演講技巧-營(yíng)銷演講之如何使用手勢(shì)

第46頁(yè)共46頁(yè)演講技巧:營(yíng)銷演講之如何使用手勢(shì)演講技巧:營(yíng)銷演講之如何使用手勢(shì)。howtousegesturesmakesureallyourgesturesaresmoothandnatural；所有的動(dòng)作都應(yīng)該流暢自然；don’tputyourhandsinyourpockets；不要把手插在口袋里；letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside，gentlyfoldbothindesfingerstogether，withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway；將手和手臂自然地在身體兩側(cè)下垂，細(xì)微屈起食指，不要扭在一起或緊握拳頭；letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon’tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures.手想要怎樣就讓它怎樣，直到它不再回到你的口袋或在聽眾面前做一些惹人討厭的手勢(shì)。pointatimaginaryobjectsanddon’tpointatotherswithyourindexfinger；手可以指點(diǎn)著假想的物體，不要用食指指著別人；sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands；心寸的大小和數(shù)量的多少也可以通過兩手的擴(kuò)張和收縮來演示；gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead；手抬起并與頭成四十五度角，優(yōu)雅地用手勢(shì)表示出數(shù)字；toemphasizephysicalsizesuchaslength，width，holdyourhandsoutinfrontyouwidelyaparttomovethemupanddown.假設(shè)想要強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)度尺寸的大小，將兩手伸向前方，盡量分開，并上下挪動(dòng)演講技巧:在演講中怎樣使用手勢(shì)一個(gè)演講技巧的專家會(huì)經(jīng)常告訴你很多有關(guān)手勢(shì)的校園理論?！吧斐鍪终?，”“握緊拳頭來表示強(qiáng)調(diào)，”等等。我的有效的公眾演講的觀點(diǎn)在這方面正好截然相反。我想不是讓你的手勢(shì)有所保存，而是讓你的動(dòng)作更加地?zé)o意識(shí)。不要遵照什么形式。在我的樹種，假設(shè)你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)你是否在這里或那里做手勢(shì)感到疑惑，那就有問題了。當(dāng)然，當(dāng)你排演的時(shí)候，你當(dāng)然會(huì)有你喜歡的事先準(zhǔn)備好的動(dòng)作。在排練好的動(dòng)作中插入動(dòng)作是棒的。我僅僅時(shí)說手勢(shì)和動(dòng)作就像在絕大部分的談話場(chǎng)合中的一樣，一定要自然地表現(xiàn)。我要反駁一些荒唐的說法：“伸出手掌并持平?！辈粚?duì)。手掌對(duì)你一定要自然。“當(dāng)你對(duì)黑板或圖表做手勢(shì)時(shí)，站在一邊，側(cè)對(duì)聽眾，拇指向內(nèi)，手持平并正對(duì)黑板。”又錯(cuò)了。在觀眾能看見你的情況下盡量用最自然的方法指示。假設(shè)站得像上面寫的那樣對(duì)你來說很舒適，那就沒有問題。但是你的目的是觀眾能理解這些材料，不是看上去像“命運(yùn)之論”的模型?！凹僭O(shè)你不是在樂隊(duì)指揮臺(tái)，兩手放在身體兩邊〔假設(shè)你用無(wú)繩話筒〕，或者一只手方一邊〔假設(shè)你用話筒〕。”我說假設(shè)你這樣的面對(duì)觀眾，你會(huì)發(fā)現(xiàn)把手放在兩邊就太正式了。在談話中自然放你的手。“不要做太多手勢(shì)，因?yàn)檫@樣會(huì)分散觀眾注意力?！背悄闶窃诜块g里跳舞，或者不適當(dāng)?shù)負(fù)]舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。帶有目的性〔去教育、說服、傳播或是娛樂〕，讓自己顯得自然一點(diǎn)。假設(shè)你對(duì)你得手和受的動(dòng)作比較擔(dān)憂，這就說明你對(duì)你的目的不肯定。解決手勢(shì)問題的方法：堅(jiān)決你的目的問問你自己，是否順著你的目的越來越深化表露你的手勢(shì)，不要刻意規(guī)定在生活中，我們不要設(shè)定你得手和手臂的動(dòng)作，因?yàn)槲覀兛偸怯心康牡卣f話。在你的公眾表演中也這樣，那你就棒極了。在演講中怎樣使用手勢(shì)一個(gè)演講技巧的專家會(huì)經(jīng)常告訴你很多有關(guān)手勢(shì)的校園理論。“伸出手掌，”“握緊拳頭來表示強(qiáng)調(diào)，”等等。我的有效的公眾演講的觀點(diǎn)在這方面正好截然相反。我想不是讓你的手勢(shì)有所保存，而是讓你的動(dòng)作更加地?zé)o意識(shí)。不要遵照什么形式。在我的樹種，假設(shè)你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)你是否在這里或那里做手勢(shì)感到疑惑，那就有問題了。當(dāng)然，當(dāng)你排演的時(shí)候，你當(dāng)然會(huì)有你喜歡的事先準(zhǔn)備好的動(dòng)作。在排練好的動(dòng)作中插入動(dòng)作是最好棒的。我僅僅時(shí)說手勢(shì)和動(dòng)作就像在絕大部分的談話場(chǎng)合中的一樣，一定要自然地表現(xiàn)。我要反駁一些荒唐的說法：“伸出手掌并持平?！辈粚?duì)。手掌對(duì)你一定要自然?！爱?dāng)你對(duì)黑板或圖表做手勢(shì)時(shí)，站在一邊，側(cè)對(duì)聽眾，拇指向內(nèi)，手持平并正對(duì)黑板?！庇皱e(cuò)了。在觀眾能看見你的情況下盡量用最自然的方法指示。假設(shè)站得像上面寫的那樣對(duì)你來說很舒適，那就沒有問題。但是你的目的是觀眾能理解這些材料，不是看上去像“命運(yùn)之論”的模型?！凹僭O(shè)你不是在樂隊(duì)指揮臺(tái)，兩手放在身體兩邊〔假設(shè)你用無(wú)繩話筒〕，或者一只手方一邊〔假設(shè)你用話筒〕?！蔽艺f假設(shè)你這樣的面對(duì)觀眾，你會(huì)發(fā)現(xiàn)把手放在兩邊就太正式了。在談話中自然放你的手?！安灰鎏嗍謩?shì)，因?yàn)檫@樣會(huì)分散觀眾注意力?！背悄闶窃诜块g里跳舞，或者不適當(dāng)?shù)負(fù)]舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。帶有目的性〔去教育、說服、傳播或是娛樂〕，讓自己顯得自然一點(diǎn)。假設(shè)你對(duì)你得手和受的動(dòng)作比較擔(dān)憂，這就說明你對(duì)你的目的不肯定。解決手勢(shì)問題的方法：堅(jiān)決你的目的問問你自己，是否順著你的目的越來越深化表露你的手勢(shì)，不要刻意規(guī)定在生活中，我們不要設(shè)定你得手和手臂的動(dòng)作，因?yàn)槲覀兛偸怯心康牡卣f話。在你的公眾表演中也這樣，那你就棒極了。就地取材，即興發(fā)揮“想清楚”與“講清楚”演講完畢的7種方法即興演講中四個(gè)巧說“自己”雄辯的演講家是經(jīng)過后天培養(yǎng)出來的六個(gè)方法教你擺脫演講時(shí)的緊張情緒自信的演講技巧演講語(yǔ)言的風(fēng)格美【返回演講技巧欄目列表】演講技巧:演講者的手勢(shì)演講者的手勢(shì)是演講者在演講時(shí)手部動(dòng)作的姿勢(shì)。演講活動(dòng)是演講者與聽眾進(jìn)展思想、意念和情感交流的過程，是人際交流的高級(jí)形式。演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求；“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢(shì)，可見手勢(shì)在演講中是十分重要的。手勢(shì)是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠(chéng)如早期馬列宣傳家葉·米·雅羅斯拉夫斯基所說的：“演講者的手勢(shì)自然是用來補(bǔ)充說明演講者的觀點(diǎn)、情感與感受的?！币虼耍謩?shì)既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動(dòng)、更形象，從而給聽眾留下更深化、更鮮明的印象和記憶。手勢(shì)的運(yùn)用沒有什么固定形式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時(shí)的情緒支配的。因人而異，隨講而變。但是手勢(shì)揮動(dòng)的高度卻有個(gè)一般的約定俗成的范圍。按演講者的身材可分上、中、下三個(gè)部位。上位，是從肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發(fā)出號(hào)召、進(jìn)展聲討，或強(qiáng)調(diào)內(nèi)容、展示前景、指將來的時(shí)候；中位，即從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)，表達(dá)事實(shí)，說明情況、闡述理由的時(shí)候運(yùn)用；下位，即在腹部以下，這個(gè)部位的手勢(shì)除指示方位、例舉數(shù)目而外，多用于表達(dá)厭惡、鄙視、不快和不屑一顧的情感，或介紹、評(píng)說反面的事物。當(dāng)然，這些都不是絕對(duì)的。手勢(shì)的運(yùn)用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。演講中的手勢(shì)技巧詳解文章導(dǎo)讀：演講手勢(shì)貴在自然，切忌做作；貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接；貴在精簡(jiǎn)，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講中不但不講，而且有演，講不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求；演不是一般的表演，而是一種演示。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢(shì)，可見手勢(shì)在演講中是非常重要的。手勢(shì)是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。因此，手勢(shì)既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動(dòng)、更形象。手勢(shì)的運(yùn)用沒有什么固定形式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時(shí)的情緒支配的。手勢(shì)的運(yùn)用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。演講手勢(shì)貴在自然，切忌做作；貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接；貴在精簡(jiǎn)，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講的手勢(shì)可以說是詞匯豐富，千變?nèi)f化，沒有一個(gè)固定的形式，作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸理論。下面介紹演講中常用的三十式手勢(shì)。〔1〕拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意；〔2〕小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微缺乏道或蔑視對(duì)方。這一手勢(shì)演講中用得不多?！?〕食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢(shì)在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中那么表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字一、十、百、千、萬(wàn)。手指不要太直，因?yàn)槊鎸?duì)聽眾手指太直，針對(duì)性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形?！?〕食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢(shì)在一些歐美國(guó)家及非洲國(guó)家表示成功的含義，由英國(guó)首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百之意?！?〕中指、無(wú)名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百?！?〕食指、中指、無(wú)名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百?！?〕五指并用式。假設(shè)是五指并伸且分開，表示五、五十、五百。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示向前、希望等含義，顯示出堅(jiān)決與力量，又叫手推式?！?〕拇指、小指并用式。拇指與小指同時(shí)伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百?！?〕拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示這、這些，用力一點(diǎn)表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百。〔10〕拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意；二者彎曲靠攏但未接觸，那么表示微小、精細(xì)之意；分開伸出，其余三指彎曲表示八、八十、八百；〔11〕o型手式。又叫圓型手勢(shì)，曾風(fēng)行歐美。表示好、行的意思，也表示零。〔12〕仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示贊美、歡欣、希望之意；平放是乞求，請(qǐng)施舍之意；手部放低表示無(wú)可奈何，很坦誠(chéng)?！?3〕俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進(jìn)而到達(dá)控場(chǎng)的目的，同時(shí)表示反對(duì)、否認(rèn)之意；有時(shí)表示撫慰、容許之意；有時(shí)又用以指示方向?！?4〕手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅(jiān)決、排除之意?！?5〕手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示提醒注意之意，有很強(qiáng)的針對(duì)性、指向性，并帶有一定的挑釁性?！?6〕手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示討論之意?！?7〕手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時(shí)運(yùn)用，隨著有聲語(yǔ)言左右分開，表示強(qiáng)烈回絕?！?8〕手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢(shì)主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛?！?9〕手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒沖動(dòng)時(shí)，可用這手勢(shì)平息。〔20〕手推式。見五指并用式?！?1〕撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問；撫頭表示懊惱、回憶等?！?2〕揮手式。手舉過頭揮動(dòng)，表示興奮、致意；雙手同時(shí)揮動(dòng)表示熱情致意?！?3〕掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示開展、行動(dòng)起來等意，向下表示排除、取締等；平行伸開還表示面積、平面之意?！?4〕舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報(bào)復(fù)；高舉過肩或揮動(dòng)或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢(shì)有較大的排他性，演講中不宜多用?！?5〕拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動(dòng)作，表示事物間的矛盾沖突?！?6〕拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思?！?7〕拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意?！?8〕捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤怒、哀戚、傷悲。演講中不太多用?！?9〕搓手式。雙手摩擦，意味做好準(zhǔn)備，期待取勝；速度慢表示猜疑；在冬天那么表示取暖；拇指與食指或其它指尖摩擦，通常暗示對(duì)金錢的希望?！?0〕顫手式。單手或雙手顫抖，必須與其他手勢(shì)配合才表示一個(gè)明確的含義一般真正的演講手式都是情到自然處有感而出的。這樣會(huì)比較自然，評(píng)委和觀眾也會(huì)看得比較舒適。但是，演講還是有它自身的幾個(gè)比較標(biāo)準(zhǔn)的手式：①一個(gè)是雙手同時(shí)上揚(yáng)，稍高〔可平頭，但不可太過頭〕，這個(gè)手式一般用于結(jié)尾，因?yàn)檠葜v的結(jié)尾多抒情言志，這個(gè)手式可以幫助進(jìn)步氣勢(shì)；②一個(gè)是單手上揚(yáng)，高度適中〔與肩齊高為宜〕，這個(gè)手式一般用于演講過程中，要么表達(dá)的地方，要么情緒稍高的地方，這樣可以增加表達(dá)時(shí)的視覺效果，也可以使情緒更好的抒發(fā)；③還有一個(gè)手式是單手握拳，用力一揚(yáng)，切忌過高〔只要自然地在胸前就好〕，這個(gè)手式不要隨意用，一般是用于一些說明決心說明志向的地方，假設(shè)使用不恰當(dāng)?shù)脑挄?huì)過猶不及。演講技巧:演講中的手勢(shì)語(yǔ)言手勢(shì)語(yǔ)言有多種復(fù)雜的含義，一般可分四類，表達(dá)演講者的情感，使其形象化、詳細(xì)化的手勢(shì)為情意手勢(shì)，也叫感情手勢(shì)。表示抽象的意念的手勢(shì)叫象征手勢(shì)。模形狀物，給聽眾一種詳細(xì)、形象感覺的手勢(shì)叫形象手勢(shì)，也稱圖示式手勢(shì)。指示詳細(xì)對(duì)象的手勢(shì)稱為指示手勢(shì)。有人總結(jié)，常見的演講手勢(shì)有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內(nèi)往往表達(dá)希望、成功、肯定等積極意義的內(nèi)容。手向下、向后、向外，往往表達(dá)批判、蔑視、否認(rèn)等消極意義的內(nèi)容。如空中劈掌表示“堅(jiān)決果斷”，手指微搖表示“蔑視”活“無(wú)所謂”，雙手?jǐn)傞_表示“無(wú)可奈何”等等。右手緊握拳頭從上劈下表達(dá)憤慨、決心。講話的手勢(shì)大有講究，但不是靠閉門造車“設(shè)計(jì)”出來的，而是在講壇上，隨著演說的內(nèi)容、聽眾的情緒、場(chǎng)上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。至于選擇單式手勢(shì)還是復(fù)式手勢(shì)，那么要看內(nèi)容的要求，會(huì)場(chǎng)的大小，聽眾的多少，表情達(dá)意的強(qiáng)弱而定。手勢(shì)語(yǔ)言沒有固定的形式，沒有規(guī)定的角度，不受祖先的制約，也無(wú)需“導(dǎo)演”的引發(fā)。它象體操動(dòng)作一樣，絕不是用一個(gè)模子套出來的，它需要自己創(chuàng)造。但對(duì)于初學(xué)者總會(huì)有一個(gè)模擬的過程，如聽演講、看電影時(shí)，注意揣摩，作點(diǎn)“積累”，這樣在演講時(shí)就可以順手拈來了。演講的手勢(shì)技巧分類及規(guī)那么演講的手勢(shì)分類(四種)一是指示手勢(shì)。這種手勢(shì)是用來指示詳細(xì)真實(shí)形象，又可分為實(shí)指和虛指兩大類。實(shí)指是指演講者手勢(shì)確指在場(chǎng)的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個(gè)”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比方“在很久很久以前”、“在遙遠(yuǎn)的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時(shí)”、“后面”等詞。指示手勢(shì)比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。二是模擬手勢(shì)。用手勢(shì)描繪形狀物，其特點(diǎn)是“求神似，不求形似”。比方用雙手合抱，把梨子虛擬成一個(gè)大球形，表達(dá)出人們的真情實(shí)意。模擬手勢(shì)信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。三是抒情手勢(shì)。此手勢(shì)在演講中運(yùn)用頻率最多。比方：興奮時(shí)拍手稱快;惱怒時(shí)揮舞拳頭;急躁時(shí)雙手相搓;果斷時(shí)猛力砍下。抒情手勢(shì)是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢(shì)。四是習(xí)慣手勢(shì)。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢(shì)，且手勢(shì)的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而表達(dá)不同的含義。演講手勢(shì)貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡(jiǎn)，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講的手勢(shì)可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個(gè)固定的形式，作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸理論。下面介紹演講中常用的手勢(shì)。(1)拇指、小指并用式。拇指與小指同時(shí)伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。(2)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點(diǎn)表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。(3)拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，那么表示“微小”、“精細(xì)”之意;分開伸出，其余(4)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意;(5)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微缺乏道或蔑視對(duì)方。這一手勢(shì)演講中用得不多。(6)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢(shì)在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中那么表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬(wàn)”。手指不要太直，因?yàn)槊鎸?duì)聽眾手指太直，針對(duì)性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。(7)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢(shì)在一些歐美國(guó)家及非洲國(guó)家表示成功的含義，由英國(guó)首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。(8)中指、無(wú)名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。(9)食指、中指、無(wú)名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。(10)五指并用式。假設(shè)是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅(jiān)決與力量，又叫手推式。三指彎曲表示八、八十、八百……;(11)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅(jiān)決、排除之意。(12)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強(qiáng)的針對(duì)性、指向性，并帶有一定的挑釁性。(13)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示討論之意。(14)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時(shí)運(yùn)用，隨著有聲語(yǔ)言左右分開，表示強(qiáng)烈回絕。(15)“O”型手式。又叫圓型手勢(shì)，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。(16)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“請(qǐng)施舍”之意;手部放低表示無(wú)可奈何，很坦誠(chéng)。(17)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進(jìn)而到達(dá)控場(chǎng)的目的，同時(shí)表示反對(duì)、否認(rèn)之意;有時(shí)表示撫慰、容許之意;有時(shí)又用以指示方向。(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢(shì)主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒沖動(dòng)時(shí)，可用這手勢(shì)平息。(20)手推式。見“五指并用式”。(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱、回憶等。(22)揮手式。手舉過頭揮動(dòng)，表示興奮、致意;雙手同時(shí)揮動(dòng)表示熱情致意。(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動(dòng)起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等;平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示*、報(bào)復(fù);高舉過肩或揮動(dòng)或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢(shì)有較大的排他性，演講中不宜多用。(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動(dòng)作，表示事物間的矛盾沖突。(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤怒、哀戚、傷悲。演講中不太多用。演講的手勢(shì)規(guī)那么〔六種〕在講話中，特別是講話時(shí)，手放置在哪里往往很讓我們頭疼。假設(shè)你在講臺(tái)后面，你可以將雙手自然地放在講臺(tái)兩側(cè)。假設(shè)沒有講臺(tái)的話，可將雙手自然垂在身體兩側(cè)，或者讓雙手握在胸前，也可以用手來操作教學(xué)設(shè)備，握住提示卡、筆、教鞭或是做手勢(shì)等。無(wú)論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內(nèi)，或是把手背在身后。手是人體的表情器官之一。手勢(shì)是使用頻率的體態(tài)語(yǔ)言形式。寓意深化、優(yōu)美得體的手勢(shì)，能產(chǎn)生極大的魅力，激發(fā)聽眾的熱情，加深聽眾對(duì)演講內(nèi)容的理解，使演講獲得成功。運(yùn)用手勢(shì)要注意以下六個(gè)原那么：第一，上中下三區(qū)的運(yùn)用。上區(qū)，就是手勢(shì)在肩以上，表示積極向上，一般用在號(hào)召煽動(dòng)、贊美、表?yè)P(yáng)的時(shí)候。下區(qū)，就是手勢(shì)在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評(píng)指責(zé)的時(shí)候。中區(qū)，就是手勢(shì)在肩與腰之間，表示一般的描繪表達(dá)。一般演講過程中，大部分手勢(shì)都在中區(qū)。第二，場(chǎng)面大，手勢(shì)大;場(chǎng)面小，手勢(shì)小。當(dāng)會(huì)場(chǎng)大、人數(shù)多的時(shí)候，我們的手勢(shì)做得要大氣，要做出來讓聽眾都能看見。當(dāng)會(huì)場(chǎng)小、人數(shù)少的時(shí)候，我們的手勢(shì)做得要小一些，做太大了，反而會(huì)讓聽眾感覺有點(diǎn)張牙舞爪，和現(xiàn)場(chǎng)不協(xié)調(diào)。在這里還要分年齡，在對(duì)年齡大的人演講時(shí)，手勢(shì)要盡量小一些;相反在對(duì)年齡小的人演講，手勢(shì)要盡量大一些。另外還有男女之分，對(duì)于男士，手勢(shì)可以大氣一些，對(duì)于女士，手勢(shì)可以做小一些。第三，肩發(fā)力，表示力量;肘發(fā)力，表示親切。第四，手勢(shì)應(yīng)該停留足夠長(zhǎng)的時(shí)間。手勢(shì)一做出去，馬上就收回來，那么會(huì)使聽眾對(duì)你立即失去信賴感。如歌星在現(xiàn)場(chǎng)唱歌時(shí)，他的手勢(shì)會(huì)指著一群人好長(zhǎng)時(shí)間才放下來，然后再去調(diào)動(dòng)另外一群人的情緒。第五，自己的思維“倉(cāng)庫(kù)”里要存儲(chǔ)3到5個(gè)手勢(shì)。在運(yùn)用手勢(shì)的過程中，切忌一成不變就做一種手勢(shì)，這樣顯得太單調(diào)、太呆板。第六，在運(yùn)用手勢(shì)過程中一定要自然、協(xié)調(diào)。做手勢(shì)就像貓抓老鼠一樣自然，貓看到老鼠時(shí)，不會(huì)想姿勢(shì)應(yīng)該怎么擺，而是一下就撲上去，這就是的動(dòng)作。在有些演講比賽上，有些選手講完“我們一定會(huì)獲得圓滿成功”這最后一句話時(shí)，突然想起老師說過最后加上一個(gè)動(dòng)作效果會(huì)更好，馬上刻意地補(bǔ)上一個(gè)手勢(shì)，結(jié)果就顯得有點(diǎn)做作。所以不要為做手勢(shì)而做手勢(shì)。初學(xué)者剛開始可以多學(xué)學(xué)別人比較優(yōu)美瀟灑的手勢(shì)，模擬是最快的學(xué)習(xí)，漸漸地形成自己的風(fēng)格。當(dāng)然，剛開始做手勢(shì)時(shí)，會(huì)顯得不協(xié)調(diào)甚至有點(diǎn)別扭，這沒關(guān)系，習(xí)慣了就好了，所有的習(xí)慣都是從不習(xí)慣開始的。手勢(shì)動(dòng)作只有在與口語(yǔ)表達(dá)親密配合時(shí)，才最為生動(dòng)詳細(xì)。演講者的手勢(shì)必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場(chǎng)氣氛自然地流露出來。手勢(shì)的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語(yǔ)言、面部表情、身體姿態(tài)親密配合，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套，勉強(qiáng)去湊手勢(shì)。假設(shè)手勢(shì)泛濫，刻意表演，會(huì)使人感到眼花繚亂，顯得輕佻作態(tài)，____。當(dāng)然，也不可完全不用手勢(shì)，那樣會(huì)顯得局促不安，失去活力。延伸閱讀：靈敏運(yùn)用演講手勢(shì)的八大鐵規(guī)那么(雙語(yǔ)版)howtousegesturesmakesureallyourgesturesaresmoothandnatural;所有的動(dòng)作都應(yīng)該流暢自然;don'tputyourhandsinyourpockets;不要把手插在口袋里;letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside，gentlyfoldbothindesfingerstogether，withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway;將手和手臂自然地在身體兩側(cè)下垂，細(xì)微屈起食指，不要扭在一起或緊握拳頭;letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon'tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures.手想要怎樣就讓它怎樣，直到它不再回到你的口袋或在聽眾面前做一些惹人討厭的手勢(shì)。pointatimaginaryobjectsanddon'tpointatotherswithyourindexfinger;手可以指點(diǎn)著假想的物體，不要用食指指著別人;sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands;心寸的大小和數(shù)量的多少也可以通過兩手的擴(kuò)張和收縮來演示;gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead;手抬起并與頭成四十五度角，優(yōu)雅地用手勢(shì)表示出數(shù)字;toemphasizephysicalsizesuchaslength，width，holdyourhandsoutinfrontyouwidelyaparttomovethemupanddown.假設(shè)想要強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)度尺寸的大小，將兩手伸向前方，盡量分開，并上下挪動(dòng)。演講技巧之如何掌握好聲音和節(jié)奏好的聲音，不僅能準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)乇砬檫_(dá)意，而且能聲聲入耳，娓娓動(dòng)聽。所以，要講究發(fā)聲的方法和技巧，如音準(zhǔn)和音變、吐字和歸音、呼吸和換氣、停頓和重音、語(yǔ)速和節(jié)奏等。要想在演講中有動(dòng)聽的語(yǔ)音和語(yǔ)調(diào)，需要注意以下幾方面內(nèi)容。1、聲音的響度變化響度是指聲音的大小、上下、強(qiáng)弱的程度。演講時(shí)聲音必須有一個(gè)合理的響度，才能讓聽眾聽真切、聽清楚。物理學(xué)中它是以“分貝”來計(jì)量的，而在演講中只能靠自己的耳感監(jiān)聽，并從聽眾的反響中理解響度的效果，做到及時(shí)調(diào)控。演講者在整個(gè)演講過程中，要根據(jù)表達(dá)思想感情的需要、會(huì)場(chǎng)空間的劃、以及聽眾分布等情況，隨時(shí)地變化聲音的響度，以到達(dá)理想的效果。要做到：低而不虛，沉而不獨(dú)，聲音有強(qiáng)有弱，錯(cuò)落有致，用以顯示演講口語(yǔ)的層次感和聲音的錯(cuò)落美。2、聲音的明晰度演講是靠有聲語(yǔ)言來表達(dá)思想感情并與聽眾進(jìn)展交流的。假設(shè)演講者聲音含混不清，就無(wú)法準(zhǔn)確地傳情達(dá)意。演講時(shí)，要使聲音集中、明晰，首先要靠咬字器官的力量集中，這主要表如今舌和唇上。舌頭在口腔中活發(fā)動(dòng)積極、影響，漢語(yǔ)普通話所有音節(jié)中，除輔音的唇音以外，全都要靠舌頭的積極活動(dòng)。舌頭彈動(dòng)力強(qiáng)，聲音就會(huì)發(fā)得明晰;假設(shè)舌頭是軟綿綿的，缺乏阻氣力度，聲音就會(huì)模糊。可見，聲音的明晰與舌的活動(dòng)狀態(tài)親密相關(guān)。3、演講的語(yǔ)言要流暢演講是一種口語(yǔ)表達(dá)藝術(shù)，它不僅要求聲音明晰、準(zhǔn)確，而且要求演講者的語(yǔ)言流暢自然，婉轉(zhuǎn)甜美，以充分顯示嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬃α亢驼Z(yǔ)言魅力。語(yǔ)言流楊度訓(xùn)練重在加強(qiáng)語(yǔ)言理論，多讀、多講?！白x”，就是多讀演講名篇，包括默讀、朗讀、快讀。“講”，就是只要條件允許，就不要放過時(shí)機(jī)，理清思路，不停地講下去，甚至參加辯論，以進(jìn)步話語(yǔ)的流暢度。4、注意語(yǔ)氣的交織性在演講過程中，語(yǔ)氣要隨著演講內(nèi)容的開展變化而變化，有時(shí)在表示某種感情基調(diào)的同時(shí)，又出現(xiàn)其他的感情色彩，于是就有了語(yǔ)氣的交織和重疊。聞一多先生的《最后一次的講演》，整篇的基調(diào)是憤怒、激越的，但其中也浸透著對(duì)李公樸先生及其家屬的強(qiáng)烈的愛以及對(duì)光明將來的期待和追求。因此，在進(jìn)展語(yǔ)氣訓(xùn)練時(shí)，要注意到這種語(yǔ)氣的交織，分清主次，處理好重疊和過渡，使語(yǔ)氣更好地為內(nèi)容效勞。5、控制好說話的速度說話的速度是演講需要注意的一點(diǎn)。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說話略微慢點(diǎn)很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，要注意的是，倘假設(shè)從頭至尾一直以一樣的速度來進(jìn)展，聽眾會(huì)睡覺的。所以，要根據(jù)演講的內(nèi)容調(diào)整說話的速度，做到有快有慢，快慢結(jié)合，這樣的語(yǔ)速才能吸引聽眾的注意力。本卷須知聲音要響亮，語(yǔ)氣激昂，抑揚(yáng)頓挫，飽含感情。演講者必須認(rèn)真對(duì)語(yǔ)音進(jìn)展研究，努力使自己的聲音到達(dá)狀態(tài)。講究表意樸實(shí)的口語(yǔ)化，絕不能像平常隨意講話那樣任意增減音節(jié)，拖泥帶水，吭吭巴巴，這樣便損害了口語(yǔ)的安康美，破壞了語(yǔ)言的完好性。語(yǔ)調(diào)的選擇和運(yùn)用，必須切合思想內(nèi)容，符合語(yǔ)言環(huán)境，考慮現(xiàn)場(chǎng)效果。演講技巧:你的演講技巧如何？對(duì)我們大多數(shù)人而言，暴露自己說話的弱點(diǎn)會(huì)滿可怕。但對(duì)那些敢大膽一試的人，聲音分析^p也許能讓他們?cè)谘葜v臺(tái)上有更為出色的表現(xiàn)。金托馬斯〔kimthomas〕我坐在倫敦科芬園的一間辦公室里錄音。兩分鐘內(nèi)，我講了四個(gè)話題的內(nèi)容：快樂的回憶，悲傷的記憶，讓我生氣的事，還有一個(gè)話題與工作有關(guān)，沒有感情色彩。為什么錄音呢？因?yàn)槲乙寣＜曳治鯺p聲音，而表達(dá)這些情感能讓專家在分析^p聲音的情感內(nèi)容時(shí)，作出不偏不倚的判斷。語(yǔ)音輔導(dǎo)曾是演員的專利，但如今許多政治家和商人也開始嘗試。一場(chǎng)糟糕的演講會(huì)嚴(yán)重破壞一名政客的公眾形象。上個(gè)月，英國(guó)保守黨競(jìng)選人戴維戴維斯〔daviddavis〕在保守黨會(huì)議上的演講就是一個(gè)典型的例子。同理，對(duì)于企業(yè)總裁而言，假設(shè)其講話無(wú)法令人信服，也將有損公司在雇員、客戶或投資人心目中的形象。錄音完畢后，一直在聽我講話的那個(gè)人把我的錄音發(fā)給了布蘭卡蔡〔brankazei〕女士。聽我錄音的人是阿拉斯泰爾格蘭特〔alastairgrant〕先生，是格蘭特皮爾森布朗公司(grantpearsonbrown,以下簡(jiǎn)稱gpb)的演講分析^p師，布蘭卡是瑞士的一名心理學(xué)家，專攻語(yǔ)言學(xué)。她用軟件把我的錄音與一個(gè)“理想”聲音進(jìn)展比照分析^p。專家分析^p了上百名優(yōu)秀演講者的聲音，得出了這個(gè)“理想”聲音的音高、發(fā)音和流利程度等關(guān)鍵值。不久，格蘭特先生拿到了分析^p報(bào)告。然后，他和同事根據(jù)報(bào)告中的信息對(duì)我進(jìn)展語(yǔ)音輔導(dǎo)，教我如何有效地運(yùn)用聲音。語(yǔ)音輔導(dǎo)能在最乏味的演講者身上創(chuàng)造出奇跡。技能工作室(skillstudio)是一家演講咨詢公司，其總經(jīng)理利茲班克斯〔lizbanks〕說，公司的大部分客戶都缺乏當(dāng)眾演講的自信。和gpb公司一樣，技能工作室也為客戶提供當(dāng)眾演講和發(fā)聲技巧培訓(xùn)，并對(duì)演講者的表現(xiàn)迅速做出反響。班克斯女士說：“我們關(guān)注的主要是語(yǔ)速和明晰度這兩方面。奇怪的是，很多人通常從未想過要放慢語(yǔ)速，他們講話時(shí)沒有停頓，所以你聽他們演講時(shí)，沒有時(shí)間去理解他們講的內(nèi)容?！卑嗫怂古空f，技能工作室運(yùn)用舞臺(tái)表演的技巧，包括儀態(tài)和呼吸等方面。她說：“當(dāng)人們開始演講時(shí)，先深呼一口氣，把氣提到了胸部頂端，然后用嘴呼吸。所以，他們的喉嚨和頸部就變得很緊張，這顯然會(huì)加重嗓子的負(fù)擔(dān)?！蹦敲?，我的分析^p報(bào)告又說了些什么呢？gpb公司將我的聲音和參考演講者的聲音以八大衡量標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)展了比照分析^p，評(píng)價(jià)了我作為演講者的形象，還簡(jiǎn)短地描繪了我的個(gè)性。報(bào)告中的好消息是我的中度音高是158.25赫茲，女性的參考標(biāo)準(zhǔn)是200赫茲。也就是說，我的聲音很消沉。格蘭特先生說：“消沉的嗓音比高音調(diào)的聲音聽起來更具。而且，我聲音的響度和響度范圍都很理想。但是，我的語(yǔ)調(diào)不佳，我說話時(shí)腔調(diào)變化不多，這就意味著我的聲音聽起來很單調(diào)。我的發(fā)音也不夠明晰，因?yàn)橛袝r(shí)我不太會(huì)發(fā)字母“r”的音。最后，我講話時(shí)有不流利現(xiàn)象。也就是說，我用了過多的“嗯”和“啊”。報(bào)告中的消息是，我的“發(fā)聲指數(shù)”說明，我是個(gè)性格和諧的人，沒有特別的內(nèi)向或外向。假設(shè)格蘭特先生還要對(duì)我的聲音研究下去，他會(huì)讓我念一份文本，每個(gè)詞組后停一下。這樣做的原因在于，當(dāng)我要說“嗯”時(shí)，我就沉默。他說：“假設(shè)人們不說話沒有感到什么不適，他們就不必說這些‘填充詞’”。假設(shè)要解決聲音單調(diào)的問題，格蘭特先生要我想象自己在給孩子講故事，因?yàn)檫@會(huì)讓人自然而然地變換腔調(diào)。對(duì)我們大多數(shù)人而言，暴露自己說話的弱點(diǎn)會(huì)滿可怕。但對(duì)那些敢大膽一試的人，聲音分析^p也許能讓他們?cè)谘葜v臺(tái)上有更為出色的表現(xiàn).演講技巧:如何英語(yǔ)演講及演講技巧1、演講前的準(zhǔn)備準(zhǔn)備是搞好演講的前提。首先是要確立一個(gè)題目或一個(gè)話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進(jìn)展演講比賽那么必須對(duì)各個(gè)方面加以準(zhǔn)備：政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育等，找好立意點(diǎn)，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統(tǒng)一、和平與開展、機(jī)遇與挑戰(zhàn)；經(jīng)濟(jì)方面演講主題：西部大開發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、再就業(yè)；教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠(yuǎn)程教育、終身教育、槍手；文化方面演講主題：文化的交流與交融、校園文化；環(huán)保方面演講主題：manandnature；科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆、基因；衛(wèi)生方面演講主題：keepphysicallyandmentallyhealthy；體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側(cè)面考慮，找好切入點(diǎn)，將題目細(xì)化和詳細(xì)化，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿構(gòu)造。擬定好話題后的第二步就是演講材料的搜集與整理。其中的方法就是有方案地閱讀大量的英語(yǔ)原文以及各類英語(yǔ)報(bào)刊雜志，閱讀是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，同時(shí)也是培養(yǎng)英語(yǔ)思維的過程，對(duì)進(jìn)步英語(yǔ)的口頭表達(dá)才能和書面表達(dá)才能是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資與材料〔如圖書、報(bào)刊、雜志或網(wǎng)絡(luò)資等〕搜集所需的內(nèi)容。然后對(duì)材料加以整理或進(jìn)展梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料，準(zhǔn)備寫演講稿。2演講稿的寫作演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，完畢演講。演講稿的寫作有嚴(yán)格的要求，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達(dá)完好；就文章組織構(gòu)造而言要思維明晰，邏輯性強(qiáng)；就語(yǔ)言而言要有感染力、形象生動(dòng)。寫作時(shí)可根據(jù)需要有效、正確地使用英語(yǔ)寫作方法和技巧，如恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準(zhǔn)確，盡量防止使用生僻、模糊、晦澀的字詞?？傊?，要考慮聽眾對(duì)象，注意演講的措辭，但又要簡(jiǎn)明扼要、有理有力、構(gòu)造緊湊。許多的演說家的不朽之作都有振奮人心、改變乾坤般的力量。從馬丁。路德。金的“ihaveadream”，美國(guó)總統(tǒng)林肯所作的的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認(rèn)真研讀、3進(jìn)展演講具備演講的知識(shí)和技巧，演講稿的完成只是演講的序幕，要進(jìn)展成功的演講那么要進(jìn)展嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，分析^p演講要領(lǐng)，訓(xùn)練演講技巧和姿勢(shì)語(yǔ)，觀看cctv杯和愛立信杯等英語(yǔ)演講的錄像，理解并按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)展嚴(yán)格的模擬訓(xùn)練，觀察演講過程是否具備以下特點(diǎn)：主題鮮明，表達(dá)完好〔演講內(nèi)容〕；思維明晰，邏輯性強(qiáng)〔文章組織構(gòu)造〕；感情充分，富有表現(xiàn)力〔演講氣勢(shì)〕；發(fā)音正確，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)〔英語(yǔ)語(yǔ)音〕；反響敏捷，答復(fù)準(zhǔn)確〔心理素質(zhì)〕；著裝整潔，儀態(tài)大方等等。除此之外，還要有良好的心理素質(zhì)。多進(jìn)展模擬演講，有良好的心理素質(zhì)，才能更好地表現(xiàn)自己，獲得演講的良好效果。有的同學(xué)能講一口地道的美式英語(yǔ)，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場(chǎng)，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局。有了充分的準(zhǔn)備，進(jìn)展演講就不太難了。在演講的整個(gè)過程中還要注意一些演講的要領(lǐng)與技巧，如演講者與聽眾目光的接觸〔eyecontact〕，聲音的抑揚(yáng)頓挫〔vocalvariety〕，和肢體語(yǔ)言的配合〔handgesturesandbodylanguage〕等等，但要恰當(dāng)，不要太多，否那么會(huì)喧賓奪主，影響演講效果。掌握了這些要領(lǐng)，有了充分的知識(shí)儲(chǔ)藏，再加上良好的心理素質(zhì)，一定會(huì)成功的、演講技巧no,nosinpublicspeaking演講切忌talkingtoorapidly;語(yǔ)速太快;speakinginamonotone;聲音單調(diào)；usingtoohighavocalpitch;聲音尖細(xì)；talkingandnotsayingmuch;“談”得太多，說得太少；presentingwithoutenoughemotionorpassion;感情不充分；talkingdowntotheaudience;對(duì)觀眾采取一種居高臨下的姿態(tài);usingtoomany"big"words;夸張的詞語(yǔ)使用得太多；usingabstractionswithoutgivin____oncreteexles;使用抽象概念而不給出事例加以說明；usingunfamiliartechnicaljargon;使用別人不熟悉的技術(shù)術(shù)語(yǔ)；usingslangorprofanity;使用俚語(yǔ)或粗俗語(yǔ)；disorganizedandramblingperformance;演講無(wú)組織，散亂無(wú)序；indirectmunicationi、e、beatingaroundthebush；說話繞彎子，不切中主題；howtomunicatewiththeaudience怎樣與聽眾交流amessageworthmunicating;要有值得交流的觀點(diǎn)；gainthelisteners’atention:capturetheirinterestandbuildtheirtrust;引起聽眾的注意：抓住他們的興趣并贏得信任；emphasizeunderstanding;重視理解；obtaintheirfeedback;獲得反響；watchyouremotionaltone;注意腔調(diào)要有感情；persuadetheaudience;說服聽眾；howtogainconfidence怎樣變得自信smileandglanceattheaudience;微笑并看著觀眾；startveryslowly,withyourshouldersbackandyourchinup;開始發(fā)言時(shí)要慢一點(diǎn)，身體保持昂首挺胸的姿態(tài)；openyourspeechbysayingsomethingveryfrankly;開始白說一些真誠(chéng)話；wearyourverybestclothes;穿上自己的衣服；saysomethingpositivetoyourself;對(duì)自己說一些積極的話；fourobjectivesofthespeech演講的四個(gè)目的toofferinformation;提供信息；toentertaintheaudience;使聽眾感到樂趣；totouchemotions;動(dòng)之以情；tomovetoaction;使聽眾行動(dòng)起來；howtoorganizethespeech怎樣組織演講tohaveastructure:suchasfirst,second,third;geographically,north,south,east,west;pareandcontrasts;oursideversustheirside;negativeandpositive;要有一個(gè)構(gòu)造：可以分一二三點(diǎn)；可以從地理上分東南西北；比較與比照；我方與他方；正面與反面；tolabelthematerialssuchasjokes,funnyanecdotes,favoritesayings,interestingstatistics;將材料歸類整理，如笑話、趣事、名人名言、有趣的數(shù)據(jù)；tousenotecards;使用卡片；howtousecards怎樣使用卡片numberyourcardsonthetopright;在卡片的右上角標(biāo)上數(shù)字；writeapletesentenceonbothyourfirstandlastcard;在第一張和最后一張上寫上完好的句子；writeuptofivekeywordsonothercards;其他卡片上最多只能寫五個(gè)【【關(guān)鍵詞】：^p】：；usecolortomarkthewordsyouwanttoemphasize;用顏色來標(biāo)記你想強(qiáng)調(diào)的詞；remindyourselfataparticularsporttocheck;thetime、在某一處提醒自己查看時(shí)間。howtocopewithbrownout如何對(duì)付忘詞justsmileandgotothenextcard、nottheoneinfrontofyou,buttothenextfollowing、lookatthefirstwordonit、thiswillbethepointfromwhichyouwillnowcontinue、ofcourseyoumissedpartofyourspeech、butnobodywillnoticeit、theywillblamethemselvesfornotfollowingyourthoughts、只需要微微一笑，繼續(xù)下一張卡片上的內(nèi)容，不是擺在你目前的那張卡片，而是下一張?？匆幌驴ㄆ系牡谝粋€(gè)單詞，這就是你要繼續(xù)的要點(diǎn)。當(dāng)然你會(huì)遺漏一部分內(nèi)容，但是沒有人會(huì)注意到這一點(diǎn)。聽眾只會(huì)責(zé)怪自己沒有跟上你的思路。howtobegin如何開頭totellastory(aboutyourself);講個(gè)〔自己的〕故事；toacknowledgetheoccasionofthegathering；對(duì)大家可以聚在一起表示感謝；topaythelistenersapliment；稱贊一下聽眾；toe；引用名人名言；touseunusualstatistics；使用一些不平常的數(shù)據(jù)；toasktheaudienceachallengingquestion；問觀眾一個(gè)挑戰(zhàn)性的問題；toshowavideooraslide、播放錄像帶或看幻燈片。howtoclose如何結(jié)尾torepeatyouropening;重復(fù)你的開頭；tosummarizeyourpresentation;概括你的演講；toclosewithananecdote;以趣事結(jié)尾；以號(hào)召行動(dòng)結(jié)尾；toaskarhetoricalquestion;以反問結(jié)尾；tomakeastatement;以一個(gè)陳述句結(jié)尾；toshowanoutlineofyourpresentation、展示演講大綱。eyecontact眼神交流moveyoureyesslowlyfrompersontoperson,andpausetwoorthreesecondswitheachlistener;眼睛漸漸地從一個(gè)挪動(dòng)到另一個(gè)人，在每一個(gè)人身上停留兩到三秒鐘時(shí)間；lookatpeoplestraightorlookatthebridgeoftheirnosesorchins;眼睛直視聽眾，或看著他們的鼻梁或下巴找到那些看起來比較友善的聽眾，逐次朝他們微笑；然后目的轉(zhuǎn)向那些有些疑心的聽眾，也逐漸朝他們微笑；imagiheaudienceinbathrobesincaseyouarenervous、假設(shè)你感到緊張，不妨想象聽眾都穿著浴衣的樣子。howtousethemicrophone如何使用話筒youmustspeakupandprojectyourvoiceevenifyouareusingamicrophone;即使是用話筒，也要聲音響亮并運(yùn)氣發(fā)聲；yourvoiceshouldberesonantandsustainedwhenyouspeak;聲音要有回聲并能稍持續(xù)一陣兒；音調(diào)要定得比正常講話時(shí)低一些，聽眾往往把可信度與性與一個(gè)相對(duì)消沉的聲音聯(lián)絡(luò)在一起；盡量用降調(diào)完畢陳述句，但不要減弱音量；slowdown、放慢語(yǔ)速。keynotespeech基調(diào)發(fā)言akeynotespeechistooutlihesubjectstobeaddressedbyotherspeakersatanevent,andtoestablishthetoneofameetingorprogram、基調(diào)發(fā)言也稱主題演講，目的就是限定一個(gè)集會(huì)上其他演講者演講的主題，奠定一個(gè)會(huì)議或活動(dòng)的基調(diào)?；{(diào)發(fā)言也直接關(guān)系到確立大會(huì)的感情基調(diào)。whattosay演講指南planwellinadvance;預(yù)先方案好；makesureyoufullyunderstandyourroleintheprogram;保證自己充分理解在活動(dòng)中的角色；devotecaretostructuringyourspeechlogically;認(rèn)真地構(gòu)思演講，使其構(gòu)造符合邏輯；devotecaretosettingthepropertone、認(rèn)真設(shè)定適當(dāng)?shù)幕{(diào)。howtouseequipment如何使用設(shè)備checklightbulbs,electricalpower,cableconnections,outletsandcontacts,switchesandanymovingparts;檢查電燈、電、線路的連接、插座和觸電、開關(guān)以及一些挪動(dòng)部件confirmtwicethatallyourequipmentwillbeavailableonthetimeofthedaythatyouneedit保證設(shè)備能在你使用那天正常工作，至少要確認(rèn)兩次；arrangetohaveback-upequipmentclosebyandbepreparedtopresentwithoutvisuals;準(zhǔn)備一些后備設(shè)備以防萬(wàn)一，并做好沒有圖像資料仍能演講的準(zhǔn)備；remembertocarryyourequipmentandensureitwillnotbelost、記得帶上所需要用的設(shè)備，不要弄丟了。typicalsignalsofnervousness緊張的典型特征handsinpockets手放在口袋里increasedblinkingoftheeyes眨眼次數(shù)過多；failuretomakeeyecontact害怕眼神的接觸；lickingandbitingofthelips舔嘴唇和史嘴唇；fingertapping敲叩手指；fast,jerkygestures手勢(shì)又急又快；crackingvoices粗啞的聲音increasedrateofspeech講話速度加快；clearingofthethroat清嗓子；buttockscledtightlytogether臀部崩得緊緊的；thewaytooverenervousnessisbreatheindeepandbreatheoutslowlyforsometimes、抑制緊張的方法是調(diào)勻呼吸，深吸氣，慢呼出。howtodress如何穿著得體darkcoloredsuitsordresses；穿深色西裝；redtiesorscarves;空樸素的白襯衫或上衣；blackshoes,freshlypolished;戴紅色的領(lǐng)帶或絲巾；verylittlejewelry-worndiscreetly;穿剛剛擦亮的黑色鞋子；calm,slowgesturesandslowmovements;盡量不戴首飾，要戴的話要非常小心；shouldersback,chinup、挺胸抬頭。howtousegestures如何使有手勢(shì)makesureallyourgesturesaresmoothandnatural;所有的動(dòng)作都應(yīng)該流暢自然；don’tputyourhandsinyourpockets;不要把手插在口袋里；letyourhandsandarmsdropnaturallytoyour