公司素質(zhì)拓展的心得體會(huì)

公司素質(zhì)拓展的心得體會(huì)10號(hào)至12號(hào)，公司組織局部人員參與在舒城萬(wàn)佛湖邊小木屋進(jìn)展的拓展培訓(xùn)，我有幸參與了此次培訓(xùn)活動(dòng)。

動(dòng)身前得知活動(dòng)連來(lái)回的路上都算上估計(jì)是三天時(shí)間，還是在一個(gè)度假村進(jìn)展的，我想三天時(shí)間，能學(xué)到什么，估量也就是讓大家放松放松，但三天下來(lái)，我這種想法徹底轉(zhuǎn)變了，并且很慶幸自己能參與此次培訓(xùn)。這次培訓(xùn)是由xx培訓(xùn)機(jī)構(gòu)承接的，這是一家專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)時(shí)間集中為兩天，十二個(gè)工程，有巧渡硫酸河、孤島救援、信任背摔、突破電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、過(guò)雷陣、盲人方陣等，這些工程大多都需要團(tuán)隊(duì)的大力協(xié)作才能完成，教練就是通過(guò)大家在做這些工程時(shí)所暴露出的問(wèn)題及特點(diǎn)來(lái)總結(jié)評(píng)價(jià)大家的優(yōu)缺點(diǎn)，告知大家哪些需要保持，應(yīng)當(dāng)從哪些方面進(jìn)展改良，讓大家知道作為公司的一員，現(xiàn)代社會(huì)的一份子，大家應(yīng)當(dāng)具備怎樣的素養(yǎng)，在哪些方面應(yīng)當(dāng)?shù)玫教岣摺?/p>

空中單杠這個(gè)工程是讓大家順著一個(gè)獨(dú)立的四米的桿子爬到頂，然后站在頂端再縱身一跳抓到前方的一根單杠。在做次工程前，教練講解了種種留意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)了違反事項(xiàng)的危急性，最終問(wèn)道，誰(shuí)有恐高癥？我當(dāng)時(shí)第一個(gè)舉手，以為有恐高癥的就不用做此工程了呢。誰(shuí)知教練說(shuō)，這個(gè)工程就是專治恐高癥的，必需得上。一開(kāi)頭我就給大家加油鼓勁，自己怎么也不敢去做，但看到大家都順當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)了此工程，心里也不禁癢癢，得英勇地面對(duì)這次挑戰(zhàn)，于是就根據(jù)留意事項(xiàng)穿戴裝備，站在了桿下，教練一聲“上”，我就手腳并用的爬上了桿子，一開(kāi)頭還好，但快到頂端時(shí)，桿子開(kāi)頭猛烈晃動(dòng)起來(lái)，我的手腳就開(kāi)頭不停使喚了，好不簡(jiǎn)單爬上了頂端，就差最終一步縱身一跳了，我卻站不起來(lái)了，往下一看，只覺(jué)得頭好暈，于是閉上眼睛不敢動(dòng)了……這時(shí)下面?zhèn)鱽?lái)了同事的鼓舞聲，讓我不要往下看，英勇的跳，在大家的鼓舞下，我最終站直了身體，并且用勁一跳勝利地抓住了單杠。

孤島救援工程是把大家分成三個(gè)小組，分別為盲人，啞巴，安康人，放在三個(gè)島上，讓大家想方法通過(guò)考驗(yàn)，限時(shí)三非常鐘，最終集中到健全島上。這個(gè)工程考驗(yàn)了大家各方面的力量及素養(yǎng)，我們這一組雖在最終時(shí)間完成了任務(wù)，但也從中暴露出了許多問(wèn)題。在最終的總結(jié)上，教練給我們分析的很到位，把各方面的缺陷及留意事項(xiàng)都點(diǎn)明白，關(guān)鍵是我們以后怎樣去轉(zhuǎn)變……

其它工程就不一一列舉了，通過(guò)每一個(gè)工程后，不管是勝利還是失敗，信任每一個(gè)親身經(jīng)受過(guò)的人都會(huì)有所思有所悟。我其中的一點(diǎn)感悟就是作為公司的一員，我還有許多做的不到位的地方，在與同事間的協(xié)作，在自己工作上的定位，等等方面都需要做出改良，在今后的工作中，要把這次培訓(xùn)所學(xué)到的東西盡量向我所在的部門(mén)的同事傳達(dá)，讓大家都能有所感悟，有所提高。

公司素養(yǎng)拓展的心得體會(huì)2

團(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任這些聽(tīng)起來(lái)有些空洞的詞匯在我們組織的素養(yǎng)拓展活動(dòng)中得到了很好的驗(yàn)證。其實(shí)許多時(shí)候，我們的內(nèi)在潛能處于待挖掘的狀態(tài)，只是需要時(shí)機(jī)。穿著班服做活動(dòng)，有木有很霸氣呢???雖然烈日當(dāng)空，但大家的熱忱不小啊，嘿嘿。要開(kāi)展活動(dòng)首先得分好組，有競(jìng)爭(zhēng)才會(huì)有歡樂(lè)，才會(huì)有斗志，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)潔的報(bào)數(shù)，同學(xué)們分成了三隊(duì)，每隊(duì)都選出了自己值得信任的隊(duì)長(zhǎng)和指導(dǎo)員。接下來(lái)活動(dòng)正式拉開(kāi)了大幕，精彩馬上上演。

每個(gè)團(tuán)隊(duì)有了自己的負(fù)責(zé)人，首先得看看領(lǐng)導(dǎo)者的協(xié)調(diào)能力，也算是給每個(gè)同學(xué)熱熱身了，第一項(xiàng)活動(dòng)是橫渡亞馬遜，每組分幾片紙板，作為過(guò)河的墊腳石，數(shù)量有限，看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間之內(nèi)通過(guò)50米的距離，任何人的腳都不能著地，由于下面是洶涌的洪水。每個(gè)團(tuán)隊(duì)在五分鐘內(nèi)都劇烈地爭(zhēng)論著解決方案，不斷碰撞出思維的火花，有些隊(duì)的爭(zhēng)論在時(shí)間完畢后還意猶未盡呢!隨著裁判的下令，三隊(duì)都實(shí)行了一樣的策略，你追我趕，旁邊的隊(duì)員不斷地加油鼓勁，每一回有隊(duì)員到達(dá)對(duì)岸大家都?xì)g呼起來(lái)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中表達(dá)著團(tuán)隊(duì)的分散力。一隊(duì)獲得最終的成功，許多時(shí)候過(guò)程的領(lǐng)先不能代表最終的結(jié)果，我們必需要同心協(xié)力即使在最困難的時(shí)候也不能放棄盼望，堅(jiān)持究竟就是成功。接下來(lái)進(jìn)展的是水杯遞水，規(guī)章是每個(gè)隊(duì)員都用嘴銜著紙杯，只有第一個(gè)隊(duì)員的杯內(nèi)有水，在不通過(guò)手和其他隊(duì)員的的幫助下將杯內(nèi)的水倒入下一位隊(duì)員的杯內(nèi)，接水的同學(xué)可以用手拿著杯子，依次進(jìn)展，最終將水送到最終一個(gè)同學(xué)手中的杯子里，看哪個(gè)隊(duì)領(lǐng)先完成兩杯水的任務(wù)?？此坪?jiǎn)潔實(shí)則不易，需要每個(gè)隊(duì)員的協(xié)作與協(xié)調(diào)，由于水在傳遞的過(guò)程當(dāng)中很有可能灑出來(lái)，參加的每位同學(xué)都盡著自己最大的努力幫忙團(tuán)隊(duì)獲勝，大家在傳遞的過(guò)程當(dāng)中也是非常的當(dāng)心啊。同起同坐肯定是個(gè)具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，規(guī)章是每隊(duì)隊(duì)員分成組，背靠背站立，胳膊挽住背后隊(duì)友胳膊，在裁判發(fā)號(hào)施令后，同時(shí)坐下，再同時(shí)起立。

只有當(dāng)你緊緊靠著隊(duì)友的背時(shí)你才能站起來(lái)，一個(gè)隊(duì)要想在最短的時(shí)間內(nèi)站起來(lái)需要團(tuán)隊(duì)的努力，需要隊(duì)友的支持。當(dāng)全班同學(xué)集體去挑戰(zhàn)這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，失敗了，可是大家并沒(méi)有氣餒，屢敗屢戰(zhàn)，最終還是做到了，真的很不錯(cuò)。真的是印證了這樣一句話童心未泯，歡樂(lè)永駐，休息過(guò)后大家圍成一個(gè)大大的圓圈，男生和女生分別代表一元和五角，當(dāng)裁判說(shuō)到某個(gè)的數(shù)值時(shí)，大家快速查找伙伴，假如沒(méi)能湊成那個(gè)數(shù)值就必需承受相應(yīng)的懲處，信任參加其中的同學(xué)玩得挺快樂(lè)滴，樂(lè)在其中。其實(shí)素養(yǎng)拓展活動(dòng)內(nèi)容多與少并沒(méi)有特殊大的影響，關(guān)鍵是大家以一種積極的心態(tài)去參加，去體驗(yàn)合作的意義，去信任彼此，去為了某個(gè)目標(biāo)團(tuán)結(jié)全都。或許在將來(lái)的某個(gè)瞬間，你會(huì)突然想起今日的活動(dòng)，那種欣喜，那種說(shuō)不出的感覺(jué)會(huì)讓你怦然心動(dòng)。

公司素養(yǎng)拓展的心得體會(huì)3

我參與了由總公司組織的新員工入職培訓(xùn)的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時(shí)間，但是卻給我留下了深刻的印象。

早晨我們?cè)诳偣鹃T(mén)口集合，乘車一起前往這次拓展訓(xùn)練的目的地——位于燕兒窩的飛鷹訓(xùn)練營(yíng)。在車上大家彼此不太熟識(shí)，都顯得比擬拘謹(jǐn)，但是領(lǐng)導(dǎo)們卻說(shuō)當(dāng)晚上我們回去的時(shí)候?qū)?huì)是另一番風(fēng)景。剛剛是自己不大信任，但之后事實(shí)現(xiàn)實(shí)確實(shí)如此。

經(jīng)過(guò)四非常鐘的車程我們順當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地了。在訓(xùn)練營(yíng)里，我們通過(guò)教官的介紹，了解了今日的任務(wù)。很快我們便進(jìn)入了正式的訓(xùn)練時(shí)間。首先教官提前教我們：，一是聽(tīng)到“早晨好”，要馬上答復(fù)“好，很好，特別好”，并作出相應(yīng)的動(dòng)作來(lái)協(xié)作;二是當(dāng)聽(tīng)到“預(yù)備好了沒(méi)”，要快速答復(fù)“時(shí)刻預(yù)備著”。在簡(jiǎn)潔的隊(duì)列練習(xí)與口號(hào)練習(xí)后，訓(xùn)練營(yíng)正式開(kāi)頭。

首先是總教官對(duì)我們進(jìn)展訓(xùn)話，讓我們知道來(lái)這里的目的。之后是分隊(duì)，我分在其次隊(duì)中，而且在每個(gè)人自我介紹完之后，我很榮幸的被選為其次隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。之后我在副隊(duì)梁婷的幫助下，和我們一起的20位隊(duì)員一起為隊(duì)伍的起了個(gè)洪亮的名字“雄鷹隊(duì)”。在之后的5分鐘內(nèi)大家各自發(fā)揮特長(zhǎng)，根據(jù)要求時(shí)間畫(huà)隊(duì)旗、定口號(hào);當(dāng)“雄鷹!雄鷹!永爭(zhēng)第一!”被大家喊出，當(dāng)我們動(dòng)感的隊(duì)旗在風(fēng)中飄動(dòng)時(shí)，我們雄鷹隊(duì)也算正式成立了。

拓展正式開(kāi)頭第一項(xiàng)為哪一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)的整體套圈活動(dòng)。首先是隊(duì)員手拉手形成圓，然后將呼啦圈套在隊(duì)伍上，讓呼啦圈繞隊(duì)伍一圈，哪個(gè)隊(duì)伍時(shí)間短就算獲勝。在這個(gè)過(guò)程中，我們隊(duì)成績(jī)不大抱負(fù)，但在這個(gè)過(guò)程中，我們隊(duì)員彼此了解了，好像也從這個(gè)環(huán)節(jié)中得到了不少啟發(fā)。有時(shí)候當(dāng)我們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候低低頭，多溝通，不要一意孤行，好像一切困難的事情都不那么困難了;就算遇到困難也不要焦急，要慢下來(lái)好好想想，不能確定的時(shí)候要和朋友或者同事商議下，然后再做打算，這樣才能更好的工作。之后我們也做了一些類似增加團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，都特別有意思。好像在這個(gè)過(guò)程我更加清晰的熟悉到集體的力氣是多么的重要，每個(gè)在集體中人要想做的更好是就必需依托在集體之上，只有這樣才能做的好。

經(jīng)過(guò)午餐及短暫的午間休息之后我們便進(jìn)展下午的首個(gè)訓(xùn)練——信任背摔。這個(gè)以前電視上長(zhǎng)見(jiàn)，覺(jué)得特別簡(jiǎn)潔，但是真正站在1.5米高空手被反綁之后，背對(duì)大家才發(fā)覺(jué)，要把自己完全交給別人是一項(xiàng)多么難的事情。我們每個(gè)人在尋常環(huán)境中感受不深，但是站在臺(tái)子上的時(shí)候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任隊(duì)友信任隊(duì)友的狀況，才敢把自己交給別人，你才會(huì)英勇的摔下去。這個(gè)工程中我充當(dāng)了第一個(gè)吃螃蟹的人，由于身為隊(duì)長(zhǎng)我得給我的隊(duì)員們做出典范，讓大家感覺(jué)到我們是個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)伍，彼此之間是非常信任的。在我的嘗試勝利后，許多人都英勇的完成了這個(gè)工程。固然有些女隊(duì)員還是很可怕，她們站在臺(tái)上，剩下的隊(duì)員都在鼓舞她們，經(jīng)過(guò)信任溝通后許多人都英勇的完成了嘗試，這讓大家很感動(dòng)，由于被信任的感覺(jué)可以讓我們大家彼此走的更近?，F(xiàn)在想想這個(gè)工程真的讓我感受很深，雖然只是小小的一摔，但是在那不到一秒鐘的時(shí)間里你卻能經(jīng)受一次心靈的洗禮與升華。在未知的道路上你或許會(huì)迷茫會(huì)可怕，這是由于你形單影只，孤軍奮戰(zhàn)，更或者是你缺少信任的人。但是當(dāng)你在未知的`路上有信任的人，有彼此之間不存在芥蒂的朋友時(shí)，你就在很大程度上有了士氣，有了向前的力氣，而這些正是信任所帶給你的。請(qǐng)信任信任的力氣，你給別人一份信任得到的往往是更多的信任。

第三個(gè)工程是高空行走，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的工程，假如大家協(xié)作不好，就會(huì)有隊(duì)友消失危急或者很難通過(guò)這個(gè)挑戰(zhàn)。工程開(kāi)頭之前教官問(wèn)我們這個(gè)隊(duì)伍全部完成要多久時(shí)間，我們斬釘截鐵的答復(fù)會(huì)在一個(gè)小時(shí)完成，教官對(duì)我們的答復(fù)很滿足，之后挑戰(zhàn)便開(kāi)頭了。首先

上去的女生遇到了心理障礙，不敢前進(jìn)，我們?cè)谙旅鏋樗佑凸膭?，并牢牢抓住繩子，為她供應(yīng)較為平坦的路的同時(shí)也為她的安全供應(yīng)了保障。當(dāng)這位女生在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時(shí)，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，由于她在大家的幫忙下完成了對(duì)自己的挑戰(zhàn)，我們都為她快樂(lè)。之后男生大局部都順當(dāng)而且快速的完成這個(gè)任務(wù)，局部女生雖然存在困難，但在大家的鼓舞之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)完畢后大家進(jìn)展了溝通，總結(jié)起來(lái)就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常重要的。在團(tuán)隊(duì)工作中，沒(méi)有哪個(gè)人是可以替代的，也沒(méi)有哪個(gè)人是可以脫離組織而單獨(dú)完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順當(dāng)完成任務(wù)。即使你在團(tuán)隊(duì)工作中遇到困難了，但在大家的幫忙下確定能是順當(dāng)度過(guò)難關(guān)，最終勝利的。

最終一項(xiàng)也是讓我們大家難忘的就是成功墻。面對(duì)4.2米高的求生墻，任憑你的力量再?gòu)?qiáng),你也不行能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻。而且這是真真正正的集體工程，就算最終只有一人沒(méi)爬上去就算失敗。在這個(gè)工程之前我們表示壓力很大，究竟我們大家都不想輸，想為自己?jiǎn)挝粧甑脴s譽(yù)。固然這個(gè)工程讓我們?nèi)魂?duì)長(zhǎng)有了更深的體會(huì)。在開(kāi)頭之前我們仨和大家在短暫的時(shí)間里商討各種上去的方法，同時(shí)商定了65人爬上去共用的時(shí)間。在幾次分歧之后我們確定了90分鐘全部上去的挑戰(zhàn)時(shí)間?？墒钱?dāng)競(jìng)賽一開(kāi)頭就給了我們一記重重的打擊，由于有人不守規(guī)章，在爬墻過(guò)程中說(shuō)話并作危急動(dòng)作，我們被責(zé)令重新開(kāi)頭。身為隊(duì)長(zhǎng)的我們?nèi)擞捎诮M織不夠好，受到了懲處：每做一個(gè)俯臥撐后便向大家深鞠躬，并說(shuō)“求求你們遵守規(guī)章”直到大家都能遵守規(guī)章時(shí)完畢。這個(gè)過(guò)程中我們是苦痛的，其中還包括一位女隊(duì)長(zhǎng)，信任她更辛苦;但是我們情愿承受這樣的懲處，由于我們領(lǐng)導(dǎo)的不夠好才造成這樣的結(jié)局。再我們完成一次又一次的懲處之后，有許多人動(dòng)容了，眼睛潮濕了，許多的隊(duì)員都大聲喊出“我們肯定遵守規(guī)章，請(qǐng)教官別再懲處他們了”。之后在我們又完成了些懲處之后我們便開(kāi)頭了又一次挑戰(zhàn)。這回挑戰(zhàn)或許真的能讓我牢記很久很久。在這個(gè)過(guò)程中，大家都分工合作，沒(méi)人說(shuō)話沒(méi)人犯規(guī)，許多男生在下面做人梯的時(shí)候，脖子，肩膀，背部，胳臂都被踩紅踩破皮了，也依舊守規(guī)章;他們大喊，他們悄悄呻吟，但都沒(méi)有說(shuō)一句話，由于這個(gè)時(shí)候我們心中只有一個(gè)目標(biāo)就是完成挑戰(zhàn)，沒(méi)有人計(jì)較得失;許多爬完的女生在下來(lái)之后為剩下的男生加油，她們都是彼此手拉著手，含著眼淚在加油;站在墻上的男生都不惜體力的拉下面的隊(duì)員向上爬，一個(gè)又一個(gè)，從未連續(xù)，直到挑戰(zhàn)完畢。當(dāng)最終一位隊(duì)員別拉上畢業(yè)墻之后，我們釋放了，開(kāi)頭宣泄我們心中的那份感動(dòng)，再看看我們所用的時(shí)間，9分鐘!這個(gè)時(shí)間使我們猜測(cè)時(shí)間的非常之一啊。我們無(wú)論男女，都相擁在一起慶祝這份來(lái)之不易的勝利。我不得不說(shuō)我們真的是始終很棒很棒的隊(duì)伍，我為自己是這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員而感到榮幸。這個(gè)挑戰(zhàn)雖然只有很短的時(shí)間，但是讓我們這些人的心一下子拉的更近了，從略帶害羞到彼此可以稱兄弟姐妹，這是多大的進(jìn)步。而這也讓我更加明白了再團(tuán)隊(duì)工作中，我們要在遵守規(guī)章的根底上去完成我們的任務(wù)和職責(zé)，其中最重要的就是大家彼此合作，不計(jì)得失，心往一處想，勁往一處使，就算前方是萬(wàn)丈深淵，我信任大家齊心協(xié)力都能邁過(guò)去的，由于我們是始終優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

最終，我依舊想說(shuō)：身為這個(gè)集體中的一員我真的很榮幸，能熟悉這里的每一個(gè)人都是我的福分，我情愿與大家一起共事，為這個(gè)集體，為公司奉獻(xiàn)我的全部力氣。

公司素養(yǎng)拓展的心得體會(huì)4

素養(yǎng)拓展訓(xùn)練雖然過(guò)去已經(jīng)很久了，但回想起和隊(duì)友們共同度過(guò)的短短一天不到的時(shí)間，心情照舊是那么感動(dòng)。它不僅僅是一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)潔單的素養(yǎng)拓展活動(dòng)，更是一次有意義的增加團(tuán)隊(duì)合作、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友情的溝通活動(dòng)!整個(gè)活動(dòng)中，我們相互幫忙、相互支持、相互信任，勝利地完成了各項(xiàng)任務(wù)!閉上眼睛仿佛又能觀察隊(duì)友們那親切的笑臉，鼓舞的眼神。在我們團(tuán)隊(duì)里的成員各有各的特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、呈現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、當(dāng)心慎重真盼望還有時(shí)機(jī)和你們一起再組成團(tuán)隊(duì)，去制服那一個(gè)個(gè)未知的困難!我們信任相互、相互鼓舞、相互協(xié)作，跨過(guò)了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻每一項(xiàng)活動(dòng)做完之后，教練都會(huì)組織團(tuán)隊(duì)暢談體會(huì)并逐一點(diǎn)評(píng)，將每項(xiàng)活動(dòng)的深層意義都提醒出來(lái)，使我們每個(gè)人得到了思想覺(jué)悟和心理素養(yǎng)的提高。爬救生墻工程我個(gè)人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)工程。一開(kāi)頭我們承受任務(wù)時(shí)簡(jiǎn)直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員不能借助任何工具都要爬過(guò)2米多的救生墻，不過(guò)我們一起開(kāi)動(dòng)腦