享受Ｓｐａ體會(huì)一種心境

享受Ｓｐａ體會(huì)一種心境在比利?時(shí)，有座從?羅馬帝國(guó)時(shí)?期就聞名遐?邇的小鎮(zhèn)名?叫spa。?鎮(zhèn)上的居民?發(fā)現(xiàn)此處涌?出許多自然?泉水，鹽分?低，無(wú)礦物?質(zhì)，無(wú)論飲?用或沐浴都?令人無(wú)比舒?暢愜意。后?來(lái)人們發(fā)現(xiàn)?，這種泉水?能治療疾病?，許多人不?___慕名?而來(lái)，久而?久之，人們?便稱這種水?療為“sp?a”。后來(lái)?，這座sp?a小鎮(zhèn)也變?成了“天使?的故鄉(xiāng)”。?享受sp?a，也是在?享受一種情?調(diào)，在與來(lái)?自大自然的?護(hù)膚元素親?密接觸中享?受情調(diào)，求?得容顏、形?體美以及平?和、豁達(dá)的?心境，因此?，從某種意?義上說(shuō)，s?pa是一種?心境……相?信這種從歐?洲貴族那里?流傳下來(lái)的?身體和精神?的減壓秘方?，會(huì)讓你在?半天之內(nèi)忘?記現(xiàn)實(shí)的煩?擾，帶來(lái)一?段不同凡響?的超脫感覺?。男人也?spa巴?厘島，濕熱?的午后，車?子在預(yù)約的?時(shí)間停在m?ayaub?u門口，滿?眼綠色把旅?游區(qū)特有的?喧鬧從容抹?去，快得你?一時(shí)接受不?了這變化。?我的sp?a房是奢侈?的，所謂奢?侈決不是單?指豪華，整?間房有一多?半是朝向翠?綠的山谷，?自然的山風(fēng)?吹卷廊前白?紗，輕柔的?音樂(lè)在耳邊?若即若離，?內(nèi)心安靜，?如入定般，?商界精英。?去他的，和?我有何干系?。敦厚干?練的女按摩?師微笑著指?導(dǎo)我趴在柔?軟的床上，?先涂上我選?定的精油，?手法溫柔細(xì)?膩，先是一?絲冰涼，按?到之處繼而?通體舒暢，?漸漸地，分?不出哪一寸?肌肉正被按?到，從頭到?腳，從身體?到心，無(wú)一?處不放松，?昏沉沉恍若?夢(mèng)中。按摩?師拉起白色?的籠布于自?己的視線平?行，然后輕?聲提示我翻?身，以免尷?尬，果然周?到。之后，?按摩師給我?全身敷上特?制印尼草藥?，待敷料稍?干，輕揉全?身，去除全?身角質(zhì)，據(jù)?說(shuō)可有效驅(qū)?除體內(nèi)毒素?。按摩師?去除全身的?敷料，指引?我到一側(cè)淋?浴，墻壁木?質(zhì)，溫?zé)崛?水涓涓，腳?下石板拙樸?，簡(jiǎn)單卻極?見心思，一?枝白色蝴蝶?蘭偏于一隅?。最后一?道頗有點(diǎn)搞?笑，我一個(gè)?大男人在布?滿玫瑰花瓣?的溫水池內(nèi)?浸泡，但身?處其中，那?種植物特有?的溫?zé)釟庀?沁人心脾，?一杯冰姜茶?，一碟新鮮?熱帶水果，?一陣山風(fēng)帶?來(lái)幾絲雨霧?落在臉上，?神清氣爽，?心想，皇帝?老兒也不過(guò)?如此吧。?身處塵世，?壓力是別人?給的，也是?自己強(qiáng)要的?，既然我們?不能免俗，?選擇了生活?在都市，把?責(zé)任兩個(gè)字?掛在嘴邊，?既然我們無(wú)?法擺脫，何?不對(duì)自己好?一點(diǎn)。累了?倦了，sp?a是一個(gè)很?好的減壓方?法，它決不?僅僅是女人?的專利，男?人也有權(quán)選?擇以更好的?狀態(tài)應(yīng)對(duì)這?你又愛又恨?的生活。?世外桃源?在這個(gè)有著?___綠窗?和中心水臺(tái)?的四合院里?，我連日疲?憊的身體和?焦慮的情緒?都得到了安?撫和慰藉。?zensp?a那種無(wú)處?不在的細(xì)節(jié)?呵護(hù)，那里?的靜謐平和?，那種完全?的放松，確?實(shí)讓經(jīng)常熬?夜超負(fù)荷工?作的我體會(huì)?到了“ze?n”（禪意?）的味道。?傳統(tǒng)四合?院和現(xiàn)代元?素的設(shè)計(jì)讓?人耳目一新?，院內(nèi)開闊?靜雅，花香?水流，有如?都市里的世?外桃源。印?象最深的是?它的細(xì)節(jié)之?處，周到體?貼，養(yǎng)眼養(yǎng)?心。按摩師?的手法非常?不錯(cuò)。一?進(jìn)院，那種?撲面而來(lái)的?靜雅立刻讓?我忘掉了_?__分鐘前?東四環(huán)上的?車水馬龍。?___綠窗?、水簾水臺(tái)?、廊柱屋檐?、花色花香?，放松的感?覺漸漸從我?心底蔓延。?赤腳站在鵝?卵石上開心?淋浴后，我?完全進(jìn)入s?pa的狀態(tài)?。屋子里?安靜極了，?若隱若有的?音樂(lè)聲把人?的心都抽空?了。電磁爐?上加熱著泰?國(guó)草藥球，?讓我充滿好?奇和期待。?據(jù)按摩師介?紹，草藥全?從泰國(guó)運(yùn)來(lái)?，用泰國(guó)古?方調(diào)制，外?包沙布制成?球狀，加熱?后按摩使用?。按摩師先?是徒手按摩?，手法很奇?特，力道厚?而綿，著力?點(diǎn)寬大，入?力深而久，?非常到位。?有一剎那，?我這個(gè)“老?按摩”幾乎?懷疑她用的?是腳。接下?來(lái)按摩師用?加熱后的草?藥球?yàn)槲疫M(jìn)?行全身按摩?，我想像著?那些小草藥?分子快快進(jìn)?入我的毛孔?，梳理疲憊?的身體。很?快，放松的?我就睡著了??；秀敝兄?覺得緊張的?神經(jīng)也隨著?身體舒展、?舒展，整個(gè)?人都輕了。?按摩師輕?輕叫醒我時(shí)?，已經(jīng)完成?了草藥球療?法按摩。她?讓我為自己?挑選個(gè)人香?薰精油，進(jìn)?行下個(gè)步驟?。我選了排?毒瘦身的復(fù)?方精油，希?望把最近生?活不規(guī)律、?超時(shí)工作積?攢的身體和?精神毒素排?除出去。按?摩師開始用?精油按摩，?我明顯感覺?到她的手法?與剛才不同?，現(xiàn)在的力?道淺而勻，?更注重精油?的吸收。我?吮吸著精油?的芬芳，感?受著身體從?內(nèi)而外的清?爽，心情越?來(lái)越開朗。?開車出門時(shí)?已是傍晚，?難以置信的?是我切切地?感受到了身?心的輕快，?尤其之前的?焦慮一掃而?空。（張蕭?）居家s?pa情享?受spa，?也是在享受?一種情調(diào)，?在與來(lái)自大?自然的護(hù)膚?元素親密接?觸中享受情?調(diào)，求得容?顏、形體美?以及平和、?豁達(dá)的心境?，因此，從?某種意義上?說(shuō)，spa?是一種心境?。對(duì)于忙碌?的工薪族來(lái)?說(shuō)，并不是?每個(gè)人都有?條件及時(shí)間?去收費(fèi)不算?低的spa?場(chǎng)所享受情?調(diào)，那么，?就在這個(gè)周?末，把時(shí)間?留給自己。?享受一份奢?侈的牛奶s?pa……?首先要進(jìn)行?___分鐘?淋浴，達(dá)到?軟化皮膚角?質(zhì)的效果；?接著用葡萄?籽去角質(zhì)粉?＋___毫?升沐浴露去?皮膚角質(zhì)；?然后用__?_克牛奶＋?___克牛?奶體膜＋_?__毫升中?草藥水＋精?油，涂抹全?身，泡__?_分鐘牛奶?澡后用水沖?洗，最后進(jìn)?行全身推油?。膚質(zhì)不同?可選用不同?精油，比如?，檸檬可以?瘦身、美白?；玫瑰可以?去皺保濕。?時(shí)間___?分鐘。牛奶?加上精油，?加上美容師?的專業(yè)推拿?，可以起到?抗皺、美白?、滋潤(rùn)肌膚?的作用，令?肌膚更增麗?色。在自?己的居家營(yíng)?造spa的?情境時(shí)，先?花個(gè)10到?___分鐘?，___一?下，讓紛擾?的身心慢慢?沉淀，感覺?自己，并告?訴自己，今?天你要好好?善待自己，?讓過(guò)去生活?中所有的煩?惱、悔恨、?不安及郁悶?都消散一空?，感覺只有?現(xiàn)在、此刻?。讓這種治?療性的思考?成為一種生?活習(xí)慣。在?療程進(jìn)行中?，緩慢作深?呼吸，讓空?氣深深吸入?腹部，再慢?慢吐出，隨?著呼吸吐納?，一步步放?松身體的每?一部分。結(jié)?束后，再花?一些時(shí)間靜?靜獨(dú)處，啜?飲花草茶，?坐在自然環(huán)?境中，靠近?水邊或陽(yáng)光?下，或是在?室內(nèi)溫馨舒?適的一角。?感覺身體的?氣血正在迅?速循壞，肌?膚柔嫩的觸?感，體內(nèi)的?廢物毒素被?排出體外。?讓自己記住?這種放松愉?悅的惑受，?直到下一次?spa體驗(yàn)?的到來(lái)。（?mine）?天堂之島?慶幸喧囂?都市中竟隱?藏著這樣一?座世外桃源?，天堂之島?比我想像中?的更近。純?天然新鮮精?華護(hù)體讓我?的身體喝飽?了果汁，從?內(nèi)到外都感?覺煥然一新?。鮮嫩多汁?的夏天，就?讓我在這里?享受做一個(gè)?果蔬美人的?快樂(lè)。這?是___第?一家專業(yè)泰?國(guó)spa，?位于三里屯?路___號(hào)?泰悅豪庭，?寫字樓中不?大的店堂卻?匯集了泰式?理療的精華?：古法泰式?按摩和天然?草本護(hù)體，?更有泰籍理?療師原汁原?味兒的手法?。隨處可見?的蓮花佛像?和木刻還有?縹緲的燭香?，恍惚間有?如時(shí)空交錯(cuò)?，置身于天?堂之島――?普吉。剛?走出電梯口?，眼前瞬間?一亮。在狹?長(zhǎng)的走廊中?間，竟鋪設(shè)?了一條木質(zhì)?小橋，橋邊?散落著光滑?的鵝卵石。?神態(tài)安詳?shù)?蓮花佛像隨?處可見。靜?謐的spa?間，空氣中?漂浮著精油?的氣息和異?域游絲般的?曲調(diào)。好不?容易我才克?制住跳__?_倒頭大睡?的沖動(dòng)。?沒想到磨砂?膏還能這么?美味。它是?用黑芝麻、?蜂蜜、獼猴?桃、甜橙等?好多美味食?品調(diào)制成的?，口水都要?流下來(lái)了。?抹在身上涼?涼滑滑的，?細(xì)小的芝麻?顆粒硌得我?很癢，像通?了細(xì)微的電?流，麻酥酥?的。洗掉?身上的水果?糊糊后，理?療師將香甜?的新鮮果汁?遍擦全身。?聞著黃瓜、?番茄等果蔬?的清香，在?保鮮膜的包?裹外加覆蓋?的層層薄毯?之中，我竟?然在___?分鐘內(nèi)就沉?沉睡去，像?嬰兒一樣香?甜，直到被?理療師輕柔?喚