七年級下冊第二單元做情緒情感的主人 道德與法治中考分類匯編

第=page1313頁，共=sectionpages1313頁第=page1414頁，共=sectionpages11頁道德與法治中考試題匯編做情緒情感的主人一、單項選擇題(2021·湖南省長沙市)當(dāng)心情低落時，不忘帶上“陽光”，如圖漫畫啟示我們（）

①積極調(diào)控負(fù)面情緒

②體味傳遞美好情感

③理性認(rèn)識對待挫折

④執(zhí)意追求事事完美A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④(2021·廣東省)疫情之下有些人出現(xiàn)焦慮、沮喪、痛苦等負(fù)面情緒。國務(wù)院客戶端聯(lián)合健康中國政務(wù)新媒體平臺推出了“全國心理援助熱線查詢服務(wù)”，幫助群眾應(yīng)對負(fù)面情緒和心理問題。對此，下列觀點正確的是（）A.負(fù)面情緒只有立即宣泄出來才能緩解壓力

B.調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力必須靠專業(yè)人士幫助

C.負(fù)面情緒的出現(xiàn)會嚴(yán)重危害我們的身心健康

D.主動調(diào)節(jié)與尋求專業(yè)幫助有助于我們成為情緒的主人(2021·廣西壯族自治區(qū)河池市)小明在心情不好的時候，總是和同學(xué)一起打打球；小梅在考試的時候感到緊張，就會反復(fù)做幾次深呼吸。他們調(diào)節(jié)情緒所運用的方法分別是（）A.合理宣泄、改變認(rèn)知評價 B.轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄

C.轉(zhuǎn)移注意、改變認(rèn)知評價 D.轉(zhuǎn)移注意、放松訓(xùn)練(2021·湖南省郴州市)夏季，人們?nèi)菀浊榫w煩躁，嚴(yán)重的又叫“情緒中暑”。這里影響情緒的因素是（）A.個人的生理周期 B.對某件事的預(yù)期

C.自然環(huán)境的影響 D.周圍輿論氛圍(2021·山東省濱州市)如圖漫畫給我們的啟示，正確的是（）A.我們要做情緒的主人，不能有負(fù)面情緒

B.要成為生活的強者主要靠自身的力量，不需要借助外力

C.做更好的自己，需要揚長避短，主動改正缺點，不斷激發(fā)自己的潛能，增強生命的韌性

D.正確認(rèn)識自己，戰(zhàn)勝自身存在的缺點，就能成為生活的強者(2021·遼寧省營口市)步入中考考場，一些同學(xué)可能會出現(xiàn)緊張、焦慮、不安等情緒。這時，我們可以嘗試通過深呼吸讓自己平靜下來。這一做法屬于調(diào)節(jié)情緒方法中的（）A.放松訓(xùn)練 B.轉(zhuǎn)移注意 C.合理宣泄 D.改變認(rèn)知評價(2021·湖北省黃石市)如圖漫畫反映了（）A.負(fù)面情緒和情感影響人的身心健康

B.情緒和情感是復(fù)雜多樣的

C.負(fù)面情緒和情感對個人成長毫無意義

D.情緒和情感是不可調(diào)控的(2021·黑龍江省大慶市)下列屬于合理宣泄情緒的是（）A.被媽媽誤解，我向好朋友訴說自己的委屈

B.好朋友背著我和其他同學(xué)逛書店，我很傷心，對她大喊大叫

C.老師說我作業(yè)做得不好，我一生氣把作業(yè)本給撕了

D.遇到不如意的事，我總是曠課去網(wǎng)吧玩游戲(2021·山東省臨沂市)生活中、總有一些人把人生設(shè)想得過于美好，當(dāng)遇到不如意時，就會對自我和周邊事物產(chǎn)生懷疑，作出非常極端的判斷，就會悲傷、憤怒、膽怯……據(jù)此回答8～9題。

下列認(rèn)識符合題意的是（）

①對事情的預(yù)期影響人的情緒

②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件

③只有正面情緒才是正常的、是客觀存在

④人的觀念和行動受情緒的影響A.①② B.③④ C.①④ D.②③(2021·湖北省宜昌市)心態(tài)積極的小華在遇到煩惱時，總對自己說“縱有千山萬水，帶著微笑應(yīng)對”。他調(diào)節(jié)情緒的方法是（）A.轉(zhuǎn)移注意 B.放松訓(xùn)練 C.合理宣泄 D.改變認(rèn)知評價(2021·浙江省臺州市)“你眉頭開了/所以我笑了/你眼睛紅了/我的天灰了……你快樂于是我快樂”，這段歌詞詮釋了（）A.人與人之間的情緒會相互感染 B.情緒影響著我們的觀念和行動

C.人的情緒受多方面因素的影響 D.學(xué)會合理宣泄成為情緒的主人(2021·四川省廣安市)從事網(wǎng)約車服務(wù)的陳某因違反交通規(guī)則連續(xù)兩次被交警罰款，心生怨恨，竟然兩次開車撞擊停在路邊的警車。結(jié)果，當(dāng)?shù)厝嗣駲z察院對陳某以涉嫌尋釁滋事罪提起公訴。對此，下列認(rèn)識正確的是（）A.人的情緒無法改變和調(diào)節(jié) B.情緒影響人的觀念和行動

C.復(fù)雜情緒有百害而無一利 D.人的情緒只受環(huán)境的影響(2021·浙江省紹興市)疫情期間，某退休干部面對防控執(zhí)勤人員的管理，情緒失控，蠻橫辱罵，拒不遵守防疫規(guī)定，造成不良影響，被行政拘留5日。該事例告訴我們（）

①要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒

②法律面前人人平等

③犯罪行為要受到刑罰處罰

④言行須有度，違法必?fù)?dān)責(zé)A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④(2021·廣東省)馬旭是中國第一名女空降兵，通曉英、日、俄三國語言，還和丈夫撰寫了《空降兵生理病理學(xué)》《空降兵體能心理訓(xùn)練依據(jù)》，填補了相關(guān)空白，被稱為軍中的“居里夫人”。2018年9月，86歲的她將畢生積蓄的1000萬元巨款，捐給了家鄉(xiāng)，用于教育公益事業(yè)建設(shè)。對此認(rèn)識正確的是（）①捐助用于教育、公益事業(yè)，能提升馬旭的社會知名度②她致力于科研的科學(xué)精神，值得我們學(xué)習(xí)③她的善舉傳遞了社會正能量，給我們以巨大的精神動力④有了這筆捐款，當(dāng)?shù)亟處煹恼w素質(zhì)和教學(xué)質(zhì)量就能提升A.①② B.①④ C.②③ D.③④(2021·江蘇省連云港市)據(jù)不完全統(tǒng)計，全國實名注冊志愿者已超過1.9億人。他們在扶殘助弱、文化文藝、衛(wèi)生環(huán)保等領(lǐng)域，各盡其能，各展所長，舍小家為大家。由此可見，志愿者（）

①在積極履行法律規(guī)定的義務(wù)

②在奉獻中傳播了社會正能量

③發(fā)揮自身優(yōu)勢，尋求社會認(rèn)可

④服務(wù)社會，不言代價與回報A.①② B.①③ C.②④ D.③④(2021·江蘇省揚州市)琴弦因琴身（筒）的共振而增強了音量，生活中我們因美好而更容易產(chǎn)生共鳴，對此，我們要（）

①融入社會獲得美好情感，做出正確行動

②傳遞美好情感正能量，讓社會更和諧

③用心體味美好的人和事，促進精神發(fā)展

④躲避負(fù)面的情感體驗，讓生活無挫折A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④(2021·全國·)“自然擊你以風(fēng)雪，你報之以歌唱。命運置你于危崖，你饋人間以芬芳?！?020感動中國年度人物張桂梅，一身疾病，卻幫助1800多名貧困女孩圓夢大學(xué)，創(chuàng)造了大山里的“教育奇跡”。張桂梅的事跡（）A.表明情感是人最重要的精神追求

B.說明健康狀況決定了是否幫助他人

C.傳遞了美好情感和生命的正能量

D.說明人需要情感表達、回應(yīng)與共鳴(2021·湖南省常德市)八年級學(xué)生歡歡是同學(xué)們心目中的“開心果”，她內(nèi)心陽光，勤學(xué)好問，做事積極，樂于助人，無論是遙遙領(lǐng)先的學(xué)習(xí)成績，還是在運動場上的颯爽英姿，同學(xué)們都贊不絕口，歡歡對人對事的美好情感（）

①傳遞著生命的正能量

②可以讓大家的生活更加絢爛多彩

③直接帶來同學(xué)們的身心健康

④有利于團隊成員的精神發(fā)展A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④二、簡答題(2021·廣西壯族自治區(qū)百色市)小明與小華是很要好的朋友。有一天，小明發(fā)現(xiàn)小華不對勁，眉頭緊鎖，下課發(fā)呆，還不理他。小明想，小華肯定是出什么事了。放學(xué)后，小明找小華談心，問清了原因，幫助小華解開了心里疙瘩，兩人高興的奔向了球場。“交友投分，切磨箴規(guī)”。在與朋友交往中我們需要如何呵護友誼？當(dāng)你情緒波動時可以用哪些方法進行調(diào)節(jié)？（至少寫出兩種）

三、分析說明題(2021·山東省濟寧市)初中三年是人生旅途中一段難忘而又美好的經(jīng)歷。臨近畢業(yè)，在學(xué)校印制的以“青春?成長”為主題的畢業(yè)紀(jì)念冊上，同學(xué)們相互留言，相互勉勵，共同分享，堅守信念，為青春，為夢想，為國家，全力以赴，不負(fù)韶華！如表是同學(xué)們分享的幾則留言：留言一留言二青春的字典里沒有“失敗”。美好的青春應(yīng)該是充滿勇氣和韌勁的。即使遇到“失敗”也不放棄。樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做，底線意識為青春保駕護航。留言三留言四在我的青春時光里，有一條路不能迷失，那就是信念的路；我想做很多的嘗試，比如學(xué)習(xí)手繪、學(xué)習(xí)輪滑……青春會遇到許多事情，但不能讓事情成為影響我們心情的“蒼蠅”。學(xué)會掌控自己，走著走著，花就開了！以上同學(xué)的交流分享分別對于我們的“青春?成長”有什么啟迪？

(2021·湖南省株洲市)材料一：“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”，這里的“愛”也是一種情感。42歲的唐美好（化名）在駐村幫扶6年中，轉(zhuǎn)戰(zhàn)茶陵3鎮(zhèn)5村，擔(dān)任幫扶工作隊隊長和第一書記。她從抓班子、強隊伍入手，順應(yīng)民意轉(zhuǎn)作風(fēng)，把辦公現(xiàn)場搬到“大屋場”、村民家，解決百姓的實際困難，共幫助221戶貧困戶669人穩(wěn)定脫貧?！八v守幫扶的每一個村子都發(fā)生了翻天覆地的變化，她是向貧困戶傳遞情感正能量的扶貧戰(zhàn)士，群眾都為她點贊?！边@是扶貧考察調(diào)研組對她的評價。

材料二：茶陵縣高隴鎮(zhèn)石沖村闖出了高質(zhì)量的脫貧路徑，石沖臍橙賣的俏，與個頭大、水分足、甜度高的特點不可分，更彰顯了社會主義基本經(jīng)濟制度的優(yōu)勢。以往，村里主要采取散戶種植模式，種植戶豐產(chǎn)卻不豐收。2015年扶貧工作隊進村后，將各自為戰(zhàn)的種植散戶聚集起來，采取“合作社+農(nóng)戶”的發(fā)展模式，加強集體統(tǒng)一經(jīng)營，統(tǒng)一市場開拓和果品銷售，讓大家抱團在社會主義市場經(jīng)濟中發(fā)展。貧困戶既可以在合作集體經(jīng)濟中獲得勞動工資收入，也可以從土地流轉(zhuǎn)中獲得分紅，從而實現(xiàn)穩(wěn)定脫貧。結(jié)合材料一和所學(xué)知識，說一說，材料中的這位扶貧戰(zhàn)士是如何傳遞情感正能量的結(jié)合材料二和所學(xué)知識，談一談，你對“茶陵縣高隴鎮(zhèn)石沖村闖出了高質(zhì)量的脫貧路徑，彰顯了社會主義基本經(jīng)濟制度優(yōu)勢”的理解。

(2021·江蘇省宿遷市)近年來，越來越多的年輕博主加入“吃播”行列?！俺圆ァ?，即主播坐在家中或餐廳的網(wǎng)絡(luò)攝像頭前，向網(wǎng)友直播吃下巨量食物的過程。一些“吃播”博主為賺取流量，暴飲暴食，讓美食變成“胡吃海塞”，以博取人氣，并通過“打賞”獲利，以此追求“幸福”人生。

結(jié)合材料，運用所學(xué)知識，回答下列問題：你如何看待“吃播”行為？請簡述幸福人生的應(yīng)有之義。

參考答案1.【答案】A【解析】題干中的漫畫形象地反映了當(dāng)自己出現(xiàn)不良情緒時，應(yīng)學(xué)會調(diào)控情緒，傳遞情感正能量，不要讓不良情緒對自己的身心健康造成不良影響。啟示我們要體味傳遞美好情感，積極調(diào)控負(fù)面情緒，理性認(rèn)識對待挫折，運用合理的方式宣泄情緒，做情緒的主人，所以①②③符合要求；④錯誤，十全十美是不存在的，執(zhí)意追求事事完美是不可能的。

故選：A。

本題主要考查學(xué)會調(diào)控情緒。生活中產(chǎn)生消極情緒是正常的，關(guān)鍵是要學(xué)會調(diào)控：主要有理智調(diào)控法、幽默化解法、注意力轉(zhuǎn)移法、自我暗示法、合理宣泄法。

解答本題要正確理解題意，明確其考查了學(xué)會調(diào)控情緒的知識，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合分析各個選項，得出符合要求的答案。2.【答案】D【解析】A錯誤，“只有”“才”，這一說法過于絕對；B錯誤，調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力可以尋求專業(yè)人土幫助，但不是一定；材料沒有體現(xiàn)出危害我們的身心健康，故C與題意不符；題文中，對于疫情期間出現(xiàn)的負(fù)面情緒，我們想方設(shè)法調(diào)控，故D符合題意。

故選：D。

3.【答案】D【解析】“在心情不好的時候，總是和同學(xué)一起打打球”屬于轉(zhuǎn)移注意；通過“做深呼吸”來調(diào)節(jié)情緒的方法是放松訓(xùn)練法，放松訓(xùn)練法又稱松弛療法，它是一種通過訓(xùn)練有意識地控制自身的心理活動、達到心理放松，所以D符合題意；ABC與題干不符。

故選：D。

4.【答案】C【解析】影響情緒變化的因素有個人的境遇、社會生活、個人的志趣、環(huán)境地點、興趣愛好；夏季人們出現(xiàn)“情緒中暑”，這里影響人們情緒的因素是自然環(huán)境的影響，C符合題意；ABD與題干不符。

故選：C。

5.【答案】C【解析】做更好的自己，需要我們正確認(rèn)識自己，接納欣賞自己，揚長避短，主動改正缺點，不斷激發(fā)自己的潛能，增強生命的韌性，在為他人和社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)自身的價值。因此，C正確；A錯誤，負(fù)面情緒是不可避免的，關(guān)鍵是學(xué)會調(diào)節(jié)情緒；B錯誤，因為自身的力量畢竟是有限的，有時需要借助別人成功的經(jīng)驗；D錯誤，此說法太絕對。

故選：C。

6.【答案】A【解析】題文中，在考試的緊張時刻，通過深呼吸的方式緩解緊張情緒，這是在通過放松訓(xùn)練的方式調(diào)控情緒，故A說法正確；BCD在材料中沒有體現(xiàn)出來，故與題意不符。

故選：A。

7.【答案】A【解析】情緒影響著人們的生活。仔細觀察漫畫內(nèi)容，如果被消極情緒左右，這會危害我們的身心健康，故A說法正確；B不符合題文的主旨；感受負(fù)面情感未必是件壞事，故C說法錯誤；情緒和情感是可以控制的，故D說法錯誤。

故選：A。

8.【答案】A【解析】情緒是豐富多樣的，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，讓情緒為我們的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)。如被媽媽誤解，我向好朋友訴說自己的委屈，故A正確；大喊大叫的方式是錯誤的，故排除B；一生氣把作業(yè)本給撕了是錯誤的，不能解決問題，不利于自己改正錯誤，故排除C；曠課去網(wǎng)吧玩游戲是錯誤的，這不是調(diào)節(jié)情緒的正確方式，故排除D。

故選：A。

本題考查的知識點是學(xué)會調(diào)控情緒。生活中產(chǎn)生消極情緒是正常的，關(guān)鍵是要學(xué)會調(diào)控：主要有理智調(diào)控法，幽默化解法，注意力轉(zhuǎn)移法，積極的自我暗示法；合理宣泄法，可以通過哭泣、運動、傾訴、書寫宣泄等。

仔細讀題，在理解學(xué)會調(diào)控情緒的基礎(chǔ)上，做出符合題意的選擇。9.【答案】C【解析】依據(jù)教材知識，對事情的預(yù)期會影響到個人的情緒，而情緒則影響著人們的觀念和行動。啟示我們要學(xué)會合理調(diào)控情緒，①④的說法正確且符合題意；②說法是正確的，但說明的是適度的負(fù)面情緒的積極意義，不符合題意，應(yīng)排除；③不論是正面情緒，還是負(fù)面情緒都是客觀存在，都是正常的，所以③說法錯誤。

故選：C。

本題考查的知識點是積極情緒和消極情緒。對人的行為起著促進，增力作用的情緒就叫積極情緒，這種情緒可以產(chǎn)生積極的結(jié)果。凡是對人的行為起著削弱，減力作用的情緒就叫消極情緒，這種情緒會產(chǎn)生不良的結(jié)果。

仔細讀題，在理解積極情緒和消極情緒的基礎(chǔ)上，做出符合題意的選擇。10.【答案】D【解析】情緒是可以調(diào)控的，我們要學(xué)做情緒的主人，調(diào)控情緒的方法有改變認(rèn)知評價法、放松訓(xùn)練法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示等。題文中小華通過改變對事物的認(rèn)知來調(diào)控情緒，屬于改變認(rèn)知評價，D符合題意；ABC與題意不符。

故選：D。

11.【答案】A【解析】題干中的歌詞，充分體現(xiàn)了人與人之間的情緒會相互感染，會影響周圍的人，A說法正確，符合題意；BCD與題意不相符。

故選：A。

本題考查的知識點是情緒的特點。人的情緒是多種多樣的，也是復(fù)雜多變的。

解答本題要認(rèn)真分析題干中的歌詞，把握好情緒的特點，選出正確答案。12.【答案】B【解析】結(jié)合教材知識得知，題干中陳某的遭遇體現(xiàn)了情緒會影響人的觀念和行為，我們應(yīng)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_情緒，B選項正確，符合題意；A說法錯誤，人的情緒可以改變和調(diào)節(jié)情緒，可以通過合理宣泄，轉(zhuǎn)移注意力等方法來調(diào)節(jié)；C說法錯誤，復(fù)雜的情緒對人有利有弊；D錯誤，人的情緒受多方面因素的影響。

故選：B。

13.【答案】B【解析】題文中的事例告訴我們要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒；法律面前人人平等；言行須有度，違法必?fù)?dān)責(zé)，①②④正確，符合題意；③觀點正確，但與題意不符。

故選：B。

本題考查的知識點是學(xué)會調(diào)控情緒、法律面前人人平等。每個公民都平等的受到法律的保護，平等的享有權(quán)利和履行義務(wù)。生活中產(chǎn)生消極情緒是正常的，關(guān)鍵是要學(xué)會調(diào)控。

仔細讀題，在理解學(xué)會調(diào)控情緒、法律面前人人平等的基礎(chǔ)上，做出符合題意的選擇。14.【答案】C【解析】【分析】?此題考查對傳遞社會正能量的認(rèn)識，考查學(xué)生運用所學(xué)知識分析問題的能力。解答此題的關(guān)鍵是把握材料主旨，結(jié)合教材知識去除錯誤和干擾選項。

【解答】題干中的馬旭致力于科研的科學(xué)精神，值得我們學(xué)習(xí)，她具有強烈社會責(zé)任感，她的善舉傳遞了社會正能量，給我們以巨大的精神動力，②③正確；馬旭積極承擔(dān)責(zé)任不是為了獲得回報，①錯誤；④夸大了捐款的作用，錯誤。

故選C。

15.【答案】C【解析】志愿者的行為是服務(wù)社會的親社會行為，具有不言代價與回報的奉獻精神，在奉獻中傳播社會正能量，②④說法正確，符合題意；①錯誤，志愿者的行為是履行道德義務(wù)，不是法律規(guī)定的義務(wù)；③錯誤，并不是尋求社會認(rèn)可。

故選：C。

16.【答案】A【解析】題文中，生活中我們因美好而更容易產(chǎn)生共鳴，對此，我們要融入社會獲得美好情感，做出正確行動；傳遞美好情感正能量，讓社會更和諧；用心體味美好的人和事，促進精神發(fā)展，①②③正確，符合題意；④錯誤，不可能讓我們避免生活的挫折。

故選：A。

17.【答案】C【解析】依據(jù)題文，面對各種困難與挑戰(zhàn)，張桂梅依然積極樂觀，自強不息，無私奉獻，創(chuàng)造奇跡。向我們傳遞了美好的情感和生命的正能量，故C正確，符合題意；A錯誤，情感是人最基本的精神追求；B錯誤，“幫助他人”傳遞著美好的情感，和健康狀況無關(guān)，也與題意不符；D的表述正確，但與題意不符。

故選：C。

18.【答案】C【解析】分析材料可知，歡歡勤學(xué)好問、做事積極、樂于助人，她傳遞著生命的正能量，可以讓大家的生活更加絢爛多彩，有利于團隊成員的精神發(fā)展，①②④是正確的選項；③錯誤，觀點太絕對。

故選：C。

19.【答案】【小題1】①需要用心去關(guān)懷對方；②需要學(xué)會尊重對方；③需要學(xué)會正確處理沖突；④需要學(xué)會正確對待交友中受到的傷害。【小題2】改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等。20.【答案】本題考查的是正確對待挫折；“行己有恥”；增強義務(wù)觀念；自信的重要性；學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。依據(jù)教材知識，從生活難免有挫折，正確對待挫折，培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志等方面作答。

故答案為：

留言一：①生活難免有挫折；②正確對待挫折，培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志（或：及時調(diào)整自己，正確對待挫折；培養(yǎng)和增強對挫折的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力）。

留言二：①做到“行己有恥”；②知廉恥，懂榮辱，有所為，有所不為；有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力；真誠面對自己，聞過而終禮，知恥而后勇；要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違犯法律的事情