教育常識：初中女生青春期教育

初中青春期教育自知，自愛，自律健康安全度過青春期/p-694349364.html/p-694348846.html為什么要進(jìn)行青春期性教育?“人生當(dāng)中最危險(xiǎn)的一段時(shí)間是從出生到12歲。在這段時(shí)間中還不采取摧毀種種錯(cuò)誤和惡習(xí)的手段的話，它們就發(fā)芽滋長，以致以后采取手段去改的時(shí)候，它們已經(jīng)扎下了深根，以致永遠(yuǎn)也把它們拔不掉了。”1.法國思想家、教育家盧梭說過：/p-694348235.html/p-694344279.html2.某記者采訪全國各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)科，發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)4個(gè)少女孕婦，最多一家一年27個(gè)。這些少年孕婦年齡16—18歲，也有14歲以下的。其中12—14歲52人，12歲以下13人，有3例10歲的。更嚴(yán)重的是，還有15個(gè)少女媽媽，最小只有11歲，最大的16歲。已經(jīng)出生的15個(gè)嬰兒中，只有12個(gè)活下來。為什么會出現(xiàn)上面的事情？怎樣避免這樣的事情？青春期是兒童期過渡到成年期，由幼稚走向成熟的中間階段，一般是指12—22歲。青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，也是形成正確的人生觀、價(jià)值觀、愛情觀和婚姻觀的重要時(shí)期。進(jìn)行青春期教育，意義重大。1.了解青春期身體和心理出現(xiàn)哪些變化，探討怎樣健康、安全度過青春期。2.知道怎樣進(jìn)行正常的男女交往，初中階段進(jìn)行戀愛的危害性。3.學(xué)會控制自己，正常的交往，努力的學(xué)習(xí)，使青春無悔。這次青春期性教育的目標(biāo)/p-694343298.html/p-694342565.html初潮前后少女身體會有什么變化？兒童時(shí)期的女孩和男孩除生殖器官不同外，從身體外表來看并沒有什么明顯的區(qū)別?？墒牵搅?4歲以后，女孩在體形上和性格上就逐漸地顯示出女性的特點(diǎn)。這是因?yàn)閮和瘯r(shí)期女孩子的卵巢還沒有開始工作。雖然有很多個(gè)原始的卵泡，可是這些卵泡都沒有發(fā)育。女子一般到了10歲以后，她的大腦就通過丘腦和垂體對卵巢產(chǎn)生影響，讓卵巢開始工作，這時(shí)卵巢里的少數(shù)原始卵泡開始發(fā)育。卵泡在發(fā)育過程中能產(chǎn)生雌激素，這種激素一旦進(jìn)人血液循環(huán)，對全身將發(fā)揮作用，使少女全身和生殖器官都出現(xiàn)女性特有的變化。（1）全身的變化：乳房逐漸發(fā)育，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪日益豐滿，骨盆變得寬大，開始長腋毛、陰毛，發(fā)音尖細(xì)高亢，顯出女性特征，性格上也顯出女性的特點(diǎn)，這些變化在醫(yī)學(xué)上叫做第二性征。（2）生殖器官的變化：卵巢開始工作后，隨著卵泡的發(fā)育和激素的產(chǎn)生，生殖器官也發(fā)生明顯的變化，開始長陰毛，大陰唇變得肥厚，小陰唇變化同時(shí)有色素沉著，陰道變深變寬，陰道新膜也變厚，卵巢逐漸增大，產(chǎn)生卵泡并產(chǎn)生雌激素，子宮增大，子宮內(nèi)膜受卵巢產(chǎn)生的激素影響，出現(xiàn)周期性變化，開始來月經(jīng)。

青春期到了，要注意什么？動物實(shí)驗(yàn)顯示：緊張會影響青春期的大腦發(fā)育美國研究人員公布的動物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，青春期所經(jīng)受的緊張和壓力可能會在大腦中留下“烙印”，對大腦海馬區(qū)正常發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響，并在成年后顯現(xiàn)。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的安德森等當(dāng)天在美國神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)協(xié)會年會上報(bào)告說，他們將青春期階段的實(shí)驗(yàn)鼠放進(jìn)籠子里，讓其在緊張和壓力下孤獨(dú)地生活，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些鼠成年后大腦海馬區(qū)內(nèi)突觸體素的含量要低于正常水平。人腦中的海馬區(qū)在記憶和學(xué)習(xí)中發(fā)揮著重要作用。突觸體素是該區(qū)域一種關(guān)鍵蛋白質(zhì)，它的多少可作為衡量腦細(xì)胞間關(guān)聯(lián)程度的指標(biāo)，其含量低意味著大腦活動相對較弱。通常情況下，人腦海馬區(qū)中突觸體素水平在18到20歲時(shí)達(dá)到最高值，但研究人員發(fā)現(xiàn)，青春期有過緊張生活經(jīng)歷的實(shí)驗(yàn)鼠，其突觸體素水平在相應(yīng)年齡段內(nèi)未出現(xiàn)正常攀升。記憶學(xué)習(xí)研究人員稱，新結(jié)果首次表明，青春期承受的緊張和壓力可能影響到成年后腦細(xì)胞間的關(guān)聯(lián)，也許有助于解釋為什么早期經(jīng)歷過一些精神創(chuàng)傷的人，成年后其海馬區(qū)可能會變小。青春期到了，要注意什么？節(jié)食會損壞姑娘們的智商

一項(xiàng)英國進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，四分之一被調(diào)查的姑娘正在因?yàn)楣?jié)食和缺鐵毀壞她們的智商。

英國倫敦國王學(xué)院的納爾遜博士說：“我們驚訝地發(fā)現(xiàn)，很少一點(diǎn)鐵水平的下降，就會帶來智商水平的下降?！庇贻p姑娘中普遍存在鐵水平不佳的現(xiàn)象，而鐵在造就人的智商時(shí)具有舉足輕重的意義。研究人員調(diào)查了11歲至18歲的595名女孩，她們來自倫敦北的三所學(xué)校，包括各種少數(shù)種族。姑娘們提供了血樣以供檢查血色素和細(xì)胞量。研究人員發(fā)現(xiàn)，在鐵水平最低、鐵水平不足和鐵水平充足的三個(gè)等級中，智商水平也相應(yīng)地出現(xiàn)很大變化。雖然這項(xiàng)研究是針對年輕女子，但65歲以上的人如果缺鐵也會發(fā)生認(rèn)知障礙。摘自中國健康網(wǎng)新聞中心

經(jīng)期衛(wèi)生保健性發(fā)育、性成熟既然是青春期發(fā)育的顯著特征，所以性衛(wèi)生保健就應(yīng)該是青春期的重要活動。要正常度過月經(jīng)期，應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生：①保持外陰清潔

②注意保暖

③經(jīng)期用品保潔

④精神保養(yǎng)

⑤飲食保養(yǎng)

⑥適當(dāng)勞動、鍛煉

/p-694341870.html/p-694340714.html外陰的衛(wèi)生保健性發(fā)育、性成熟既然是青春期發(fā)育的顯著特征，所以性衛(wèi)生保健就應(yīng)該是青春期的重要活動。青春期早期、中期的少女，陰道分泌物由開始出現(xiàn)到明顯增多，陰毛從出現(xiàn)到逐漸變濃，這極易隱藏污物，并為細(xì)菌的藏匿、滋生創(chuàng)造了必要的條件。如果不注意外陰衛(wèi)生，不但會造成陰部炎癥，嚴(yán)重的還會累及體內(nèi)器官。因此，須天天認(rèn)真清洗好外陰和內(nèi)褲。青春期少女愛美八不宜一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴墜。三不宜濃妝艷抹。四不宜束胸。五不宜不戴文胸。六不宜穿高彈褲。七不宜穿尖頭高跟鞋。八不宜長期用一側(cè)牙齒咀嚼食物。

（１）思維的獨(dú)立性、批判性和創(chuàng)造性有了明顯發(fā)展。對他人的想法和觀點(diǎn)一般不輕信和盲從，喜歡發(fā)表獨(dú)立見解，但水平較低，觀點(diǎn)常常偏激、片面化和表面化。（２）情緒發(fā)展情感豐富易變?；顫姸挥谐瘹猓Ｓ袥_動性，不善于克制自己。情感易變，意志不穩(wěn)定。青春期心理變化隨著生理的變化，以及社會、家庭和學(xué)校的影響，心理迅速走向成熟，但又未成熟。什么是“一見鐘情”？為什么不宜提倡？“一見鐘情”是指男女之間一見面就發(fā)生了很深的感情。這是人際關(guān)系心理學(xué)中稱為“人際吸引力”中的一種模式，即“儀表吸引”，以個(gè)體的容貌、體態(tài)、外觀的行為、舉止產(chǎn)生對他人的吸引。這“一見鐘情”的心理學(xué)基礎(chǔ)就是被對方的外在表現(xiàn)所吸引，而予以專注的情感（“鐘”就是專注的意思）。性心理學(xué)家指出：男性有個(gè)特點(diǎn)，對異性存在著普遍的好感，男性幾乎對所見到的每個(gè)靚女都要好好地欣賞，欣賞對方的外表、儀態(tài)、口才等?！耙灰婄娗椤笔且环N正常的心理現(xiàn)象，表明了個(gè)人選擇配偶的心理傾向，是每個(gè)人在走向戀愛的過程中都渴望遇到的。但嚴(yán)格地講，“一見鐘情”還不算是真正的愛情。青少年在耳儒目染的成長過程中，由于閱歷的有限，他們會樂意接受許多有關(guān)戀愛的話題，從書本、影視中了解到多種戀愛的方式，他們總希望追求一些浪漫的情調(diào)，找尋觸電的感覺，盼望極其神奇的“一見鐘情”。他們對愛情觀念的認(rèn)識是理想化的，鑒別能力很差。因此，青少年對這個(gè)問題一定要慎重行事，認(rèn)真對待。事實(shí)上，從很多的事件中可以清楚見到，從“一見鐘情”發(fā)展到戀愛結(jié)婚，直至白頭偕老的微乎其微。有的人就是因?yàn)檫^分相信感覺，不對對方進(jìn)行全面的了解，結(jié)婚后矛盾重重，吵架，相罵，最終不歡而散。因此，從整個(gè)社會的婚姻家庭來看，“一見鐘情”并不是好事情，是不值得肯定和提倡的。青少年尤其不能只顧浪漫，而去尋求這種理想化的愛情方式。青少年如何正視文藝作品中的性描寫文藝作品對青少年世界觀、人生觀、情感、性格的形成發(fā)生著重大影響。青少年閱讀優(yōu)秀的文藝作品，是幫助青少年道德形成的重要途徑。包含性描寫的文藝作品，大體上可以分為三類。第一類，思想藝術(shù)性都很高或比較高，屬于好的文學(xué)作品，其中雖然包含性描寫，但都是為了更深刻地揭示人物的性格與內(nèi)心，或者表現(xiàn)當(dāng)時(shí)的社會風(fēng)貌，有認(rèn)識價(jià)值。對于這類作品，青少年是應(yīng)當(dāng)看的，但要加以正確體會，防止把性描寫孤立起來看。第二類，有一定思想性和藝術(shù)性的文藝作品，或者具有一定的社會認(rèn)識意義的作品，其中包含性描寫，但這些描寫露骨、低級、下流、淫穢。這些作品在青春期最好不要看。第三類，黃色小說、錄像。小報(bào)等。這些東西，實(shí)際上算不上什么文藝作品，既無思想價(jià)值，也無藝術(shù)價(jià)值，有的只是赤裸裸的丑惡的令人作嘔的描寫。他們嚴(yán)重腐蝕青少年健康的性心理，青少年要堅(jiān)決抵制。

良好的性道德的養(yǎng)成，是一個(gè)長期的漸進(jìn)的過程，要經(jīng)過反復(fù)的實(shí)踐，日積月累，逐漸培養(yǎng)起來。同時(shí)，在這一過程中，要注意抵制壞習(xí)慣的影響。已經(jīng)染上某些壞習(xí)慣的，要下大力氣糾正?？傊己玫男缘赖滦袨椋橇己玫纳鐣h(huán)境、輿論、教育內(nèi)化為個(gè)人的自覺性的結(jié)果，是一個(gè)潛移默化過程。在青春期奠定了基礎(chǔ)，將會獲益終生。青少年早戀的幾個(gè)階段第一階段：確定目標(biāo)開始關(guān)注某一個(gè)異性，默默地思念，這一階段可有眉目傳情、暗送秋波的表示。有些中學(xué)生的早戀只停滯在這個(gè)階段，成為“單相思”，不敢與自己喜歡的異性交往，也會形成情緒障礙，影響正常生活和學(xué)習(xí)。第二階段：有所行動中學(xué)生異性之間寫情書、遞紙條、贈小禮物等，即是對某一異性有好感的表示。同時(shí)可有約會行為，如一起逛公園、看電影、外出旅游等。第三階段：約會逐步進(jìn)入一對一的比較穩(wěn)定的約會，可能公開化，似乎已經(jīng)確定了“戀愛”關(guān)系。早戀的危害1、影響學(xué)習(xí)，磨滅理想。2、對青少年的心理承受極為不利。

3、草率地對待戀愛，會釀成終生苦果。

4、出現(xiàn)過火行為，引發(fā)犯罪。

/p-694349364.html/p-694348846.html/p-694348235.html/p-694344279.html/p-694343298.html/p-694342565.html/p-694341870.html/p-694340714.html未婚先孕的危害

眾多醫(yī)生對懷孕少女頻繁做流產(chǎn)手術(shù)表示憂慮。梁醫(yī)生說，由于青少年的性器官未發(fā)育完全，過早性生活不僅嚴(yán)重影響她們的身心健康，還會打亂她們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，極易引發(fā)宮頸癌、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎癥、附件炎、陰道炎等，甚至導(dǎo)致成年后無法懷孕。在心理上，意外懷孕會導(dǎo)致孩子焦慮、煩躁、羞于見人，形成心理陰影，致使成年后無法進(jìn)行正常的性生活。

在全球范圍內(nèi)，進(jìn)行流產(chǎn)的人中有50％是青少年，每分鐘有10名少女進(jìn)行不安全流產(chǎn)，對于15歲以下的少女，死于因?yàn)樯蛻言幸l(fā)并發(fā)癥的危險(xiǎn)是25歲以上年輕婦女的25倍！成年后無法懷孕少女如何獲得并發(fā)展健康的心理？1)應(yīng)該學(xué)習(xí)基本哲理和道德的理論，樹立正確的人生觀和遠(yuǎn)大的理想，使自己變成一個(gè)高尚的人。做到心胸開闊，知足常樂，不患得患失，不自尋煩惱。2)科學(xué)地、客觀地、勇敢地面對現(xiàn)實(shí)、適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。3)能和周圍的人建立起良好的關(guān)系。4)要充分了解自己，愉快地接納自己，即要有自知之明。要善于控制自己的情緒，要能經(jīng)受起悲痛、歡樂、失望等的刺激。心理健康的少女，必須有較強(qiáng)的自制力，培養(yǎng)自我疏導(dǎo)、自我超脫的精神；學(xué)會抑制內(nèi)心情感的起伏和客觀保持平衡，以求得有效地適應(yīng)。5)注意勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)、工作適度，業(yè)余生活豐富多彩，才能保護(hù)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。而適當(dāng)?shù)膭谝輰τ诒３中睦斫】禈O為重要。總之，心理健康的少女應(yīng)該是襟懷坦蕩，目光遠(yuǎn)大，熱愛生活，信心百倍，精神愉快，活潑可愛以及孜孜不倦，奮發(fā)上進(jìn)的。1.樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，勤奮學(xué)習(xí)，同異性的交往如與同性一樣，是以獲得友誼為目的，不以戀愛為目的。男女生如何正常交往？2.應(yīng)采取集體的異性交往，而避免“一對一”的單獨(dú)約會。集體的異性交往可以開闊每一個(gè)人的眼界，不使自己對某一位異性“想入非非”，它是培植異性友誼之花的沃土。3.加強(qiáng)與父母、老師的溝通。不少的中學(xué)生自認(rèn)為長大了，思想成熟了，因而與父母的關(guān)系也開始疏遠(yuǎn)陌生了。他們每天來去匆匆，在家的時(shí)候，常常把自己關(guān)在小屋子里；雖與父母同處一個(gè)屋檐下，卻猶如生活在兩個(gè)世界。只有與父母老師加強(qiáng)溝通，才能得到有經(jīng)驗(yàn)的長輩的幫