心血管疾病系列戰(zhàn)勝三高

心血管疾病系列戰(zhàn)勝三高第一頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用文明的進(jìn)步=健康的退步第二頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用“現(xiàn)代文明病”愈演愈烈第三頁，共五十頁，2022年，8月28日

“三高”是什么?高血壓高血脂高血糖心血管疾病的“根源”

鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用第四頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用全球致死性疾病1.21.52.12.52.93.03.94.66.37.2乙肝艾滋病瘧疾腹瀉慢性肺病肺結(jié)核肺炎中風(fēng)癌癥心臟病WHO,1997年死亡率：/百萬第五頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用2001年中國城市前五位死因（%）衛(wèi)生部衛(wèi)生信息統(tǒng)計(jì)中心第六頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用

全世界每年有1600萬人死于心腦血管疾病，占總死亡率的52%以上。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年死于心腦血管疾病的總?cè)藬?shù)是260萬人，每小時(shí)有300人被心腦血管疾病奪去了生命。并且該病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，年齡呈年輕化。第七頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)

我國中老年人心腦血管疾病的發(fā)病情況：高血壓：現(xiàn)有病人1.7億，年增400萬；高血脂：現(xiàn)有病人2.1億，年增500萬；高血糖、糖尿病人9000萬，年增350萬；第八頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用全國每6個(gè)人中就有一個(gè)高血脂患者；

每11個(gè)人中就有一個(gè)高血壓患者；

每13個(gè)人中就有一個(gè)糖尿病患者。第九頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用

從以上數(shù)據(jù)我們不難看出人病血先病，如果我們的血液是健康的，那我們每個(gè)人都會(huì)有個(gè)健康的體魄。第十頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用李老70歲,腦出血后遺癥導(dǎo)致生活不能自理

第十一頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用“我們結(jié)婚的時(shí)候她才20歲……”正月初二84歲的儲(chǔ)老來老年公寓看望自己患腦萎縮癥的妻子第十二頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用老李這樣看電視已經(jīng)一年多了，電視是他了解外界的唯一途徑第十三頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用用于治療心血管疾病的費(fèi)用

據(jù)衛(wèi)生部2000年統(tǒng)計(jì)：公費(fèi)醫(yī)療住院費(fèi)：急性心肌梗塞人均耗資為10489元／年腦血栓患者人均耗資6566元／年另據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局的統(tǒng)計(jì)公報(bào)：2002年全國城鎮(zhèn)居民人均可支配收入6280元，農(nóng)民人均純收入2253元第十四頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用高血壓什么是血壓？血壓：血液沖到血管壁的一種壓力血壓的2種表現(xiàn)方式：收縮壓：又叫高壓，是當(dāng)心臟收縮所測(cè)得的壓力舒張壓：又叫低壓，是心臟在不收縮時(shí)所測(cè)得的壓力第十五頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用高血壓高血壓的診斷高血壓：體循環(huán)動(dòng)脈收縮壓和（或）舒張壓持續(xù)增高，當(dāng)收縮壓≥140mmHg

和（或）舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。第十六頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用高血壓高血壓的癥狀表現(xiàn)大部分人并無特別癥狀少部人會(huì)有以下癥狀表現(xiàn)：頭痛、頭暈、失眠、呼吸短促、頸部酸痛、疲倦、煩悶、心悸、記憶力減退和精力難以集中等。第十七頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用高血脂什么是血脂？血液中的脂類物質(zhì)，統(tǒng)稱為血脂。包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等。它們?cè)谘褐惺桥c不同的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。第十八頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用高血脂什么是脂蛋白？低密度脂蛋白（LDL）：

運(yùn)輸膽固醇極低密度脂蛋白（VLDL）：

運(yùn)輸甘油三酯高密度脂蛋白(HDL)：

把膽固醇從動(dòng)脈壁中清除第十九頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用高血脂你的血脂正常嗎?測(cè)試指標(biāo)理想值警戒值危險(xiǎn)值總膽固醇<200mg/dl200~240mg/dl>240mg/dl低密度脂蛋白膽固醇<130mg/dl130~160mg/dl>160mg/dl高密度脂蛋白膽固醇>40mg/dl35-40mg/dl<35mg/dl甘油三脂<200mg/dl200~400mg/dl>400mg/dl第二十頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用高血脂高血脂高血脂是指血中膽固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。第二十一頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用高血脂高血脂的癥狀表現(xiàn)高血脂的發(fā)病是一個(gè)慢性過程，輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺；較重的會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀。第二十二頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用什么是血糖？高血糖血液中葡萄糖，亦稱血糖

第二十三頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用你的血糖正常嗎？高血糖空腹血糖>7mmol/L，餐后血糖>11.1mmol/L，診斷為糖尿病。空腹血糖正常，餐后血糖，可診斷為葡萄糖耐量異常。第二十四頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用高血糖的表現(xiàn)高血糖高血糖一般無緊急癥狀感到全身不適，常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等現(xiàn)象第二十五頁，共五十頁，2022年，8月28日心、腦、腎、眼血管病肢體動(dòng)脈粥樣硬化高血糖高血粘高血壓高血脂鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用第二十六頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用“三高”——?jiǎng)用}硬化的原兇第二十七頁，共五十頁，2022年，8月28日動(dòng)脈硬化的發(fā)生發(fā)展鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用第二十八頁，共五十頁，2022年，8月28日動(dòng)脈硬化的危害——心臟冠狀動(dòng)脈粥樣硬化：※心絞痛、心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭、猝死等鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用第二十九頁，共五十頁，2022年，8月28日動(dòng)脈硬化的危害——大腦鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用腦動(dòng)脈硬化：※腦梗死、腦出血、腦萎縮、老年性癡呆等第三十頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用偏癱、大小便失禁視力不良語言障礙反應(yīng)遲鈍，情緒異常手腳麻痹無力不受控制頭痛眩暈，思維障礙第三十一頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用動(dòng)脈硬化的危害——腎臟腎動(dòng)脈粥樣硬化

※腎性高血壓、腎梗死或動(dòng)脈粥樣硬化性腎萎縮、腎功能減退

第三十二頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用動(dòng)脈硬化的危害——眼部眼底動(dòng)脈硬化：※視網(wǎng)膜病變，主要改變?yōu)槲?dòng)脈瘤、出血點(diǎn)、滲出，進(jìn)而形成眼底新生血管，玻璃體出血，最后導(dǎo)致纖維增殖，收縮后會(huì)引起視網(wǎng)膜剝離第三十三頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用動(dòng)脈硬化的危害——肢體四肢動(dòng)脈粥樣硬化：※可出現(xiàn)間歇性跛行；可出現(xiàn)趾端或小腿梗死或壞疽第三十四頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用動(dòng)脈硬化的危害——肢體第三十五頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用動(dòng)脈硬化的危害——腸系膜腸系膜動(dòng)脈硬化

小腸和（或）結(jié)腸因供血不足而發(fā)生缺血性損害第三十六頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用

導(dǎo)致“三高”的危險(xiǎn)因素遺傳因素精神因素膳食因素生活習(xí)慣第三十七頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用

導(dǎo)致“三高”的危險(xiǎn)因素22.0%高同型半胱氨酸血癥吸煙高血壓20.0%

肥胖5.0%高膽固醇血癥18.0%10.0%未知因素25.0%第三十八頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用“三高”的預(yù)防

圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎。

《內(nèi)經(jīng)》

第三十九頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用“三高”的預(yù)防第四十頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用

飲食與“三高”調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；建議選用低鹽，低脂肪（植物油、酸牛奶），低糖飲食；增加維生素、纖維（水果、疏菜、面包和谷類食物）的攝取量。第四十一頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用

生活方式與“三高”戒煙，保持一個(gè)無煙環(huán)境；飲酒量一定要控制，少酒、最好戒酒；注意作息規(guī)律，保持充足的睡眠。第四十二頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用運(yùn)動(dòng)與“三高”堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以選擇簡(jiǎn)單易行的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走、慢跑、散步、太極拳、中華通絡(luò)操、爬樓梯等，一次堅(jiān)持三十分鐘，每周至少3~5次，運(yùn)動(dòng)后以自我感覺良好為宜。

第四十三頁，共五十頁，2022年，8月28日四位一體

綠色理療溫灸+負(fù)離子+超長(zhǎng)波+遠(yuǎn)紅外綠色理療與“三高”鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用第四十四頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用【綠色理療之溫灸】

綠色理療利用溫灸對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳?，使氣血運(yùn)行，以熱攻邪。血管擴(kuò)張，血壓降低；血液循環(huán)加快，血脂、血糖代謝增強(qiáng)，從而起到了降壓、降脂、降糖的三重效果。第四十五頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用【綠色理療之負(fù)離子】

綠色理療利用負(fù)離子來恢復(fù)紅細(xì)胞表面的負(fù)電荷。從而增強(qiáng)了紅細(xì)胞的攜氧能力，提高體內(nèi)脂肪及血糖的氧化代謝水平，降低血液粘稠度；防止了血液有形成分的聚集壁立和堵塞血管。同時(shí)，改善了血脂，降低血液中低密度脂蛋白膽固醇和增加高密度脂蛋白膽固醇作用。這些都有助于降低動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，保持血壓的正常，維持血糖的穩(wěn)定。負(fù)離子負(fù)離子負(fù)離子負(fù)離子第四十六頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用【綠色理療之超長(zhǎng)波】

超長(zhǎng)波產(chǎn)生的“焦耳熱”能夠顯著擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速血液循環(huán)，起到平穩(wěn)血壓的效果；超長(zhǎng)波能夠增加紅細(xì)胞的數(shù)量，增強(qiáng)紅細(xì)胞的活力，提高血脂和血糖的氧化代謝水平，從而達(dá)到凈化血液的作用。超長(zhǎng)波磁場(chǎng)作用于人體后，可以對(duì)心血管機(jī)能產(chǎn)生明顯的調(diào)節(jié)作用，發(fā)揮抗高血壓、降血脂、調(diào)血糖的功效。

第四十七頁，共五十頁，2022年，8月28日鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用【綠色理療之遠(yuǎn)紅外】

綠色理療利用遠(yuǎn)紅外的深層產(chǎn)熱，引起血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，起到了降低血壓的作用；通過促進(jìn)胰島細(xì)胞的功能恢復(fù)，加快糖原代謝，降低血糖；遠(yuǎn)紅外線可以激活體內(nèi)大分子，可以降低血脂，降低膽固醇的作用。遠(yuǎn)紅外您的好醫(yī)生第四十八頁，共五十頁，2022年，8月28日【綠色理療】鄭重聲明：本資料僅供內(nèi)部交流使用綠色理療方案“三高”