原地并腳跳短繩原始

JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE原地并腳跳短繩江陰市輔延小學(xué)王玉江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE說教學(xué)理念說教材說學(xué)情說教法學(xué)法說教學(xué)目標(biāo)說教學(xué)過程說預(yù)計(jì)效果說場(chǎng)地器材江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE

以促進(jìn)學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)展為目標(biāo)，以“快樂學(xué)習(xí)”為指導(dǎo)思想。利用跳繩為載體，鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，同時(shí)在教學(xué)過程中注重培養(yǎng)學(xué)生合作能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。一、教學(xué)理念：江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE跳繩10分鐘相當(dāng)于慢跑30分鐘健身舞20分鐘的運(yùn)動(dòng)量，是一項(xiàng)很好的健身項(xiàng)目。一年級(jí)的跳繩可分7課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，依次分別為1原地并腳跳短繩；2原地連續(xù)并腳跳短繩；3變速跳短繩；4移動(dòng)跳短繩、5創(chuàng)意跳短繩；6原地單腳跳短繩、單腳交換跳短繩；7多種形式的跳短繩；本節(jié)可作為第一課時(shí)教學(xué)。主要鍛煉學(xué)生雙腳彈跳力以及手腳協(xié)調(diào)配合能力，是學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩的基礎(chǔ)。雙腳跳短繩動(dòng)作并不難，但對(duì)于一年級(jí)學(xué)生協(xié)調(diào)完整的完成技術(shù)動(dòng)作還是有些難度。所以本節(jié)課定的教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳；教學(xué)難點(diǎn)：起跳及時(shí)。二、教材分析：江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE三、學(xué)情分析一年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣很高，但是缺少持久性。這個(gè)年齡段孩子男女生運(yùn)動(dòng)能力相差不大，沒有害羞感，喜歡被關(guān)注、被表?yè)P(yáng)、更喜歡展示自我，具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲。江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE四、教法及學(xué)法的運(yùn)用一、教法1、語(yǔ)言引導(dǎo)法：通過語(yǔ)言啟發(fā)學(xué)生積極思考，學(xué)習(xí)新知。2、講解示范法；通過精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。3、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行糾錯(cuò)引導(dǎo)。。

4、循序漸進(jìn)法：做到由淺入深，由易到難，使學(xué)生更容易掌握動(dòng)作二、學(xué)法1、觀摩法：觀察模仿練習(xí)。2、對(duì)比法：相互比較學(xué)習(xí)。3、比賽法：相互比賽的進(jìn)行練習(xí)，掌握技術(shù)動(dòng)作。江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE五、教學(xué)目標(biāo)（根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下）（一）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解原地并腳跳繩的基本技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)的目的性（二）技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)原地并腳跳繩合理的技術(shù)動(dòng)作，使80％學(xué)生能立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力。（三）情感目標(biāo)：通過對(duì)原地并腳跳繩的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生果斷能力，通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為以下四個(gè)部分！分別為第一部分：開始部分第二部分：準(zhǔn)備部分第三部分：基本部分第四部分：結(jié)束部分六、教學(xué)過程江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE（一）、開始部分4“1、整隊(duì)問好隊(duì)形如右圖：2、檢查著裝，讓學(xué)生把繩子系在腰間，不用的時(shí)候當(dāng)腰帶。檢查著裝確保學(xué)生上課的安全。繩子系在腰間，主要是方便學(xué)生做動(dòng)作，也是為下面跳繩做好準(zhǔn)備。3、宣布課的內(nèi)容通過課內(nèi)容的宣布讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)的任務(wù)，做到有的放矢。良好的開始是勝利的一半。通過教師鏗鏘有力的引導(dǎo)問好，調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的精神，為上好這節(jié)課打好精氣神基礎(chǔ)。江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE（二）、準(zhǔn)備部分8“改編兔子舞：采用雙腳跳兔子舞，包括left和right的節(jié)拍。學(xué)生跳動(dòng)位置圖這樣的改編讓學(xué)生習(xí)慣用雙腳跳，包括向左向右的跳動(dòng)都是雙腳跳動(dòng)。一是利用這個(gè)改編的兔子舞做熱身活動(dòng)，二是利用該舞讓學(xué)生明白雙腳跳動(dòng)需要節(jié)奏，三是通過這個(gè)舞蹈解決本節(jié)可的教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳。江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE（三）基本部分25“1、原地雙腳跳3“語(yǔ)言引導(dǎo)：剛才同學(xué)們兔子舞跳的很好，都是雙腳跳的，但是我們跳的時(shí)候是跟隨音樂的。有時(shí)候向前有時(shí)候向后跳，有時(shí)候向左有時(shí)候向右?，F(xiàn)在同學(xué)們能不能在原地雙腳跳呢？能的話每個(gè)同學(xué)原地雙腳跳10個(gè)給老師看看。一年級(jí)孩子喜歡被表?yè)P(yáng)，首先表?yè)P(yáng)他們剛才的兔子舞跳的好，讓他們心情愉悅的接受下個(gè)任務(wù)：原地雙腳跳。充分利用孩子的表現(xiàn)欲，讓孩子積極快樂的在原地做10個(gè)雙腳并腳跳動(dòng)作。2、兩人游戲：過繩原地雙腳跳7“語(yǔ)言引導(dǎo)：剛才大家都會(huì)原地雙腳跳，現(xiàn)在老師增加一個(gè)難度。把你腰間的繩子解下來。找個(gè)同學(xué)跟老師一起示范：教師原地站立，一個(gè)學(xué)生拿繩子從地面甩過，教師原地雙腳跳起躲過。江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE通過教師的示范，學(xué)生對(duì)兩人的配合內(nèi)容一目了然，為有序的教學(xué)做好示范打好基礎(chǔ)。下面是兩人一組散點(diǎn)練習(xí)。場(chǎng)地的安排：直徑1.5米如下圖每個(gè)圓圈兩名同學(xué)配合練習(xí)。圓圈一是個(gè)對(duì)學(xué)生的限定活動(dòng)范圍，互不影響。大圓圈是教學(xué)的有效范圍。教師在大圓圈里巡回指導(dǎo)。教師示范動(dòng)作江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE第二步兩人配合練習(xí)，主要解決教學(xué)難點(diǎn)：及時(shí)起跳，起跳的時(shí)機(jī)節(jié)奏把握在跳繩中很關(guān)鍵，通過這個(gè)配合練習(xí)，學(xué)生的起跳時(shí)機(jī)得到很好的鍛煉。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。每個(gè)圓圈一位同學(xué)練習(xí)。圓圈一是個(gè)對(duì)學(xué)生的限定活動(dòng)范圍，互不影響。大圓圈是教學(xué)的有效范圍。教師在大圓圈里巡回指導(dǎo)。場(chǎng)地的安排：直徑一米3、單獨(dú)練習(xí)雙腳跳過繩7“教師語(yǔ)言引導(dǎo)：同學(xué)們，剛才是別人甩繩過你腳前，現(xiàn)在老師再增加點(diǎn)難度，自己甩繩過，你能行嗎？先看教師怎么做的：教師示范：第一步雙手甩繩到腳前，第二步雙腳原地迅速起跳。依次重復(fù)請(qǐng)學(xué)生找位置練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。這個(gè)動(dòng)作是完成完整跳繩的關(guān)鍵，雙手甩動(dòng)繩子到腳前時(shí)候迅速起跳，繩子的慣性繼續(xù)向后，周而復(fù)始，完整的跳繩技術(shù)就可以水到渠成。江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE每個(gè)圓圈一位同學(xué)練習(xí)，從而保證學(xué)生練習(xí)不受他人干擾也不會(huì)干擾他人。練習(xí)過程中可以采取面對(duì)面進(jìn)行練習(xí)，主要是雙方監(jiān)督是不是雙腳起跳，從而保證學(xué)生練習(xí)的正確性。場(chǎng)地的安排：直徑一米4、游戲比賽：規(guī)定時(shí)間看誰(shuí)跳過繩子的次數(shù)多7“一年級(jí)學(xué)生最喜歡表現(xiàn)自己，特別是參加比賽，各個(gè)興趣盎然。采用一定時(shí)間雙腳跳過繩子多少比賽的游戲，一是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，二是在練習(xí)過程中，學(xué)生甩動(dòng)的速度快，很容易形成連續(xù)雙腳跳繩的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于協(xié)調(diào)能力好的同學(xué)，很容易在這個(gè)環(huán)節(jié)就學(xué)會(huì)雙腳連續(xù)跳繩技術(shù)動(dòng)作。對(duì)于協(xié)調(diào)性不好的學(xué)生，也是一個(gè)有效的促進(jìn)鍛煉，為下節(jié)課連續(xù)雙腳跳繩打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE（四）最后結(jié)束部分用配《幸福拍手歌》音樂進(jìn)行舞蹈放松，時(shí)間安排3‘。利用音樂，雙手拍打腿部進(jìn)行放松，而后采用前后同學(xué)之間拍打放松。同學(xué)之間這樣的放松學(xué)會(huì)相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。江陰市體育教師說課JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE七、預(yù)計(jì)課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為55%左右，最高心率為160--170