(足球教案)初級(jí)傳接球訓(xùn)練(U6U8)_第1頁(yè)
(足球教案)初級(jí)傳接球訓(xùn)練(U6U8)_第2頁(yè)
(足球教案)初級(jí)傳接球訓(xùn)練(U6U8)_第3頁(yè)
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶(hù)提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

初級(jí)傳接球訓(xùn)練技術(shù)訓(xùn)練:傳接球難度:U6-U8目標(biāo)是提高球員的傳接球技術(shù)能力,同時(shí)發(fā)展球員的抬頭觀察能力。該教案共分為五個(gè)環(huán)節(jié)。全部環(huán)節(jié)攻破防守墻橫傳練習(xí)1V1有球門(mén)比賽3V3兩球門(mén)比賽環(huán)節(jié)描述一、基本設(shè)置:1.球員:1)普通球員:8-12名2)守門(mén)員:無(wú)

2.場(chǎng)地:1)長(zhǎng):20-25米2)寬:15-20米3.器材:1)足球:4-6個(gè)2)標(biāo)志盤(pán):10-20個(gè)

二、組織形式:1.步驟:1)兩人一組,相距8-10米進(jìn)行傳接球練習(xí)。2)傳球要從標(biāo)志盤(pán)之間通過(guò),球員熟練后可以逐漸縮小標(biāo)志盤(pán)的間距,增加訓(xùn)練的難度。2.強(qiáng)度:練習(xí)5分鐘休息30秒。三、指導(dǎo)內(nèi)容:1.要點(diǎn):1)傳球時(shí),腳尖朝上,腳后跟朝下,固定腳踝,支撐腳腳尖指向傳球方向。2)傳球前抬頭觀察目標(biāo)的位置,之后低頭將球傳出。3)接球前要主動(dòng)移動(dòng),判斷來(lái)球速度,做好接球準(zhǔn)備。2.常見(jiàn)錯(cuò)誤:1)支撐腳的位置沒(méi)有控制好,導(dǎo)致傳球的力量不足。2)觸球部位不準(zhǔn)確,造成傳球的偏離。四、備注:

無(wú)。環(huán)節(jié)描述一、基本設(shè)置:1.球員:1)普通球員:8-10名2)守門(mén)員:無(wú)

2.場(chǎng)地:1)長(zhǎng):20-25米2)寬:15-20米3.器材:1)足球:8-10個(gè)2)標(biāo)志盤(pán):6個(gè)3)標(biāo)志錐:10個(gè)

二、組織形式:1.步驟:1)在兩個(gè)半場(chǎng)內(nèi)各放一列標(biāo)志錐。雙方球員各有2個(gè)球。2)雙方球員嘗試擊倒對(duì)方的標(biāo)志錐,在防守標(biāo)志錐的同時(shí)也要向?qū)Ψ桨l(fā)起進(jìn)攻。3)如圖所示,兩名球員在前半場(chǎng),另外兩名在后半場(chǎng)。后場(chǎng)球員把球傳給前場(chǎng)球員,前場(chǎng)球員在做好防守的同時(shí),也要做好接球準(zhǔn)備,抓住機(jī)會(huì)踢倒對(duì)方的標(biāo)志錐。4)先將對(duì)方的標(biāo)志錐全部擊倒的隊(duì)伍獲勝,之后將標(biāo)志錐復(fù)位,繼續(xù)練習(xí)。2.強(qiáng)度:練習(xí)5分鐘休息30秒。三、指導(dǎo)內(nèi)容:1.要點(diǎn):1)注意尋找傳球空當(dāng)。2)進(jìn)攻的同時(shí)注意防守。3)后方隊(duì)員要盡快將球給到前方隊(duì)友。2.常見(jiàn)錯(cuò)誤:1)球員只專(zhuān)注于進(jìn)攻而沒(méi)有防守,導(dǎo)致己方的標(biāo)志錐被很快踢倒。四、備注:無(wú)。環(huán)節(jié)描述一、基本設(shè)置:1.球員:1)普通球員:10-12名2)守門(mén)員:無(wú)

2.場(chǎng)地:1)長(zhǎng):15-20米2)寬:10-15米3.器材:1)足球:4-6個(gè)2)標(biāo)志盤(pán):4-6個(gè)

二、組織形式:1.步驟:1)球員分為兩組,一組傳球,一組防守。2)場(chǎng)外的球員兩人一組,在場(chǎng)地周?chē)鄬?duì)站立,場(chǎng)內(nèi)三到四名防守球員進(jìn)行搶球。3)場(chǎng)外球員需要在不被防守球員斷球的情況下,傳球給本組球員。2.強(qiáng)度:練習(xí)5分鐘休息30秒,并對(duì)防守球員進(jìn)行輪換。三、指導(dǎo)內(nèi)容:1.要點(diǎn):1)防守球員要團(tuán)結(jié)合作。2)場(chǎng)外球員要仔細(xì)觀察,并判斷防守球員的跑位,從而抓住出現(xiàn)的防守漏洞將球傳出。3)傳球時(shí)注意力度和準(zhǔn)確性。4)接球球員積極向空當(dāng)處移動(dòng)。2.常見(jiàn)錯(cuò)誤:1)

球員之間缺少呼應(yīng),傳球沒(méi)有默契感。四、備注:教練可以根據(jù)球員的能力調(diào)整場(chǎng)地大小。環(huán)節(jié)描述一、基本設(shè)置:1.球員:1)普通球員:12-16名2)守門(mén)員:無(wú)

2.場(chǎng)地:1)長(zhǎng):15-20米2)寬:10-15米3.器材:1)足球:6-8個(gè)2)標(biāo)志盤(pán):6-8個(gè)3)小球門(mén):8個(gè)

二、組織形式:1.步驟:1)防守球員把球傳給進(jìn)攻球員,進(jìn)攻球員接球后向兩個(gè)小球門(mén)射門(mén)。2)如果防守球員成功搶斷,他可向另外的兩個(gè)小球門(mén)進(jìn)攻。3)球出界或者進(jìn)球則換下一組練習(xí)。4)每個(gè)球員練習(xí)一次后,攻防轉(zhuǎn)換。2.強(qiáng)度:球員在排隊(duì)等待的時(shí)候進(jìn)行休息。三、指導(dǎo)內(nèi)容:1.要點(diǎn):1)跑動(dòng)時(shí)機(jī)。2)尋找射門(mén)空當(dāng)并迅速完成射門(mén)。3)加速突破防守球員。4)聲東擊西:假裝進(jìn)攻其中一個(gè)球門(mén),靠近防守球員時(shí),迅速變向進(jìn)攻另一個(gè)球門(mén)。2.常見(jiàn)錯(cuò)誤:1)

球員過(guò)多的帶球,沒(méi)有及時(shí)射門(mén)而錯(cuò)過(guò)射門(mén)的最佳機(jī)會(huì)。四、備注:無(wú)。環(huán)節(jié)描述一、基本設(shè)置:1.球員:1)普通球員:12名2)守門(mén)員:無(wú)

2.場(chǎng)地:1)長(zhǎng):20-25米2)寬:15-20米3.器材:1)足球:4-6個(gè)2)標(biāo)志盤(pán):6-8個(gè)3)小球門(mén):8個(gè)

二、組織形式:1.步驟:1)四球門(mén)3v3比賽,常規(guī)規(guī)則,球員可以向兩個(gè)球門(mén)射門(mén)得分。2.強(qiáng)度:練習(xí)10分鐘休息1分鐘。三、指導(dǎo)內(nèi)容:1.要點(diǎn):1)進(jìn)攻方利用速度進(jìn)攻,加速突破,突破后,只要

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論