幼兒衛(wèi)生學(九)神經系統(tǒng)

節(jié)神經系統(tǒng)——人體的司令部本節(jié)內容：一、神經系統(tǒng)概況二、幼兒神經系統(tǒng)的特點三、幼兒神經系統(tǒng)的衛(wèi)生2020/12/1912020/12/192一、神經系統(tǒng)概況（一）組成

1、中樞神經系統(tǒng)2、周圍神經系統(tǒng)2020/12/1931·構成中樞神經：周圍神經：腦脊髓腦神經脊神經2020/12/1942020/12/195140億腦細胞2萬樹突2020/12/1962020/12/1972020/12/1982020/12/199一、神經系統(tǒng)概況（二）神經系統(tǒng)的基本活動方式——反射1、反射指在神經系統(tǒng)參與之下，有機體對內外環(huán)境刺激所發(fā)生的規(guī)律性應答。2020/12/19102、反射的種類（1）非條件反射

——先天、本能、反射弧是固定的，反射也較恒定、較低級的神經活動。2020/12/1911反射基本活動方式非條件反射2020/12/1912（2）條件反射

——后天、習得、反射弧是不固定的，可建立也可消退，建立在分條件反射上，高級神經活動。2020/12/1913條件反射2020/12/1914

3、人類條件反射的特征

（1）第一信號系統(tǒng)：

以具體刺激作為信號的皮質神經聯(lián)系及其活動。（2）第二信號系統(tǒng)：

以語言、文字作為信號的皮質神經聯(lián)系及其活動。2020/12/1915（三）大腦皮層活動的特點（規(guī)律）1、優(yōu)勢原則2、鑲嵌式活動3、動力定型4、保護性抑制2020/12/19161、優(yōu)勢原則問題：1、面對豐富的環(huán)境刺激，大腦能同時對每一刺激都做出反應嗎？2、優(yōu)勢興奮形成的意義是什么？3、什么因素會影響優(yōu)勢興奮狀態(tài)的形成？4、應如何運用該規(guī)律？2020/12/1917（1）人們學習與工作的效率與有關的大腦皮質區(qū)域是否處于“優(yōu)勢興奮”狀態(tài)有關。

（2）處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)的皮層，條件反射容易形成，學習和工作的效率就高。（3）興趣能促使優(yōu)勢興奮狀態(tài)的形成。

（4）應用：

在教小孩干什么事或學習什么的時候，要想方設法引起他們的興趣，使他們較多地把注意力集中在所從事的活動上。

2020/12/1918（1）優(yōu)勢原則：對感興趣的事物集中注意力2020/12/19192020/12/19202、鑲嵌式活動原則問題：1、含義2、有什么意義？3、任何應用？2020/12/1921（1）腦皮層分工精細，從事某項活動時，相應區(qū)域興奮，其余抑制?；顒有再|改變，興奮區(qū)域也改變。

興奮、抑制不斷輪換，好比鑲嵌在一塊木版上的許多小燈泡，忽亮忽滅。這有利于維持高效率，否則會降低工作能力。（2）應用：

因幼兒注意力集中時間較短，需經常變換活動內容和性質，以維持高效率。2020/12/1922大腦不同區(qū)域輪流興奮和抑制（2）鑲嵌式活動原則：2020/12/1923

大腦皮質重要中樞運動區(qū)感覺區(qū)行為及情感區(qū)語言區(qū)聽覺區(qū)信息處理區(qū)視覺區(qū)話語區(qū)味覺區(qū)平衡區(qū)脊髓2020/12/19243、動力定型（1）定義若一系列的刺激，總是按照一定的時間、一定的順序先后出現(xiàn)，當重復多次以后，這種順序和時間就在大腦皮層上“固定”下來，有了規(guī)律，每到一定時間，大腦就“知道”某種活動該干了，干起來很自然；每當前一個刺激出現(xiàn)，大腦就“知道”下面該干什么，提前做好了準備。這種大腦皮質活動的特性，就叫做“動力定型”。2020/12/1925（2）意義：

建立以后，腦細胞以最經濟的消耗，收到最大的工作效果。

（3）應用：

幼兒一切技能和習慣的訓練和培養(yǎng)，都是動力定型的形成過程。

A.注意培養(yǎng)幼兒有規(guī)律的生活習慣。B.不要破壞已建立的動力定型。C.所建立的動力定型很不牢固，容易改變不良習慣。

2020/12/1926（3）動力定型：形成某些活動的固定程式：習慣2020/12/19272020/12/19284、保護性抑制

——主要是睡眠（發(fā)呆）

（1）定義：

當大腦皮層的能量消耗到一定限度時，會自動轉為休息狀態(tài)，這種特性就叫保護性抑制。

（2）意義：

防止能量的進一步損耗及重新恢復工作能力，具有生理性保護作用。（3）應用：

組織活動時，一旦發(fā)現(xiàn)疲勞產生，要及時組織休息，以促進大腦皮層工作能力的恢復。

2020/12/1929（4）睡眠：大腦休息2020/12/19301、腦細胞增長快：（二）嬰幼兒神經系統(tǒng)的特點數(shù)量；突起三月胎兒？出生前半年-出生后半年？一歲后？2020/12/1931（1）腦細胞數(shù)目的增長出生前半年和出生后第一年是腦細胞的數(shù)量增加的重要階段。1歲以后，細胞的數(shù)量不再增加，而是細胞體積的增大以及功能的日趨成熟和復雜化。腦的迅速生長可由腦重量的變化上得到反映。新生兒腦重約350克左右，1歲時腦的重量約為950克左右。6歲時已達到1200克左右，約為成人腦重的80%（成人的腦重約1500克）。

2020/12/19322、易興奮、易疲勞2020/12/1933易興奮，也易疲勞1、高級神經活動的抑制過程不夠完善，興奮過程強于抑制過程；2、興奮和抑制在劈成較易擴散，神經活動的強度較弱，年齡較小的兒童自我控制能力差，注意力不易集中，好動而不好靜，容易產生疲勞。主動注意時間：

3歲時達7分鐘，5歲時15分鐘，7歲時達20分鐘。

所以幼兒需要經常變換活動內容、方式。

（1）易疲勞——神經細胞較脆弱，能量貯備較少。

（2）疲勞恢復快

——新陳代謝旺盛。

2020/12/19343、需要較長的睡眠時間4、腦細胞的耗氧量大2020/12/1935需氧量大問題：1、需氧量大的表現(xiàn)？2、應為幼兒提供什么樣的環(huán)境？

1、表現(xiàn)：

神經系統(tǒng)的耗氧量比其他系統(tǒng)高。在神經系統(tǒng)中，腦的耗氧量最高。在清醒安靜狀態(tài)下，幼兒腦細胞的耗氧量約為全身耗氧量的50%。充足的氧氣是維持兒童腦細胞正?；顒拥幕緱l件。

幼兒對缺氧的耐受力不如成人，如果居室內空氣污濁、氧氣不足，腦細胞受害首當其沖，會很快發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等現(xiàn)象。

2020/12/19361、合理用腦（三）保育要點1、在教小孩干什么事或學習什么的時候，要想方設法引起他們的興趣，使他們較多地把注意力集中在所從事的活動上。

2、因幼兒注意力集中時間較短，需經常變換活動內容和性質，以維持高效率。3、幼兒一切技能和習慣的訓練和培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習慣，建立起生活的節(jié)奏。4、組織活動時，一旦發(fā)現(xiàn)疲勞產生，要及時組織休息，以促進大腦皮層工作能力的恢復。

2020/12/1937雖然說容易興奮，但是注意力不容易集中，在教幼兒時，要引起幼兒的興趣（利用“優(yōu)勢原則”）；幼兒做事難以堅持，容易產生疲勞，因此需要經常交換活動內容、方式（利用“鑲嵌式活動原則”）；養(yǎng)成良好的生活習慣，建立生活的節(jié)奏，習慣成自然（利用“動力定型”）。2020/12/19382、保證充足的氧2020/12/19393、保證充足的睡眠2020/12/19401、睡眠的意義

睡眠是一種自然的生理現(xiàn)象，它可使神經系統(tǒng)進入保護性抑制狀態(tài)，讓神經細胞蓄積能量，重新恢復工作能力。

3、保證睡眠質量

（1）創(chuàng)設良好的睡眠環(huán)境

（安靜、通風、光亮適當）；

（2）讓幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習慣

（不蒙頭、不讓人陪、不要“安慰劑”）（3）睡前不吃得過飽、過油膩及做劇烈運動等。

2020/12/19412、保證幼兒充足的睡眠時間年齡越小，所需要的睡眠時間越多。剛出世的新生兒，除了吃奶，幾乎全處于睡眠之中；1—6個月，每日需要睡眠16—18小時；7—12個月，14—15小時；1—2歲，13—14小時；2—3歲，12小時；5—7歲，11小時。要注意養(yǎng)成按時睡覺的習慣，并保證睡眠的時間和質量。2020/12/19423、保證睡眠質量

（1）創(chuàng)設良好的睡眠環(huán)境

（安靜、通風、光亮適當）；

（2）讓幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習慣

（不蒙頭、不讓人陪、不要“安慰劑”）（3）睡前不吃得過飽、過油膩及做劇烈運動等。

2020/12/19434、合理的膳食碳水化合物：五谷雜糧不可缺少2020/12/1944適量的鐵：動物的內臟、菠菜2020/12/1945充足的