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營養(yǎng)午餐平均數(shù)與條形統(tǒng)計(jì)圖8你知道這些菜品里面包含多少營養(yǎng)成分嗎?開飯了!你會(huì)選擇哪一種呢?每種菜中熱量、脂肪和蛋白質(zhì)的含量如下表。編號(hào)菜名熱量/千焦脂肪/g蛋白質(zhì)/g1豬肉粉條24622562炸雞排125419203土豆燉牛肉109523114辣子雞丁10331875西紅柿雞蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773營養(yǎng)專家10歲左右的兒童從每頓午餐中獲取的熱量應(yīng)不低于2926千焦,脂肪應(yīng)不超過50g。就是最多是50g,≤50g。就是最少是2926千焦,≥2926千焦。熱量≥2926千焦脂肪≤50g如果每份午餐由3種不同的菜肴搭配,學(xué)校今天提供的午餐符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)嗎?編號(hào)菜名熱量/千焦脂肪/g蛋白質(zhì)/g1豬肉粉條24622562炸雞排125419203土豆燉牛肉109523114辣子雞丁10331875西紅柿雞蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773編號(hào)菜名熱量/千焦脂肪/g蛋白質(zhì)/g1豬肉粉條24622562炸雞排125419203土豆燉牛肉109523114辣子雞丁10331875西紅柿雞蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773如果每份午餐由3種不同的菜肴搭配,學(xué)校今天提供的午餐符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)嗎?√熱量:3064>2926A炸雞排西紅柿雞蛋香菇油菜脂肪:45<50熱量≥2926千焦脂肪≤50g編號(hào)菜名熱量/千焦脂肪/g蛋白質(zhì)/g1豬肉粉條24622562炸雞排125419203土豆燉牛肉109523114辣子雞丁10331875西紅柿雞蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773×B豬肉粉條家常豆腐香菜冬瓜熱量:4046>2926脂肪:53>50熱量≥2926千焦脂肪≤50g如果每份午餐由3種不同的菜肴搭配,學(xué)校今天提供的午餐符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)嗎?編號(hào)菜名熱量/千焦脂肪/g蛋白質(zhì)/g1豬肉粉條24622562炸雞排125419203土豆燉牛肉109523114辣子雞丁10331875西紅柿雞蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773×C辣子雞丁土豆燉牛肉韭菜豆芽熱量:2625<2926脂肪:48<50如果每份午餐由3種不同的菜肴搭配,學(xué)校今天提供的午餐符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)嗎?熱量≥2926千焦脂肪≤50g在全班搭配出的所有方案中,每人選出6種喜歡的方案。全班同學(xué)最喜愛的6種搭配方案你最喜愛哪一種搭配方案?方案配菜編號(hào)喜愛人數(shù)男生人數(shù)女生人數(shù)1234561-6-91-7-91-6-83-7-82-5-72-4-83017132715122515102010101871115961根據(jù)上面的統(tǒng)計(jì)表,你能繪制出復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖嗎?全班同學(xué)最喜愛的6種搭配方案統(tǒng)計(jì)圖人數(shù)方案1-6-91-7-912-5-71-6-833-7-84252-4-86024681012141618女生人數(shù)男生人數(shù)哪一種搭配所含的蛋白質(zhì)最多?編號(hào)菜名熱量/千焦脂肪/g蛋白質(zhì)/g1豬肉粉條24622562炸雞排125419203土豆燉牛肉109523114辣子雞丁10331875西紅柿雞蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773第5個(gè)方案的蛋白質(zhì)最多。2全班同學(xué)最喜愛的6種搭配方案統(tǒng)計(jì)圖人數(shù)方案1-6-91-7-912-5-71-6-833-7-84252-4-86024681012141618女生人數(shù)男生人數(shù)5了解一下班上偏胖或偏瘦同學(xué)的飲食習(xí)慣,你有什么好的建議?偏胖的同學(xué)一般攝入的脂肪較多,偏瘦同學(xué)攝入的脂肪較少。建議:各種營養(yǎng)均衡飲食,有助于健康。3小明到肯德基吃快餐,他點(diǎn)了一包炸薯?xiàng)l,6只烤翅、2塊炸雞腿。小聰?shù)秸鋵毷臣页钥觳?,他點(diǎn)了一碗云吞,一盤玉米餅,一盤蒸餃子。請(qǐng)你根據(jù)熱量含量表算出小聰和小明分別吸入了多少熱量?PK中餐洋餐大PK熱量含量表炸薯?xiàng)l1份:2090千焦烤翅1只:750千焦炸雞腿1只:1630千焦云吞1碗:2380千焦玉米餅1盤:420千焦蒸餃子1盤:1760千焦2380+420+1760=4560(千焦)2090+750×6+1630×2=2090+4500+3260=9850(千焦)小明到肯德基吃快餐,他點(diǎn)了一包炸薯?xiàng)l,6只烤翅、2塊炸雞腿。小聰?shù)秸鋵毷臣页钥觳?,他點(diǎn)了一碗云吞,一盤玉米餅,一盤蒸餃子。PK答:小聰吸入了4560千焦熱量。答:小明吸入了9850千焦熱量。了解一下其他的健康知識(shí)。營養(yǎng)小課堂正如電視需要耗電,卡車需要耗油,人的日常生活也需要能量。熱量除了給人在從事運(yùn)動(dòng),日常生活和生活所需的能量外,同時(shí)也提供人體生命所需的能量,血液循環(huán)、呼吸和消化吸收等。為什么要有熱量?營養(yǎng)小課堂脂肪也就是俗稱的“肥肉”或“油脂”。正常情況下,體內(nèi)保持有一定量的脂肪沉積,可以幫助維持人體體溫的穩(wěn)定,提供機(jī)體需要的能量,參與機(jī)體的各項(xiàng)代謝活動(dòng)。但脂肪超過一定的幅度,人體的體重就會(huì)增加,體形也會(huì)發(fā)生變化,此時(shí)肥胖就發(fā)生。什么是脂肪?營養(yǎng)小課堂蛋白質(zhì)有什么用?蛋白質(zhì)能使我們具有抵抗力,少生病。平移(2)R·四年級(jí)下冊(cè)溫故設(shè)疑ABC圖形A向()平移()格,得到圖形B,圖形B向()平移()格到圖形C。右9下6復(fù)習(xí)平移復(fù)習(xí)平移平移改變了圖形的(),不改變圖形的()和()。位置大小形狀復(fù)習(xí)面積求長(zhǎng)方形和正方形的面積。1cm6×3=18(cm2)4×4=16(cm2)自主探究下面這個(gè)圖形的面積是多少?1cm請(qǐng)你們仔細(xì)觀察,這個(gè)圖形有什么特點(diǎn)?1cm小組探究:要求這個(gè)不規(guī)則圖形的面積,應(yīng)該怎么辦呢?1cm“數(shù)”的方法:數(shù)一數(shù)這個(gè)圖形占多少個(gè)方格,當(dāng)數(shù)到不是整格時(shí)當(dāng)作半格計(jì)算。1cm“補(bǔ)”的方法:將左右不足一整格的補(bǔ)成一整格,然后再算。“移”的方法:1cm我們先把左側(cè)的半圓剪下來,再向右平移6格。變成了一個(gè)長(zhǎng)方形,它的面積是()24cm2不規(guī)則圖形規(guī)則圖形平移轉(zhuǎn)化面積不變有些不規(guī)則的圖案,我們可以運(yùn)用平移的方法,將圖形轉(zhuǎn)化成已學(xué)過的規(guī)則圖形,從而求得圖形的周長(zhǎng)或面積。1.畫一畫,量一量,算出下面這個(gè)“火箭”的面積。鞏固練習(xí)2.涂色部分占整個(gè)圖形的幾分之幾?()()()()13()()12315cm10cm3.想一想,怎樣才能算出下面圖形的周長(zhǎng)。周長(zhǎng):(5+10)×2=30cm課堂小結(jié)這節(jié)課我們用平移的知識(shí)解決了一些和圖形有關(guān)的問題,你對(duì)“平移”有了哪些新認(rèn)識(shí)?又有什么收獲?有些不規(guī)則的圖案,我們可以運(yùn)用平移的方法,將圖形轉(zhuǎn)化成已學(xué)過的規(guī)則圖形,從而求得圖形的周長(zhǎng)或面積。課堂小結(jié)1.下圖中正方形的邊長(zhǎng)是3cm,求陰影部分的面積。3×3=9(cm2)?備選練習(xí)書山有
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