)正能量的火柴一般，能把好的正能量傳遞給別人，激發(fā)周?chē)恼芰?。和諧的人際關(guān)系能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍很多時(shí)候我們與他人之間的相互理解互包容持善良的品性，

以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周?chē)娜撕褪掠美硇怨臉?biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間相互保存的正能量生命中很多時(shí)候、很多事情，不是我們做不到，而是我們無(wú)心去做。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí)心靈會(huì)非常平和舒暢，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。在這個(gè)浮躁的社會(huì)，我們必須讓自己靜下來(lái)，以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以熱忱的正能量心境積極地投身于工作生活在生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生！《能》后2《正能量》一書(shū)要告訴大家并不是何所謂正能量，而是講如何獲取正能量。正能量于公于私，都很重要，既然如此重要，那要付諸些什么行動(dòng)才能使一個(gè)人充滿(mǎn)正能量呢了我們很好的啟示。__呈現(xiàn)的觀點(diǎn)正能量不是通過(guò)外界給予的而是通過(guò)自己的努力由內(nèi)而外所散發(fā)出來(lái)的。威廉·詹姆斯的“表現(xiàn)”原理告訴我們，行為導(dǎo)致意志力、情緒、思想的產(chǎn)生，這一理論顛覆了大眾一直所認(rèn)同的“思想決定行為”的觀點(diǎn)。打個(gè)比方：我們慣性思維是因?yàn)榭鞓?lè)，所以微笑，因?yàn)閼n(yōu)愁，所以皺眉。但“表現(xiàn)”原理把這種因果關(guān)系顛倒了，因?yàn)槲⑿Σ鸥械娇鞓?lè)，因?yàn)榘櫭疾鸥械綉n(yōu)愁。先有行為而后有情緒，換句話(huà)說(shuō)，每個(gè)人如果想

獲得某種情緒可以通過(guò)自己的行動(dòng)抑或表情去實(shí)現(xiàn)例如文中的實(shí)驗(yàn)提到大笑的人比微笑的人得到快樂(lè)更多微笑的人比毫無(wú)表情的人得到的快樂(lè)更多人們經(jīng)過(guò)臭物時(shí)作惡心狀的人比故作鎮(zhèn)定的人更感覺(jué)到臭陌生男女通過(guò)眉目傳情用腳碰觸對(duì)方等“親密”行為會(huì)大大增加“成功”的概率；繃緊身體會(huì)增強(qiáng)人的意志力等。大量的實(shí)驗(yàn)證明了“表現(xiàn)”原理：如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你仿佛已經(jīng)擁有了它一樣。筆者的理解一個(gè)人希望自己成為一個(gè)什么樣的人想具備哪些品質(zhì)，那就努力通過(guò)“表現(xiàn)”出相應(yīng)的行為，堅(jiān)持下去，最終自自然然就會(huì)實(shí)現(xiàn)所以套用原文的一句話(huà)請(qǐng)笑起來(lái)吧，像不曾受傷一樣要嘴角輕輕上揚(yáng)內(nèi)間就會(huì)充滿(mǎn)正能量！《能》后3《正能量》是一本非常不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)，本書(shū)作者理查德懷斯曼擁有英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授的頭銜的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際的研究在英國(guó)超過(guò)150電視節(jié)目上播出。同時(shí)，他還為蘋(píng)果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵(lì)過(guò)數(shù)百萬(wàn)人走向成功。一定要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！這個(gè)月讀了這一本書(shū)，真正的豁然開(kāi)朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲

??？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量同時(shí)消弭負(fù)面情緒讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。不管你屬于哪個(gè)社會(huì)階層也不管你從事何種工作正能量都是你所渴望的《正能量》這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益不管如何我都想讓自己擁有正能量將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自己的愉悅。《能》后4《正能量》是一本十分不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)，本書(shū)作者理查德·懷斯曼擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際的研究在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出。同時(shí)，他還為蘋(píng)果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵(lì)過(guò)數(shù)百萬(wàn)人走向成功。必須要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！

這個(gè)月讀了這一本書(shū)，真正的豁然開(kāi)朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲??？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量同時(shí)消弭負(fù)面情緒讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。不管你屬于哪個(gè)社會(huì)階層也不管你從事何種工作正能量都是你所渴望的《正能量》這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益。不管如何我都想讓自我擁有正能量將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自我舊行為模式的人而是變成一個(gè)能夠控制自我的人生對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自我的愉悅?！赌堋泛?懷斯曼的《正能量》確實(shí)是本好書(shū)，好在它所講的一些做法是有效而且可行的，通讀之后，感覺(jué)受益匪淺。生活的正能量無(wú)處不在，關(guān)鍵看自己是否能夠發(fā)掘。當(dāng)然，負(fù)面能量不時(shí)也會(huì)竄入心頭，這就得提醒自己，時(shí)刻保持樂(lè)觀、積極、向上的心態(tài)，

讓各種正能量充盈心間只要弘揚(yáng)人生正能量鑄就事業(yè)新輝煌不是夢(mèng)！首先要弘揚(yáng)工作正能量做一個(gè)業(yè)務(wù)能手工作不僅僅是養(yǎng)家糊口更重要的是一個(gè)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺(tái)既然選擇地稅事業(yè)，那么就要愛(ài)崗敬業(yè)，扎扎實(shí)實(shí)做好自己的本職工作，同時(shí)還要刻苦鉆研，奮發(fā)進(jìn)取，爭(zhēng)取在工作中出彩，為單位多做一點(diǎn)貢獻(xiàn)。自稅校畢業(yè)以來(lái)，我也一直是這樣做的，在單位任勞任怨，工作中精益求精學(xué)習(xí)上堅(jiān)持不懈本人已經(jīng)連續(xù)四年獲得湘西州地稅系統(tǒng)“地稅工作帶頭人”的稱(chēng)號(hào)，這其實(shí)就是組織和領(lǐng)導(dǎo)同事對(duì)自己的最大認(rèn)可這其實(shí)就是一種輝煌在工作中只要用心了，大家都會(huì)看得到的，也會(huì)記在心里的，不在乎什么崗位，做好本職工作最重要作做好了一個(gè)單位的價(jià)值就體現(xiàn)了，人生也就變得更有意義了。其次要弘揚(yáng)生活正能量，做一個(gè)好兒子，好丈夫和好父親。自己現(xiàn)在已經(jīng)成家有了妻子和女兒在生活中就更加要注意弘揚(yáng)正能量，給她們更多的愛(ài)，努力讓她們生活的更開(kāi)心更幸福。古人講究修身齊家，家庭經(jīng)營(yíng)好了，才能更好的干事創(chuàng)業(yè)。生活中難免會(huì)有不如意之處，做為一個(gè)男子漢，要善于對(duì)抗恐懼、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，打造超級(jí)意志力，堅(jiān)持快樂(lè)生活的理念，讓母親不再為自己擔(dān)心、妻子不再為自己操心。

生活是美好的正能量也是可以獲取的只要弘揚(yáng)人生正能量，鑄就事業(yè)新輝煌就更進(jìn)一步。《能》后6利用寒假的.時(shí)間，我讀了一本課外書(shū)，叫《滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量—讓我心態(tài)更積極的做事中我印象最深刻的故事鳥(niǎo)兒學(xué)做巢》，講的是：在一座大森林里，住著許多鳥(niǎo)兒，每天刮風(fēng)下雨，鳥(niǎo)兒們都會(huì)羨慕喜鵲的巢，它不僅實(shí)用，還很美麗。鳥(niǎo)兒們都想向喜鵲學(xué)做巢。喜鵲答應(yīng)了，讓他們先看自己做一遍。畫(huà)眉、烏鴉、麻雀都沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)做巢，只學(xué)了一部分就以為自己會(huì)做巢了，就半途而廢，匆匆飛回去筑巢了。還有兩只斑鳩在旁邊又吵又鬧本不愿意學(xué)以它們的巢都毛毛糙糙、非常簡(jiǎn)陋、亂七八糟、既不擋風(fēng)遮雨，也不舒適美觀。只有燕子從頭到尾一直認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)沒(méi)有半途而廢才學(xué)到了筑巢的本領(lǐng)。所以，它的巢既能擋風(fēng)遮雨，而且舒適美觀。讀了這個(gè)故事，我明白了：學(xué)習(xí)要付出辛苦，不能自滿(mǎn)，不要驕傲，更不能偷懶。要始終以虛心的態(tài)度，耐心地從頭到尾認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)，才能學(xué)到真本領(lǐng)。如果只求一知半解，剛學(xué)到一點(diǎn)兒知識(shí)就覺(jué)得了不起，那是永遠(yuǎn)不會(huì)成功的。其實(shí)，在我們身邊，也有一些像斑鳩、畫(huà)眉、烏鴉和麻雀這類(lèi)的人他們也會(huì)樹(shù)立目標(biāo)和理想獲得成功但在學(xué)習(xí)的過(guò)程中

有的偷懶不想學(xué)，有淺嘗輒止，沒(méi)學(xué)到多少東西，就滿(mǎn)足了，認(rèn)為自己什么都會(huì)了等真要用到知識(shí)時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己只學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)，離目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)還遠(yuǎn)的很呢。所以，做事一定要有始有終，堅(jiān)持不懈才能成功?！赌堋泛?《正能量》是一本非常好的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)。這本書(shū)的作者理查德懷斯曼(richardwiseman)書(shū)名是《英國(guó)第一位大眾心理學(xué)傳播教授他在心理學(xué)方面的研究成果在國(guó)際上享有盛譽(yù)，他的研究已經(jīng)在英150多個(gè)電視節(jié)目中播出。同時(shí)，他還為蘋(píng)果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)進(jìn)行巡回培訓(xùn)和講座勵(lì)了數(shù)百萬(wàn)人走向成功們須繼續(xù)仔細(xì)閱讀！這個(gè)月讀讀過(guò)這本書(shū)，它真的變得清晰了。在這個(gè)世界上，我們每個(gè)人都需要正能量因?yàn)檎芰靠梢源龠M(jìn)我們的工作讓我們的生活更加豐富多彩正能量可以過(guò)上幸福的生活但是如何吸收生活的正能量呢《正能量用很多實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)和引導(dǎo)自己的正能量，同時(shí)消除負(fù)面情緒，讓自己的內(nèi)心健康成長(zhǎng)。無(wú)論你屬于哪個(gè)社會(huì)階層做什么工作正能量都是你所渴望的《正能量》這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的講座，而是具體的案例和訓(xùn)練方法，很快就會(huì)讓我們受益。

無(wú)論如何都想讓自己有正能量持活的每一個(gè)細(xì)節(jié)。也許有一天我會(huì)突然發(fā)現(xiàn)我們不再是那個(gè)只是麻木地重復(fù)著自己舊有行為模式的人而是變成了可以掌控我的生活對(duì)周?chē)h(huán)境做出反應(yīng)的人這樣才能支撐起一顆強(qiáng)大的心影響身邊的每一個(gè)人拓寬人生的廣度在有限的人生中享受無(wú)限的思念和愛(ài)帶來(lái)的愉悅。《能》后8疫情期間在家無(wú)聊隨手抓起的一本書(shū)是無(wú)聊打發(fā)的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，真的滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量：教會(huì)你我如何改變自身的行為，讓我們擁有快樂(lè)的正能量葆正能量離和正確的對(duì)待負(fù)面情緒。在現(xiàn)在的社會(huì)中QQ人人、微博等一些社交上時(shí)不時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)能量的詞語(yǔ)和視頻覺(jué)到大家的表述是對(duì)負(fù)能量的排斥和對(duì)正能量的渴望其實(shí)這樣的現(xiàn)象主要源自于生活工作中的各種壓力對(duì)自身的精神、情緒帶來(lái)的影響。工作、學(xué)習(xí)、生活給人帶來(lái)的壓力越來(lái)越大，負(fù)能量在每個(gè)人的體內(nèi)都不斷積壓，碰到一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)就爆炸了。理查德曼書(shū)中就給出了我們一些調(diào)整的做法，首先要放松、平靜、心態(tài)平和下來(lái)，讓負(fù)能量慢慢消退當(dāng)你感覺(jué)自己的負(fù)面情緒不好的時(shí)候那就是正能量該登場(chǎng)的時(shí)候了。給自己積極的暗示、鼓勵(lì)，不要對(duì)自己過(guò)分的自責(zé)也不要負(fù)罪感實(shí)在不行聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)做自己快樂(lè)的事情，也能緩解疼痛，減少憤怒。改變自身的行為，就能讓自己變成一

個(gè)快樂(lè)的人。人生不如意十有八九，我們要“自找樂(lè)子”，生活就能多一份和美，少一份不快，多一份理解，少一份計(jì)較，多一份信任，少一份猜疑，多一份快樂(lè)，時(shí)常傳播正能量。生活就會(huì)越來(lái)越幸福，工作也會(huì)越來(lái)越順利正如封面上所展示的那樣：堅(jiān)持正能量，人生不畏懼?！赌堋泛?今天，我看了《青春正能量》中的一篇故事，講的是關(guān)于誠(chéng)信的內(nèi)容，這個(gè)故事讓我深受啟發(fā)。主要內(nèi)容是:季秀英在一天下午散步時(shí)在路邊撿到了一個(gè)裝有7500元現(xiàn)金的錢(qián)包就第一時(shí)間給失主打電話(huà)想歸還錢(qián)包，由于失主以為他是騙子，沒(méi)有理他。他有撥打110報(bào)警，并把錢(qián)包交給了警察最后警察幫他把錢(qián)包物歸原主這篇故事的意義在于要教我們做講誠(chéng)信的人要把誠(chéng)信放在第一位假如你是個(gè)不講誠(chéng)信的人，那么你就不會(huì)有朋友，而且也沒(méi)人會(huì)喜歡你。在我身邊就發(fā)生過(guò)一件事情有一個(gè)朋友，她叫小晨，那個(gè)星期六說(shuō)我們一起去街上玩定點(diǎn)鐘在長(zhǎng)陽(yáng)廣場(chǎng)碰面，她答應(yīng)了，可過(guò)了十分鐘，她還沒(méi)來(lái)，也沒(méi)有給我們打電話(huà)，我們就一直等啊等一直等到三點(diǎn)鐘她才來(lái)我覺(jué)得她這個(gè)行為就是不講誠(chéng)信其實(shí)我們身邊就有很多講誠(chéng)信的朋友和事例這都是值得我們學(xué)習(xí)的。

這讓我想起了：一個(gè)人嚴(yán)守諾言，比守衛(wèi)他的財(cái)產(chǎn)更重要；誠(chéng)信像一面鏡子一旦打破你的人格就會(huì)出現(xiàn)裂痕等等關(guān)于誠(chéng)信的名言警句我們要時(shí)刻記在心間當(dāng)代小學(xué)生就應(yīng)該當(dāng)個(gè)講誠(chéng)信的好學(xué)生讓別人相信先自己要誠(chéng)信說(shuō)的每一句話(huà)，每一個(gè)動(dòng)作都應(yīng)該做到言必信，行必果。讓我們一起做個(gè)講誠(chéng)信的人吧！《能》后10在繁忙的時(shí)間之余，抽空閑時(shí)間，靜心看書(shū)，會(huì)獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵(lì)志的書(shū)，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能爆內(nèi)在的正能量能是人體內(nèi)潛在的神奇力量，其實(shí)它并不神秘夠自我掌控的生就是一個(gè)耗能的過(guò)程，如果不學(xué)會(huì)控制能量那你的能量就會(huì)只減不增所以我們要會(huì)支配正能量。查理德·懷斯曼的這部書(shū)用幽默的語(yǔ)言向讀者介紹了世紀(jì)心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒人類(lèi)經(jīng)過(guò)有意識(shí)的操縱自我的行為獲得某種進(jìn)取的正能量這些正能量聚集起來(lái)而得正面的情緒。這樣一來(lái)制自我的情緒變得很簡(jiǎn)單果你想變得歡樂(lè)，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把完美的事

物帶進(jìn)你的生命僅有這樣你的存在才會(huì)讓你覺(jué)得是一件有意義的事。每個(gè)人的正能量因人而異各不相同所以我們要自我去挖掘，這個(gè)過(guò)程就是人的成長(zhǎng)，而成功則是成長(zhǎng)后的結(jié)果正能量》一書(shū)所述：生命中有很多時(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財(cái)富、名譽(yù)，還在于心靈的愉快。做自我喜歡的事或擅長(zhǎng)的事，去實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí)，不妨試試，給自我一個(gè)微笑，心會(huì)很平靜為心之所系之所在強(qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來(lái)，去感受別樣的風(fēng)景和人生！《能》后11金秋十月縷陽(yáng)光照在人們身上人到了無(wú)比的溫暖，光明不僅給人們帶來(lái)了身上的溫暖，更讓人感到了心靈上人溫暖。就在這天十月四日一個(gè)老人奮不顧身地用雙臂救下了一個(gè)準(zhǔn)備跳樓輕生的女孩抓住了女孩的腳踝大大減少了女孩下落的速度，為女孩的生命提供了保障。這個(gè)老人是多么的偉大啊為了救助另一個(gè)生命而幾近獻(xiàn)出了自己的生命們知道一個(gè)從離他近十米的地方掉下來(lái)的物

體會(huì)對(duì)生命造成何等的破壞何況是一個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜的老人呢這就是正能量??！我想，即使是女孩再?gòu)臉巧咸聛?lái)，老人也不會(huì)改變他所作出的選擇吧。因?yàn)檎芰吭缫言M(jìn)在那老人的心中，同時(shí)，他那為人的品質(zhì)永遠(yuǎn)不會(huì)被忘記。救助在中國(guó)走丟的外國(guó)小女孩的中國(guó)民警也讓我們感受到了正能量的存在面對(duì)語(yǔ)言不通的難題中國(guó)警察花了萬(wàn)千的辛苦，但仍幫助外國(guó)小孩找到了家，這也是正能量啊！救助輕生女孩的老人幫助外國(guó)人的中國(guó)警察他們都是道德的楷模，永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)。你好，正能量！讓我們每個(gè)人都擁有正能量，讓我們每個(gè)人都擁有無(wú)窮的力量。加油吧，正能量！讓我們一起努力，一起構(gòu)建一個(gè)美好和諧的社會(huì)吧！奮斗吧，正能量！地球必定為我們歡呼，世界必定為我們而光彩！《能》后12有幸拜讀了理查德·懷斯曼《正能量》，在看到書(shū)名時(shí)就被吸引了，不斷在問(wèn)什么是正能量？后來(lái)通過(guò)閱讀之后有所感悟：以真空能量為零能量大于真空的物質(zhì)為正能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。堅(jiān)持正向能量生無(wú)所畏懼在此書(shū)中的解釋?xiě)?yīng)該正能量”指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變

得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情這是一本世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)這將是繼“不抱怨”之后，引發(fā)全國(guó)團(tuán)購(gòu)熱潮的勵(lì)志讀本！書(shū)中的內(nèi)容深入淺出我們打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶(hù)，并結(jié)合多項(xiàng)例子，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量了之后又在思索們教師如何獲正能量”，把這種能量帶入我們的教育教學(xué)中去。在研讀過(guò)程中，我將繼續(xù)思索。如今“正能量”一詞被頻繁使用，一種積極、向上、樂(lè)觀的生活態(tài)度逐漸傳遞到我們周邊的每一個(gè)人。從最美女教師張麗莉、最美宿管員袁蘇妹、最____人阿里木等人的身上，我們都能看到一種正能量所創(chuàng)造的精神物質(zhì)財(cái)富在身邊不難發(fā)現(xiàn)我們也生活在一個(gè)充滿(mǎn)正能量的環(huán)境里。我相信，每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽(yáng)光明媚，渴望溫馨，渴望一個(gè)有愛(ài)的環(huán)境正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂(lè)觀的一面。擁抱正能量，以樂(lè)觀的心態(tài)融入生活，學(xué)著坦然，學(xué)著默默付出，讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣，環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量，擁抱陽(yáng)光生活。學(xué)習(xí)正能量讀后感《能》后13

樹(shù)立進(jìn)取的態(tài)度，摒棄消極思想，持之以恒，堅(jiān)持正能量。有哪些困難會(huì)困擾我們？我想這就是理查德懷斯曼教授正能量》的初衷。書(shū)中的正能量是給人向上和期待的動(dòng)力和情感，促使人不斷追求，讓生活變得完美和快樂(lè)。我比較喜歡心理學(xué)書(shū)中提到的幾十個(gè)案例和實(shí)驗(yàn)我并不陌生巴多監(jiān)獄和額葉切除術(shù)治療抑郁癥的實(shí)驗(yàn)印象深刻，都是從心理學(xué)電影里知道的電《死亡實(shí)驗(yàn)是根據(jù)的監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)改編的在這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)中二十名普通公民被隨機(jī)分成兩組，八名獄卒和十二名囚犯，模擬一周的監(jiān)獄生活。一開(kāi)始大家都笑啊笑后來(lái)獄卒開(kāi)始用權(quán)力維持秩序后來(lái)幾個(gè)濫用權(quán)力，私刑，發(fā)泄個(gè)人情緒，最后組織實(shí)驗(yàn)的科學(xué)家被“獄卒”抓起來(lái)，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺?？赐觌娪埃睦镉掷溆挚?。我開(kāi)始反思社會(huì)的主導(dǎo)作用最開(kāi)始大部分獄警只求一點(diǎn)點(diǎn)尊重。尊嚴(yán)受到蔑視，獄警開(kāi)始反擊，各種體罰、暴力行為輪番上演，社會(huì)主角進(jìn)入意識(shí)層面，真假混雜，人性中的邪惡本性顯露無(wú)遺。原罪和這個(gè)罪，我們一直活在救贖中。荀子提出的人性惡是真的嗎？我一直認(rèn)為人性本善。對(duì)于實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，我無(wú)言以對(duì)，思緒零落，人性在發(fā)展變化。劇中“獄警”伯里斯原本膽小自卑，但最終變得很殘忍。這種性格的改變，我個(gè)人認(rèn)為是自卑，是隱藏

“自我獲得權(quán)力后我瘋狂地使用自己的權(quán)力壓迫別人，用證明自己的權(quán)威來(lái)證明自己。培養(yǎng)進(jìn)取精神，走上幸福生活《能》后14《正能量》這本書(shū)是對(duì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生這一理念的詳盡解讀作者理查德懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣重新開(kāi)始新的生活當(dāng)我靜下心來(lái)，往深處讀時(shí)，我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮無(wú)疑這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。我讀此書(shū)，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。我讀此書(shū)，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。我讀此書(shū)，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)改變自己讓自己成為快樂(lè)而