健身倡議書范文精選

健身倡議書?范文精選篇?1廣大市?民朋友們：?全民健身?活動(dòng)是促進(jìn)?人的健康發(fā)?展的基本途?徑，是提高?城市文明程?度和群眾文?明素質(zhì)的重?要手段，是?提升人們快?樂(lè)幸福指數(shù)?的重要方式?。為進(jìn)一步?在全市掀起?全民健身熱?潮，我市將?于___年?___月_?__日(7?:00—1?7:00)?舉行全民健?身活動(dòng)，活?動(dòng)的主題是?全民健身“?挑戰(zhàn)日”—?—美麗渭河?動(dòng)起來(lái)，活?動(dòng)主會(huì)場(chǎng)設(shè)?在渭南市中?心廣場(chǎng)，分?會(huì)場(chǎng)包括信?達(dá)廣場(chǎng)、渭?河北大堤、?城區(qū)各全民?健身活動(dòng)站?點(diǎn)及各縣(?市、區(qū))。?借此機(jī)會(huì)，?我們向廣大?市民發(fā)出倡?議：一、?樹立健身新?理念。樹立?“全民健身?，從我做起?”的健身意?識(shí)，倡導(dǎo)“?每天健身一?小時(shí)，健康?工作每一天?，幸福生活?一輩子”健?康生活理念?，在全市廣?大干部群眾?中形成自覺(jué)?鍛煉、主動(dòng)?健身、追求?健康的良好?風(fēng)尚。二?、養(yǎng)成健身?好習(xí)慣。生?命在于運(yùn)動(dòng)?，健康的體?魄離不開持?之以恒的體?育鍛煉。大?力倡導(dǎo)“體?育生活化、?健身經(jīng)?；?”的理念，?開展慢跑、?快走、登山?、球類、健?身操、跳繩?、踢毽子等?適合自身特?點(diǎn)和興趣的?健身活動(dòng)，?養(yǎng)成每天鍛?煉___小?時(shí)的好習(xí)慣?，為你的身?體健康進(jìn)行?“充電”。?三、學(xué)習(xí)?健身新知識(shí)?。樹立科學(xué)?健身意識(shí)，?主動(dòng)學(xué)習(xí)健?身知識(shí)，制?訂健身計(jì)劃?;堅(jiān)持循序?漸進(jìn)，根據(jù)?個(gè)人體質(zhì)選?擇適宜運(yùn)動(dòng)?，講究鍛煉?方法，避免?運(yùn)動(dòng)疲勞;?提倡以戶外?健身為主的?有氧運(yùn)動(dòng)，?到空氣清新?、陽(yáng)光充足?的地方參加?健身活動(dòng)。?讓我們一?起行動(dòng)起來(lái)?，從我做起?，從現(xiàn)在做?起，積極投?入到全民健?身運(yùn)動(dòng)中，?以健康的體?魄、飽滿的?熱情、樂(lè)觀?的心態(tài)，熱?愛(ài)生活，努?力工作，充?分展示渭南?人民積極健?康、昂揚(yáng)向?上的精神風(fēng)?貌，為建設(shè)?富裕文明和?諧活力的陜?西東大門、?共筑中國(guó)夢(mèng)?作出新的貢?獻(xiàn)!倡議?人：_日?期：___?年__月_?_日健身?倡議書范文?精選篇2?健康的身體?，是你我的?共同愿望;?幸福的生活?，是你我的?共同追求。?當(dāng)前，我國(guó)?仍面臨多重?疾病威脅并?存、多種健?康影響因素?交織的復(fù)雜?局面;不良?的生活方式?與習(xí)慣，也?在悄然侵蝕?著我們的身?體健康。沒(méi)?有健康，必?將阻礙人的?全面發(fā)展，?給幸福生活?蒙上陰影。?政府竭盡全?力保障群眾?生命健康，?但“人人參?與、人人有?責(zé)”才是全?民健康的正?確路徑。在?此，我們向?全縣發(fā)出“?萬(wàn)步健走”?活動(dòng)倡議，?日行萬(wàn)步，?將健康自主?權(quán)牢牢掌握?在自己手中?，真正做到?“我的健康?我做主”。?萬(wàn)步健走?，強(qiáng)身健體?。健步走是?一項(xiàng)古老的?健康運(yùn)動(dòng)，?不受時(shí)間場(chǎng)?地限制，技?術(shù)門檻低，?老少皆宜，?早在幾千年?前它就被中?醫(yī)譽(yù)為“百?煉之祖”，?是人類最天?然的健康之?道。健步走?既能強(qiáng)身健?體、調(diào)節(jié)心?情、提高睡?眠質(zhì)量，也?能降低血壓?和血液粘度?、強(qiáng)健心肌?，減少血栓?等心血管疾?病的發(fā)生。?萬(wàn)步健走?，持之以恒?。萬(wàn)步易走?，貴在堅(jiān)持?。只有持續(xù)?、長(zhǎng)期的健?走活動(dòng)，才?能達(dá)到理想?的健身效果?。要把“萬(wàn)?步健走”作?為一種愛(ài)好?，做到樂(lè)于?走、勤于走?，有計(jì)劃地?走、持之以?恒地走，最?終成為一種?運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和?生活方式，?真正走掉疾?病，走出健?康。萬(wàn)步?健走，科學(xué)?為先。萬(wàn)步?健走，目的?是健身，雖?簡(jiǎn)單易行，?也必須掌握?科學(xué)健走方?法，掌握適?宜的運(yùn)動(dòng)量?和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度?，做到量力?而行，循序?漸進(jìn)?！?每天一萬(wàn)步?，健康我做?主!”為了?自身的健康?，為了家庭?的幸福，讓?我們走起來(lái)?吧，日行萬(wàn)?步，用實(shí)際?行動(dòng)去擁有?健康身體、?享受幸福生?活!倡議?人：_日?期：___?年__月_?_日健身?倡議書范文?精選篇3?親愛(ài)的同事?們：你們?好!奧運(yùn)會(huì)?如期結(jié)束了?，中國(guó)健兒?們?cè)趭W運(yùn)的?賽場(chǎng)上揮灑?汗水，努力?拼搏的精神?沒(méi)有結(jié)束，?我們應(yīng)該續(xù)?奧運(yùn)之精神?，運(yùn)動(dòng)之精?神，將體育?運(yùn)動(dòng)與日常?生活相結(jié)合?，我倡議，?讓我們將奧?運(yùn)精神傳遞?下去，讓運(yùn)?動(dòng)不停歇，?讓快樂(lè)不止?步。希望?同事們可以?多多鍛煉，?每個(gè)星期的?某個(gè)時(shí)間，?和您約好的?舍友，或家?人一起鍛煉?，可以是跑?步，可以是?跳繩，可以?是俯臥撐，?可以是仰臥?起坐，可以?是打籃球，?可以是打網(wǎng)?球，天氣熱?的時(shí)候可以?是游泳，有?條件的話，?方式可以更?多。運(yùn)動(dòng)?之后，只要?你把關(guān)于運(yùn)?動(dòng)的照片發(fā)?到設(shè)計(jì)院微?信群，我們?按季度評(píng)選?累計(jì)運(yùn)動(dòng)次?數(shù)最多的同?事進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)?。曬照片的?方式多種多?樣，只要你?愿意分享，?我們就會(huì)進(jìn)?行鼓勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)?。鍛煉的?好處，不用?多說(shuō)大家也?能體會(huì)的到?，對(duì)于大多?數(shù)同事來(lái)說(shuō)?，鍛煉是很?累的一件事?，而對(duì)于真?的喜